Dietetyczne Serce - Dietetyk Emilia Bartlewska

Strona główna
Polska
Gdansk
Dietetyczne Serce - Dietetyk Emilia Bartlewska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyczne Serce - Dietetyk Emilia Bartlewska, Dietetyk, Władysława Cieszyńskiego 38, pawilon nr. 33 A, Pasaż Chełmski, 80/809 Gdańsk, piętro 1, Gdansk.

01/08/2025

Korzystajmy z sezonowych owoców i warzyw! Są cennymi źródłami witamin, antyoksydantów i błonnika.👌

29/07/2025

Badania, które zrobisz całkowicie za darmo!

Dlaczego warto?
Profilaktycznie zadbasz o swoje zdrowie 🙌

badania

18/07/2025

Jaka korzyść płynie z jedzenia awokado?
Sprawdź koniecznie post ☝️

11/07/2025

Muffinki jako zdrowa alternatywa słodyczy 👌

1 muffinka zawiera:
176 kcal,
B: 8,6g,
T: 7,6g,
W: 21g

Dokładny przepis w poście☝️

Muffinki,
Fitprzepisy,
Zdrowie,
Dietetyk trójmiasto,
Dietetyk kliniczny,
Dieta online

03/07/2025

Przeczytaj post by dowiedzieć się czym tak naprawdę jest metabolizm 👇

01/07/2025

Lipiec to najbogatszy sezon na różnorodne warzywa i owoce. Przedstawiłam Ci przykładowe dobroci natury, które warto spożywać w tym miesiącu. 🥒🥬🥗🍉

co jeść w lipcu
sezonowe warzywa i owoce
dietetyk Trójmiasto
dietetyk online
Gdańsk

14/06/2025

Co to za metoda?
👉 80% odżywcze produkty,
👉 20% - produkty, które lubimy , i które spełniają potrzeby naszej psychiki

Od kiedy zaczęłam praktykować metodę 80/20 , moje odchudzanie przyniosło oczekiwany efekt. Dlaczego ?

💚 Nie zakazywałam sobie wszystkiego, wtedy nie rzucałam się na duże ilości wysoko przetworzonych produktów.

💚 Wiedziałam, że od czasu do czasu jeden baton bądź jeden kawałek ciasta nie zrujnuje mojego odchudzania.

Zachowując balans , nie żyjemy w ciągłych zakazach i łatwiej nam utrzymać swój cel!🎉

Odchudzanie, jelita, hormony , dietetyk, tarczyca

04/06/2025

Jako dietetyk kliniczny muszę mówić głośno o takich sprawach...

👉 Jeśli słyszysz, że okres to ,,taka Twoja uroda''...uciekaj szybko od takich specjalistów.

Okres nie powinien boleć. A gdy boli, i do tego jest nieregularny, może to oznaczać toczący się stan zapalny w organizmie, endometrioza, torbiele na jajniku, problemy z tarczycą...bądź różne niedobory.

👉 Skrajne podejście do diety ,,wszystko albo nic''.

Takie podejście może prowadzić do skrajnych wyniszczeń organizmu , stosując diety rzędu 1200kcal..., unikania wszystkiego co ,,tuczy''.

Może przynieść odwrotny skutek: efekt jojo...

Stosuj odżywczą dietę, dobrze zbilansowaną, jeśli nie wiesz jak to zrobić, zgłoś się do dietetyka.

👉 Antykoncepcja na trądzik.
Załagodzi problem ,,na chwilę''... A gdy ją odstawisz, problem może wrócić z zdwojoną siłą!

Poszukaj przyczyny w jelitach, ureguluj stres...zrób badania.

29/05/2025

Jak nie marnować jedzenia? 🥗

Jeżeli coś zostało Wam z poprzednich dań, warto wykorzystać składniki do przygotowania smacznego posiłku...👌

Jak ja to zrobiłam? 🧐

⏩ Na szybko skomponowałam sałatkę
z marchewki gotowanej i piersi z kurczaka, które zostały mi z obiadu.
⏩ Pomyślałam , że pasować tu będzie świetnie rukola, świeży pomidor.
⏩ Całość polałam mieszanką z oliwy, musztardy
i ziół.
⏩ Zostały mi jeszcze suszone pomidory, więc i je dodałam.

Nie marnujemy produktów i oszczędzamy przy tym pieniądze.👌😉

Adres

Władysława Cieszyńskiego 38, Pawilon Nr. 33 A, Pasaż Chełmski, 80/809 Gdańsk, Piętro 1
Gdansk
80-809

Telefon

+48535565178

Strona Internetowa

https://dietetyczneserce.pl/, https://www.naffy.io/dietetyczne-serce, http://dietetyczneserce.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyczne Serce - Dietetyk Emilia Bartlewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyczne Serce - Dietetyk Emilia Bartlewska: