21/10/2021
Zapraszamy do zapisywania się do grupy wsparcia i rozwoju dla kobiet ! Ruszamy 23.11 ! Grupa będzie kameralna- max. 6 osobowa.
kontakt 502 079 860
lub mailowo centrum.lorem@gmail.com
O BLISKOŚCI. KOBIECA GRUPA WSPARCIA I ROZWOJU.
A co, gdyby tak zatrzymać się na chwilę, poczuć siebie, pozwolić na autentyczność, po prostu pobyć w bliskości? Jeżeli tęsknisz za sobą, za "babską energią", a przy tym chcesz zdobyć trochę wiedzy, poszerzyć świadomość, spędzić wartościowo czas z innymi kobietami, ta grupa wsparcia i rozwoju jest dla Ciebie.
Co Cię czeka?
Rozmowy, warsztaty, ćwiczenia na temat:
Emocji i ich wyrażania
jakie emocje Ci towarzyszą i jak je rozpoznać? Co one oznaczają? Kiedy się pojawiają? Czy je akceptujesz? Jak działają w kontakcie z innymi? Jak je wyrażasz?
Granic
czym one dla Ciebie są? Do czego służą w kontakcie z samą sobą i z innymi?
Ciała
źródłem jakich informacji jest ono dla Ciebie? Jaką relację z ciałem budujesz? Czym są dla Ciebie zasoby i ich regeneracja? Jak chciałabyś o siebie dbać? Jak postrzegasz swoją cielesność w kontakcie z innymi?
Akceptacji
czym są dla Ciebie twoje mocne strony? O czym informują Cię Twoje ograniczenia? W jaki sposób odkrywać swoje talenty i zasoby? Jak być dla siebie łagodną? Jak samoakceptacja kształtuje relacje z innymi?
Czego możesz się spodziewać?
Sporej dawki wiedzy, łagodnego kontaktu, otwartości, poszanowania Twoich granic, poczucia humoru i luzu.
Co zyskujesz?
Własny rozwój, wiedzę o sobie, wartościowy czas dla siebie i kto wie, może przyjaźń na całe życie?
Szczegóły organizacyjne
Start: 23.11.2021.
Data i godzina: każdy wtorek, 18:00 - 20:00.
Czas trwania: trzy miesiące.
Koszt: 100 zł / sesja.
Miejsce: Centrum Terapii Lorem w Gdańsku, Al. Rzeczypospolitej 4/75
Liczba miejsc: 6
Wiek uczestniczek: 27-49
Prowadzące:
Joanna Reksnis-Szydlak
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, studiując dwie specjalności: Psychologia kliniczna oraz Psychologia edukacji. Dodatkowo posiada kwalifikacje przygotowania pedagogicznego, uprawniające do wykonywania zawodu psychologa-nauczyciela. Po ukończeniu studiów podjęła naukę w ramach czteroletniej Szkoły Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej przy Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz ukończyła certyfikowany kurs Mindfulness, kontynuując w ten sposób rozwój w kierunku pracy psychoterapeutycznej.
Pracuje w Instytucie Wsparcia Rozwoju, gdzie prowadzi zajęcia terapeutyczne oraz udziela pomocy psychologicznej dzieciom, młodzieży i ich rodzicom. Wciąż poszerza swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach oraz współtworząc monografie naukowe dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci.
Paulina Bochenek-Styrylska
Psycholog ze specjalnością kliniczną. Ukończyła Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Aktualnie w całościowym kursie psychoterapii przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku na oddziale psychiatrycznym. Pracuje ze studentami w Akademii Alkantara jako psycholog, koordynator merytoryczny i trener szkolący w obszarze umiejętności miękkich. Współpracuje z Fundacją Inspirujące Przykłady. Ukończyła kurs trenerski certyfikowany przez MEN.Współpracuje z dorosłymi i młodzieżą.
