LUBIĘ CIAŁO

29/07/2025

Spotkanie z Krystyną Brzozowską w temacie powtórnych narodzin, w pięknych wakacyjnych okolicznościach - czas dla siebie, ze swoją historią przyjścia na ten świat. Witaj życie w Kunsztownia - przestrzeń twórczych spotkań - obowiązują zapisy, są jeszcze miejsca!

𝗣𝗼𝘄𝘁𝗼́𝗿𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝘆 – wykład i medytacja z Krystyną Brzozowską

📅 Sobota, 9 sierpnia 2025 | 🕚 11:00–16:00

Z radością zapraszamy Was na kolejne wyjątkowe spotkanie w Kunsztowni, podczas którego zatrzymamy się przy temacie… własnych narodzin.

Brzmi symbolicznie?

I bardzo dobrze. Bo to, jak przychodzimy na świat, często ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż sądzimy.
Czy trudno Ci mówić „nie”?
Czy masz wrażenie, że zmagasz się z życiem, jakby było zbyt ciężkie?
Albo że nie potrafisz ruszyć z miejsca, mimo że wszystko w Tobie już chce?

Wiele z tych doświadczeń może mieć źródło właśnie w Twoich narodzinach.

Podczas spotkania:
• posłuchasz wykładu o wpływie okoliczności narodzin na nasze życie
• dowiesz się, czym są sesje Powtórnych Narodzin i jak mogą wspierać Twoją transformację
• weźmiesz udział w medytacji oraz zobaczysz fragment procesu na żywo
• a po części warsztatowej zostaniesz z nami – na herbatę, chlebek ze smalcem i ogórki z naszego ogródka 🥒

Co może przynieść sesja Powtórnych Narodzin?
• uwolnienie stłumionych emocji i stresu zapisanego w ciele
• transformację głębokich przekonań o życiu i relacjach
• poprawę relacji z rodzicami (uzdrowienie więzi i uwolnienie od przymusów)
• lepszy kontakt ze sobą i większy przepływ energii życiowej
• przestrzeń na decyzje, które wcześniej wydawały się niemożliwe

To narzędzie, które pomaga wrócić do siebie, z czułością i bez presji.

Krystyna Brzozowska – prowadząca spotkanie – od ponad 20 lat towarzyszy ludziom w procesach wewnętrznej przemiany. Jest terapeutką, nauczycielką, kobietą, która uważnie słucha, ciepło wspiera i z miłością pokazuje, jak odzyskać kontakt ze sobą. Więcej o niej przeczytasz tutaj: krystynabrzozowska.pl

📌 Program dnia:
11:00–13:00 – wykład i medytacja
13:00–16:00 – wspólny czas w naturze, rozmowy, spacer, herbata

Cena: 120 zł
📩 Zapisy: biuro@kunsztownia.com.pl
Rezerwacja miejsca: przelew zaliczki 50 zł na konto:
29 1160 2202 0000 0003 6140 5307
(tytuł przelewu: imię i nazwisko + „9 sierpnia”)

Jeśli czujesz, że to czas na spojrzenie głębiej, dołącz do nas.
Jola, Grzegorz i Krystyna

19/06/2025

Dla mnie, już od kilku lat, tego dnia świętujemy BOSKIE CIAŁO

Dlaczego śmiem je boskim nazywać?
Mimo fatalnie układających się fałdów na brzuchu, zmarszczek o wdzięcznych nazwach: kurze łapki czy też lwia zmarszczka. No i tego, że tam gdzie akurat byśmy nie chciały robi się go więcej, a tam gdzie przydałoby się - ubywa lub zawsze było za mało. Za krótkie nogi lub za małe piersi oraz zbyt duże piersi, nadmiar tłuszczu w boczkach a za mało w skórze twarzy. Itd...

Katarzyna Sawicka - to dobry moment na nasz ulubiony tegoroczny cytat Loesje z wyjazdu ZANURZ SIĘ W RELAKSIE

"GDY POCZUŁAM SIĘ DOBRZE WE WŁASNEJ SKÓRZE, ZACZĘŁA MI ZWISAĆ. matka"

I właśnie dlatego i pomimo to Lubię Ciało i nazywam je BOSKIM!

Moje ciało jest przy mnie zawsze, nosi mnie po świecie, gdziekolwiek zapragnę. Wytrzymuje wszystkie moje kaprysy zasuwania do granic wytrzymałości (już bardzo rzadko i oby nigdy więcej), napina się i kompensuje napięcia, robi co może, bym mogła go używać.
Wytrzymuje godnie moje: jeszcze tylko do weekendu, do urlopu, tylko jeszcze 12 godzin podróży, jeszcze, jeszcze......i już pozwolę Ci odpocząć.

Wiesz co?
Lubię się cieszyć moim ciałem. Śmiać się z "niedoskonałości", pozwalać mu się bawić w tańcu, ruchu, na rowerze, a też skoncentrować się podczas jogi czy uważnego oddechu.
Lubię znajdować w moim ciele piękno i dbać o nie, pielęgnować je, by mogło naturalnie wchodzić w kolejne lata życia.
Lubię moje ciało odżywiać, regenerować, dodawać mu zdrowia i witalności poprzez mikro i makro ruch, dobre jedzenie, kojący dotyk oraz czułość.

Dziś z okazji BOSKIEGO CIAŁA moje ciało leży w cieple słońca na sofie. Być może potańczy albo pojoguje.

Dziękuje Wam Kobiety! Że mogę z Wami o tym gadać ze zrozumieniem, wzajemnością, czasem śmiechem, czasem płaczem. Dziękuję, że się inspirujemy, by dawać sobie CZUŁOŚĆ.

29/05/2025

ZANURZ SIĘ W RELAKSIE
Mindful Education
Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku

Kilka refleksji po weekendzie z bodyfulness i mindfulness:
🍀 kiedy Kobiety usiądą, by spotkać się ze sobą i dać sobie czas - bezcenne
🍀 w grupie Kobiet moc uważnego oddechu, widzenia drugiej osoby taką jaka jest i powolne odpuszczenia napięć, oczekiwań, ocen oraz czuła obecność są poruszające
🍀 jesteśmy tak wielobarwne, różnorodne, niesiemy swoje osobiste historie i jednocześnie tak wiele mamy wspólnego
🍀 pozwolić ciału ruszać się ze swobodą - przychodzi i czucie usztwynień, napięć a z czasem luz, śmiech, zabawa, dystans i ukojenie
🍀 zasiadanie razem do pieczołowicie przygotowanych, pełnych smaków potraw - syci, cieszy i uspokaja
🍀 bycie ugoszczoną w pięknym miejscu z życzliwymi gospodarzami, którzy chcą byś poczuła się jak u siebie - pozwala korzystać

WRÓCIŁAM WDZIĘCZNA ZA RUCH - W CIELE, W MYŚLENIU - RUCH, KTÓRY JEST ŻYCIEM!

I ZA SPOTKANIE - NA ŻYWO, Z DRUGĄ OSOBĄ, PODCZAS KTÓREGO WCIĄŻ POZNAJĘ SIEBIE!

Katarzyna Sawicka 🫂💗

11/05/2025

Dziś wieczór spędziłam w ruchu z Anna Sierpowska - Movement Medicine, Metoda Lowena, Bodywork.
Praktyka odczuwania siebie w ciele poprzez taniec. Czuć różne jakości w ruchu - to jest zawsze doświadczenie warte czasu, uwagi, zaangażowania. Dziękuję!

I jest dla mnie kolejną inspiracją oraz doskonałym wprowadzenieniem do ZANURZ SIĘ W RELAKSIE, które już 23-25 maja w Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku, wraz z Mindful Education.

Podczas Zanurz się w Relaksie zaproszę Kobiety do poranków z Lubię Ciało.
Będziemy budzić nasze ciała do dnia w świadomym ruchu.
ciało
czułością dla siebie
- co u ciebie?
nowe jakości w ruchu
wyraża mnie w świecie
Prostota, w której mała zmiana, trochę więcej uważności - czyni wielką różnicę!

A w sobotnie popołudnie - solidna sesja automasażu twarzy.

DO ZANURZENIA SIĘ W RELAKSIE!
WIDZIMY SIĘ WKRÓTCE!

07/03/2025

A MOŻE CELEBROWAĆ ŚWIĘTO KOBIET DAJĄC SOBIE LUB BLISKIEJ KOBIECIE W PREZENCIE VOUCHER NA MASAŻ RYTUAŁ PIĘKNA KOBIDO ALBO NA WYJAZD "ZANURZ SIĘ W RELAKSIE"

Zapraszam.
Vouchery dostępne w wersji elektronicznej - spraw komuś prezent bez wychodzenia z domu.
Wiadoność priv.
lubiecialo@gmail.com
tel. 793 200 325

04/03/2025

Co słychać w Lubię Ciało?

❄️kończy się ZIMA, najbardziej statyczna pora roku, w której warto regenerować się i ograniczać aktywność - ten czas sprzyjał filozofowaniu - mojej wielkiej pasji i ważnej sferze życia osobistego i zawodowego, dla której równowagę znajduję w ciele

🌱nadchodzi WIOSNA - nie porzucając filozofowania zwracam się ku ciało, które nieco się zastało w zimowym trybie oszczędzania energii🌶 🌶 Wiosną warto na nowo wesprzeć procesy przepływu energii!

ZAPRASZAM KOBIETY NA WIOSENNY MARZEC W LUBIĘ CIAŁO:

🌿 MASAŻ TWARZY KOBIDO lub MASAŻ - TERAPIĘ TWARZY
z kolejną nową dawką TECHNIK Z ZOGA FACE INTEGRATION
znacząca poprawa przepływu limfy, tlenu w tkankach twarzy, szyi, dekoltu - odżywienie, świeżość i blask na skórze, stymulowanie produkcji kolagenu, rozluźnienie mięśniowo - powięziowe wpływa bezpośrednio na nerw błędny i odczucie zarówno relaksu, jak i przypływu energii, efekt wygładzenia zmarszczek "grozi" wyrzutem endorfin 😁💪

👣MASAŻ STÓP - rozluźniający, z elementami refleksologii - w jednym zabiegu z masażem twarzy lub jako samodzielny zabieg.
Dlaczego masuję stopy? Ponieważ to one niosą nas każdego dnia w świat - i od tego jak ich używamy, jak o nie dbamy - zależy kondycja naszych nóg, kręgosłupa, całej tylnej taśmy powięzi, która poprzez czepiec ścięgnisty wpływa również na to, jak kształtują się napięcia na twarzy. Wiosną szczególnie polecam zadbanie o stopy - nasze uziemienie - przy wiosennym intensywnym ruchu w górę
pomoże nam to uspokoić myśli i "zejść na ziemię".

DOŁĄCZ DO WYMIANY 🔁💚
👣OD DZIŚ DO 31 MARCA WŁĄCZNIE - PODZIEL SIĘ ODCZUCIAMI, EFEKTAMI Z MOJEGO DOWOLNEGO MASAŻU POD TYM POSTEM, A UMAWIAJĄC SIĘ NA MASAŻ TERAPIA TWARZY, 20 MINUTOWY MASAŻ STÓP OTRZYMASZ W PREZENCIE.
(dla nowych klientek, które jeszcze nie znają mojego masażu - daj znać w komentarzu pod postem co spodobało się na profilu LC )

05/12/2024

ŚWIĄTECZNY CZAS.
MAGICZNY?
A GDYBY TAK ZWOLNIĆ TEMPO?

Zapraszam po czas dla siebie, przyjemne odprężenie.
Wiesz, że masaż obniża kortyzol - "hormon stresu"?
A masaż twarzy niweluje skutki napięć mimicznych.
Relaks dla ciała i umysłu .
Obdaruj Bliską Osobę. A może Ktoś obdaruje Ciebie?

CZYŻBY MAGIA? 😉

Voucher dostępny jest w wersji elektronicznej oraz papierowej.
Napisz na priv lub lubiecialo@gmail.com lub zadzwoń 793 200 325.

Foto
Stage Nova Alicja Nowak