01/10/2025
🍁 Jesienią wiele osób zauważa, że włosy wypadają bardziej niż zwykle. Dlaczego tak się dzieje?
✨ Naturalny cykl włosa – latem mieszki włosowe są chronione przez słońce i hormony. Jesienią część z nich przechodzi w fazę spoczynku (telogen), więc włosy zaczynają się „odświeżać”.
🌦️ Zmiana pór roku – mniej słońca = mniej witaminy D, krótsze dni, spadek energii → to wpływa na kondycję skóry i włosów.
😴 Stres i przemęczenie – jesienna chandra, powrót do pracy/szkoły, osłabiona odporność – wszystko to może przyspieszać wypadanie.
🥦 Dieta – po lecie częściej sięgamy po cięższe jedzenie i mniej świeżych warzyw, a brak witamin (szczególnie z grupy B, żelaza, cynku) ma ogromny wpływ na włosy.
💡 Dobra wiadomość? To proces fizjologiczny i najczęściej przejściowy. Odpowiednia pielęgnacja i wspieranie organizmu od środka pomoże przejść przez ten czas łagodniej ✨
