Gabinet Psychoterapii Alina Krzekotowska Gdańsk

Gabinet Psychoterapii Alina Krzekotowska Gdańsk Adres gabinetu: Gdańsk ul. Sosnowa 7/6 oraz Sopot ul. Władysława IV 12

Jestem superwizorem aplikantem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uczestniczę w 2-letniej szkole superwizyjnej w La...
22/07/2025

Jestem superwizorem aplikantem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Uczestniczę w 2-letniej szkole superwizyjnej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Jako psychoterapeutka integruje podejście systemowe i psychodynamiczne, wykorzystuję również mentalizacje. Posiadam certyfikaty: psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Terapeuty systemowego Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej w Poznaniu oraz Specjalisty psychoterapii uzależnień (IPZ, PARPA). Na superwizję zapraszam psychologów w procesie certyfikacji oraz psychoterapeutów. Forma: indywidualna i grupowa. Prowadzę praktykę w Gdańsku Wrzeszczu oraz w Sopocie. Zapraszam do kontaktu: 604 751 928 lub na Messenger.

Rozpoczęłam szkolenie superwizorskie. Zapraszam do superwizji.
24/10/2024

Rozpoczęłam szkolenie superwizorskie. Zapraszam do superwizji.

Potrzeba siły i odwagi by uznać stratę i otworzyć drzwi żałoby. Gdy się zawahamy....napis na drzwiach może zmienić się w...
26/06/2022

Potrzeba siły i odwagi by uznać stratę i otworzyć drzwi żałoby. Gdy się zawahamy....napis na drzwiach może zmienić się w: Wszyscy Inni- czego świat od Ciebie oczekuje. Już sięgamy po klamkę, przecież to takie szlachetne. Za progiem nieproszeni goście: trzeba, musisz, teraz nie możesz, powinnaś, jak możesz!, weź się w garść, dla dzieci bo rodzice rodzina przyjaciele praca tak wypada nie wypada uśmiechnij się bądź dzielna trzeba iść do przodu... I potrzeba małej/wielkiej katastrofy by zobaczyć plamkę w czyimś oku i zatrzymać się. Strach. Żałoba może zrównać z nami krok. Ostrożnie, po brzegach by nie napotkać spojrzenia Meduzy. Odrobina wiary, że będzie stacja końcowa: spokój.
Obejrzałam film: Sekret Madeleine Collins.
To nie znaczy, że film jest o tym. Fotografię zrobiłam w kinie przed projekcją. Na chwilę zobaczyłam w tym obrazie twarz...patrzy na mnie... jest smutna... Czysta projekcja 😉

Książka Haruki Murakami’ego „Norwegian Wood” jest o:- samotności i tęsknocie- poszukiwaniach siebie i miłości- relacjach...
14/03/2021

Książka Haruki Murakami’ego „Norwegian Wood” jest o:
- samotności i tęsknocie
- poszukiwaniach siebie i miłości
- relacjach poplątanych
- trójkątach relacyjnych i do czego to prowadzi

Tak psychologicznie i systemowo: zdrowy trójkąt relacyjny obejmuje np. parę rodzicielską i dziecko, gdzie para rodziców zajmują pozycję dorosłych, a dziecko – dziecka. Gdy związek rodziców jest konfliktowy, dziecko odczuwa napięcie i zagrożenie poczucia stabilności i bezpieczeństwa. „Zgłasza się” wówczas lub jest do tego przez jednego lub obojga rodziców „zapraszane”, by pomóc stabilizować układ pary rodzicielskiej. Staje się wówczas „dorosłym”, rodzicem dla rodziców (paternalizacja.) Następuje odwrócenie ról; dziecko mówi np. do rodziców: „uspokójcie się, przestańcie się kłócić!” Taki układ usztywnia się bo konflikt w związku łagodzony jest przez trójkąt - para z dzieckiem; emocje i napięcie rozkładają się na trzy osoby. Mogą pojawić się koalicje, koluzje. Nie jest to zdrowe ani dla dziecka ani dla dorosłej przecież pary.
W dorosłych relacjach i związkach również mogą pojawić się trójkąty (np. przyjacielskie lub sytuacja zdrady w związku). Przez jakiś czas trójkąt relacyjny stanowić może strategię podtrzymującą związek: ożywia parę, rozładowuje napięcia poprzez wchodzenie w koalicję (np. plotkowanie o tym nieobecnym, utrzymywanie tajemnicy). W dłuższej perspektywie trójkąty relacyjne mogą przynieść olbrzymie cierpienie.
Bohaterowie „Norwegian Wood” tworzą trójkąty, upajają się trójkątami, duszą się w nich, wyzwalają z nich, noszą poczucie winy, umierają nie mogąc wyjść z pułapki relacyjnej. Trójkąty potrafią być śmiertelne….

fot.pexels-cottonbro

Jeszcze nie tak dawno... Zmiany są czymś pewnym w życiu, nie tylko te związane z porami roku.
06/03/2021

Jeszcze nie tak dawno... Zmiany są czymś pewnym w życiu, nie tylko te związane z porami roku.

Z ciekawości zaglądamy za klif, z ciekawości czekamy do północy by powitać Nowy Rok! Nie utknijmy w pomiędzy ( choć Olga...
31/12/2020

Z ciekawości zaglądamy za klif, z ciekawości czekamy do północy by powitać Nowy Rok! Nie utknijmy w pomiędzy ( choć Olga Tokarczuk tak ciekawie o tej sferze pisze w Czułym narratorze).

"A od kiedy zaczyna się człowiek? ... Czy zaczyna się wtedy gdy słyszy?.... Tak. Człowiek zaczyna się wtedy gdy słyszy."...
11/11/2020

"A od kiedy zaczyna się człowiek? ... Czy zaczyna się wtedy gdy słyszy?.... Tak. Człowiek zaczyna się wtedy gdy słyszy." - dialog córki i ojca w książce Doroty Terakowskiej " ONO". O dojrzewaniu, odkrywaniu kobiecości, realiach lat 80-tych i nowym wieku. O usłyszeniu- siebie i drugiego. Wróciłam do tej lektury sprzed lat.

Ślady...
24/10/2020

Ślady...

Adres

Sosnowa 7/6
Gdansk
80-251

Telefon

+48604751928

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Alina Krzekotowska Gdańsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria