Feel Up Clinic - Klinika zdrowia psychicznego

Feel Up Clinic - Klinika zdrowia psychicznego Feel Up CLINIC to Klinika Dobrego Samopoczucia w Gdańsku. W Feel Up w centrum uwagi zawsze jesteś Ty! Pomagamy zarówno dzieciom, młodzieży, jak i dorosłym.

Zespół Kliniki składa się z doświadczonych lekarzy i specjalistów w zakresie psychiatrii, psychologii, psychoterapii, seksuologii, terapii par. FEEL UP CLINIC - Klinika Zdrowia Psychicznego

Nasz interdyscyplinarny Zespół tworzą profesjonaliści, posiadający wieloletnie doświadczenie z zakresu zdrowia psychicznego. Przeprowadzamy szczegółową diagnostykę, umożliwiającą głębsze poznanie i zrozumienie stanu zdrowia pacjenta oraz indywidualne dopasowanie planu terapeutycznego. Oferujemy:
- terapie indywidualne,
- terapie grupowe,
- leczenie depresji i jej odmian,
- pomoc dla osób będących w toksycznych relacjach,
- konsultacje psychodietetyczne,
- wsparcie w walce z uzależnieniami. Jesteśmy zdania, że każdy problem jest ważny, a naszej pomocy nic nie zatrzyma – zapraszamy na wizyty stacjonarne i online. U nas znajdziesz zrozumienie i specjalistyczną pomoc, która poprawi komfort Twojego życia.

✨ 𝗡𝗼𝘄𝘆 𝗥𝗼𝗸, 𝗻𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲 – jak planować postanowienia, żeby naprawdę działały? ✨Postanowienia noworoczne to świetna okazja,...
01/01/2026

✨ 𝗡𝗼𝘄𝘆 𝗥𝗼𝗸, 𝗻𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲 – jak planować postanowienia, żeby naprawdę działały? ✨

Postanowienia noworoczne to świetna okazja, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Jednak wiele osób rezygnuje już po kilku tygodniach. Dlaczego? Często powód jest prosty – postanowienia nie są realistyczne lub nie uwzględniają naszych emocji i nawyków.

Oto kilka wskazówek, jak podejść do nich świadomie:
🎯 Stawiaj konkretne cele
Zamiast „będę bardziej aktywna”, wybierz np. „3x w tygodniu spacer 30 minut”.
🪜 Dziel duże cele na małe kroki
Zamiast od razu zmieniać całe życie, zacznij od małych, wykonalnych działań.
💭 Uwzględnij swoje emocje
Pomyśl, co motywuje Cię naprawdę i jakie trudności mogą się pojawić. Świadomość emocji zwiększa szansę na sukces.
🥳 Śledź postępy i celebruj małe zwycięstwa
Notuj, co udało Ci się zrobić i nagradzaj siebie za każdy krok do przodu.
🌿 Bądź dla siebie łagodny
Niepowodzenia są normalne. Ważne, by wracać na właściwą ścieżkę, zamiast rezygnować po jednym potknięciu.

💚 Pamiętaj: zdrowie psychiczne i samopoczucie są równie ważne jak cele „z zewnątrz”. Świadome planowanie postanowień pomoże Ci wprowadzać zmiany, które naprawdę mają sens.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Postanowienia noworoczne, Nowy Rok

🎄✨ Życzenia Świąteczne i Noworoczne 2026 ✨🎄Drodzy Pacjenci,Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam ch...
23/12/2025

🎄✨ Życzenia Świąteczne i Noworoczne 2026 ✨🎄

Drodzy Pacjenci,

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam chwil pełnych spokoju, ciepła i bliskości z najbliższymi. Niech ten czas pozwoli odpocząć, naładować energię i znaleźć codzienną radość w drobnych momentach.

W Nowym Roku 2026 życzymy przede wszystkim zdrowia psychicznego, siły do pokonywania trudności oraz odwagi w dbaniu o siebie i swoje potrzeby. Niech każdy dzień przynosi poczucie równowagi, wsparcia i wewnętrznego spokoju.

Dziękujemy, że jesteście z nami i powierzacie nam swoje zdrowie 💚

Zespół Feel Up Clinic

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Życzenia Noworoczne, Życzenia Świąteczne, Święta, Nowy Rok

𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗰𝗵 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼́𝘄 🌟 𝗙𝗲𝗲𝗹 𝗨𝗽 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗚𝗱𝗮𝗻́𝘀𝗸Poznajcie nasze specjalistki! W celu umówienia wizyty zadzwoń lub s...
18/12/2025

𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗰𝗵 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗷𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼́𝘄 🌟 𝗙𝗲𝗲𝗹 𝗨𝗽 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗚𝗱𝗮𝗻́𝘀𝗸

Poznajcie nasze specjalistki! W celu umówienia wizyty zadzwoń lub skorzystaj z formularza online: https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

✨ 𝗞𝗶𝗻𝗴𝗮 𝗦𝘇𝗲𝘄𝗰𝘇𝘆𝗸 – psycholog, psycholog młodzieży, psycholog dziecięcy
Specjalizuje się we wspieraniu dzieci i młodzieży z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeniami zachowania, zaburzeniami lękowymi, napięciem oraz stresem i depresją. Kładzie duży nacisk na budowanie relacji opartych na wzajemnym zaufaniu oraz otwartości.

✨ 𝗹𝗲𝗸. 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗞𝗹𝘂𝗰𝘇𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 – lekarz psychiatra
Jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Obecnie pracuje w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im prof. Tadeusz Bilikiewicza w Gdańsku, gdzie odbywa szkolenie specjalizacyjne z psychiatrii dorosłych. Ukończyła również studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na GUM oraz kurs z Dialogu Motywującego, organizowanego przez Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej Mrowisko. Zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób i zaburzeń psychicznych u osób dorosłych m.in zaburzeń depresyjnych i lękowych, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, chorób otępiennych, zaburzeń snu, OCD, PTSD.

✨ 𝗹𝗲𝗸. 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗮 𝗣𝗶𝗲𝗻́𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗮 – lekarz psychiatra
Jest lekarzem psychiatrą w trakcie specjalizacji. W swojej pracy stawia na empatię, uważność i indywidualne podejście, oferując wsparcie zarówno stacjonarne, jak i online. Pacjenci doceniają jej dokładność, życzliwość i profesjonalizm, dzięki którym konsultacje przebiegają w komfortowej i wspierającej atmosferze.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Psycholog dziecięcy, Psycholog młodzieży, Lekarz psychiatra

🧠 𝟯 𝗳𝗮𝗸𝘁𝘆 𝗼 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗷𝗶, których możesz nie znaćDepresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, ale wciąż krąży wi...
09/12/2025

🧠 𝟯 𝗳𝗮𝗸𝘁𝘆 𝗼 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗷𝗶, których możesz nie znać

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, ale wciąż krąży wiele mitów na jej temat. Oto kilka rzeczy, które mogą Cię zaskoczyć:

1️⃣ Depresja nie zawsze objawia się smutkiem
Nie każda osoba z depresją czuje się cały czas przygnębiona. Często dominują zmęczenie, brak energii, problemy z koncentracją lub drażliwość.

2️⃣ Ciało też daje sygnały
Depresja może objawiać się bólami głowy, mięśni, problemami ze snem czy apetytem. Warto zwracać uwagę na te fizyczne symptomy i nie lekceważyć ich w kontekście zdrowia psychicznego.

3️⃣ Nie zawsze widać „na zewnątrz”
Osoba z depresją może na pierwszy rzut oka funkcjonować normalnie, utrzymywać pracę, kontakt z bliskimi i pozornie radzić sobie dobrze. Depresja nie zawsze jest widoczna na zewnątrz – dlatego ważne jest, by rozmawiać o emocjach i reagować na sygnały.

💚 Jeśli zauważasz u siebie lub bliskich objawy depresji, nie zostawiaj tego samemu sobie. W Feel Up Clinic w Gdańsku oferujemy wsparcie psychologiczne i psychiatryczne dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

📅 Umów się na konsultację, dane poniżej.

Feel Up Clinic
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psycholog, Psychiatra, Psychoterapia, Konsultacje, Terapia, Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne, Leczenie zdrowia psychicznego, Depresja

🛍️ 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗷𝘀́𝗰́ 𝗱𝗼 𝘇𝗮𝗸𝘂𝗽𝗼́𝘄 𝘄 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 𝗶 „𝗼𝗸𝗮𝘇𝗷𝗶 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮”?Listopad to czas dwóch przeciwstawnych świąt – Black ...
28/11/2025

🛍️ 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗷𝘀́𝗰́ 𝗱𝗼 𝘇𝗮𝗸𝘂𝗽𝗼́𝘄 𝘄 𝘀́𝘄𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 𝗶 „𝗼𝗸𝗮𝘇𝗷𝗶 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮”?

Listopad to czas dwóch przeciwstawnych świąt – Black Friday i Dnia Bez Zakupów (29 listopada). Z jednej strony – kuszące promocje, obietnice „ostatniej szansy” i presja, że „trzeba coś kupić”. Z drugiej – coraz więcej osób świadomie mówi: stop, wybierając spokój i uważność zamiast konsumpcyjnego szumu.

🧠 Jak promocje wpływają na nasze myślenie?
Sklepy celowo wywołują poczucie pilności („tylko dziś!”, „zostały 2 sztuki!”), co aktywuje w mózgu reakcję stresową i impuls „muszę działać teraz”. W efekcie kupujemy pod wpływem emocji, nie potrzeb. Po zakupach często pojawia się… poczucie winy lub pustki, bo satysfakcja trwa bardzo krótko.

💬 Jak nie zwariować w Black Friday?
▪️ Zrób listę potrzeb – zanim zobaczysz reklamy.
▪️ Odczekaj 24 godziny – jeśli po tym czasie nadal chcesz kupić, decyzja jest bardziej świadoma.
▪️ Zwróć uwagę na emocje. Czy to chęć posiadania, czy potrzeba poprawienia nastroju?
▪️ Pamiętaj: mniej znaczy spokojniej. Kupowanie nie zawsze daje ulgę – czasem to odpoczynek, rozmowa czy spacer są tym, czego naprawdę potrzebujesz.

🌿 29 listopada – Dzień Bez Zakupów – to świetna okazja, by zatrzymać się i przyjrzeć swoim nawykom.
Nie chodzi o rezygnację ze wszystkiego, ale o odzyskanie kontroli nad tym, kiedy i dlaczego kupujemy.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Black Friday, Dzień Bez Zakupów, Emocje, Stres

🌿 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗲̨? 𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗻𝗶𝗲 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗼 𝗰𝗶𝗮ł𝗼, 𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘇̇ 𝗼… 𝗴ł𝗼𝘄𝗲̨ 💭Wiele kobiet przygotowując się do ciąży skupia się n...
22/11/2025

🌿 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗲̨? 𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗻𝗶𝗲 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗼 𝗰𝗶𝗮ł𝗼, 𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘇̇ 𝗼… 𝗴ł𝗼𝘄𝗲̨ 💭

Wiele kobiet przygotowując się do ciąży skupia się na badaniach, diecie czy aktywności fizycznej — i słusznie! Ale równie ważne jest przygotowanie emocjonalne. To, w jakim stanie psychicznym wchodzimy w ten etap, ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i zdrowia dziecka. 🤰💚

🧠 Dlaczego to takie ważne?
Przewlekły stres może wpływać na gospodarkę hormonalną, zaburzać cykl miesiączkowy, a nawet utrudniać zajście w ciążę. Dodatkowo, napięcie emocjonalne potrafi osłabić odporność i pogorszyć jakość snu – a to przecież fundamenty dobrego zdrowia.

🌸 Przygotowanie do ciąży to nie tylko wyniki badań – to też spokój, akceptacja i emocjonalna gotowość. W Feel Up Clinic pomagamy kobietom zadbać o zdrowie psychiczne na każdym etapie drogi do macierzyństwa.

📅 Umów konsultację z naszym psychologiem lub teraputą.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Ciąża, Planowanie ciąży, Emocje

💚 𝗗𝘇𝗶𝗲̨𝗸𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝘇𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘀ł𝗼𝘄𝗼!Każda opinia, którą zostawiacie po wizycie w Feel Up Clinic, ma dla nas ogromne znac...
14/11/2025

💚 𝗗𝘇𝗶𝗲̨𝗸𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆 𝘇𝗮 𝗸𝗮𝘇̇𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘀ł𝗼𝘄𝗼!

Każda opinia, którą zostawiacie po wizycie w Feel Up Clinic, ma dla nas ogromne znaczenie. To nie tylko motywacja dla naszego zespołu, ale też pomoc dla innych osób, które szukają wsparcia i zastanawiają się, gdzie zwrócić się po pomoc. 🌿

Wasze słowa pokazują, że warto dbać o zdrowie psychiczne — i że rozmowa, zrozumienie oraz empatia potrafią naprawdę zmienić życie.

🫶 Jeśli mieliście już kontakt z naszym zespołem — będzie nam bardzo miło, jeśli podzielicie się swoją opinią. To dla nas najpiękniejsza forma wdzięczności i wsparcie w dalszej pracy.

Dziękujemy, że jesteście z nami i obdarzacie nas zaufaniem. 💚

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Psycholog dla par, Psycholog rodzinny

💭 𝗝𝗮𝗸 𝗿𝗼𝘇𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰́ 𝗶 𝘀𝗸𝘂𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗻𝗲𝗿𝘄𝗶𝗰𝗲̨?Ciągłe napięcie, lęk bez wyraźnej przyczyny, trudność w odprężeniu się — ...
08/11/2025

💭 𝗝𝗮𝗸 𝗿𝗼𝘇𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰́ 𝗶 𝘀𝗸𝘂𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝗻𝗲𝗿𝘄𝗶𝗰𝗲̨?

Ciągłe napięcie, lęk bez wyraźnej przyczyny, trudność w odprężeniu się — to mogą być objawy nerwicy. To zaburzenie, które dotyka zarówno umysłu, jak i ciała.

Ważne jest, by nie lekceważyć tych sygnałów — nerwica nie „mija sama”. Odpowiednia diagnoza i szybkie rozpoczęcie terapii pozwalają odzyskać równowagę i spokój. 🌿

W Feel Up Clinic w Gdańsku oferujemy kompleksową pomoc w leczeniu nerwicy:
💬 psychoterapię,
💊 wsparcie farmakologiczne (jeśli konieczne),
🤝 indywidualne podejście do potrzeb każdego pacjenta.

Nasi specjaliści pomogą Ci zrozumieć źródło problemu i nauczą, jak skutecznie radzić sobie z napięciem i lękiem.

🌸 Zrób pierwszy krok po spokój. Skontaktuj się z nami i rozpocznij terapię w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

Feel Up Clinic
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psycholog, Psychiatra, Psychoterapia, Konsultacje, Terapia, Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne, Leczenie zdrowia psychicznego, Nerwica, Lęk, Leczenie nerwicy, Diagnoza nerwicy

„𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰 𝐦𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐠ł𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐥𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧́…?” 🤯❓Każdy z nas czasem martwi się o przyszłość, analizuje przeszłość ...
27/10/2025

„𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰 𝐦𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐠ł𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐢𝐚̨𝐠𝐥𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧́…?” 🤯❓

Każdy z nas czasem martwi się o przyszłość, analizuje przeszłość czy zadaje sobie dziesiątki pytań. Ale gdy niepewność, lęk i natłok myśli stają się codziennością – mogą być sygnałem problemów ze zdrowiem psychicznym, np. zaburzeń lękowych czy depresji.

🔹 Typowe objawy:
▫️ poczucie ciągłego napięcia i niepokoju,
▫️ „gonitwa myśli” i trudność w koncentracji,
▫️ problemy ze snem,
▫️ pytania w głowie bez końca: „a co jeśli…?”.

Warto pamiętać – to nie jest „słabość” ani „wymysł”, ale realny problem, który można i trzeba leczyć.

👉 Psychoterapia i konsultacja ze specjalistą pomagają zrozumieć źródło lęków i odzyskać spokój.

W Feel Up Clinic jesteśmy tu, aby pomóc Ci rozwiać te znaki zapytania. 💙

Feel Up Clinic
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psycholog, Psychiatra, Psychoterapia, Konsultacje, Terapia, Psychoterapia online, Zdrowie psychiczne, Terapia online, Psychoterapia Gdańsk, Psychoterapia Trójmiasto, Niepewność i lęk, Niepewność, Napięcie

✨ 𝐂𝐢𝐬𝐳𝐚 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 – 𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐰𝐞𝐫𝐭𝐲𝐤𝐚𝐜𝐡 ✨Nie każdy musi być duszą towarzystwa, żeby mieć coś ważnego do powiedzenia. Osoby...
19/10/2025

✨ 𝐂𝐢𝐬𝐳𝐚 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 – 𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐰𝐞𝐫𝐭𝐲𝐤𝐚𝐜𝐡 ✨

Nie każdy musi być duszą towarzystwa, żeby mieć coś ważnego do powiedzenia. Osoby introwertyczne często postrzegane są jako „ciche” czy „zamknięte w sobie”, ale ich cisza wcale nie oznacza braku emocji czy myśli. Wręcz przeciwnie – introwertycy zazwyczaj:
🔹 głębiej analizują sytuacje,
🔹 potrafią uważnie słuchać,
🔹 są empatyczni i wrażliwi na potrzeby innych,
🔹 znajdują spokój i energię w samotności.

