Pracownia Psychologiczna dr Agnieszki Trawickiej

04/06/2025

Zapraszamy, razem się stresowi nie damy!

🧠 Stres przed sesją? Nie jesteś sam/a.

W ramach projektu Strefa Komfortu PSRP zapraszamy na wyjątkowy webinar, który pomoże Ci zrozumieć i oswoić stres towarzyszący egzaminom.

📅 Data: 12 czerwca 2025 r. (czwartek)
🕕 Godzina: 18:00
📍 Miejsce: Transmisja na żywo na naszym profilu Facebook
🎙 Prowadzące: dr Magdalena Jochimek i dr Agnieszka Trawicka z Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS

Podczas spotkania:
• Dowiesz się, czym jest stres i jak wpływa na Twoje ciało i umysł
• Poznasz naukowe podstawy psychofizjologii stresu
• Nauczysz się prostych i skutecznych technik radzenia sobie z napięciem

💬 Nie musisz radzić sobie sam/a.
Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w tym wymagającym czasie.

15/04/2025

Wiosenne nowości-polecam

🤩 Z radością informujemy o publikacji nowej, wartościowej pozycji naukowej pt. "Zdrowie psychiczne mężczyzny", wydanej przez renomowane Wydawnictwo Naukowe PWN. Książka ta stanowi interdyscyplinarne spojrzenie na kwestie zdrowia psychicznego mężczyzn, poruszając tematy traumy, depresji, zachowań suicydalnych, trudności w radzeniu sobie ze stresem oraz wielu innych.

🔍 Zwracamy uwagę na Rozdział 4, zatytułowany "Skuteczność podejścia EMDR w terapii skutków traumy u mężczyzn na przykładzie badań", autorstwa członków naszego Towarzystwa - Monika Szpringer i Krzysztofa Beygera. Rozdział ten dostarcza analizy efektywności terapii EMDR w kontekście męskich doświadczeń traumatycznych, prezentując wyniki badań i praktyczne zastosowania podejścia EMDR.

Ponadto informujemy, że wśród współautorek książki znalazły się również członkinie naszego Towarzystwa: Agnieszka Trawicka, Mariola Borowiec (Bylińska) oraz Katarzyna Ładniak-Grońska.
Gratulujemy wszystkim współautorom !!! 😍

👉 Publikacja ta jest efektem współpracy ekspertów z różnych dziedzin, co czyni ją źródłem wiedzy dla wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego mężczyzn.

Serdecznie zachęcamy do lektury i dzielenia się swoimi refleksjami na temat zawartych w niej treści 💙

Pozycja dostępna jest na stronie Wydawnictwa Naukowego PWN ⬇️
https://ksiegarnia.pwn.pl/Zdrowie-psychiczne-mezczyzny.,1101160471,p.html

Dla naszych członków i sympatyków mamy wyjątkowy kod rabatowy, który możecie znaleźć w komentarzu.

07/04/2025

Razem z dr Magdaleną Jochimek i Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS zapraszam na kolejną edycję.

🧠 Rozwój osobisty dla psychoterapeutów – ostatnie miejsca na kolejne warsztaty w Klinice SWPS!

Praca terapeutyczna to nieustanny kontakt ze sobą – z własnymi emocjami, granicami, schematami i zasobami. Jeśli chcesz pogłębić swój wgląd, zadbać o swój dobrostan i rozwijać się w bezpiecznej, profesjonalnej przestrzeni – dołącz do nadchodzącej grupy warsztatowej.

📆 Już 8 maja rusza kolejna grupa Warsztatów Rozwoju Osobistego dla psychoterapeutów i osób w trakcie szkolenia terapeutycznego.
🔔 To ostatnie dni na zapisy – liczba miejsc jest ograniczona!

🔹 Praca w kameralnej grupie pod okiem doświadczonych terapeutów
🔹 Tematy bliskie każdemu, kto pracuje z drugim człowiekiem: emocje, relacyjność, schematy, tożsamość terapeuty
🔹 Spotkania w Warszawie (lub on-line) – w bezpiecznej i wspierającej atmosferze

📌 Szczegóły i zapisy:
👉 https://klinika.swps.pl/aktualnosci/167-warsztaty-rozwoju-osobistego-2024-25

06/04/2025

Serdecznie polecam! Wraz z dr Teresą Gawlik-Jakubczak (urolog) napisałyśmy wspólny rozdział o autodestrukcji mężczyzn w obszarze seksualnym. To było wyzwanie, dlatego że nie jest to często eksplorowany badawczo obszar. Pisałyśmy integrując nasze doświadczenia kliniczne w pracy z pacjentami z wiedzą ogólną.

Już dziś! Premiera książki, której brakowało w publicznej dyskusji.
Mężczyźni również mierzą się z depresją, stresem, uzależnieniami czy trudnościami emocjonalnymi – ale zbyt często robią to w ciszy i samotności.

„Zdrowie psychiczne mężczyzn. Pułapki autodestrukcji” to publikacja, która przełamuje ten milczący schemat. Autorzy, reprezentujący różne dziedziny - od psychologii i psychiatrii po seksuologię i dietetykę - pokazują złożoność męskich doświadczeń i mechanizmy, które często prowadzą do autodestrukcji.

💬 Jak rozpoznawać sygnały kryzysu?
💬 Dlaczego zdrowie psychiczne mężczyzn wymaga osobnej uwagi?
💬 Jaką rolę mogą odegrać psychoterapia, aktywność fizyczna i zmiana stylu życia?

To książka, która daje wgląd, zrozumienie i konkretne narzędzia. Dla specjalistów, rodzin, bliskich - i samych mężczyzn.

📖 Książka już dostępna w księgarni internetowej PWN 👉 https://tiny.pl/1nrk08sj

01/04/2025

Dziś mija 10 PPAT.

10 lat pracy z pasją, w zgodzie ze sobą. 10 lat głębokich, ważnych spotkań. 10 lat intensywnego szkolenia. 10 lat i mam wielki wielki apetyt na więcej.
Wciąż się uczę...obecnie to m.in. 15h superwizji miesięcznie, nowe plany, wyzwania wciąż przede mną.
Dziękuję wszystkim za zaufanie-to dla mnie najważniejsze.
A co będzie dalej?

04/03/2025

03/03/2025

Rola zawodowa specjalisty w zakresie zdrowia psychicznego to nie tylko praca indywidualna, ale też aktywność w zakresie zdrowia publicznego-tu szczególnie ważna dla mnie jest profilaktyka.

01/03/2025

Aktywny marzec czas zacząć! Festiwal w kurorcie, czyli siostrzana atmosfera, głębokie imądre rozmowy pomiędzy nami-kobietami.

31/01/2025

Nie masz pomysłu na prezent walentykowy? Chcesz wesprzeć WOŚP-zapraszam.
Nawet jeśli jesteś "ok" z tematem to Polecę książki, opowiem o rozwoju w seksi sferze, albo możesz wylicytować aukvje i wysłac do mnie swojego dzieciaka nastolata!
Link w 1wszym komentarzu.

Aukvja dzięki Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS

Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz „Wszystko, o co chcielibyście zapytać seksuologa”: rozmowa psychoedukacyjna (17161105338) na Charytatywni Allegro