Nasza Baza . Psycholog Ewa Wojaczek

25/09/2025

Wspaniała ekipa okołoporodowa! Zuzanna Kołacz-Kordzińska "Bliżej" robisz coś fantastycznego 🩷

16/09/2025

Zapraszamy na zajęcia grupowe, które ruszają już w październiku! Link do zapisów w komentarzu. Puszczajcie proszę info w świat, by trafiło do tych, którzy TUSów potrzebują 🥰 Dziękujemy i zapraszamy!

15/09/2025

🔴TUS - Trening Umiejętności Społecznych
Ostatnie dostępne miejsca w grupie 🔴

PRZEDSZKOLAKÓW i dzieci SZKOLNYCH
👉🏽Poniedziałek 16.30 - 7/8-9 lat - 3 wolne miejsca
👉🏽Poniedziałek 17.45 - 9-11 lat - 3 wolne miejsca
👉🏽Środa 17.10 - 5,5 - 6(7) - 1 miejsce wolne
👉🏽Czwartek 16.00 - 4-6 lat- 2 wolne miejsca
👉🏽Czwartek 17.10 - 4-6 lat brak wolnych miejsc
👉🏽Piątek 16.00 - 10-12 lat - 6 miejsc
👉🏽Piątek 17.15 - 5-6 lat - 6 miejsc

👇🏼Zapisy:

Formularz służy zebraniu zgłoszeń rodziców/opiekunów dzieci zainteresowanych udziałem w TUS. Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się, aby udzielić dalszych informacji. Zapisy mają charakter wstępny. Prosimy wszystkich zainteresowanych o zapisanie się (również dotychczasowych uczes...

11/09/2025

Mam najlepszą ekipę na świecie! Za nami pierwsze spotkanie zespołu Naszej Bazy w nowej odsłonie, w nowym miejscu. Z racji późnej godziny (nie tak łatwo zgrać wszystkie grafiki, ale się udało! ❤️) omawialiśmy sprawy bazowe nie przy kawie, a przy kolacji 🥰

W Naszej Bazie znamy się i cenimy siebie nawzajem - to przekłada się na jakość pracy i atmosferę miejsca. Myślę, że to czuć. Lubimy być w Bazie! 🥰

P.S. Czy znacie już wszystkich? Zerknijcie na fotki!

11/09/2025

Za mną już trochę pracy w terenie. W jednej z gdańskich podstawówek przyglądamy się z dziećmi jakie są ich potrzeby na rok szkolny, który się rozpoczął.

Staramy się odnaleźć odpowiedzi na pytania jakie są ich marzenia - co miałoby się zadziać w klasie, by było im jeszcze lepiej, a także co one same mogą klasie dać. To trudne pytania, wymagające samoświadomości. Szczególnie to drugie pytanie jest wyzwaniem- bo szukamy odpowiedzi w tym co niematerialne!

A co Wasze dzieci odpowiedziałyby na te pytania? Zapytajcie!
1. Jakie jest Twoje marzenie na ten rok szkolny? (Marzenie dotyczące klasy/szkoły)
2. Co Ty dobrego dajesz/chcesz dać swojej klasie?

09/09/2025

Nowe miejsce – nowe możliwości! 💚
Od września mamy w Naszej Bazie dwie terapeutki Terapii czaszkowo-krzyżowej - dołączyła do nas terapeutka/psycholog Joanna Goś.🥰

To jest super sprawa, że od teraz możemy Wam zaproponować większą dostępność Terapii czaszkowo-krzyżowej, która tak wspaniale wspiera pracę z emocjami z poziomu ciała. 💚Korzystajcie! 💓