W świecie, który promuje ekspresję i głośne wyrażanie siebie, warto pamiętać, że cisza również jest formą komunikacji. To, że ktoś mówi mniej, nie znaczy, że ma mniej do zaoferowania.

💙 Introwertyzm to nie wada, lecz naturalna cecha osobowości – źródło siły, kreatywności i refleksji.

👉 A jeśli introwertyzm wiąże się z trudnościami w relacjach, lękiem społecznym czy poczuciem izolacji – w Feel Up Clinic znajdziesz specjalistów, którzy pomogą Ci zrozumieć siebie i lepiej zadbać o swoje potrzeby.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Introwertyzm, Introwertycy

15/10/2025

🎖️ Z dumą ogłaszamy - 𝐅𝐞𝐞𝐥 𝐔𝐩 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 𝐥𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞𝐦 𝐰𝐲𝐫𝐨́𝐳̇𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐎𝐫ł𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐲𝐧𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟓!🎖️

Z ogromną radością dzielimy się wiadomością, że nasza klinika została uhonorowana tytułem 𝐥𝐚𝐮𝐫𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐩𝐥𝐞𝐛𝐢𝐬𝐜𝐲𝐭𝐮 𝐎𝐫ł𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐲𝐧𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟓! 🏆

To prestiżowe wyróżnienie przyznawane jest placówkom, które wyróżniają się profesjonalizmem, zaangażowaniem i najwyższą jakością świadczonych usług medycznych.

Dla nas to potwierdzenie, że codzienna praca naszego zespołu – lekarzy, psychologów, terapeutów i całego personelu – naprawdę ma znaczenie.

💚 Dziękujemy naszym Pacjentom za zaufanie, ciepłe słowa i każdą opinię – to właśnie one pomagają nam się rozwijać i stale podnosić standard opieki psychicznej.

W Feel Up Clinic niezmiennie kierujemy się misją: pomagać z empatią, słuchać z uwagą i wspierać z pełnym zaangażowaniem.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Orły Medycyny 2025

Feel Up CLINIC to Klinika Dobrego Samopoczucia w Gdańsku. Zespół Kliniki składa się z doświadczonych lekarzy i specjalistów w zakresie psychiatrii, psychologii, psychoterapii, seksuologii, terapii par. W Feel Up w centrum uwagi zawsze jesteś Ty!

𝐒𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚 – co to właściwie znaczy i jak wpływa na psychikę? 💔Separacja to formalne lub nieformalne rozstanie małżonków,...
11/10/2025

𝐒𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚 – co to właściwie znaczy i jak wpływa na psychikę? 💔

Separacja to formalne lub nieformalne rozstanie małżonków, które – w przeciwieństwie do rozwodu – nie kończy małżeństwa, ale daje przestrzeń do refleksji, uporządkowania emocji i decyzji co do dalszej przyszłości.

Dla wielu osób to czas intensywnych uczuć – od ulgi i spokoju po smutek, lęk czy poczucie winy. Niezależnie od tego, jakie emocje się pojawiają, warto pamiętać, że są one naturalną reakcją na zmianę i stratę.

🔹 Psychologowie podkreślają, że separacja to proces, który może być początkiem nowego etapu życia – lepiej przeżytego, bardziej świadomego, opartego na realnych potrzebach.
🔹 Jednak, by tak się stało, niekiedy potrzebne jest wsparcie specjalisty – psychoterapeuty, który pomoże przejść przez emocjonalny chaos i odbudować poczucie bezpieczeństwa.

👉 W Feel Up Clinic wspieramy osoby w kryzysach życiowych i relacyjnych. Jeśli przechodzisz przez separację i czujesz, że to dla Ciebie za dużo – pamiętaj, że nie musisz być z tym sam_a.

📞 58 739 25 85
📧 kontakt@feel-up.pl
📍 ul. Jabłoniowa 18, Gdańsk
https://www.znanylekarz.pl/placowki/feel-up-clinic

Klinika Zdrowia Psychicznego, Feel Up Clinic Gdańsk, Psychiatra, Psycholog, Psychoterapia, Zdrowie psychiczne, Psycholog Gdańsk, Psychiatra Gdańsk, Terapia online, Wsparcie online, Psycholog online, Separacja, Rozstanie, Psycholog dla par, Psycholog rodzinny

Adres

Jabloniowa 18
Gdansk
80-175

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 16:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Feel Up Clinic - Klinika zdrowia psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Feel Up Clinic - Klinika zdrowia psychicznego:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram