Tulinka - wsparcie Rodziców

Tulinka - wsparcie Rodziców 🫂 Doula | Wspieram w ciąży i na początku macierzyństwa
💞 Zaufało mi już 1000+ mam i rodzin
💌 Bezpłatna 15-min konsultacja – napisz „WSPARCIE” w DM

22/05/2026

Możesz się wtedy czuć zagubiona i niepewna. I wtedy możesz odezwać się do mnie.

Jestem Zuza Tulinka - ja też przeszłam tą drogę od niepewności, czasami strachu, łez i obaw do bycia szczęśliwą i pewną siebie mamą, mamą 4 chłopaków.

🌟 pomagam kobietom/parą odnaleźć się w nowej rzeczywistości
🌟 wspieram ich w tej drodze , bez oceniania
🌟 jestem obok, kiedy mnie potrzebują

Dzielę się swoim doświadczeniem. Łączę to z wiedzą jaką zdobyłam na wielu kursach i szkoleniach .

Czujesz ,że potrzebujesz takiego osoby jak ja ? Napisz WSPARCIE, a ja się odezwę i wszystko Ci opowiem.

Tulę Cię serdecznie,
Zuza Tulinka 🪻

Doula | Mentorka rodzicielska | Edukatorka okołoporodowa | Instruktorka hiponoporodu | Doradczyni noszenia | Mama 4 dzieci

21/05/2026

To bardzo ważne jak będziesz oddychać w trakcie porodu.

Oddech
✴️ pomaga w łagodzeniu bólu
✴️ dotlenia dziecko i mamę
✴️ rozluźnia ciało
✴️ zmniejsza napięcie
✴️ poprawia koncentrację
✴️ uspokaja
✴️ pomaga w wypychaniu dziecka w II fazie

Jednak żeby umieć go dobrze używać już na sali porodowej musisz go wcześniej ćwiczyć i to jest bardzo istotne.

Oddech to jedna ze składowych nad którymi pracuję z kobietami/parami podczas mentoringu przygotowującego do porodu.

Zuza Tulinka 🪻

Doula | Mentorka rodzicielska | Edukatorkaokołoporodowa | Instruktorka hiponoporodu | Doradczyni noszenia | Mama 4 dzieci

20/05/2026

Nie oceniam mam, które karmią mlekiem modyfikowanym 🤍
Każda historia jest inna. Każda kobieta ma swoje doświadczenia, możliwości i granice.

Ale po prostu zastanawiam się…
czy gdyby więcej kobiet miało pełną wiedzę o różnicach między składem mleka kobiecego a mieszanką, to czy tak często wybierałyby mieszankę wyłącznie z własnej decyzji?

To nie jest post o poczuciu winy.
To post edukacyjny, o świadomości i prawie kobiet do rzetelnej informacji 🌿

Bo mleko kobiece to coś więcej niż jedzenie.
To przeciwciała, hormony, enzymy i skład zmieniający się wraz z potrzebami dziecka.

A jednocześnie wiem też, że czasami największym aktem miłości jest po prostu nakarmić dziecko najlepiej, jak potrafimy w danym momencie 🤍

Jestem ciekawa Waszych doświadczeń i opinii - czy miałyście wystarczającą wiedzę o karmieniu piersią i mieszance przed podjęciem swojej decyzji?

Zuza Tulinka 🪻

Doula I Mentorka rodzicielska | Edukatorka okołoporodowa | Instruktorka hiponoporodu | Doradczyni noszenia | Mama 4 dzieci

19/05/2026

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Honorowej Dawczyni Mleka Kobiecego 🤍

To dzień pełen wzruszenia, wdzięczności i ogromnej siły kobiet, które dzielą się czymś naprawdę wyjątkowym - swoim mlekiem, swoim czasem i swoim sercem , z bezbronnych istotami, które często pojawiły się na tym świecie za szybko.

Jestem Honorową Dawczynią Mleka Kobiecego i wiem, jak ogromne znaczenie może mieć ten dar dla wcześniaków oraz chorych noworodków.
Czasami kilka mililitrów mleka to dla maluszka coś więcej niż pokarm - to lek, wsparcie, ochrona i szansa na lepszy start.

Oddawanie mleka wymaga zaangażowania, regularności i często dużej organizacji codzienności.

Dlatego dziś chcę z całego serca powiedzieć:

dziękuję wszystkim dawczyniom mleka kobiecego
🤍 za Waszą empatię
🤍 za troskę o najmniejsze dzieci
🤍 za piękne kobiece wsparcie

Kobieca solidarność naprawdę ma moc 💜

Zuza Tulinka 🪻

macierzyństwo

19/05/2026

Nosidło ergonomiczne może być ogromnym wsparciem w codzienności rodzica.

Ale naprawdę ważne jest to, JAK nosimy dziecko i czy nosidło jest dobrze dobrane 💛

W tej rolce opowiadam:
✨ dlaczego podwinięcie i podparcie miednicy dziecka ma znaczenie
✨ jak powinna wyglądać prawidłowa pozycja malucha
✨ dlaczego nie każde nosidło będzie odpowiednie dla każdego dziecka
✨ i czemu dobór nosidła powinien uwzględniać również komfort rodzica

Dobrze dopasowane nosidło to bezpieczeństwo, wygoda i większy spokój - zarówno dla dziecka, jak i dla Was 🤍

Dlatego warto korzystać z indywidualnych konsultacji, podczas których:
🌿 dobieramy odpowiednie nosidło
🌿 uczymy się regulacji i zakładania
🌿 sprawdzamy pozycję dziecka
🌿 i dopasowujemy wszystko do Waszych potrzeb

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o bezpiecznym noszeniu - zostań tutaj ze mną 💛
Na moim profilu znajdziesz dużo praktycznej wiedzy dla rodziców.

📍 Konsultacje indywidualne - Trójmiasto i online

Napisz „KONSULTACJA”, a podeślę Ci szczegóły ✨

Zuza Tulinka 🪻

18/05/2026

Nie każde „nosidło” dostępne na rynku będzie bezpieczne dla dziecka 🤯

W tej rolce pokazuję, w czym NIE warto nosić malucha i dlaczego odpowiednia pozycja dziecka ma tak ogromne znaczenie 💛

Zwracam uwagę między innymi na:
✨ ułożenie kręgosłupa
✨ podparcie nóżek i miednicy
✨ pozycję bioder
✨ oraz bezpieczeństwo i komfort dziecka

Noszenie powinno wspierać rozwój malucha - a nie go zaburzać 🤍
Dlatego tak ważny jest świadomy wybór chusty czy nosidła oraz prawidłowe dopasowanie do wieku i potrzeb dziecka.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o bezpiecznym noszeniu - zostań tutaj ze mną

Na moim profilu znajdziesz dużo wiedzy, wskazówek i praktycznych porad dla rodziców 💛

Zuza Tulinka 🪻

16/05/2026

Chusta tkana to niezwykle uniwersyjne rozwiązanie do noszenia dzieci 🌟

Może towarzyszyć Wam już od pierwszych dni życia malucha - aż do czasu noszenia starszaka 💛

W tej rolce opowiadam:
✨ czym jest chusta tkana
✨ jakie są jej długości i rodzaje
✨ czym różnią się poszczególne sploty
✨ od kiedy można zacząć noszenie
✨ i dlaczego tak ważne jest prawidłowe dociągnięcie chusty

Dobrze dobrana chusta tkana daje ogromny komfort, bliskość i możliwość dopasowania wiązania do wieku dziecka oraz potrzeb rodzica 🤍

Jeśli chcesz nauczyć się bezpiecznego i wygodnego noszenia - zapraszam Cię na konsultacje indywidualne
📍 Konsultacje stacjonarne na terenie Trójmiasta
💻 Możliwość konsultacji online

Napisz „KONSULTACJA”, a podeślę Ci szczegóły 💛

Zuza Tulinka 🪻

15/05/2026

Chusta kółkowa to jedno z rozwiązań „na szybkie akcje "
Świetnie sprawdza się przy krótszych spacerach, usypianiu, noszeniu starszaka czy w sytuacjach, kiedy maluch często chce być na rękach.

W tej rolce opowiadam:
✨ czym jest chusta kółkowa
✨ dla jakiego wieku dziecka może się sprawdzić
✨ jakie ma zalety
✨ i o czym warto pamiętać podczas noszenia

Dobrze dobrana i prawidłowo dociągnięta chusta kółkowa może być naprawdę dużym wsparciem w codzienności rodzica 🤍

Jeśli chcesz nauczyć się bezpiecznie i wygodnie nosić malucha - zapraszam Cię na konsultacje indywidualne

📍 Trójmiasto i okolice
💻 konsultacje online

Napisz „KONSULTACJA”, a podeślę Ci szczegóły 💛

Zuza Tulinka 🪻

14/05/2026

Chusta elastyczna może być Twoim wyborem na początek przygody z noszeniem 🌸

Jest miękka, otulająca i dla wielu rodziców daje poczucie większej łatwości podczas pierwszych prób wiązania.

Najczęściej sprawdza się u noworodków i młodszych niemowląt. Ważne jest jednak to, aby była prawidłowo dociągnięta i stosowana zgodnie z zasadami bezpiecznego noszenia 🤍

W tej rolce opowiadam:
✨ czym jest chusta elastyczna
✨ dla jakich dzieci będzie odpowiednia
✨ jak ją stosować bezpiecznie
✨ i o czym warto pamiętać podczas wiązania

Jeśli chcesz nauczyć się nosić spokojnie i z pewnością - zapraszam Cię na konsultacje indywidualną 🌿

📍 Konsultacje stacjonarne na terenie Trójmiasta
💻 Możliwość konsultacji online

Napisz „KONSULTACJA”, a podeślę Ci szczegóły 💛

Zuza Tulinka 🪻

14/05/2026

Nie mogłam przejść obok tego tematu obojętnie.

Zuza Tulinka mama karmiącą niespełna 3,5 latka

Adres

Gdansk

Telefon

+48722203520

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tulinka - wsparcie Rodziców umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Tulinka - wsparcie Rodziców:

Skróty

Udostępnij

Kategoria