Asiu, z wielką radością witam w bazowej załodze! 🍀🍀🍀

___________________
Joanna Goś

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Gdańskim.
Ukończyłam również studia kwalifikacyjne podyplomowe z zakresu pedagogiki specjalnej - wczesnej interwencji i wczesnego wspomagania rozwoju dziecka na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, które umożliwiają mi pracę jako pedagoga specjalnego - terapeuty w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju małego dziecka. Od szesnastu lat pracuję w jednej z gdańskich poradni psychologiczno-pedagogicznych, gdzie pracuję jako psycholog, a od niedawna prowadzę tam również terapię czaszkowo-krzyżową. Moimi głównymi obszarami działań są diagnoza małego dziecka oraz dzieci w wieku wczesnoszkolnym, a także diagnoza w kierunku ADHD i praca z rodzicami dzieci z taką diagnozą. Pracując w poradni ukończyłam liczne kursy i szkolenia dotyczące diagnozy i terapii oraz siedmiomodułowy kurs terapii czaszkowo-krzyżowej w ujęciu biodynamicznym.

Od jakiegoś już czasu moje zainteresowania kierują się coraz bardziej w stronę połączenia między naszym ciałem, a umysłem oraz holistycznego podejścia do człowieka jako całości. W swoim życiu poszukuję nowych metod pracy z ciałem, uwalniania nagromadzonych w nim napięć i emocji. Sama uczęszczam na Yin Jogę, korzystam z terapii czaszkowo – krzyżowej i masażu Shiatsu. Mam głębokie przekonanie, że nasze ciała wysyłają nam sygnały, o tym co jest dla nas korzystne, a co nam szkodzi. Musimy tylko nauczyć się je dostrzegać i ich słuchać. Terapia czaszkowo – krzyżowa (podobnie jak inne formy pracy z ciałem) buduje w nas świadomość naszego ciała i pozwala w subtelny sposób zrównoważyć układ nerwowy, osiągnąć uczucie ulgi, odprężenia i głębokiego relaksu.
Prywatnie jestem żoną i mamą trójki chłopców (w tym bliźniaków), mam zainteresowania artystyczno – plastyczne, uwielbiam czytać książki psychologiczne i czerpię coraz więcej radości z obcowania z naturą.

Do Naszej Bazy zapraszam na Terapię czaszkowo – krzyżową :)

09/09/2025

🔴ZAPISY NA NOWE ZAJĘCIA 🔴
Trening Zastępowania Agresji (TZA) to program oparty na podejściu poznawczo-behawioralnym, który od wielu lat pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym w lepszym radzeniu sobie z emocjami i w relacjach społecznych. Jego celem jest uczenie konstruktywnych sposobów reagowania zamiast zachowań agresywnych czy impulsywnych.
Podczas zajęć uczestnicy:
- uczą się rozpoznawać sygnały narastającej złości i zatrzymywać impulsy,
- trenują umiejętności prospołeczne, które wspierają budowanie pozytywnych relacji,
- rozwijają zdolność empatii i uważności na potrzeby innych,
- uczą się rozwiązywać konflikty w spokojny i bezpieczny sposób,
- pracują na dylematach moralnych, które rozwijają refleksyjność i odpowiedzialność za własne decyzje.
Dlaczego warto?
TZA daje dzieciom i młodzieży narzędzia do lepszej kontroli emocji, większej pewności siebie i skuteczniejszego radzenia sobie w sytuacjach szkolnych, rodzinnych czy rówieśniczych. To inwestycja w rozwój kompetencji, które przydadzą się przez całe życie.
wiek uczestników: 10–13 lat
termin: środy, godz. 16:00
czas trwania zajęć: 60 minut
koszt: 120 zł/spotkanie (płatne z góry za cały miesiąc) - liczba spotkań wedle z góry ustalonego harmonogram u
Obowiązkowa konsultacja wstępna z jednym z prowadzących koszt spotkania 200 zł/ 50 min.
Prowadzenie:
mgr Małgorzata Feldman
mgr Emma Nawrocka
Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do zapisów pod nr telefonu 505 217 757 (Emma Nawrocka - prosimy o SMS)

08/09/2025

🔴 ZAPISY NA NOWE ZAJĘCIA 🔴

Trening Zastępowania Agresji (TZA) to program oparty na podejściu poznawczo-behawioralnym, który od wielu lat pomaga dzieciom, młodzieży i dorosłym w lepszym radzeniu sobie z emocjami i w relacjach społecznych. Jego celem jest uczenie konstruktywnych sposobów reagowania zamiast zachowań agresywnych czy impulsywnych.

Podczas zajęć uczestnicy:

- uczą się rozpoznawać sygnały narastającej złości i zatrzymywać impulsy,
- trenują umiejętności prospołeczne, które wspierają budowanie pozytywnych relacji,
- rozwijają zdolność empatii i uważności na potrzeby innych,
- uczą się rozwiązywać konflikty w spokojny i bezpieczny sposób,
- pracują na dylematach moralnych, które rozwijają refleksyjność i odpowiedzialność za własne decyzje.

Dlaczego warto?

TZA daje dzieciom i młodzieży narzędzia do lepszej kontroli emocji, większej pewności siebie i skuteczniejszego radzenia sobie w sytuacjach szkolnych, rodzinnych czy rówieśniczych. To inwestycja w rozwój kompetencji, które przydadzą się przez całe życie.

wiek uczestników: 10–13 lat

termin: środy, godz. 16:00

czas trwania zajęć: 60 minut

koszt: 120 zł/spotkanie (płatne z góry za cały miesiąc) - liczba spotkań wedle z góry ustalonego harmonogram u

Obowiązkowa konsultacja wstępna z jednym z prowadzących koszt spotkania 200 zł/ 50 min.

Prowadzenie:

mgr Małgorzata Feldman

mgr Emma Nawrocka

Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do zapisów pod nr telefonu 505 217 757 (Emma Nawrocka - prosimy o SMS)

04/09/2025

Nowe miejsce - nowe możliwości!
Od września do Naszej Bazy na konsultacje zaprasza Kamil Damrat Psycholog . Kamil przyjmuje starsze nastolatki (15+), dorosłych, a także zaprasza na konsultacje rodziców dorastającej młodzieży.

Kamilu, bardzo się cieszę, że jesteś w zespole Naszej Bazy! 🍀

Poznajcie się!

————
KAMIL DAMRAT

Jestem psychologiem, certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych oraz tutorem. Od kilku lat pracuję w szkole podstawowej i ponadpodstawowej, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne, tutoringi, działania psychoedukacyjne i wspierające dobrostan psychiczny uczniów oraz ich rodziców. Doświadczenie zdobywałem również, pracując w licznych fundacjach wspierających dzieci, młodzież i dorosłych.

W gabinecie pracuję z osobami od 15. roku życia, dorosłymi oraz rodzicami. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, lękami, trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, a także osoby z niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam przechodzić przez kryzysy życiowe i rozwijać umiejętności radzenia sobie w codzienności. Pracuję również z osobami z ADHD, społecznością LGBTQIA+, osobami doświadczającymi uzależnień oraz rodzicami, którzy mierzą się z trudnościami wychowawczymi.

W swojej pracy kieruję się podejściem holistycznym - ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka: jego emocje, myśli, relacje i środowisko, w którym funkcjonuje. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), sięgam także po techniki dialogu motywującego, pracy na zasobach i psychoedukacji. Moją pracę poddaję regularnej superwizji, a kompetencje stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i studiach podyplomowych.

Pracuję stacjonarnie, przyjmując w Naszej Bazie, a także online.

Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół psychoterapii poznawczo-behawioralnej i psychoedukacji. Prywatnie cenię sobie włoską kuchnię, słucham podcastów psychologicznych i gram na instrumentach muzycznych.

W pracy z drugim człowiekiem najbardziej cenię autentyczność, bezwzględny szacunek i towarzyszenie w zmianie - także tej, która zaczyna się od małych kroków.

Moje motto zawodowe brzmi:
„Pomaganie drugiemu człowiekowi to spotkanie - nie z jego problemem, lecz z jego siłą, która czeka, by zostać zauważona.”
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

04/09/2025

Nowe miejsce - nowe możliwości! Nasza Baza się rozwija 💚

Od września do naszego Zespołu dołączyła psycholog Aleksandra Koczara. 💚
Pani Ola przyjmuje indywidualnie w środowe popołudnia, a we wtorki i piątki poprowadzi pracę grupową w ramach TUSów. 🥰
Olu, witaj w Zespole!

A Wy poznajcie p. Aleksandrę i czerpcie z Jej wiedzy, umiejętności i doświadczenia 🥰

——————

Aleksandra Koczara

Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Na co dzień pracuję w gdańskim liceum jako psycholog szkolny oraz prowadzę indywidualne i grupowe wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Jestem certyfikowaną trenerką programu Family Connections oraz prowadząca Treningi Umiejętności Społecznych (TUS). Posiadam uprawnienia do diagnozy testem ADOS-2.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, w którym udzielałam wsparcia psychologicznego za pośrednictwem czatu i telefonu zaufania. Ponadto byłam zaangażowana w działalność Fundacji Wielkie Rzeczy w Gdyni, w której podążając terapią niedyrektywną Son Rise pracowałam z dziećmi ze spektrum autyzmu.

Ukończyłam kurs mindfulness MBLC “Życie w uważności” wg. Mindfulness Association oraz kurs rozwojowy Terapii Tańcem i Ruchem w Instytucie DMT w Poznaniu. Biorę systematyczny udział w szkoleniach i warsztatach podnoszących kwalifikacje w pracy psychologa.

W swojej pracy opieram się głównie na założeniach psychologii humanistycznej. Korzystam również z innych, wartościowych narzędzi, tj. praca z ciałem czy oddechem. Pracuję w sposób holistyczny, dostosowując techniki do indywidualnych potrzeb i tempa każdego pacjenta.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

04/09/2025

Wrzesień to nowy początek dla wielu z nas. Nieraz chaos, organizacyjne wyzwania. Czasem marzenie o bilokacji lub sklonowaniu się, rozciągnięciu doby lub stworzeniu alternatywnych czasoprzestrzeni 😉

Działamy i my! Od czerwca jesteśmy w nowej lokalizacji, co dało nam możliwość poszerzenia zespołu- mamy 2 nowych wspaniałych psychologów - p. Aleksandrę Koczarę oraz p. Kamila Damrata. Jest też z nami druga specjalistka terapii czaszkowo krzyżowej - p. Joanna Goś.

Zapraszamy po wsparcie do Naszej Bazy! Popołudniowe terminy rozeszły się jak ciepłe bułeczki, ale może coś się jeszcze znajdzie…

Nasz grafik jeszcze robi trochę fikołków ale klaruje się coraz bardziej i na ten moment wygląda tak.

03/09/2025

🍀Trwają zapisy na TUSy🍀

FORMULARZ DO ZAPISÓW:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehXaj-tRdCvlrmME5hO1nAOrK92EihGaEkzP1yqHI_lE8Gnw/viewform?usp=sharing&ouid=111579769894028701592

Jeśli Twoje dziecko ma trudność w odnalezieniu się w grupie, często nie wie, jak reagować w trudnych sytuacjach, potrzebuje wsparcia w wyrażaniu emocji, stawianiu granic, czy zawieraniu znajomość to zapraszamy na Trening Umiejętności Społecznych.

TUS to cykl spotkań, które pomagają dzieciom budować kompetencje potrzebne w codziennym funkcjonowaniu w szkole, przedszkolu i w relacjach z rówieśnikami.

W programie m.in.:
- rozpoznawanie emocji i radzenie sobie z nimi
- formułowanie próśb, pytan i nauka odmawiania
- nauka stawiania i respektowanie granic
- wzmacnianie poczucia własnej wartości
- współpraca, empatia, odwaga

Zajęcia odbywają się w osobnych grupach wiekowych (więcej informacji w formularzu)

Liczba miejsc ograniczona.
Początek zajęć wrzesień/ październik
Koszt zajęć: 100zl/ 60 min. - płatne z góry za cały miesiąc.