Tulinka - wsparcie Rodziców

24/06/2025

Rytm dnia? U dwumiesięcznego dziecka? Serio? 😱

Coraz częściej spotykam się z pytaniem:
„Czy moje dziecko *powinno już mieć ustalony rytm dnia?”
A mówimy tu o maluszkach mających 2–3 miesiące !!

Czy naprawdę oczekujemy, że noworodek będzie funkcjonował "jak w zegarku"?

🕰️ Społeczne oczekiwania są ogromne: regularne drzemki, przewidywalne pory karmienia, kąpiel o tej samej godzinie. Ale rzeczywistość wygląda inaczej.
Bo dziecko to nie maszyna – to żywa istota, która dopiero poznaje świat i siebie.

U mnie w domu rytm dnia wyznaczają dzieci, ich potrzeby i ich życie .
Mam czwórkę w różnym wieku – od najmłodszego, 2,5-latka, do najstarszego, 17-latka.
Zajęcia, przedszkole, szkoła, drzemki, pierś, zawody, kryzysy, potrzeby – to wszystko tworzy codzienny taniec, do którego codziennie układamy naszą choreografię.

Oczywiście – są elementy stałe:
🟣 szkoła
🟣 przedszkole
🟣 kąpiel
🟣 zajęcia dodatkowe

Ale pomiędzy nimi dzieje się życie – zmienne, płynne, zależne od emocji, nastrojów, potrzeb.

❓Czy to źle?

Dla mnie – zupełnie nie.
Dla mnie to jest " normalność "
Rytm dnia nie musi być sztywnym grafikiem. Może być elastyczną ramą, w której wszystkim jest lepiej.

Bo dziecko nie potrzebuje zegarka. Potrzebuje bezpiecznej obecności i czujnej odpowiedzi na jego potrzeby.

-----

A Ty?
🔸 Czy próbujesz ułożyć idealny plan dnia, czy dajesz sobie (i dziecku) przestrzeń na oddech?
🔸 Jaki rytm dnia jest u Was w domu?

Daj znać w komentarzu 💬

Tulę,
Zuzanna Tulinka 💜

20/06/2025

Moi Drodzy,

W przyszłym tygodniu, od 22 do 27 czerwca, możecie się jeszcze ze mną umówić na konsultacje:

– chustowe,
– nosidłowe,
– przedporodowe,
– połogowe,
– oraz w zakresie wsparcia przy karmieniu piersią.

Później udaję się na urlop.

Terminy po moim powrocie, czyli od 7 lipca, są już dostępne – kalendarz jest otwarty.

Zapraszam do umawiania spotkań!

Tulę Was serdecznie,
Zuzanna Tulinka 💜

06/06/2025

🤱☕🌷 Spotkanie dla mam i przyszłych mam - będziemy rozmawiać jak dbać o swój związek po urodzeniu się dziecka 🤱☕🌷

Zapraszam serdecznie na kolejne już spotkanie dla mam i przyszłych mam.

Tym razem oprócz rozmów przy przepysznej kawie będziemy rozmawiać o tym jak może się zmienić związek po urodzeniu się dziecka, jak dbać o relacje z mężem/partnerem.

Potrzebujesz wyjść z domu i spotkać się z innymi mamami? To wydarzenie jest właśnie dla Ciebie! 🌟

Spotkanie odbędzie się w piątek :
📆 13.06
⏰ 10:00
☕ w Baw się dobrze

Będziemy dzielić się swoimi doświadczeniami, smutkami i sukcesami.
Posłuchacie jak dbać o związek, podzielicie się swoimi doświadczeniami. Wypijemy pyszną kawkę.

📌 Koszt: 50 zł

💡 W cenie:
• spotkanie w przyjaznym gronie mam
• kawa/herbata

🎭 Dostęp do bawialni wg cennika kawiarni.

Zapisy pod numerem telefonu 722-20-35-20

Spotkanie poprowadzę ja , czyli
Zuzanna Rogawska – Tulinka
Jestem Akredytowaną Doradczynią Noszenia, doulą, instruktorką hipnoporodu. Prywatnie mamą 4 dzieci.
Wspieram rodziców głównie w okresie okołoporodowym, ale nie tylko – mam dzieci w wieku od 2 lat do nastolatka i żaden temat nie jest mi obcy.

Zapraszam serdecznie wszystkie mamy 💞

Tulę Was serdecznie
Zuzanna Tulinka 💜

01/06/2025

Zapraszam serdecznie na prelekcję, warsztaty, a także do skorzystania z oferty Targów Mama i Ja - sklep z artykułami dziecięcymi 🦋

Targi Dziecięce Będę Mamą. Zapraszamy na Targi do sklepu Mama i Ja w Gdańsku, Super ceny, konkursy, wykłady, rabaty.

27/05/2025

Dziś kończę 40 lat – i świętuję życie 🦋🌷💖

Nie zawsze było łatwo. Życie wystawiało mnie na próby, ale to właśnie one uczyniły mnie silniejszą, mądrzejszą i szczęśliwszą niż kiedykolwiek.

Z wdzięcznością patrzę w przeszłość i z nadzieją w przyszłość.

Dziś jestem kobietą, która nie boi się dzielić swoją historią, by inspirować innych.
Z całego serca życzę Wam tego samego – siły, spokoju i szczęścia.

Ściskam Was mocno
Zuzanna Tulinka

26/05/2025

Świętujmy dzisiaj i przez cały rok 🌷💞🦋

Wasza doula
Zuzanna Tulinka 💜

24/05/2025

Tulinkowe multisensorki - to zajęcia wspomagające rozwój Twojego dziecka, a także pomagające budować więź z rodzicem.

Prowadzone są przez doulę, trenerkę Smyko-Multisensoryki ®️ , mamę 4 dzieci.

Podczas zajęć są śpiewanki, masażyki, ścieżka sensoryczna, zabawy z rodzicami, a także różnego rodzaju naturalne masy sensoryczne - przygotowane specjalnie dla dzieci.

Zajęcia odbędą się:
📆 27.05 piątek
⏰ 11:00 - 11:50
🏢 Baw się dobrze
💰60 zł / dziecko

Jesteś ciekawy jak to wygląda? Zapisz się na moje zajęcia.

Tulę Was serdecznie 💜
Zuzanna Tulinka

# zajęciadladzieci

21/05/2025

Tydzień Godnego Porodu w Gdańsku. Zapraszamy kobiety w ciąży, zapraszamy również z osobami bliskim, na BEZPŁATNE spotkanie z prezentacją „PLAN PORODU - poznaję swoje potrzeby i prawa”.

Tydzień Godnego Porodu 19-25 maja 2025 to ogólnopolska inicjatywa Fundacji Rodzić po Ludzku w ramach Międzynarodowego Tygodnia Godnego Porodu ENCA. Podczas tych wydarzeń w całej Polsce pokazywana jest prezentacja „PLAN PORODU - poznaję moje potrzeby i prawa” opracowana przez specjalistki opieki okołoporodowej Fundacji Rodzić po Ludzku “. Podczas tego wydarzenia dowiesz się:
jakie są Twoje prawa okołoporodowe
jak napisać swój plan porodu z uwzględnieniem swoich potrzeb

SPOTKANIE „Plan porodu - poznaję moje potrzeby i prawa” JEST BEZPŁATNE!



Dodatkowo w ramach Tygodnia Godnego Porodu zapraszamy Was na BEZPŁATNE :

- spotkanie z doulą Zuzanną Rogawską Tulinką - mama 4 dzieci, instruktorka hipnoporodu, doradczyni noszenia w chustach i nosidłach miękkich, nauczycielka przyjaznej pielęgnacji i mentorka rodzicielska - będziemy rozmawiać jak dobrze przygotować na spotkanie z maluszkiem

- prelekcja na temat laktacji prowadzona przez Wiolettę Zaborowską-Kuczewską - położną i CDL

Spotkanie odbędzie się w Szkole Rodzenia "Radosne Narodziny" ul. Jaśkowa Dolina 132 / pokój 11

Zapisy pod adresem e-mail : kontakt@tulinka.pl i pod numerem telefonu : 722-20-35-20

13/05/2025

Tulinkowe multisensorki - to zajęcia wspomagające rozwój Twojego dziecka, a także pomagające budować więź z rodzicem.

Prowadzone są przez doulę, trenerkę Smyko-Multisensoryki ®️ , mamę 4 dzieci.

Podczas zajęć są śpiewanki, masażyki, ścieżka sensoryczna, zabawy z rodzicami, a także różnego rodzaju naturalne masy sensoryczne - przygotowane specjalnie dla dzieci.

Zajęcia odbędą się:
📆 16.05 piątek
⏰ 11:00 - 11:50
🏢 Baw się dobrze
💰60 zł / dziecko

Jesteś ciekawy jak to wygląda? Zapisz się na moje zajęcia.

Zapisać się można poprzez :
💌 kontakt@tulinka.pl
☎️ 722-20-35-20
✍🏼 priv

Tulę Was serdecznie 💜
Zuzanna Tulinka

# zajęciadladzieci

09/05/2025

Dziękuję za zaproszenie 🌷

09/05/2025

Jak wrzucić dziecko na plecy ?

Tobołek – technika skierowana głównie do mniejszych dzieci. Na rozłożonej chuście układamy dziecko i zbieramy materiał wokół niego. Gdy maluch jest już otulony w chuście, przerzucamy go na plecy w formie „tobołka” i wiążemy chustę według wybranego wiązania.

Z biodra – układamy chustę tak, aby na biodrze utworzyła się kieszonka dla dziecka. Wkładamy malucha do kieszonki, dociągamy chustę i przesuwamy dziecko na plecy.

Z samolotu – technika najczęściej stosowana dla dzieci chodzących. Przykładamy chustę do ramion dziecka i szerokim, płynnym ruchem przerzucamy je na plecy.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy specjalisty poszukaj doradcy noszenia w swojej okolicy.
Ja zapraszam wszystkich z Trójmiasta.
Pozostałych doradców szukaj w