Wspieram zdrowe życie i pomagam budować pozytywny obraz własnego ciała. Prowadzę gabinet w Gdańsku, w którym udzielam konsultacji oraz organizuję warsztaty. W mojej codziennej pracy doradzam osobom, które mają trudności w sferze łączącej psychikę z jedzeniem. Skupiam się na wszelkich aspektach związanych z nieprawidłową masą ciała i wieloma, niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Pomagam w układaniu i
skutecznym wdrażaniu dietoterapii, która wspomaga proces odchudzania. Kluczowa jest dla mnie profilaktyka zdrowotna i utrzymywanie w życiu szeroko pojętego balansu. Posiadam holistyczne podejście do zdrowia, a to pozwala mi przyjąć szerszą pespektywę w kontakcie z osobami potrzebującymi wsparcia, szczegółowe poznanie i zrozumienie ich problemów. Przez lata mojej pracy zdobyłam bogate doświadczenie w doradztwie psychologicznym, promowaniu zdrowego stylu życia i podejścia do diety. Jestem certyfikowanym szkoleniowcem, specjalizującym się w prowadzeniu treningów motywacyjnych i radzenia sobie ze stresem. Prowadzę warsztaty grupowe dotyczące technik automotywacyjnych i skutecznej zmiany nawyków w procesie odchudzania. Zależy mi, żeby osoby korzystające z mojej pomocy nauczyły się świadomie kształtować swój styl życia, odzyskały kontrolę nad dietą oraz zbudowały pozytywny obraz własnego ciała. Podczas konsultacji i warsztatów kładę duży nacisk na edukację prozdrowotną. Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego i Uniwersytetu SWPS. Wiedzę zawodową poszerzam i aktualizuję na specjalistycznych szkoleniach dotyczących psychologicznych aspektów pracy dietetyka oraz dietoterapii wspomagającej leczenie chorób. Opieram się na sprawdzonej wiedzy pochodzącej z rzetelnych źródeł oraz na własnych, wieloletnich doświadczeniach i obserwacjach. Prywatnie jestem pasjonatką diety śródziemnomorskiej i aktywnego stylu życia. Praktykuję jogę i pilates, a także uprawiam nordic walking spędzając dużo czasu w naturalnym środowisku, blisko przyrody. Strona na Facebooku, którą utworzyłam zachowuje wszelkie kryteria konstruktywnej dyskusji w zamieszczanych postach oraz komentarzach. Chciałabym podkreślić, że na mojej stronie nie ma miejsca na zamieszczanie jakichkolwiek wpisów bądź fotografii, które naruszają prawo. Nie toleruję jakichkolwiek interakcji, które są wulgarne lub obraźliwe. W razie pojawienia się takich wpisów będę korzystać z odpowiednich narzędzi Facebooka w celu usunięcia wpisów, które są niezgodne z prawem i zasadami kulturalnej dyskusji. Treści zawarte na mojej stronie na FB mają charakter informacyjny/promocyjny i nie stanowią oferty handlowej.
