Erecept.pl

05/05/2025

Nie każda alergia wygląda tak samo – niektóre objawy mijają po tabletkach bez recepty, inne wymagają sterydów wziewnych lub leczenia immunologicznego.

W artykule przeczytasz o:
🔹 różnicach między lekami I, II i III generacji,
🔹 syropach i sprayach dla dzieci,
🔹 najczęstszych substancjach czynnych,
🔹 odczulaniu i leczeniu przewlekłych przypadków,
🔹 wskazaniach do konsultacji lekarskiej.

Link w komentarzu ⤵️

07/01/2025

Czy wiesz, że to, co jesz, może mieć ogromny wpływ na zdrowie Twojej skóry? Produkty bogate w cukry proste, takie jak słodycze czy gazowane napoje, oraz przetworzona żywność typu fast food mogą powodować gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. To z kolei może prowadzić do nadmiernej produkcji sebum, czyli łoju skórnego, który zapycha pory i sprzyja powstawaniu wyprysków. 🍕

Jeśli zmagasz się z trądzikiem, warto zastanowić się nad ograniczeniem tych produktów i wprowadzeniem zdrowych zamienników. Zamiast batonika wybierz garść orzechów lub świeże owoce. Zamiast smażonego fast foodu sięgnij po pieczone warzywa z dodatkiem zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek. Twoja skóra szczególnie pokocha produkty bogate w witaminę C, cynk i antyoksydanty, które wspierają regenerację i walkę z wolnymi rodnikami.

Pamiętaj, że każda zmiana na lepsze zaczyna się od małych kroków. Dieta bogata w warzywa, owoce i pełnowartościowe produkty to inwestycja w Twoją cerę i ogólne samopoczucie. Jeśli masz problemy skórne, warto również skonsultować się z dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiednią pielęgnację i wskaże, jakie produkty omijać. Zdrowa skóra zaczyna się od zdrowych wyborów! 🫶

03/01/2025

Czy wiesz, że jądra 🥚🥚 są jedną z najbardziej wrażliwych części męskiego ciała? To wszystko przez ich niezwykłą anatomię i połączenie z układem nerwowym.

Jądra znajdują się na zewnątrz ciała, w mosznie, aby utrzymać optymalną temperaturę dla produkcji plemników – to zaledwie kilka stopni poniżej temperatury ciała. Brak ochrony, jaką mają inne narządy wewnętrzne, sprawia, że są bardziej narażone na urazy. 🩺

W jądrze znajduje się gęsta sieć zakończeń nerwowych, które rejestrują nawet najmniejsze urazy. To dlatego nawet lekkie uderzenie może być tak bolesne. Twój organizm reaguje automatycznie, broniąc jednego z najważniejszych organów związanych z reprodukcją. 🧠✨

01/01/2025

Tabletka "dzień po" to rozwiązanie awaryjne, a nie zamiennik regularnej antykoncepcji. Stosuj ją odpowiedzialnie i zawsze konsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.

30/12/2024

Orgazm jest wyjątkowym połączeniem reakcji fizycznych, emocji i przyjemności, które może wyglądać inaczej u każdej osoby. Nie jest to tylko "punkt kulminacyjny" – to cała seria odczuć, które mogą obejmować zarówno ciało, jak i umysł. Może objawiać się skurczami mięśni, szybszym oddechem, wzrostem tętna czy intensywnym poczuciem uniesienia i odprężenia. Jednak warto pamiętać, że nie każdy orgazm wygląda tak samo, a niektóre osoby mogą doświadczać go bardziej subtelnie. 🌸💕

17/12/2024

Stringi to popularny wybór zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn, zwłaszcza jeśli chodzi o dopasowaną odzież. Ale czy są one najlepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia? 🤔

Choć mogą wydawać się wygodne i estetyczne, stringi mogą zwiększać ryzyko infekcji intymnych. Dlaczego? Oto kilka powodów:
🔹 Ciasny pasek materiału między pośladkami może przenosić bakterie z okolic odbytu do miejsc intymnych, co zwiększa ryzyko infekcji dróg moczowych i pochwy.
🔹 Stringi często są wykonane z materiałów syntetycznych, które nie przepuszczają powietrza, co sprzyja rozwojowi bakterii i drożdżaków.
🔹 Obcieranie delikatnej skóry może prowadzić do podrażnień i mikrourazów.

Jeśli decydujesz się na stringi, pamiętaj:
✅ Wybieraj modele wykonane z oddychających, naturalnych materiałów, takich jak bawełna.
✅ Unikaj noszenia stringów przez dłuższy czas, zwłaszcza podczas ćwiczeń czy w upalne dni.
✅ Dbaj o odpowiednią higienę miejsc intymnych i regularnie zmieniaj bieliznę.

Twoje zdrowie jest ważniejsze niż chwilowy trend modowy!

12/12/2024

Regularna masturbacja to nie tylko sposób na relaks, ale także korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego! Pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia jakość snu, a nawet może zmniejszyć napięcie mięśniowe. Co więcej, jest to świetny sposób na lepsze poznanie swojego ciała i swoich potrzeb.

Masturbacja to naturalna i zdrowa forma eksploracji własnej seksualności – nie ma w niej nic złego ani wstydliwego. 🌟

06/12/2024

Zapomniałaś wziąć tabletkę antykoncepcyjną? Spokojnie, najpierw zajrzyj do ulotki – tam znajdziesz dokładne wskazówki, co robić w takiej sytuacji.

Pamiętaj, że tabletki antykoncepcyjne to super skuteczna metoda, ale tylko wtedy, gdy bierzesz je regularnie. Szczególnie przy jednoskładnikowych nawet kilka godzin opóźnienia może mieć znaczenie, więc lepiej tego pilnować.⏰

Jeśli jednak od planowanego czasu minęło mniej niż 12 godzin, raczej nie musisz się martwić – wystarczy, że jak najszybciej weźmiesz pominiętą tabletkę i dalej stosujesz je normalnie. 🥳

22/11/2024

Prezerwatywy są niezastąpione, jeśli chodzi o ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową – w tym przypadku są absolutnym numerem 1. Jednak jeśli skupimy się na zapobieganiu ciąży, a także zastanowimy się nad możliwymi zagrożeniami podczas użytkowania, prawda na ich temat może być nieco bardziej skomplikowana. 🤔💡

Najczęściej wymieniane zagrożenia i minusy związane z tą metodą antykoncepcji:

🔶 Ma wysoką podatność na błędy w zakładaniu i ściąganiu, co znacznie obniża jej praktyczną skuteczność. Typowe użytkowanie daje wskaźnik Pearla na poziomie około 13%, czyli 13 na 100 kobiet stosujących tę metodę przez rok może zajść w ciążę. Dla porównania, metody hormonalne mają wskaźnik poniżej 1%.
🔶 Istnieje ryzyko alergii, lateks lub środki plemnikobójcze mogą powodować podrażnienia czy reakcje alergiczne.
🔶 Uszkodzenia opakowania, ekspozycja na wysoką temperaturę lub wilgoć mogą osłabić prezerwatywę, zwiększając ryzyko pęknięcia.

Pamiętajcie, że najwyższą skuteczność (o ile nie jesteście uczuleni) uzyskacie stosując łączone metody antykoncepcji (np. prezerwatywa w połączeniu z hormonalną antykoncepcją). Dzięki temu można połączyć ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową z wysoką skutecznością w zapobieganiu ciąży. 👍

24/06/2024

🌞🌴 Wakacje to czas przygód, ale także spontanicznych decyzji. Jak pokazuje najnowsze badanie SW Research Agencja Badań Rynku i Opinii na zlecenie Erecept.pl, co trzeci P***k miał na wakacjach spontaniczny seks bez zabezpieczenia, i to nawet kilka lub kilkanaście razy w życiu!😮

Z najnowszego badania opinii, zrealizowanego przez SW Research na zlecenie Erecept.pl, wynika, że co trzeciemu P***kowi zdarzyło się uprawiać na wakacjach spontaniczny seks bez zabezpieczenia, i to nawet kilka lub kilkanaście razy w życiu. Jednocześnie 44,8 proc. respondentów twierdzi, że n...

19/06/2024

Wakacje tuż-tuż! 🌍✈️ Co robią Polacy, kiedy nagle zachorują za granicą? Aż 7 na 10 respondentów przyznaje, że w takich sytuacjach warto rozważyć konsultację telemedyczną (zdalną) 🩺📱 z lekarzem z Polski - wynika z badania opinii przeprowadzonego na zlecenie Erecept.pl.

Zbliżają się wakacje, a to oznacza wyjazdy urlopowe po Polsce i nie tylko. Co robią rodacy, kiedy nagle zachorują? Co czwarty z nich uważa, że nie stać go na wizytę lekarską za granicą. Co drugi twierdzi, że nie zna języka obcego w takim stopniu, by umówić się na wizytę w zagraniczn...