Dotyk Alony

Dotyk Alony ✨️Masaże dla Ciała i Duszy✨️
🔹️Gdańsk, Oliwa
Mięśniowo-powięziowy
MER (Myofascial Energetic Release)
Lomi lomi nui
Kobido
Relaksacyjny autorski
Access Bars

Takie nieidealne zdjęcie z kursu na którym jestem idealnie szczęśliwa:) Skończyłam dziś kolejny dzień pełny pracy, trosz...
26/07/2024

Takie nieidealne zdjęcie z kursu na którym jestem idealnie szczęśliwa:)

Skończyłam dziś kolejny dzień pełny pracy, troszkę zmęczona ale szczęśliwa!
Jest to wielki dar od życia móc spotykać się z gośćmi na tak głębokim poziomie, w spokoju, zaufaniu, otwartości.

Spotykam w pracy różne historie, przeróżne emocje i spięcia zapisane w ciele, ale dobra wiadomość jest taka że ciałka nasze bardzo dobrze reagują na dotyk i pracę z nimi. Wiele dobrego się zadziewa wtedy kiedy dajemy uwagę tym obszarami które domagają się uwagi poprzez ból, ograniczenie ruchowe i inne dolegliwości.
Z tym wszystkim da się się uporać! Życie może być lżejsze i przyjemniejsze💚

Ból głowy, lędźwiowego odcinku, szyi, pleców, stóp, rąk, nóg - zapraszam na sesję mięśniowo-powięziowego masażu MER (Myofascial Energetic Release)

Obniżony stan psychiczny, zmęczenie, wypalenie zawodowe, pogorszony sen, potrzeba w regulacji, przytuleniu - zapraszam na Lomi Lomi Nui

Zmarszczki, popłynął owal twarzy, mniej soczysty wygląd cery niż kiedyś - mam dla Ciebie Kobido

Potrzeba wyciszenia się, medytacyjnego stanu, ciszy w głowie - sesję Access Bars

Służę pomocą🙏

Jeżeli się zastanawiasz, chętnie pomogę dobrać rodzaj masażu, daj mi o tym znać tutaj lub najlepiej telefonicznie 511 616 892.

❤️

„how can I be freer, looser and lighter”„how can I be freer, looser and lighter” 🫶Mantra z ostatniego szkolenia Myofasci...
18/07/2024

„how can I be freer, looser and lighter”

„how can I be freer, looser and lighter”

🫶

Mantra z ostatniego szkolenia Myofascial Energetic Release, mięśniowo-powięziowe uwalnianie energetyczne.

Biorę ją do pracy i życia codziennego🙏

Po te jakości i wiele innych korzyści serdecznie zapraszam na masaże🙂
Dotyk Alony

Krótko i na temat "co robię i za ile". Ulotka uogólniająca.
29/06/2024

Krótko i na temat "co robię i za ile".
Ulotka uogólniająca.

Masować na festiwalu to jest osobny rodzaj pracy z ciałem - mimo rozpraszających hałasów, muzyki wokół, często krótszych...
17/06/2024

Masować na festiwalu to jest osobny rodzaj pracy z ciałem - mimo rozpraszających hałasów, muzyki wokół, często krótszych sesji, masaż "działa" naprawdę głęboko i skutecznie.
Dlaczego? To jest proste:) Tutaj nie masz codziennych obowiązków, nigdzie Ci się nie spieszy, w dużej mierze już masz zrelaksowany układ nerwowy. Nie musimy przebijać się przez to wszystko, zdejmować warstwa za warstwą pospiech i mysli o pracy lub innych obowiązkach.
Przyjechałeś na festiwal dla Siebie, na tapecie jest to co lubisz i wybierasz dla siebie - i na masażu właśnie się spotykamy z tym co w Tobie jest głębiej pod tymi naleciałościami codzienności.
No i uziemienie! Na festiwalu Jesteśmy blisko ziemi, na boso, wytrząsamy w tańcu napięcia, zrzucamy z siebie a ziemia przyjmuje🙏

Symbioza 2024.
🍓🍒☀️
Wspaniały czas w równowadze pomiędzy pracą a odpoczynkiem. Czas spotkań, szczerych uśmiechów, dzikich tańców, wewnętrznych podróży i piękna Natury.

Osobna wdzięczność za nasz Masujący Kolektyw❤️ Dzięki wam i naszemu zgraniu się ten czas był jeszcze przyjemniejszy!

TuliPan - masaże, terapia, świadomy dotyk
Czuły Dotyk - masaż
Monika Popławska - yoga & bodywork
Dotyk Alony

Do zobaczenia na Summer Contrast Festival 😀!

14/05/2024

Dzielę się stanem miłości do siebie, chęcią dbać o siebie, chęcią dawać to na co ciało ma ochotę. Bez dążenia do rezultatu, bez potrzeby posiadania specjalnych technik. Już wszystko masz🙏

Daj sobie 5-10-30min, tyle ile masz. W pełni zanurz się w ciało z całkowitą uwaga na czucie, myślenie odłóż na bok.
Weź swój ulubiony olej, krem, olejek eteryczny - to co lubisz. Usiądź wygodnie - tak jak lubisz. Dotknij siebie czułe, z uważnością - tak jak ty to lubisz!

Przyjemność którą możesz dać sobie już dziś jest w twoich dłoniach. Dar prostoty.

🔹️Masaż dla osób pracujących: na siedząco, stojąco lub w innej pozycji dłużej niż 2 godziny dziennie. Etap Pierwszy. Sku...
30/04/2024

🔹️Masaż dla osób pracujących: na siedząco, stojąco lub w innej pozycji dłużej niż 2 godziny dziennie.

