Nasto_psycho

Nasto_psycho Mgr psychologii �

Pomagam dorosłym ogarnąć nastoletni świat �����

Instagram: nasto_psycho

A jak tam u Was? Może też po prostu „WSZYSTKO OK”? 👌 😅Psychologia wychowanie macierzyństwo rodzina nastolatek rodziciels...
17/03/2025

A jak tam u Was? Może też po prostu „WSZYSTKO OK”? 👌 😅

Psychologia wychowanie macierzyństwo rodzina nastolatek rodzicielstwo psycholog Gdańsk emocje mama tata młodzież psychoedukacja

Z którym punktem masz największy problem? Ja zdecydowanie 3! Czy daje moralizatorskie kazania? Oczywiście, że nie, ale n...
22/02/2025

Z którym punktem masz największy problem?

Ja zdecydowanie 3! Czy daje moralizatorskie kazania? Oczywiście, że nie, ale nie wiem czy wiecie, że każde dawanie rad może być barierą komunikacyjną i powodować, że budujemy mur między nami a naszymi dziećmi. DLACZEGO?

Wyobraźcie dziecko, które słabo widzi. Ja też słabo widzę, więc gdy ono mówi mi o tym, jak widzi i dlaczego źle, od razu, zamiast słuchać, mówię „MASZ, PRZYMIERZ!!! Na pewno Ci pomogą! Ja widzę w nich świetnie, więc i Ty będziesz”. Jednak moje okulary nie pasują mu, widzi nawet jeszcze gorzej. Mimo, że ja naprawdę widzę w nich świetnie.

Tak samo jest z dawaniem rad. One zwykle są skrojone konkretnie pod potrzeby danej osoby - i jedna rada, która dla kogoś będzie świetna, innemu totalnie się nie sprawdzi. Więc zamiast od razu dawać rady: POSŁUCHAJ! Spróbuj wysłuchać i na podstawie tego pomyśl, wyobraź sobie, z czym to Twoje dziecko się boryka, jak ono widzi ten problem, jak go nazywa, jakie emocje mu przy tym towarzyszą. Polecam 💚

Szacunek. Empatia. Autentyczność. Dobrostan. Możesz dużo mówić o tym swojemu dziecku, ono może dużo słyszeć o tym w szko...
06/02/2025

Szacunek. Empatia. Autentyczność. Dobrostan.

Możesz dużo mówić o tym swojemu dziecku, ono może dużo słyszeć o tym w szkole, ale dopóki nie widzi, jak faktycznie żyjemy zgodnie z tymi wartościami, to cała nauka na nic.

Jakie wartości Ty przekazujesz dziecku poprzez swoje codziennie życie/zachowanie?

Psycholog wychowanie macierzyństwo wsparcie edukacja psychoedukacja emocje nastolatek młodzież szkoła mama tata rodzina Trójmiasto Gdańsk

Jeśli chcesz, aby:✅ Twoje dziecko było zmotywowane do nauki✅ do szkoły podchodziło z ciekawością, a nie niechęcią✅ rozwi...
29/01/2025

Jeśli chcesz, aby:

✅ Twoje dziecko było zmotywowane do nauki
✅ do szkoły podchodziło z ciekawością, a nie niechęcią
✅ rozwijało umiejętności takie jak pamięć, koncentracja czy uwaga
✅ mialo lepsze oceny i po prostu - bardziej korzystało z tego, co nauczyciele przekazują na lekcji

To trening funkcji poznawczych jest dla Was 💚

Masz pytania ➡️ napisz do mnie wiadomość 💌

Psycholog psychoedukacja terapia trening funkcji poznawczych szkoła nauka edukacja wychowanie nastolatek słabe oceny

✅5. Skup się na rozwiązaniu, a nie na konflikcie‼️Po wyciszeniu emocji skoncentruj rozmowę na znalezieniu rozwiązania pr...
22/01/2025

✅5. Skup się na rozwiązaniu, a nie na konflikcie‼️

Po wyciszeniu emocji skoncentruj rozmowę na znalezieniu rozwiązania problemu, a nie na tym, kto ma rację. Użyj pytań otwartych, np.: „Co twoim zdaniem możemy zrobić, żeby było lepiej?” Wspólne szukanie rozwiązań pomaga budować zaufanie i współpracę.

Zdecydowanie preferuję DZIAŁANIE, a nie wieczne skupianie się na problemie.
💚💪

Czy Twoje dziecko jest niespokojne wewnętrznie? A może Ty sama jesteś? To nie tylko cecha dzieci i nastolatków, nas doro...
14/01/2025

Czy Twoje dziecko jest niespokojne wewnętrznie? A może Ty sama jesteś? To nie tylko cecha dzieci i nastolatków, nas dorosłych również to dotyczy ✅

Niepokój wewnętrzny to nic złego, warto jednak mieć świadomość jego istnienia i znać sposoby na jego redukcję. 💚

Psycholog psychologia wychowanie rodzina nastolatek szkoła macierzyństwo mama Trójmiasto

Też tak czasami macie, że mimo szczerych prób zrozumienia i wysłuchania, żadne cudowne techniki nie działają? Polecam tę...
05/01/2025

Też tak czasami macie, że mimo szczerych prób zrozumienia i wysłuchania, żadne cudowne techniki nie działają?

Polecam tę jedną, trudna, ale opanowana potrafi zdziałać cuda. 💚

Psycholog psychologia wychowanie Trójmiasto Gdańsk nastolatek emocje dziecka bunt nastoletni rodzicielstwo macierzyństwo

To jak, działamy?! 💪🚀✨ Twoje dziecko mierzy się z trudnościami? A może Ty jako rodzic potrzebujesz wsparcia, by lepiej z...
04/01/2025

To jak, działamy?! 💪🚀

✨ Twoje dziecko mierzy się z trudnościami? A może Ty jako rodzic potrzebujesz wsparcia, by lepiej zrozumieć swoje dziecko? ✨

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z nastolatkami oraz ich rodzicami. Pomagam młodym ludziom radzić sobie z:
🌱 trudnościami emocjonalnymi,
🌱 problemami w relacjach,
🌱 stresem i presją szkolną,
🌱 wyzwaniami okresu dojrzewania.

Dla rodziców oferuję konsultacje, podczas których wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania wspierające rozwój i dobrostan Twojego dziecka.

📍 Przyjmuję zarówno online, jak i stacjonarnie w Gdańsku, dopasowując formę spotkań do Twoich potrzeb.

Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia dla siebie lub swojego dziecka, napisz do mnie i umów się na pierwszą konsultację! 💚

„WSZYSTKO OK” najczęściej słyszę w swoim gabinecie na wejściu…. Po czym, po dłuższej chwili rozmowy, ujawnia się prawdzi...
04/12/2024

„WSZYSTKO OK” najczęściej słyszę w swoim gabinecie na wejściu….

Po czym, po dłuższej chwili rozmowy, ujawnia się prawdziwy problem, a na koniec okazuje się, że było ich kilka. Jest. Bo taka rozmowa nie zawsze ma na celu rozwiązanie problemu od razu. Wysłuchanie, budowanie relacji i zaufania.

Psycholog psychologia wychowanie małżeństwo wsparcie rodzina nastolatek dziecko macierzyństwo tacierzyństwo tata mama młodzież liceum szkoła średnia wsparcie

Tytuł tej książki jest jednocześnie najczęściej chyba słyszanym przeze mnie pytaniem: ❓JAK SIĘ DOGADAĆ Z NASTOLATKIEM ❓N...
03/12/2024

Tytuł tej książki jest jednocześnie najczęściej chyba słyszanym przeze mnie pytaniem:

❓JAK SIĘ DOGADAĆ Z NASTOLATKIEM ❓

No właśnie, bo często gadamy, gadamy i gadamy, ale dogadać się nie możemy.

Przeczytałam tę książkę. I wiecie co? To taka pigułka wiedzy dla rodziców. Na maksa dostosowana do potrzeb dzisiejszej młodzieży i do relacji, jakie tworzymy. dlaczego?

💚 jest sekcja „gdy nie masz czasu” (coś dla zapracowanych, czyli dla większości z Nas)
💚przedstawia, jak rozmawiać z nastolatkiem na ważne ale i trudne tematy, np s€ksualnosc
💚konkretne przykłady / dialogi z dzieckiem + wyjaśnienie.

Jeśli chcesz zbudować lub odbudować swoją relację z nastolatkiem, to tą pozycja będzie w tym szalenie pomocna i po prostu ułatwi Ci ten proces.

Cieszę się, że mamy teraz taki dostęp do pomocy 💚


Nastolatek młodzież szkoła wychowanie edukacja psychoedukacja wsparcie nastolatek rodzic rodzicielstwo psychoedukacja macierzyństwo mama tata psycholog szkolny

😱„ALE DLACZEGO ON MOŻE A JA NIE?”😫”ON TEŻ TAK ROBI!!!” Gdy pierwsze co myślisz, gdy ZNOWU słyszysz takie słowa jest to ➡...
14/11/2024

😱„ALE DLACZEGO ON MOŻE A JA NIE?”

😫”ON TEŻ TAK ROBI!!!”

Gdy pierwsze co myślisz, gdy ZNOWU słyszysz takie słowa jest to ➡️➡️➡️ 🤬🤬🤬🤬

To jak najbardziej rozumiem. W końcu bardzo się starasz, aby rozdzielać zasoby między swoje dzieci SPRAWIEDLIWIE.

No właśnie. Ta subtelna różnica bywa trudna dla dzieci do zrozumienia. Spróbuj im ją wyjaśnić, daj im szansę się zrozumieć. 💚

Psycholog wychowanie edukacja psychoedukacja szkoła macierzyństwo rodzina rodzicielstwo psycholog szkolny psycholog Gdańsk Trójmiasto wsparcie bunt nastolatka

Relacje w rodzeństwie to niekiedy bardzo ⛈️ burzliwy temat. Dzieci z jednej strony się nie lubią, a z drugiej się kochaj...
12/11/2024

Relacje w rodzeństwie to niekiedy bardzo ⛈️ burzliwy temat. Dzieci z jednej strony się nie lubią, a z drugiej się kochają. Oczywiście to zmienia się jak w kalejdoskopie, bo w jednej chwili dzieci mogą się bawić, a za chwilę kłócić.

Napiszcie, jak to wygląda u Was💚

Adres

Gdansk

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nasto_psycho umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria