Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko"

10/01/2026

Głosowanie trwa. Zachęcamy do głosowania ⬇️
Drodzy Przyjaciele i osoby obserwujące nasze Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko" - jeśli uważacie, że to co robimy jest super - ważne i dobre, pojawiła się okazja aby nas wyróżnić i zagłosować na nasze Stowarzyszenie w plebiscycie, w kategorii:
🏵️Gdańska Nagroda Ochrony Zdrowia im. Aliny Pienkowskiej 2026❗️⬇️

📣Z radością informujemy, że rozpoczął się etap głosowania w plebiscycie Gdańskich Nagród Społecznych Prezydenta Miasta Gdańska. To wyjątkowy moment, w którym mieszkańcy i mieszkanki Gdańska mogą zdecydować, kto otrzyma nagrody w trzech obszarach:

➡️Gdańska Nagroda Obywatelska im. Lecha Bądkowskiego,
➡️Gdańska Nagroda Równości im. Pawła Adamowicza,
➡️Gdańska Nagroda Ochrony Zdrowia im. Aliny Pienkowskiej.
Głosowanie odbywa się online pod linkiem:

Piętnaście osób i trzynaście organizacji jest nominowanych do Gdańskich Nagród Społecznych w trzech kategoriach: ochrony zdrowia, równości oraz działalności obywatelskiej. Laureaci i laureatki wybrani zostaną w publicznym głosowaniu internetowym. Właśnie się ono rozpoczęło i potrwa...

07/01/2026

SOCJOTERAPIA w Feriie zimowe!!!! Zapisy wciąż trwają!!!!
Szczegóły poniżej⬇️
link do zapisu:
https://forms.gle/3A5Uwj1K5yWdgcyj8

05/01/2026

W związku z trwającym naborem na warsztaty dla rodziców „Bliżej siebie – bliżej dziecka”, organizowanym przez nasze Stowarzyszenie udostępniamy post Kod Rodzicielski.
W pełni podpisujemy się pod przesłaniem płynącym z zamieszczonych treści i plakatu.
Podczas naszych warsztatów będziemy rozmawiać nie tylko o relacji z dzieckiem, ale także o tym, jak zadbać o siebie jako rodzica — bo uważność na własne potrzeby i dobrostan to ważny element budowania bezpiecznej, wspierającej relacji z dzieckiem.

Zapraszamy do lektury i do udziału w warsztatach 💛

Nowy rok często zaczynamy z listą postanowień: lepszy/a rodzic, więcej cierpliwości, więcej siły.
A rzadko pytamy siebie: a jak ja się właściwie mam?
📌 Dlatego w pierwszym miesiącu nowego roku w cyklu „Zdrowie w głowie 🧠” poruszymy bardzo ważny i wciąż zbyt mało normalizowany temat – wypalenie rodziców.
Ten plakat nie jest o byciu „idealnym”.
Jest o:
- zauważaniu własnych potrzeb,
- dawaniu sobie prawa do zmęczenia,
- mówieniu o emocjach i przeciążeniu,
- proszeniu o pomoc bez poczucia winy.
🔥 Wypalenie rodzicielskie to nie słabość.
To sygnał, że zbyt długo było „dla wszystkich”, a za mało „dla siebie”.
W styczniu będziemy:
✔️ wyjaśniać, czym jest wypalenie rodziców
✔️ pokazywać pierwsze sygnały ostrzegawcze
✔️ mówić o tym, co REALNIE pomaga (a nie brzmi jak złota rada z internetu)
✔️ oswajać odpoczynek, granice i nieidealność
Jeśli czujesz, że ten temat jest „o Tobie” — zostań z nami.
Bo dbanie o zdrowie psychiczne rodzica to dbanie o całą rodzinę 🤍

