
14/02/2025
💕 Miłość i zdrowe jelita? Mają więcej wspólnego, niż myślisz! 🦠
Nie tylko serce bije mocniej, gdy jesteś zakochany/a! 💖 Twoje jelita też czerpią korzyści z bliskich relacji! Badania pokazują, że pary dzielą nawet 30% wspólnych mikroorganizmów, a im dłużej są razem, tym bardziej ich mikrobiota się upodabnia!
📌 Jak miłość wpływa na jelita?
💑 Bliskość fizyczna 🤗 i przytulanie pomagają rozwijać różnorodność mikroorganizmów
🥗 Wspólna dieta sprzyja zdrowej mikroflorze jelitowej
😌 Silne więzi redukują stres, który może negatywnie wpływać na układ trawienny
Dbając o relacje, wspierasz nie tylko serce i umysł, ale także swoje jelita.
💡 Walentynkowa rada: Zadbaj o swoje jelita – gotowanie, przytulanie i chwile bliskości to nie tylko przyjemność, ale i inwestycja w zdrowie!