Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 17:00

Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk

Strona główna
Polska
Gdansk
Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk

Między Myślami to zespół doświadczonych specjalistów. Nowoczesne oraz komfortowe gabinety.

19/01/2026

🩵Blue Monday to mit – Twoje samopoczucie to fakt.🩵

Choć termin ten powstał na potrzeby kampanii biura podróży, jako klinika wiemy, że styczeń bywa realnym wyzwaniem dla zdrowia psychicznego. W dzisiejszej karuzeli rozkładamy ten mit na czynniki pierwsze z perspektywy klinicznej:

SAD – wyjaśniamy wpływ niedoboru światła na Twoją biochemię.

Mechanizm sugestii – dlaczego etykietowanie dnia może pogarszać nastrój.

Walidacja – przypominamy, że masz prawo czuć się gorzej, bez względu na datę.

W Klinice Między Myślami stawiamy na fakty i autentyczne wsparcie. Przesuń w prawo, aby dowiedzieć się, jak realnie zadbać o swój układ nerwowy tej zimy ⮕

Potrzebujesz rozmowy? Jesteśmy tu dla Ciebie każdego dnia.

14/01/2026

Relacje z rówieśnikami to wyzwanie? Pomożemy Twojemu dziecku poczuć się pewniej! 🧩

Czy Twoje dziecko stresuje się wyjściem do grupy? A może ma trudności z rozwiązywaniem konfliktów lub radzeniem sobie z silnymi emocjami?
Zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Klinice Między Myślami w Gdańsku. To bezpieczna przestrzeń, gdzie poprzez zabawę i ćwiczenia wspieramy rozwój młodych ludzi.
Dlaczego warto zapisać dziecko na TUS?
✅ Uczymy, jak nawiązywać kontakt i współpracować w grupie.
✅ Pomagamy zrozumieć emocje własne i innych oraz radzić sobie z presją.
✅ Ćwiczymy asertywną komunikację i wzmacniamy poczucie własnej wartości.

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:
• Grupy wiekowe: 5-7 lat oraz 9-11 lat.
• Format: Cykl cotygodniowych spotkań.
• Koszt: 10 spotkań x 150 zł.
• Lokalizacja: Klinika Między Myślami, ul. Bolesława Chrobrego 79D/3, Gdańsk Wrzeszcz.
Liczba miejsc jest ograniczona – pracujemy w małych grupach, aby zapewnić każdemu dziecku maksimum uwagi.
📩 ZAPISY:
📞 Zadzwoń: 695 490 732
📧 Napisz: kontakt.miedzymyslamigda@gmail.com
🌐 Strona: www.miedzy-myslami.com.pl

07/01/2026

ADHD to nie tylko zapominanie o kluczach – to chroniczna trudność z organizacją życia, emocjami i uwagą. Jeśli zmagasz się z chaosem, prokrastynacją czy nagłymi, nieproporcjonalnymi reakcjami emocjonalnymi, to może być Twój przypadek.

Diagnoza to pierwszy krok do zrozumienia!

Nasz proces diagnostyczny obejmuje wywiad kliniczny i wypełnienie ustrukturyzowanego kwestionariusza DIVA-5. Po spotkaniach otrzymasz oficjalną pisemną opinię diagnostyczną.

Potrzebujesz leczenia farmakologicznego? Zapewniamy również możliwość konsultacji z lekarzem psychiatrą w naszej klinice.

Nie musisz mierzyć się z tym samemu. Zrób pierwszy krok – umów się na konsultację!

24/12/2025

Wesołych Świąt!

12/12/2025

Czy Twój wewnętrzny krytyk jest zbyt głośny? 📢
Wszyscy popełniamy błędy i doświadczamy trudnych emocji. Kluczem nie jest ucieczka, ale zmiana dialogu i self-compassion (współczucie wobec siebie).
To nie jest pobłażliwość, to kluczowa kompetencja dla Twojego zdrowia psychicznego. Przesuń, aby odkryć 3 proste kroki, jak zerwać ze spiralą samokrytyki! ➡️

08/12/2025

Czy zdarza Ci się wątpić we własne zmysły? Czy masz wrażenie, że Twoja pamięć Cię zawodzi? Jeśli w relacji z kimś bliskim regularnie słyszysz, że "przesadzasz" lub "to się nigdy nie wydarzyło" – być może masz do czynienia z gaslightingiem.