Etap Pierwszy. Skupiamy się na precyzyjnym rozpracowaniu miejsc które najbardziej cierpią. W zależności od potrzeby, mogą to być bolący odcinek lędźwiowy; napięcia w górnej partii ciała - w szyji, karku; spięte łydki uda itd

Etap Drugi. Masaż całego ciała, oby przywrócić ogólny dobrostan, podejść do powrotu do zdrowia holistycznie tym samym wydłużamy efekt działania masażu kilkukrotnie.

Etap Trzeci. Relaksacja. Lekki masaż głowy i twarzy, dla osiągnięcia głębszego relaksu i poczucia lekkości w ciele.

Opcję do wyboru:

90min koszt 250zł
120min koszt 290zł

Polepszenie stanu już na pierwszym razem.

Zapraszam serdecznie,
Alona
tel.511 616 892

W razie jakichkolwiek pytań i rezerwacji terminów zapraszam do kontaktu:511 616 892 Alona lub rezerwacji online na books...
25/04/2024

W razie jakichkolwiek pytań i rezerwacji terminów zapraszam do kontaktu:

511 616 892 Alona

lub rezerwacji online na booksy:

dotykalony.booksy.com

OdpocznijZwolnij Nakarm wszystkie zmysły Rozkołysz biodra w wolnym ruchu Kobiecy wyjazd do Portugalii w maju 23.05-30.05...
12/04/2024

Odpocznij
Zwolnij
Nakarm wszystkie zmysły
Rozkołysz biodra w wolnym ruchu

Kobiecy wyjazd do Portugalii w maju 23.05-30.05

We trójkę z Anią Aquasoul - świadome podróże i Hagą Haga Dance Therapy będziemy tworzyli przestrzeń w której odpoczniesz, zregenerujesz się, bliżej poznasz swoje ciało w ruchu i dotyku, doświadczysz głębokiej podróży duszy w prowadzonej medytacji, nakarmisz się pięknymi widokami i wrażeniami. Doświadczysz totalnego rozluźnienia w kobiecym gronie.

Zapraszamy!❤️

Link do wydarzenia w komentarzu

W dniu Kobiet wyrażam Wdzięczność tej Kobiecie ze zdjęcia! Po zetknięciu się ze swoim własnym starym profilem na LinkedI...
08/03/2024

W dniu Kobiet wyrażam Wdzięczność tej Kobiecie ze zdjęcia!

Po zetknięciu się ze swoim własnym starym profilem na LinkedIn i falą autorefleksji, dziękuję sobie...
Za odwagę
Za nieustającą ciekawość do życia
Za kroczenie swoją ścieżką
Uważność
Czułość
Chęci zaglądać w swoje ciemne zakamarki
Za genialną umiejętność dawać sobie odpoczynek, przyjemność, piękno

Jeszcze 4 lata temu pracowałam w biurze, nie mając zielonego pojęcia że będę masażystką, twórczynią tanecznych i masażowych wydarzeń, organizatorką wyjazdów dla Kobiet za granicę, że odkryję w swoim ciele ogromne wsparcie i źródło przyjemności...

Życie jest piękne🙏✨️🌷

No i zdjęcie właśnie z ostatniego wydarzenia tanecznego:) Dziękuję za ujęcie❤️ https://m.facebook.com/damianurbaniakfotografia

12/02/2024

Przede wszystkim jest o Komunikacji. O słuchaniu Twoich potrzeb wychodzących z ciała.

"Bolą mi plecy ale na relaks też mam ochotę, za dużo ostatnio mam na głowie"

"Pracuję zdalnie i najzwyczajniej w świecie brakuje mi dotyku"

"Wszystko na mojej szyi - praca, dzieci, a teraz jeszcze to..."

"Mam problemy ze snem, potrzebuję się wyciszyć"

"Nic mi nie boli, po prostu kocham masaże"

Często nie wiemy od razu jaki rodzaj masażu jest nam potrzebny, ale zawsze mamy dostęp do naszych potrzeb. I tego wystarczy.

Za lata praktyki masażu uzbierałam narzędzia które pozwalają znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Was na teraz.

Najczęściej to jest połączenie mocnejszego Powięziowego masażu spiętych partii ciała z całościowym delikatniejszym Lomi Lomi.

Inne opcje też są, zapraszam na konsultacje. Dobiorę dla Ciebie najlepszą opcję.

Przyjmuję w Gdańsku Oliwie.

Zapisy są możliwe poprzez zgłoszenie się tutaj w wiadomościach, pod numerem telefonu 511 616 892 lub na booksy: dotykalony.booksy.com

To, że masaże wpływają korzystnie na nasze zdrowie fizyczne I psychiczne, to wiadomo. Jest jeszcze jedna kwestia która z...
10/11/2023

To, że masaże wpływają korzystnie na nasze zdrowie fizyczne I psychiczne, to wiadomo.

Jest jeszcze jedna kwestia która zmieniła moje życie na lepsze, dodala jakości i jest uniwersalna dla nas wszystkich - jakość jedzenia i przedmiotów które nas otaczają.

Przygotowałam dla was niespodziankę, o której już niebawem opowiem😊

Ale jeżeli lubisz swoje ciało, dobre masaże i prezenty😎🔥 ale do tej pory się wahałaś wahałeś i nie masz umówionego masażu u mnie, polecam rezerwować terminy:) ❤️

Można to zrobić na booksy Dotyk Alony lub tel.511 616 892. Zapraszam!

Adres

Gdańsk
Gdansk
80-312

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dotyk Alony umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dotyk Alony:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram