04/06/2014
Kochani, od dziecka wpajano nam, że śniadanie, to najważniejszy posiłek dnia:)))
A zatem do dzieła:)
Mamy sezon na truskawki, dodawajmy je do czego się da bo tak szybko się skończą! Zapraszam na szybką i prostą ale PYSZNĄ owsiankę z truskawkami (ok. 330 kcal)
Składniki:
-4-5 łyżek płatków owsianych
-1/2 szklanki wody
- 1 szklanka mleka mleka 2% tłuszczu
- solidna garść truskawek
Płatki owsiane zalać wodą z mlekiem i gotować przez kilka minut. Do miseczki nałożyć płatki owsiane i posypać posiekanymi truskawkami. Dojrzałe truskawki w sezonie są słodkie i nie potrzebują żadnego dosładzania. Smacznego!
