Reha Squad Ziemowit Kabuła

17/03/2025

Szczęśliwego dnia św. Patryka 🍺🍀
Jako, że Irelandia super mi się kojarzy to mam dla Was możliwość zgarnięcia darmowej konsultacji w najbliższą środę o godz. 9.00 i 10.00 ❤️
Jedyne co musicie zrobić to napisać w komentarzu wybraną przez siebie godzinę. Uwaga, kto pierwszy ten lepszy 😀

27/01/2025

Bardzo często w gabinecie słyszę od Pacjentów, że nikt nigdy nie zadawał im tylu pytań. Po co mi to wszystko? Przecież Pacjent, wchodząc przez drzwi, powiedział mi, że boli go biodro. Mógłbym więc, nie tracąc czasu, zacząć terapię. Tylko czego? Tego biodra? Ale czy to pomoże? O, i znowu pytania…
Dlaczego wywiad jest dla mnie taki ważny? Bo pozwala zdecydowanie trafniej postawić tezę, gdzie należy szukać problemu.
Czy fakt, że w wieku 3 lat złamałeś rękę, może mieć wpływ na ból Twojego biodra teraz? Tak, może!
Czy choroba lokomocyjna w wieku dziecięcym może mieć wpływ na to samo biodro? Tak, może!
Czy leczony refluks 7 lat temu może mieć wpływ? Tak, może!
Nic w naszym ciele nie dzieje się bez przyczyny. Nasze ciało to nie odrębne elementy, ale jedność. Wszystko jest ze sobą połączone i ma na siebie wpływ.

25/01/2025

Czasami nie dystans a samo zmotywowanie się do wyjścia z domu to ogromny sukces 💪

22/01/2025

Fizjo rozkminka: dlaczego jak ktoś np. po udarze nie może podnieść nogi to wszyscy uważają, że problem jest w układzie nerwowym... Ale jak kogoś po prostu boli kolano to winne są przykurczone mięśnie?
Co odpowiada za napięcie mięśnia?
Dlaczego możemy czuć ograniczenie ruchu?
Co jeśli tak naprawdę nie mamy pełnej kontroli nad naszymi mięśniami i obciążanie/ rozciąganie niewiele w tej sytuacji zmieni?
Dajcie znać co na ten temat sądzicie 🙂

23/10/2024

Dziękuję Dom Hospicyjny w Pruszczu Gdańskim 🩷 Myślę, że dzięki tej pracy mogę powiedzieć, że jako fizjoterapeuta spełniam się w 100%. Bardzo się cieszę, że mogę współpracować i uczyć się od tak wspaniałych ludzi 🩷

Oto Ziemowit, nasz wspaniały fizjoterapeuta . Jego profesjonalizm, cierpliwość i troska sprawiają, że rehabilitacja staje się nie tylko skuteczna, ale też pełna wsparcia i zrozumienia. Dziękujemy mu za codzienną pracę, która daje naszym podopiecznym siłę do walki o lepsze samopoczucie!

20/10/2024

Kolejne szkolenie z neurologii funkcjonalnej zrobione! 💪📚
"Dopiero dobrze znając alfabet, można z niego tworzyć słowa i zdania". Myślę, że zdecydowanie za dużo uwagi w fizjoterapii przykładamy do konkretnych metod, terapii czy protokołów, zapominając o podstawach, tj. neurofizjologia. 🧠💡

09/10/2024

Kiedy termin na endoprotezę dopiero za 7 lat, to wiesz, że musisz mocno powalczyć, żeby Pacjentka jakoś wytrzymała 💪 Zabiegi operacyjne są czasem nieuniknione, ale to nie znaczy, że do tego czasu mamy łykać tabletki i unikać ruchu! Dobre przygotowanie do zabiegu to podstawa szybszej i skuteczniejszej rehabilitacji po. Poza tym czasem trzeba poczekać NAPRAWDĘ długo...
Pierwsze zdjęcie w dniu badania, drugie po dwóch wizytach. Poprawa zakresu ruchu zgiecia i wyprostu, zmniejszenie bólu, poprawa jakości chodu.

24/09/2024

Monogamia w fizjoterapii, czyli dlaczego to się nie uda...

Znaczy monotonia, ale skoro zaczęliście już czytać, to dobrnijcie do końca!
Kiedy w dzieciństwie zaczynamy rozwijać umiejętności ruchowe, nie ma nic gorszego niż skupienie się tylko na jednym elemencie. Jeśli chcemy, żeby nasze dziecko było superpiłkarzem, to musimy zadbać o różnorodność ruchu, tworzenie nowych wzorców ruchowych, radzenie sobie z różnymi perturbacjami. Jeśli na treningu, a nawet 5 treningach w tygodniu, dziecko nie będzie robiło nic innego, tylko biegało za piłką, to sukces będzie mierny. Rozwinę ten wątek w późniejszym poście. Dajcie znać, jak chcecie o tym poczytać.
Podobnie jest w fizjoterapii czy zwyczajnym treningu. W sensie z tą monotonią. Jeśli wracamy do zdrowia po jakiejś kontuzji albo lepiej nie chcemy mieć takiej przykrej sytuacji, to musimy zadbać o RUCH! Banalne, prawda?
Niby proste, a jednak nie zawsze oczywiste.
Musimy zdać sobie sprawę, że ruchy w naszym ciele są połączone. Jesteśmy w stanie ruszać się w wielu płaszczyznach. No dobra, powinniśmy móc. Mięśnie są w stanie generować różny rodzaj skurczu, i każdy powinien być w naszym zasięgu. Za prawidłową kontrolę mięśni odpowiada układ nerwowy, który też musi być stymulowany. Móżdżek musi się uczyć nowych rzeczy, inaczej się „nudzi”.
Jeśli podczas fizjoterapii czy treningu będziemy pracować tylko lokalnie, bez innych bodźców, to może zgięcie i wyprost w jednym stawie będziemy mieli rewelacyjne, ale nie przełoży się to na sukces, przynajmniej długofalowy.

08/09/2024

Z okazji światowego dnia fizjoterapii wszystkim Koleżankom i Kolegom fizjoterapeutą życzę samych sukcesów w życiu zawodowym i prywatnym. Dbajcie o siebie, cieszcie się swoją pracą, bo robicie kawał dobrej roboty! 💪👩‍⚕️👨‍⚕️

17/08/2024

Czasem słońce, czasem deszcz 🏔 Pogoda nie rozpieszczała. Przemoczeni, ale szczęśliwi. Poza tym dziś kolejne spotkanie z mieszkańcem Tatr 🩷

14/04/2024

Powoli wracam do żywych, więc można podsumować ostatni weekend 🙂
Niestety pomimo pokonania ponad 124km nie udało się uzyskać kolejnego tytułu Harpagana ☹️ Zabrakło niewiele. Kilka błędów nawigacyjnych wydłużyło trasę i zabrakło czasu na podbicie wszystkich punktów kontrolnych. Sama trasa dała mi mocno w kość. Las miejsami bardzo słabo przebieżny, dużo bagien i błota. Ostatecznie 24 miejsce na 107 uczestników. Następnym razem się uda 😄
Dzięki za fajny weekend i ogarnięcie na mecie 💪

30/03/2024

Spokojnych Świąt 🐣
Pogoda zapowiada się znakomicie, więc poza zajadaniem się serniczkiem zachęcam do aktywności na świeżym powietrzu 🌞 Wtedy "zdowych Świąt" nabierze większej mocy 💪
Najlepszego!