10/03/2023
🦷Po wybielaniu zębów istnieją pewne zalecenia, które należy przestrzegać, aby uzyskać najlepsze wyniki i minimalizować ryzyko powikłań. Oto kilka zaleceń:
⭐️Unikaj spożywania produktów i napojów, które mogą zabarwiać zęby, takich jak kawa, herbata, czerwone wino, soki z owoców, papierosy i czerwone mięso, przez 48-72 godziny po zabiegu.
⭐️Unikaj spożywania pokarmów o dużej zawartości kwasów, takich jak cytryny, pomarańcze, pomidory, winogrona i soki owocowe, ponieważ kwaśne produkty mogą podrażnić świeżo wybielone zęby.
⭐️Unikaj używania produktów do higieny jamy ustnej, które zawierają alkohol lub barwniki, ponieważ mogą one podrażniać świeżo wybielone zęby.
⭐️Pij dużo wody, aby utrzymać dobrą hydratację, co pomoże zmniejszyć podrażnienie i ból.
⭐️Używaj miękkiej szczoteczki do zębów i delikatnie myj zęby, aby uniknąć podrażnień dziąseł.
⭐️Unikaj stosowania nadmiernego nacisku podczas szczotkowania zębów, ponieważ może to prowadzić do erozji szkliwa.
⭐️Pamiętaj, aby systematycznie przestrzegać dobrych nawyków higieny jamy ustnej, takich jak szczotkowanie zębów przez co najmniej 2 minuty dwa razy dziennie i stosowanie nici dentystycznej lub irygatora do czyszczenia międzyzębowych przestrzeni.
⭐️Przestrzegaj zaleceń dentysty dotyczących stosowania produktów do wybielania zębów i systematycznie przeprowadzaj kontrole u stomatologa, aby utrzymać zdrowie swoich zębów.
Do zobaczenia w gabinecie!
Udanego weekendu🌸