Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 14:00

NURT Centrum Terapii

Strona główna
Polska
Gdansk
NURT Centrum Terapii

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NURT Centrum Terapii, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Aleja Grunwaldzka 505/4, Gdansk.

NURT Centrum Terapii to starannie dobrany zespół psychiatrów, psychiatrów dziecięcych, psychologów i psychoterapeutów dbających o zdrowie psychiczne naszych pacjentów.
2 lokalizacje w Gdańsku: Oliwa•Wrzeszcz

01/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim Dzieciom, tym małym i dużym, aby każdy dzień przynosił Wam radość, poczucie bezpieczeństwa i mnóstwo powodów do uśmiechu.

Życzymy Wam zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Niech w Waszych sercach zawsze gości spokój, poczucie własnej wartości i odwaga do wyrażania swoich emocji. Niech otaczają Was życzliwi ludzie, którzy będą Was wspierać, słuchać i pomagać rozwijać skrzydła.

Życzymy Wam także beztroskiego dzieciństwa, pełnego zabawy, marzeń, odkrywania świata i pięknych przyjaźni. Niech nie zabraknie czasu na śmiech, odpoczynek i chwile, które zostaną z Wami jako najpiękniejsze wspomnienia.

Niech każdy z Was czuje się ważny, akceptowany i kochany.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka!

26/05/2026

Dzień Matki, obchodzony w Polsce 26.maja, to okazja, by zwrócić uwagę na niezwykle ważną rolę, jaką mama odgrywa w rozwoju emocjonalnym dziecka i budowaniu jego poczucia bezpieczeństwa.

To właśnie codzienna obecność, uważność, czułość i gotowość do wspierania pomagają dziecku rozwijać zaufanie do siebie i świata. Relacja z mamą często staje się pierwszym doświadczeniem bliskości, akceptacji oraz regulacji emocji, czyli fundamentem zdrowia psychicznego na kolejnych etapach życia.

Dzieci wychowujące się w atmosferze wsparcia i emocjonalnej dostępności łatwiej rozwijają odporność psychiczną, uczą się regulowania emocji oraz budowania zdrowych relacji. Codzienne gesty troski, rozmowa, zauważanie potrzeb dziecka i dawanie mu poczucia bycia ważnym mają ogromne znaczenie dla jego rozwoju emocjonalnego.

Z okazji Dnia Mamy wyrażamy wdzięczność i uznanie Mamom, które każdego dnia budują z dzieckiem relację opartą na bezpieczeństwie, empatii i szacunku. ❤️

19/05/2026

Mindfulness, czyli uważność, to praktyka skupiania uwagi na chwili obecnej - bez oceniania i automatycznego reagowania. Choć wywodzi się z tradycji medytacyjnych, dziś jest również przedmiotem badań psychologów i neuronaukowców.

Regularna praktyka mindfulness może wspierać redukcję stresu, poprawę koncentracji i lepszą regulację emocji. Nie polega jednak na „wyłączeniu myśli” czy osiągnięciu ciągłego spokoju, ale na bardziej świadomym zauważaniu własnych doświadczeń.

Uważność można ćwiczyć na wiele prostych sposobów: poprzez obserwację oddechu, świadomy spacer, chwilę ciszy czy skupienie się na wykonywanej czynności.

W świecie pełnym pośpiechu mindfulness bywa traktowany jako narzędzie pomagające odzyskać uwagę i kontakt z codziennością. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy na naszą stronę www.nurtcentrum.pl/mindfulness

14/05/2026

Osobowość dyssocjalna, określana w DSM-5 jako antyspołeczne zaburzenie osobowości (ASPD), to zaburzenie charakteryzujące się trwałym lekceważeniem norm społecznych i praw innych ludzi. Typowe objawy obejmują brak empatii i wyrzutów sumienia, manipulację, impulsywność, agresję, skłonność do kłamstw oraz zachowań przestępczych. Diagnoza DSM-5 wymaga ukończenia 18. roku życia oraz występowania zaburzeń zachowania przed 15. rokiem życia.

Szacuje się, że zaburzenie występuje u około 1–4% populacji i znacznie częściej dotyczy mężczyzn. Wysokie rozpowszechnienie obserwuje się w populacjach więziennych oraz wśród osób uzależnionych. Badania wskazują, że rozwój osobowości dyssocjalnej związany jest zarówno z czynnikami genetycznymi, jak i środowiskowymi, takimi jak przemoc, zaniedbanie emocjonalne czy trauma dziecięca.

Zapraszamy do zapoznania się z naszym nowym postem edukacyjnym, a po więcej informacji odsyłamy do artykułu na naszej stronie: www.nurtcentrum.pl/osobowosc-antyspoleczna/

04/05/2026

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) to powtarzalny zestaw objawów fizycznych i psychicznych, które pojawiają się w drugiej fazie cyklu - zwykle kilka dni przed miesiączką - i ustępują po jej rozpoczęciu.

W PMS mogą pojawiać się m.in. drażliwość, napięcie, spadek nastroju, płaczliwość, większa wrażliwość emocjonalna, zmęczenie, trudność z koncentracją, a także objawy fizyczne takie jak wzdęcia, bóle głowy czy tkliwość piersi. Często pojawia się też większy apetyt lub konkretne zachcianki.

Z perspektywy nauki PMS wynika z większej wrażliwości organizmu (zwłaszcza mózgu) na naturalne wahania hormonów. Hormony wpływają m.in. na serotoninę i układ nerwowy, co może przekładać się na nastrój, energię i sposób reagowania na stres.

U części kobiet PMS jest łagodny. U innych może realnie wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i samopoczucie.

Jeśli objawy są bardzo nasilone, np. pojawia się silny smutek, lęk, wybuchy złości czy poczucie utraty kontroli, warto skonsultować się ze specjalistą.

Najważniejsze: to, co czujesz, jest ważne. Zrozumienie swojego cyklu to nie „wymówka”, ale narzędzie, które pomaga lepiej o siebie zadbać.

28/04/2026

W dzisiejszym poście edukacyjnym przedstawiamy rozprawę doktorską dr Łukasza Szałacha, poświęconą wpływowi ketaminy na układ odpornościowy u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi, w szczególności z depresją lekooporną, która dotyczy nawet 30% leczonych pacjentów.

Ketamina – lek znany z anestezjologii i leczenia bólu, w ostatnich latach okazał się także szybko działającym środkiem przeciwdepresyjnym. Choć dotąd jej skuteczność łączono głównie z wpływem na glutaminian i odbudowę połączeń nerwowych, coraz więcej wskazuje na istotną rolę układu odpornościowego w jej mechanizmie działania.

W swoich badaniach doktor wykazał, że pacjenci z depresją lekooporną mają zaburzenia immunologiczne, obejmujące zmiany w komórkach odpornościowych oraz poziomach cytokin we krwi. Następnie analizował, jak ketamina wpływa na te parametry – zarówno u pacjentów podczas leczenia, jak i w warunkach laboratoryjnych.

Wyniki pokazały, że ketamina działa immunomodulująco, czyli reguluje aktywność układu odpornościowego. Sugeruje to, że jej działanie przeciwdepresyjne może wynikać nie tylko z wpływu na mózg, ale także z ograniczania procesów zapalnych związanych z chorobą.

Szczególnie ważnym odkryciem okazała się interleukina 8 (IL-8). Doktor wykazał, że jej poziom we krwi może być potencjalnym biomarkerem depresji lekoopornej oraz wskaźnikiem skuteczności leczenia. Zaobserwowana zależność między stężeniem IL-8 a nasileniem objawów depresji wskazuje na możliwy związek stanu zapalnego z przebiegiem choroby.

Wyniki rozprawy mogą przyczynić się do rozwoju bardziej spersonalizowanego leczenia depresji i skuteczniejszej pomocy pacjentom, u których standardowe terapie zawodzą. Pracę oryginalną można przeczytać za darmo na stronie wydawcy pod linkiem: https://www.mdpi.com/1422-0067/26/15/7500 Serdecznie gratulujemy!

25/04/2026

Z ogromną radością dzielimy się ze wszystkimi wspaniałą wiadomością! 🎓

Dr Łukasz Szałach, współzałożyciel NURT Centrum Terapii, obronił z wyróżnieniem rozprawę doktorską pt. „Wpływ ketaminy na układ odpornościowy u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi” pod opieką prof. Katarzyny Lisowskiej i dr Agnieszki Dacy z Katedry Fizjopatologii GUMed, przy wsparciu prof. Wiesława Cubały z Kliniki Psychiatrii. Praca ta to zwieńczenie wieloletnich badań z pogranicza psychiatrii i immunologii, dzięki którym lepiej rozumiemy mechanizmy mogące stać za lekooporną depresją oraz sposobie, w jaki ketamina może działać przeciwdepresyjnie w tej grupie pacjentów.

Jako zespół NURT Centrum Terapii jesteśmy ogromnie dumni z tego osiągnięcia – to efekt pasji, zaangażowania i wieloletniej pracy Doktora w laboratorium. Gratulujemy i cieszymy się, że możemy wspólnie tworzyć miejsce oparte na wiedzy, nauce i realnym wsparciu dla pacjentów. 💙

A już w kolejnym poście przedstawimy Wam szczegóły pracy oraz wyniki i wnioski z badań przeprowadzonych przez Doktora.

Gratulujemy! 👏

15/04/2026

Z okazji Światowego Dnia Trzeźwości chcemy się zatrzymać i przyjrzeć się schematom i przyczynom picia alkoholu.

Niestety w Polsce alkohol to wciąż dla wielu codzienność – pije większość dorosłych, a dla wielu osób to stały element „odpoczynku”, spotkań, sposobu na stres. Problem w tym, że dla organizmu, a w szczególności mózgu, to substancja, która zaburza jego pracę.

Po chwilowej poprawie nastroju często przychodzi coś odwrotnego: spadek energii, gorszy sen, większa podatność na napięcie. Przy regularnym piciu rośnie też ryzyko zaburzeń takich jak depresja czy zaburzenia lękowe.

Światowy Dzień Trzeźwości to moment, w którym zachęcamy, aby na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć własnym nawykom i schematom picia alkoholu.

Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem dot. m.in. statystyk picia alkoholu w Polsce na naszej stronie www.nurtcentrum.pl/trzezwosc

03/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wszystkim przede wszystkim spokoju i chwili oddechu od codziennych spraw. Niech to będzie czas z miejscem na odpoczynek, uśmiech i bycie razem z ukochanymi osobami.

Dużo zdrowia, siły i wypoczynku – nie tylko od święta.

Wesołych Świąt! 🐣🌷
NURT Centrum Terapii

31/03/2026

🌊 Czy zauważasz u swojego dziecka trudności z koncentracją, nauką lub zachowaniem? A może martwią Cię jego emocje, relacje z rówieśnikami lub codzienne funkcjonowanie? NURT Centrum Terapii w Gdańsku oferuje kompleksową diagnostykę psychologiczną dzieci i młodzieży, która pozwala zrozumieć potrzeby Twojego dziecka i zaplanować skuteczne wsparcie.

🌈 Diagnostyka psychologiczna dzieci i młodzieży obejmuje szeroki zakres funkcjonowania – nie tylko ADHD i spektrum autyzmu, ale także trudności szkolne, emocjonalne i społeczne, problemy w relacjach, wyzwania rozwojowe oraz funkcjonowanie w rodzinie. Uwzględnia również ocenę potencjału poznawczego, pozwalając lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i zaplanować adekwatne wsparcie.

📝 Proces diagnostyczny trwa zazwyczaj 3-5 spotkań, w zależności od potrzeb dziecka i zakresu badań. Rodzice otrzymują pisemną opinię psychologiczną (elektronicznie lub papierowo). Dodatkowo, w trakcie diagnostyki staramy się, w miarę możliwości, wdrażać elementy psychoedukacji na bieżąco.

Zapisy na diagnozę możliwe są:
- telefonicznie: 608-400-506 lub 784-488-281
- mailowo: rejestracja@nurtcentrum.pl
- Osobiście w naszych placówkach w Oliwie i we Wrzeszczu

Adres

Aleja Grunwaldzka 505/4
Gdansk
80-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 14:00

Telefon

+48608400506

Strona Internetowa

http://www.nurtcentrum.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NURT Centrum Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.