„Mobilna terapeutka” Centrum Terapii Dzieci i Młodzieży w Gdańsku

11/09/2025

Dziś w Gdańsku odbyły się XII Pomorskie Obchody Światowego Dnia FAS/FASD, organizowane przez Fundację „Wschodzące Słońce”. To wydarzenie było niezwykłą okazją, by poszerzyć swoją wiedzę, spotkać inspirujących specjalistów i odkryć nowe sposoby wspierania dzieci i młodzieży z FASD.

W trakcie konferencji poruszano zarówno kwestie diagnozy, jak i praktycznych form pomocy – tak potrzebnych rodzicom, opiekunom oraz profesjonalistom pracującym na co dzień z dziećmi. Udział w takich wydarzeniach daje nie tylko wiedzę, ale i siłę – pokazuje, że nie jesteśmy sami w zmaganiach i że wokół są ludzie pełni serca i zaangażowania. 💛

To spotkanie było też pięknym przykładem współpracy różnych środowisk. Ciepło i życzliwość, które towarzyszyły konferencji, sprawiły, że każdy uczestnik mógł poczuć się częścią wspólnoty działającej na rzecz dzieci i rodzin.

🙏 Ogromne podziękowania dla organizatorów, prelegentów i wszystkich uczestników – dzięki Wam wiedza zamienia się w realne działania, a nadzieja w codzienną pomoc.

Do zobaczenia na kolejnych konferencjach i szkoleniach😊

11/09/2025

Wartościowe spotkanie,wspaniali prelegenci, niezbędna wiedza by móc jeszcze lepiej wspierać dzieci i młodzież z FASD.
Dziękuję za ten piękny czas. Zapraszam z całego serca do współpracy z Fundacja dla Dziecka i Rodziny "WSCHODZĄCE SŁOŃCE"
Do zobaczenia 😊

09/09/2025

9 września – Światowy Dzień FASD

Dziś szczególnie chcę zwrócić uwagę na dzieci z FASD i ich rodziny.
To nie jest łatwa droga – wymaga cierpliwości, zrozumienia i ogromnego wsparcia.
Każde dziecko zasługuje na to, by dorastać w świecie, w którym jego trudności są widziane i akceptowane, a rodzice otrzymują realną pomoc, zamiast oceny. 💛

📌 Pamiętajmy też o profilaktyce – nawet najmniejsza ilość alkoholu w ciąży szkodzi. Nie istnieje bezpieczna dawka.
Decyzja o rezygnacji z alkoholu w tym czasie to inwestycja w zdrowie i przyszłość dziecka.

Jako terapeuci, specjaliści, rodzice i bliscy – możemy tworzyć bezpieczne środowisko, w którym dzieci z FASD będą rozwijać się zgodnie ze swoimi możliwościami i czuć, że są ważne. 🌱

🤝 Razem możemy budować świat pełen zrozumienia i wsparcia.

Z pozdrowieniami,
Natalia mobilna terapeutka

08/09/2025

Kochani, pozostały już tylko 3 dni do tego wspaniałego wydarzenia ❤️

Jak wiecie od lat Fundacja dla Dziecka i Rodziny "WSCHODZĄCE SŁOŃCE" jest mi bliska i to wielki zaszczyt móc działać na rzecz dzieci, które również są mi niezmiennie bliskie.
Jest mi niezmiernie miło również być partnerem tego wydarzenia na które zapraszam z całego serca.

Do miłego zobaczenia 😊
Mobilna terapeutka Natalia 😊☀️

Szanowni Państwo - 11 września startujemy z XII Pomorskimi Obchodami Światowego Dnia FAS/FASD, czyli konferencja + warsztat i niespodzianka dla osób uczestniczących stacjonarnie. Zapraszamy!! Mamy jeszcze wolne miejsca na udział stacjonarny, udział online - bez ograniczeń.
Rejestracja: fundacja@wschodzaceslonce.org.pl

05/09/2025

Nie musisz być idealny, nie musisz być idealna!

🌱 Popełnianie błędów nie oznacza, że jesteś słaby czy słaba – oznacza, że się uczysz.

💡 Nie kasuj pomyłek – zostaw je i dopisz poprawne rozwiązanie. Dzięki temu widzisz swój postęp.

📖 „Porażka to po prostu okazja, by spróbować ponownie, tym razem mądrzej.” – Henry Ford

Nie bójcie się popełniać błędów i pamiętajcie- nie ma ludzi idealnych!

Powodzenia, z pozdrowieniami- mobilna terapeutka

04/09/2025

W imieniu Fundacja dla Dziecka i Rodziny "WSCHODZĄCE SŁOŃCE" z całego serca zapraszam na Konferencję.
Do zobaczenia 😊

Szanowni Państwo - 11 września startujemy z XII Pomorskimi Obchodami Światowego Dnia FAS/FASD, czyli konferencja + warsztat i niespodzianka dla osób uczestniczących stacjonarnie. Zapraszamy!! Mamy jeszcze wolne miejsca na udział stacjonarny, udział online - bez ograniczeń.
Rejestracja: fundacja@wschodzaceslonce.org.pl

03/09/2025

Drogi nastolatku,
Czy wiesz, że małe kroki też się liczą!
Początek roku, nowa wiedza, wymagania i ciągła nauka… często słyszę „muszę się uczyć”, „znowu kartkówka”, „mam tak dużo nauki”, „nie umiem tego”…

‼️ Uwaga ‼️

📚 Nie musisz uczyć się wszystkiego naraz. Zrób dziś jeden mały krok – przeczytaj stronę, zrób jedno zadanie, zapisz jedno hasło.

Pamiętaj:
✨ To właśnie z małych kroków powstają wielkie sukcesy.
Zapamiętaj pierwszą radę do lepszej nauki. ☺️

Nauka nie musi oznaczać wielkich maratonów nad książkami.

👉 Przykład: zamiast uczyć się całego działu biologii w jeden wieczór, przeczytaj dziś tylko 2 strony i zrób krótką notatkę. Jutro wrócisz do tego z większą lekkością.

💡 Dobra rada: Ustaw timer na 20 minut nauki i 5 minut przerwy – to metoda Pomodoro, która pomaga skupić się bez poczucia przeciążenia.

📖 Cytat: „Wielkie rzeczy nie są osiągane przez siłę, lecz przez wytrwałość” – Samuel Johnson
👉 A Ty – jaki mały krok zrobisz dziś?

01/09/2025

Nowy rok szkolny to nie tylko plan lekcji i nowe zeszyty. To też emocje, stres i pytania, jak sobie poradzić. Dlatego przygotowałam krótką listę rad – takich, które pomogą Ci wejść w ten czas z większym spokojem i pewnością siebie. 🌱💪

Kliknij, przeczytaj i przypominaj sobie, że nie musisz być idealny – wystarczy, że będziesz sobą. ❤️

01/09/2025

Drogie Dzieci i Młodzież! ✨💙

Na progu nowego roku szkolnego życzę Wam:
🌱 odwagi, by być sobą,
🌱 wiary w swoje możliwości,
🌱 ludzi, którzy będą Was wspierać i dodawać sił,
🌱 chwil radości nawet w zwyczajnym dniu,
🌱 i poczucia, że jesteście ważni – zawsze, niezależnie od ocen czy wyników.

Pamiętajcie – każdy z Was wnosi do świata coś wyjątkowego.🥰
Nie musicie być idealni, wystarczy, że jesteście sobą.😊

Trzymam za Was kciuki i wierzę, że to będzie dobry czas. 💙
Przesyłam uściski🤗
Natalia, mobilna terapeutka

31/08/2025

Hej, nastolatku! ✨🎒

Na start nowego roku szkolnego chcę Ci powiedzieć coś ważnego:

👉 Nie musisz być gotowy.
👉 Nie musisz mieć planu na wszystko.
👉 Nie musisz od razu błyszczeć.

Wystarczy, że jesteś.
Wystarczy, że próbujesz, krok po kroku.

To zupełnie normalne, że czujesz stres, niepewność albo brak motywacji. Pamiętaj – nikt nie zaczyna od perfekcji. Każdy dzień to okazja, żeby uczyć się nie tylko matematyki czy języków, ale też siebie samego.

🌱 Nowy rok szkolny to nie wyścig – to Twoja droga. A każdy krok, nawet najmniejszy, jest ważny.

Trzymam za Ciebie kciuki 💙

Natalia mobilna terapeutka 🤗

30/08/2025

Nie każde dziecko czeka z radością na szkołę 💙📚

I to jest w porządku❣️

Dla jednych początek roku szkolnego to radość i ciekawość, dla innych – niepewność, stres czy tęsknota za domem. Każde dziecko przeżywa ten czas inaczej.

🌱 Ważne, żebyśmy jako dorośli byli obok – z uważnością, wsparciem i cierpliwością.
Czasem wystarczy spokojne:
👉 „Rozumiem, że jest Ci trudno”,
👉 „Jestem przy Tobie”,
👉 „Razem damy radę”.

Małe gesty empatii budują w dziecku poczucie bezpieczeństwa i siłę, by stawiać kolejne kroki.

💙 Pamiętajmy – dziecko nie musi czekać na szkołę z radością, żeby sobie w niej poradzić. Najważniejsze, żeby wiedziało, że nie jest w tym samo.

29/08/2025

Jak ułatwić dziecku powrót do szkolnej rutyny?

✅Stopniowe wprowadzanie zmian
– kilka dni przed rozpoczęciem szkoły wróćcie do wcześniejszej pory snu i pobudki. Dziecku łatwiej będzie przyzwyczaić się do porannego rytmu.

✅Przygotowania razem
– wspólne pakowanie plecaka, wybieranie zeszytów, ubrań czy akcesoriów – to daje dziecku poczucie wpływu i radość z nowego początku.

✅Rytuały poranne i wieczorne
– np. wspólne śniadanie, ulubiona piosenka w drodze do szkoły, wieczorna rozmowa o tym, co dobrego wydarzyło się w ciągu dnia. Stałość daje dziecku poczucie bezpieczeństwa.

✅Rozmowa o emocjach
– zapytaj: „Co najbardziej cieszy Cię w powrocie do szkoły? A czego się obawiasz?”. Samo nazwanie emocji zmniejsza stres.

✅Małe kroki i cierpliwość
– daj dziecku czas. Nie musi od razu czuć radości i pełnego entuzjazmu. Każdy dzień to kolejny krok w budowaniu poczucia pewności.

✅Pozytywne nastawienie dorosłych
– dzieci „czytają” emocje rodziców. Spokój i optymizm rodzica pomagają dziecku łatwiej wejść w szkolną codzienność.

✅Drobne przyjemności po szkole
– spotkanie z kolegą, wspólna gra, lody czy spacer. Dziecko czuje wtedy, że szkoła to tylko część dnia, a obok niej są też rzeczy, które lubi.

💙 Najważniejsze: bądź blisko i słuchaj. To, co dla nas wydaje się małą zmianą, dla dziecka może być ogromnym wyzwaniem. Twoje wsparcie sprawia, że łatwiej odnajdzie się w rutynie.

Z pozdrowieniami,
Natalia - mobilna terapeutka