🧠 Miasto Gdańsk Fundacja Dbam o Mój Zasięg
🎨Bartek Brosz - rysunki

02/01/2026

✨ Wchodzimy w Nowy Rok z wdzięcznością, nadzieją i przekonaniem, że to, co robimy razem, ma sens.
💛Dziękujemy, że jesteście.
💛Razem możemy więcej 💛✨
Za nami intensywny rok – rok rozwijania tego, co tworzymy od lat, i rok otwartości na Drugiego Człowieka.
W starym roku prowadziliśmy nasze standardowe, ale bardzo ważne działania:
🌱 Placówki wsparcia dziennego Mrowisko - Centrum Reduta Mrowisko - Glanik
Codzienna praca na rzecz dzieci i ich rodzin: wyjazdy rodzinne, warsztaty, wspieranie relacji i budowanie lokalnej społeczności.
🧠
Miejsce, w którym młodzi ludzie mogą bezpiecznie zadbać o swoje zdrowie psychiczne i szukać równowagi.
🧠 która udziela pomocy terapeutycznej dla osób uzaleznionych od 15 roku życia ich rodzin i bliskich w tym także dla osób borykajacych się z uzależnieniem behawioralnym.
🕊
Za nami pierwszy rok działalności!Prowadziliśmy terapię psychologiczną, rodzinną , pedagogiczną i logopedyczną, zajęcia socjoterapeutyczne, warsztaty dla rodziców „Bliżej siebie – bliżej dziecka”, konsultacje rodzicielskie oraz psychiatryczne.
🚲 Mrowisko - streetworking
„Kurs na działanie” dla lokalnych młodych liderów oraz działania uliczne – tam, gdzie młodzież jest naprawdę.
📚 Szkolenia i rozwój
Liczne szkolenia dla lekarzy i nauczycieli, a także szkolenia z dialogu motywującego.
🎙 Głos w przestrzeni publicznej
Udział w Miesiącu Zdrowia Psychicznego w Gdańsku, wywiad dla Anny Węgrzyn w podcaście „Bądź świadomym rodzicem”, udział w audycji Radio Nowy Świat u Wojciech Mann , gdzie opowiadaliśmy o programie Redukcja Osamotnienia.
🎓 Kolejna edycja Szkoły Animatorów Profilaktyki
🎉 Wydarzenia lokalne
Festyn Kolory w Ogrodzie, Dzień Sportu, udział w Choince na Dolnym Mieście i we Wrzeszczu.
❤️To był rok relacji, uważności i wspólnego działania.
Dziękujemy wszystkim, którzy byli częścią tej drogi – pracownikom, wolontariuszom, partnerom i przyjaciołom.
Idziemy dalej – razem 💛✨

TERAPIA, EDUKACJA, ROZWÓJ,PROFILAKTYKA ŚRODOWISKOWA

28/12/2025

Drodzy Przyjaciele i osoby obserwujące nasze Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko" - jeśli uważacie, że to co robimy jest super - ważne i dobre, pojawiła się okazja aby nas wyróżnić i zagłosować na nasze Stowarzyszenie w plebiscycie, w kategorii:
🏵️Gdańska Nagroda Ochrony Zdrowia im. Aliny Pienkowskiej 2026❗️⬇️

📣Z radością informujemy, że rozpoczął się etap głosowania w plebiscycie Gdańskich Nagród Społecznych Prezydenta Miasta Gdańska. To wyjątkowy moment, w którym mieszkańcy i mieszkanki Gdańska mogą zdecydować, kto otrzyma nagrody w trzech obszarach:

➡️Gdańska Nagroda Obywatelska im. Lecha Bądkowskiego,
➡️Gdańska Nagroda Równości im. Pawła Adamowicza,
➡️Gdańska Nagroda Ochrony Zdrowia im. Aliny Pienkowskiej.
Głosowanie odbywa się online pod linkiem:

Piętnaście osób i trzynaście organizacji jest nominowanych do Gdańskich Nagród Społecznych w trzech kategoriach: ochrony zdrowia, równości oraz działalności obywatelskiej. Laureaci i laureatki wybrani zostaną w publicznym głosowaniu internetowym. Właśnie się ono rozpoczęło i potrwa...

24/12/2025

17/12/2025

🐻 Czy poznaliście już Misia Włochatka?

To bohater stworzony przez Pana Adama Grzybowskiego. Dziś swoją premierę miał zbiór wierszyków dla dzieci jego autorstwa pt. „Przygody Misia Włochatka”.

To wydarzenie jest dla nas szczególnie wyjątkowe, ponieważ autor oraz osoby zaangażowane w realizację projektu postanowili przeznaczyć cały dochód ze sprzedaży książki na wsparcie Młodzieżowego Ośrodka Terapeutycznego „Mrowisko”. Jesteśmy ogromnie poruszeni i bardzo wdzięczni za tę piękną inicjatywę 💛

Z całego serca zapraszamy do sięgnięcia po lekturę:
📖 e-booka z ilustracjami Anny Dymanowskiej
🎧 audiobooka czytanego przez Janusza Zadurę

👇 Linki do zakupu książeczki:

https://publio.pl/przygody-misia-wlochatka-adam-maksymilian-grzybowski,p2581932.html
https://www.storytel.com/pl/books/przygody-misia-włochatka-13141314
https://www.legimi.pl/ebook-przygody-misia-wlochatka-adam-maksymilian-grzybowski,b1488066.html

https://www.facebook.com/NovaeRes/?locale=pl_PL

15/12/2025

✨ Dziękujemy naszym Wolontariuszom! ✨
Za nami wyjątkowa gala – pełna wzruszeń, uśmiechów i wdzięczności. To był moment, by powiedzieć głośno DZIĘKUJEMY wszystkim Wolontariuszom, którzy swoim czasem, energią i sercem wspierają działania naszego Stowarzyszenia.
Bez Was nie byłoby tylu dobrych spotkań, działań dla dzieci i młodzieży ani tej codziennej, cichej pracy, która zmienia świat krok po kroku. Jesteście ogromną siłą i inspiracją. 💛
Dziękujemy, że jesteście z nami i że razem tworzymy miejsce pełne zaangażowania, empatii i dobra.
~~~~~~~~~~~~~~
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska. Zobacz jakie www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Jeśli podoba Ci się co robimy, wesprzyj nasze działania na rzecz dzieci i młodzieży. Wszystkie środki pozyskane od Darczyńców przeznaczane są na działalność statutową Stowarzyszenia lub na konkretny cel wskazany przez Darczyńcę w tytule przelewu.

05/12/2025

Drodzy Wolontariusze!
✨️Z okazji Waszego święta 🎉 tj. z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza z całego serca DZIĘKUJEMY Wam! ❤️🌹
​Dziękujemy:
💛 ​Za to, że jesteście z nami i wspieracie nasze działania. 💪
💚 ​Za to, że pomagacie dzieciom i młodzieży. 🧒👧
💜 ​Za to, że dzielicie się z nami swoją pasją i energią. ✨
💚I przede wszystkim za to, że wnosicie swoją niepowtarzalną cząstkę do naszego Stowarzyszenia! 🫂
💙​Jesteście ważną częścią naszych działań!
🌹DZIĘKUJEMY! 🥳🌹🌹🌹
RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ 🌞🌹
--------------------
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska. Zobacz jakie www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Jeśli podoba Ci się co robimy, wesprzyj nasze działania na rzecz dzieci i młodzieży. Wszystkie środki pozyskane od Darczyńców przeznaczane są na działalność statutową Stowarzyszenia lub na konkretny cel wskazany przez Darczyńcę w tytule przelewu.

30/11/2025

❄️☃️SOCJOTERAPIA W FERIE ZIMOWE 2026 - Nabór ❗️
✨ Podczas ferii zimowych w "Mrowisko – Centrum Szpaki" ruszy grupa socjoterapeutyczna dla DZIECI W WIEKU 10–13 lat❗️
📅 Zajęcia odbędą się w terminie 19–31 stycznia 2026 r. (szczegóły w ankiecie)
👉 Dlaczego warto?
Udział w grupie socjoterapeutycznej:
✔️ wspiera rozwój emocjonalny i społeczny,
✔️ uczy budowania relacji rówieśniczych,
✔️ pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami,
✔️ zapewnia przestrzeń do zabawy, rozmowy i wspólnego działania w bezpiecznej atmosferze.
📌 Rekrutacja rusza dziś!
Aby zgłosić dziecko, wystarczy wypełnić krótką ankietę ➡️ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY:

https://forms.gle/3A5Uwj1K5yWdgcyj8

📞 Kontakt: 660 409 677
📧 E-mail: centrumszpaki@mrowisko.org.pl
Dołączcie do nas – razem wspierajmy dzieci w ich rozwoju 💛
---------------------
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska: www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Wszystkie środki przekazane przez Darczyńców wspierają działania na rzecz dzieci i młodzieży.

10/10/2025

🌿 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🌿
📣 W Dniu Zdrowia Psychicznego przypominamy:
prośba o pomoc to znak siły, a nie słabości💪
Razem możemy więcej❗️ 🌼
Od ponad 30 lat w Towarzystwo Profilaktyki Środowiskowej "Mrowisko" wspieramy zdrowie psychiczne Człowieka – z troską, uważnością i wiarą w możliwości każdego.
💛 W Środowiskowym Centrum Profilaktycznym „Mrowisko – Centrum Szpaki” pomagamy poprzez:
🧠 konsultacje psychiatryczne,
💬 terapię psychologiczną, pedagogiczną i logopedyczną,
👨‍👩‍👧‍👦 konsultacje rodzicielskie,
🤝 grupy wsparcia dla rodziców,
🌱 socjoterapię dla dzieci.
💚 W Młodzieżowym Ośrodku Terapeutycznym „Mrowisko” wspieramy młodych ludzi w zdrowieniu z uzależnień i pomagamy ich rodzinom odzyskać równowagę. A w Poradni Uzależnień w Sopocie wspieramy zarówno młodych ludzi jak i dorosłych.
💜 W naszych placówkach wsparcia dziennego – Mrowisko - Glanik i Mrowisko - Centrum Reduta – dzieci spędzają bezpieczny czas po szkole, otrzymują wsparcie psychologiczne i terapeutyczne, rozwijają pasje, uczą się współpracy i wiary w siebie.
💚🚲 W ramach działań ulicznych StreetBike docieramy do młodzieży tam, gdzie spędza swój czas – na boiskach, podwórkach, skateparkach – by rozmawiać, słuchać, wspierać i budować relacje oparte na zaufaniu.
💙Wierzymy, że zdrowie psychiczne zaczyna się w relacjach – dlatego każdego dnia dbamy o więzi z bliskimi, które chronią i wzmacniają.

‐-------------------------------‐
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska. Zobacz jakie www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Jeśli podoba Ci się co robimy, wesprzyj nasze działania na rzecz dzieci i młodzieży. Wszystkie środki pozyskane od Darczyńców przeznaczane są na działalność statutową Stowarzyszenia lub na konkretny cel wskazany przez Darczyńcę w tytule przelewu.

TERAPIA, EDUKACJA, ROZWÓJ,PROFILAKTYKA ŚRODOWISKOWA

07/10/2025

🌞Mamy dla Was kilka wieści z Programu Redukcji Osamotnienia.

Wrzesień zakończyliśmy wyjątkowym obozem dla uczestników programu - spędziliśmy kilka dni w malowniczej okolicy na Kaszubach, przyglądając się swoim emocjom, potrzebom i relacjom. Rozmawialiśmy o empatycznej komunikacji, asertywnym stawianiu granic i dbaniu o zdrowie psychiczne. Był to intensywny, ale też pełen ciepła i refleksji czas, dzięki któremu mogliśmy lepiej poznać siebie i siebie nawzajem. 💫
Jako trenerzy dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami - za otwartość, zaangażowanie i wspólne tworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia.

A już teraz wracamy do cotygodniowych spotkań grupy rozwojowej dla młodych dorosłych (18-26 lat) mieszkających, studiujących lub pracujących w Gdańsku. To przestrzeń, w której rozmawiamy, uczymy się mówić o swoich potrzebach, odkrywamy emocje i wzmacniamy swoje zasoby.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie - zapisz się i dołącz do nas! 🌿
Więcej informacji znajdziesz pod linkiem:
https://mrowisko.org.pl/program-redukcji-osamotnienia/

Projekt finansowany ze środków Miasto Gdańsk
-----------------------------
www.mrowisko.org.pl
Zostań darczyńcą Mrowiska. Zobacz jakie www.mrowisko.org.pl/pomoc/
Razem możemy więcej! Jeśli podoba Ci się co robimy, wesprzyj nasze działania na rzecz dzieci i młodzieży. Wszystkie środki pozyskane od Darczyńców przeznaczane są na działalność statutową Stowarzyszenia lub na konkretny cel wskazany przez Darczyńcę w tytule przelewu.