Klinika Redukcji Stresu Helena Książek

Klinika Redukcji Stresu Helena Książek W Klinice Redukcji Stresu zajmujemy się zarówno skutkami, jakie w ciele i umyśle wywołuje stres, ale również tym,
aby ciało uodpornić na przyszłość.
(1)

www.KlinikaRedukcjiStresu.pl

REST - floating. Praca wg mojego autorskiego programu nie wymaga żadnego szczególnego wysiłku czy przygotowania. Posiadam fizyczną właściwość swojego ciała, że potrafię bardzo uspokoić innych ludzi. Jest to specjalny spokój, który obejmuje ciało, emocje i myśli. Z uspokojenia tych trzech obszarów powstaje w mózgu stan głębokiej relaksacji nawet do stanu theta (fala mó

zgowa z naturalnego snu, ale osiągana świadomie). Bycie w tym stanie jest dla nas wspierające i leczące pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Jesteśmy Obserwatorami tego, co do nas przychodzi. W tym stanie nasze ciało jest bardziej czujące - wrażliwe, delikatne, inne. W programie mojego profilu są wykłady, terapia REST, trening technik świadomości ciała, masaż BARS, warsztaty stacjonarne, wyjazdowe inne. Po treningu
- pełen spokój wnętrza, uwolnienie stresu z ciała i myśli,
- umiejętność panowania nad emocjami typu: złość, gniew, nadpobudliwość, wybuchowość itp.,
- zmiana „sposobu myślenia” - więcej optymizmu, spontaniczności, radości i lekkości życia,
- umiejętność korzystania w warunkach domowych z wyuczonych technik (dla stałej poprawy samopoczucia, spokoju i zdrowia),
- zdrowe ciało – wartość dodana dla uczestników zajęć ( w indywidualnym zakresie możliwym do osiągnięcia w danym momencie).

Przebywanie w tym stanie uzdrawia ciało i emocje, redukuje stres i uczy bycia w harmonii i obfitości.
09/11/2025

Przebywanie w tym stanie uzdrawia ciało i emocje, redukuje stres i uczy bycia w harmonii i obfitości.

Z radością zapraszamy na kolejne spotkanie z techniką REST, stworzoną przez Helenę Książek.

To coś więcej niż medytacja – to głęboka podróż w głąb siebie.
REST łączy pracę z ciałem, uczuciami i podświadomością, pomagając uwolnić napięcia, odzyskać wewnętrzny spokój i lekkość!

📅 16 listopada (niedziela)
🕒 godz. 15:00
📍 Harmonia Zdrowia, Puck, ul. Wojska Polskiego 16
💰 85 zł / jedno wejście
💳 75 zł w karnecie

Zatrzymaj się. Oddychaj.
Zadbaj o siebie – to najlepsza inwestycja 510 869 966 💫

Czasem trudno opisać słowami magię, która dzieje się, gdy ludzie spotykają się w intencji zatrzymania, oddechu i bliskoś...
18/10/2025

Czasem trudno opisać słowami magię, która dzieje się, gdy ludzie spotykają się w intencji zatrzymania, oddechu i bliskości.
W dniach 10–12 października 2025 roku spotkaliśmy się w Skarszewach, by razem doświadczać — odpoczynku, ruchu, ciszy i poznawania siebie.
Była sesja Rest, astrologia wedyjska, a także przepiękny Calligraphy System w wykonaniu mojego gościa Anetki.
Wdzięczna za każdą chwilę, każdy oddech i każde serce, które było tam ze mną. 💫♥️

Poznaj siebie w tym przepływie i wielkim czuciu siebie. Po zdrowie, spokój, lekkość i zaufanie do siebie. Serdecznie zap...
15/10/2025

Poznaj siebie w tym przepływie i wielkim czuciu siebie. Po zdrowie, spokój, lekkość i zaufanie do siebie.
Serdecznie zapraszam.

Z radością zapraszamy na kolejne spotkanie z autorską techniką REST Heleny Książek 💙

To nie jest zwykła medytacja – to głęboka praca z ciałem, emocjami i podświadomością.
REST pomaga uwolnić napięcia, zrozumieć emocje i wrócić do wewnętrznej harmonii 🌿

📅 26 października (niedziela)
🕒 godz. 15:00
📍 Harmonia Zdrowia, ul. Wojska Polskiego 16 – Puck
💰 85 zł / jedno wejście
💳 75 zł w karnecie

Zadbaj o siebie – to najlepsza inwestycja 💫

Za nami kolejny warsztat w Skarszewach - tym razem połączyliśmy mój REST z Caligraphy System, który gościnnie pokazała n...
13/10/2025

Za nami kolejny warsztat w Skarszewach - tym razem połączyliśmy mój REST z Caligraphy System, który gościnnie pokazała nam Anetka. A to wszystko pokolorowaliśmy Astrologią w wydaniu wedyjskim. Oj działo się...
Dziękuję Wam za cudowną obecność, za otwartość, mądrość i wielkie serca. Bawiłam się pysznie :)

Cudownie było. Chcę więcej 😂😀
05/10/2025

Cudownie było. Chcę więcej 😂😀

Zapraszam na sesję Rest. Będą odbywać się co miesiąc. Będę też proponować warsztaty o bardzo ciekawych tematach. Serdecz...
02/10/2025

Zapraszam na sesję Rest. Będą odbywać się co miesiąc.
Będę też proponować warsztaty o bardzo ciekawych tematach.
Serdecznie zapraszam

Twoja przestrzeń ciała, umysłu i duszy

Sesja Rest w Żarach była dla mnie wyjątkową. Dawno już nie spotkałam się z taką gotowością i głębią grupy. Cudowna robot...
15/09/2025

Sesja Rest w Żarach była dla mnie wyjątkową. Dawno już nie spotkałam się z taką gotowością i głębią grupy. Cudowna robota. To było niesamowite nurkowanie i bujanie na falach osobistej świadomości, podświadomości i nadświadomością. Gratuluję wszystkim i Anetce Marciniak takich przyjaciół ♥️
W pierwszym komentarzu opinia jednej z uczestniczek. Wzruszyłam się bardzo 😘🧚‍♂️

Skarszewy wrzesień 2025. Za nami kolejny przeplatany słońcem i deszczem warsztat. Dziękuję Wam bardzo za wasza radość, d...
12/09/2025

Skarszewy wrzesień 2025.
Za nami kolejny przeplatany słońcem i deszczem warsztat.
Dziękuję Wam bardzo za wasza radość, dociekliwość, ciepło i obecność. Cudowni, piękni i niesamowici jak samo życie :)

Adres

Ulica Piecewska 27
Gdansk
80-288

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Redukcji Stresu Helena Książek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Redukcji Stresu Helena Książek:

Skróty

Udostępnij