MIÓD studio masażu Gdańsk

19/08/2025

Twoje ciało pamięta więcej, niż Ci się wydaje. Napięcie w miednicy czy pośladkach to nie tylko „sprawa mięśni”. To język, przez który organizm komunikuje stres, emocje, granice – często wołając o uwagę i wsparcie.
W MIÓD Studio łączymy wiedzę naukową z szacunkiem dla Twoich odczuć.
Badania potwierdzają, że przewlekłe napięcie mięśni pośladkowych może wpływać na ból krzyża, zaburzać funkcję nerwu kulszowego, a nawet ograniczać oddech czy poczucie bezpieczeństwa w ciele.
Psychosomatyka nie jest magią – to interakcje ciała i psychiki potwierdzone przez liczne badania.
Masaż tantryczny oraz praca z ciałem w MIÓD pomagają uwolnić napięcie z miednicy, odzyskać swobodę ruchu i… znów poczuć się dobrze w sobie.
Dbając o siebie, dbasz o swoje emocje, oddech, seksualność i siłę.
Nasze zabiegi są całkowicie bezpieczne, dopasowane do Twoich granic i potrzeb.

31/07/2025

Zapraszamy Cię do miejsca, w którym możesz być sobą.

26/07/2025

Czasem największa zmiana zaczyna się od… stóp.
Wyobraź sobie, że pod dotykiem doświadczonego terapeuty odnajdujesz utracone połączenie z ciałem — wracasz do siebie nawet głębiej niż podczas terapii z psychologiem. Tak działa refleksologia stóp.
To opowieść naszej klientki, która przyszła zmęczona codziennym stresem, niemal nie czując własnych nóg i całego ciała.
Z każdym ruchem, z każdym głębszym oddechem ciało i emocje spotykały się — ból zamieniał się w ciepło, napięcie topniało, a energia wracała.
Lekkość, zaufanie do siebie i nowa siła pojawiły się tuż po sesji.
Powrót do siebie zaczyna się tam, gdzie pozwalasz sobie zatrzymać się i poczuć.
Chcesz poczuć tę zmianę na własnej skórze?
Zapraszamy na refleksologie stóp — odkryj swoje ciało i wewnętrzny spokój na nowo.

12/07/2025

02/07/2025

Codzienne zmęczenie, którego nie rozumiesz?
Ciało, które ciągle jest spięte?
To mogą być bloki, które trzymają energię i wypalają Cię od środka.

Sprawdź, czy rozpoznajesz je u siebie i zobacz, jak możemy z tym pracować w MIÓD.

27/06/2025

Jak przygotować się do masażu, żeby naprawdę poczuć różnicę?
W MIÓD wierzymy, że masaż to nie tylko technika – to rytuał spotkania ze sobą.
Dlatego przygotowanie ma znaczenie.

Małe gesty, takie jak szklanka wody, ciepły prysznic czy zdjęcie zegarka – robią ogromną różnicę w tym, jak Twoje ciało przyjmuje dotyk.

W tej karuzeli pokazujemy 6 prostych kroków, które pomogą Ci:
– głębiej się rozluźnić,
– poczuć swoje ciało,
– i przedłużyć efekty masażu.

🛁 W naszym studio możesz również skorzystać z prysznica przed lub po sesji.

Bo Twoje ciało zasługuje na uważność – od pierwszej chwili.

📲 Zapisz się na sesję: miod96.booksy.com

25/06/2025

Czujesz, że czegoś Ci brakuje, choć fizycznie wszystko „gra”?
Być może to… brak przepływu energii życiowej.

Nie chodzi o ezoterykę, tylko o Ciebie – Twoje ciało, oddech, napięcia i siłę, która w Tobie drzemie.

W tej karuzeli pokazujemy, czym naprawdę jest energia życiowa – z naukowego i praktycznego punktu widzenia.
Jak działa, dlaczego zanika… i jak możesz ją odzyskać.

Bo Twoja energia to nie coś z zewnątrz.
To Ty – kiedy jesteś naprawdę sobą.

📲 Poczuj to w dotyku. Zapraszamy do MIÓD.

20/06/2025

Dlaczego twarz może „opadać”, nawet jeśli regularnie robisz masaż i dbasz o skórę?
Jedną z przyczyn może być… brzuch. A dokładniej — to, co dzieje się z przeponą, powięziami i mięśniami głębokimi.

Kiedy brzuch jest napięty, a ciało zamknięte w „pancerzu”, od razu widać to na twarzy: pojawia się opuchlizna, zanika kontur, skóra traci jędrność.

W tej karuzeli pokazujemy, jak stan brzucha wpływa na twarz — i co można z tym zrobić.
Bo tak naprawdę cały ten łańcuch napięć ciągnie się jeszcze dalej — aż do stóp.
Każde spięcie w ciele ma swoje konsekwencje wyżej.

A Ty? Czy zauważyłaś, że kiedy ciało się otwiera, a oddech staje się swobodniejszy — twarz wygląda zupełnie inaczej?

10/06/2025

Holistyczna pielęgnacja zaczyna się od wewnątrz.
Niech Twoja twarz odetchnie – na nowo.

📲 Umów się na wizytę: miod96.booksy.com

08/01/2025

MIÓD ewoluuje! Od teraz nazywamy się „studio zdrowia holistycznego MIÓD”. Co to oznacza? Jeszcze większe skupienie na holistycznym podejściu - troszczymy się o Twoje ciało, umysł i duszę. Wcześniej też tak było i ta nazwa bardziej odpowiada na pytanie, co robimy.
Dziękujemy, że jesteście z nami w tej podróży. Poznajcie nas na nowo i odkryjcie siłę transformacji!

27/12/2024

Nasze zabiegi na twarz – estetyka i terapia w jednym.

🤍Zadbaj o swoje piękno i zdrowie. 📞Umów się na sesję już dziś!
📲 miod96.booksy.com/a/
📍 MIÓD Studio Masażu | Gdańsk

05/12/2024

“Świat obfitości, radości i spokoju”
Dziękujemy za piękną ilustracje!