Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny

14/09/2025

Na koniec trzydniowego szkolenia "Self-practice, self reflection" psychoterapeutki dają sobie wsparcie na kolejne lata pracy i nauki. Dziękuję Wam za tak wartościowy czas i Waszą aktywność!

15/08/2025

Znalezione między stronami książkowej rozmowy z Bogdanem de Barbaro "Swoją drogą..."

28/07/2025

Czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej się poleca.

🌿Poznajcie naszą kadrę!
🧑‍🏫 Jakub Skrzydłowski jest psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą PTTPB (numer 751), terapeutą schematu ISST.
👥 Doświadczenie zawodowe zdobywał pracując jako doradca personalny, kierownik sprzedaży i trener biznesu. Odbył staż kliniczny i następnie pracował w NZOZ Morena, Centrum Leczenia Uzależnień Zapowiednik oraz Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego. Był terapeutą w ramach projektu dla osób chcących rzucić palenie: „Nie palę, bo tak chcę”. Prowadzi psychoterapię w ramach prywatnego gabinetu https://www.facebook.com/jakubskrzydlowskiwarsztat
🔍 Główne obszary zainteresowania naukowego i klinicznego, to: zaburzenia lękowe,
zaburzenia osobowości, metody redukcji stresu i terapia schematu
🗣 W Instytucie Poznawczym prowadzi zajęcia z "Technik behawioralnych i doświadczeniowych" oraz warsztat pracy własnej "Self practice - self reflection".

18/06/2025

Dieta i forma muszą poczekać.

16/06/2025

Obrona pracy na studiach podyplomowych na Uniwersytecie Gdańskim z Psychologii Sportu. Będę tęsknił za super inspirującą grupą trenerów, nauczycielek, tancerzy i terapeutek.

27/05/2025

Na konferencji Infoshare 2025.
Jak zawsze wspaniałe wystąpienia i dużo inspiracji.

15/05/2025

Psychologia Sportu / konferencja

06/04/2025

Dzisiaj aktywizujemy się behawioralnie podczas szkolenia dla Instytutu Poznawczego w przepięknym otoczeniu Góry Gradowej - Hevelianum. Dzięki za świetną atmosferę i aktywność.

16/03/2025

Dwudniowe szkolenie z "Technik behawioralnych i doświadczeniowych" kończymy w Bezpiecznym Miejscu. Dziękuję za Waszą aktywność.

27/02/2025

Nigdy nie pożalujesz dnia, w którym przestał_ś pić.
Szukaj wsparcia wśród tych, którym się udaje.

Tłusty mural w Gdańsku-Wrzeszczu.

05/02/2025

"- Czy kiedyś uda mi się poukładać wszystko, jak trzeba? – spytał któregoś razu.
Uśmiechnęłam się.
- Jeśli tak, to będzie pan pierwszą osobą, której się to udało.
- Ale pani się udało – zaprotestował.
Roześmiałam się na te słowa i opowiedziałam mu o pacjentce, która porównywała terapię do pieczenia chleba i od czasu do czasu pytała, czy już jest upieczona.
- Tak to nie działa – powiedziałam Richardowi. – Nikt nigdy nie jest do końca upieczony, bo życie to proces, który stale zderza nas z nowymi wyzwaniami, wymagającymi przystosowania się na nowo. Jedynym sposobem, by się z tego wyrwać, jest śmierć, dosłowna albo metaforyczna.
- Bardzo pani pomocna – skwitował. – Myślałem, że wy, terapeuci, macie uczyć ludzi szczęścia.
- To fałszywa obietnica; najlepsze, co możemy dać pacjentom, to narzędzia do tego, by radzili sobie z sytuacjami, które stawia im na drodze życie."
Z książki „Mężczyzna o pięknym głosie” dr Lillian B. Rubin

Grafika pokazuje, że sztucznej inteligencji udało się upiec z tego fragmentu chleb.

31/12/2024

Na treningu:
- Co robiłeś wczoraj?
- Rano byłem na jodze, potem w pracy, a wieczorem na basenie.
- A diagnozowałeś się na ADHD?
- Ja diagnozuję ADHD.