To subtelna, ale destrukcyjna forma manipulacji, która powoli niszczy Twoje poczucie rzeczywistości i samoocenę. Chcemy dać Ci narzędzia, które pomogą rozpoznać ten mechanizm.

👉 Przesuń karuzelę, by poznać 3 kluczowe sygnały i dowiedzieć się, jak chronić swoje zdrowie psychiczne.

Pamiętaj: To, co czujesz, jest prawdziwe. Jeśli czujesz się zdezorientowany/a i szukasz wsparcia, nasi specjaliści są gotowi pomóc Ci odzyskać stabilność i kontrolę nad własnym życiem.

04/12/2025

Wypalenie to nie tylko "gorszy dzień"! Poznaj 3 wymiary, o których mówi psychologia i zobacz, jak odzyskać równowagę.
➡️ Przewiń, by dowiedzieć się, kiedy zgłosić się do specjalisty!

28/11/2025

Prawdziwe wsparcie to zrozumienie🤍
U nas ta zasada jest fundamentem. Przesuń i poznaj 3 Zasady Aktywnego Słuchania, czyli naszą sztukę dawania uwagi.

Chcesz poczuć się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a w bezpiecznej i profesjonalnej przestrzeni?
Zapraszamy do kontaktu!🤍

25/11/2025

‼️Kryzys samobójczy‼️
Liczba samobójstw spada (poniżej 5 tys. w 2024 r. – działa psychoedukacja!), ale liczba prób samobójczych niestety wciąż rośnie. Twoja wiedza jest kluczowa.

Kryzys samobójczy to ostry stan cierpienia, w którym myśli o odebraniu sobie życia stają się dominującym, jedynym sposobem na poradzenie sobie z bólem i poczuciem beznadziei.

Przesuń 👉, aby poznać ważne sygnały ostrzegawcze i dowiedzieć się, jak rozpoznać, że ktoś potrzebuje Twojej pomocy lub profesjonalnego wsparcia.

20/11/2025

❌ STOP PRZEŻUWANIU. Opanuj ruminację w 4 KROKACH!

Twoje myśli to nawyk, który możesz zmienić. Ruminacja (to uporczywe grzęźnięcie w przeszłości/przyszłości) działa jak paliwo dla lęku i depresji, prowadząc do paraliżu decyzyjnego.

To nie refleksja – to pasywne, emocjonalne obciążenie!

Przesuń, by poznać narzędzia, które pomogą przerwać ten wzorzec:

1. Decentracja: Nazwij myśl procesem, nie faktem.
2. Kontrola Czasu: Odraczaj zmartwienia dzięki Technice 10-minutowej sesji.
3. Uziemianie (5-4-3-2-1): Przenieś uwagę na zmysły.
4. Akcja: Wstań i przerwij bezruch.

POTRZEBUJESZ WSPARCIA?
Jeżeli ruminacja uniemożliwia Ci funkcjonowanie, pamiętaj: Nie musisz mierzyć się z tym sam/a. Zapraszamy na konsultacje w naszej klinice.

Zapisz i udostępnij!

07/11/2025

Jaki jest Twój główny język miłości?
Zrób nasz mini test i się przekonaj!❤️
Często kochamy, ale nie czujemy się kochani, bo mówimy różnymi "językami". Model 5 Języków Miłości (dr G. Chapman) to jeden z fundamentów psychologii relacji. Jego znajomość to klucz do skutecznej komunikacji i pełnego "zbiornika emocjonalnego" w związku.
Wykonaj nasz mini-test, odpowiedź znajdziesz na końcu!
Pamiętaj: Odkrycie swojego języka to dopiero MAPA – kluczem jest działanie. Na ostatnim slajdzie sprawdzisz, kiedy różnice w językach wymagają wsparcia specjalisty.
👇 Zostaw w komentarzu literę, którą wybrałeś/aś jako najważniejszą!

27/10/2025

Mamy przyjemność poinformować, że w ubiegłym tygodniu gościliśmy ekipę TVP3 w naszej klinice!
Temat, który poruszyliśmy, jest niezwykle aktualny i dotyka wielu z nas: Samotność w dzisiejszych czasach.

Adres

Dywizjonu 303/1 99
Gdansk
80-462

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

https://miedzy-myslami.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdansk?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym