Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 06:00 - 22:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1611893965730412/

Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich

Strona główna
Polska
Gdansk
Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich

Usługi dietetyczne "KieR"
Katarzyna Reich Bo dieta to sposób na życie, styl życia,a w nim nie można się przecież nudzić! :)

Zapraszam Was do odwiedzania i współtworzenia strony poświęconej racjonalnemu odżywianiu, a także do korzystania z moich usług!

26/05/2026

Drogie Mamy ❤️

Życzę nam przede wszystkim zdrowia… bo przy dzieciach kondycja psychiczna i fizyczna to sport wyczynowy 😄

Niech kawa zawsze będzie ciepła, badania idealne, poziom cierpliwości wysoki, a czas dla siebie pojawia się częściej niż pytanie: „Mamo, gdzie są moje skarpetki?” 😉

Dużo siły, snu, śmiechu, dobrego jedzenia bez podjadania po dzieciach i przede wszystkim — codziennego dbania o siebie, nie tylko o wszystkich wokół ❤️

Wspaniałego Dnia Mamy! 🌷

08/05/2026

Czym skorupka za młodu nasiąknie... 😅

Uwielbiam spotkania z Wami - bez względu na wiek czy miejsce 😍

https://www.facebook.com/share/p/1E88nVh1gc/

03/05/2026

I ja zapraszam bardzo serdecznie! Za każdym razem jest mi niezmiernie miło spędzać z Państwem czas 🥰

https://www.facebook.com/share/1cH7dYaWNK/

15/04/2026

Dziękuję Państwu za spotkanie i zapraszam na kolejne ❤️

https://www.facebook.com/share/p/1DRhgtkjS5/

04/04/2026

🐣🌿 Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Niech ten czas będzie pełen spokoju, radości i… serniczka bez wyrzutów sumienia 😄
Niech zajączek przyniesie nie tylko czekoladę, ale też święty spokój, dobry humor i metabolizm, który patrzy w drugą stronę 😄 życzę Wam, żeby mazurek liczył się jako źródło energii, jajka dawały moc na cały dzień, a sałatka jarzynowa miała magicznie zero kalorii 🥚🥗✨

Pamiętajcie — w święta liczymy przede wszystkim uśmiechy, nie kalorie!

Smacznego odpoczynku i dużo rodzinnego ciepła 💛🐰

13/03/2026

🍏 „Zacznę od poniedziałku” – mówił każdy… od 2007 roku 😅

A gdyby tak zrobić coś szalonego i… zacząć dzisiaj?

Wiem, wiem. W lodówce jeszcze sernik, w głowie myśl „najpierw ogarnę życie”, a w kalendarzu już mentalnie wpisany ten magiczny poniedziałek.

Tylko że prawda jest taka, że:
👉 idealny moment nie istnieje
👉 idealna dieta też nie
👉 ale dobry plan i wsparcie specjalisty – jak najbardziej.

Jeśli od jakiegoś czasu myślisz o zmianie nawyków, lepszym samopoczuciu i w końcu ogarnięciu jedzenia bez miliona zakazów – to właśnie teraz jest dobry moment, żeby zgłosić się do dietetyka i zacząć współpracę.

Bez głodówek.
Bez „jedz tylko sałatę”.
Bez diety, która kończy się po trzech dniach i pizzy o 23:47. 🍕

Za to z planem dopasowanym do Twojego życia, Twojej pracy, Twoich ulubionych smaków i Twojego tempa zmian.

Bo dieta, która działa, to taka, z którą da się normalnie żyć.

📩 Jeśli czujesz, że to dobry moment na start — napisz wiadomość/zadzwoń i zobaczmy, jak możemy to poukładać.

A poniedziałek?
Niech sobie w końcu odpocznie. 😉

10/03/2026

Dziś obchodzimy Dzień Mężczyzn! 💪

Panowie – życzymy Wam dużo zdrowia, energii do działania i siły nie tylko na siłowni, ale też w codziennym dbaniu o siebie. Niech Wasza dieta będzie pełna wartościowych wyborów, treningi dają satysfakcję, a dobre samopoczucie towarzyszy Wam każdego dnia.

Pamiętajcie – prawdziwa forma to nie tylko mięśnie, ale też zdrowie, równowaga i dobre nawyki.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mężczyzn! 👊🥗

08/03/2026

🌸 Dzień Kobiet 🌸

Drogie Panie!
Z okazji Dnia Kobiet życzę Wam przede wszystkim zdrowia, energii i codziennej troski o siebie – nie tylko od święta. 💗

Pamiętajcie, że dbanie o siebie to nie tylko obowiązki i wyzwania dnia codziennego, ale też chwila dla własnego ciała i dobrego samopoczucia. Zdrowe jedzenie, ruch i równowaga to najlepszy prezent, jaki możecie sobie podarować. 🌿

Niech każdy dzień przypomina Wam, jak ważne jesteście – silne, piękne i wyjątkowe. ✨

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet! 🌷

07/03/2026

Weekend to idealny moment, żeby zwolnić na chwilę i zadbać o siebie 🌱

Nie musi to być od razu perfekcyjna dieta, wielkie zmiany czy restrykcje.

Czasem wystarczy:
🥗 zjeść spokojny, domowy posiłek
🚶‍♀️ wyjść na spacer i złapać trochę świeżego powietrza
💧 napić się wody zamiast kolejnej kawy
😌 dać sobie trochę luzu i odpoczynku.

Zdrowe nawyki buduje się małymi krokami – a weekend to świetny moment, żeby zrobić jeden z nich.

Życzę Wam spokojnego i regenerującego weekendu! ☀️

11/02/2026

Jak co roku zaczynają pojawiać się pytania: czy w tłusty czwartek będę mogła/mógł zjeść pączka?
Ha!

🥯 Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia? To możliwe!

Tłusty Czwartek to tradycja i przyjemność – a dieta to nie tylko zakazy. Kluczem jest rozsądek i dobre przygotowanie.

Oto kilka wskazówek, które pomogą cieszyć się pączkiem w bardziej dietetycznym stylu:
✔️ Nie idź na pączki głodny/a – zjedz wcześniej normalny, sycący posiłek. Dzięki temu łatwiej skończyć na jednym lub dwóch.
✔️ Wybieraj świadomie – klasyczny pączek z dobrym składem często będzie lepszym wyborem niż kilka „fit słodkości” zjedzonych bez kontroli.
✔️ Zadbaj o balans w ciągu dnia – dodaj więcej warzyw, pełnowartościowe białko i nawodnienie.
✔️ Ruch to sprzymierzeniec – spacer czy trening w tym dniu to nie kara za jedzenie, tylko wsparcie dla samopoczucia i metabolizmu.
✔️ Bez poczucia winy – jeden dzień nie zrujnuje zdrowej diety, tak jak jeden zdrowy posiłek nie zmieni wszystkiego na lepsze. Liczy się całokształt.

Pamiętaj: zdrowe odżywianie to także miejsce na tradycję i przyjemność.

Adres

Ulica Chałubińskiego 24
Gdansk
80-807

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	06:00 - 22:00

Telefon

+48505410477

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Z życia dietetyka. Poradnia dietetyczna KieR Katarzyna Reich umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.