09/12/2025
GRUPA TERAPEUTYCZNO-ROZWOJOWA w oparciu o CBT + TERAPIĘ SCHEMATÓW
Masz dość ciągłego kręcenia się w kółko? 🔄
Tych samych myśli, lęków, konfliktów, trudności?
Często czujesz, że życie to ciągła walka z własnymi myślami?
Że relacje są trudne, wewnętrzne wymagania przytłaczają?
Lęk odbiera siłę, a przygnębienie kradnie radość?
Nie musisz przez to przechodzić w samotności! 🤝
Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli:
😰 Ataki paniki i lęk wykradają Ci spokój
💔 Relacje więcej Cię kosztują niż dają
🎭 Twój wewnętrzny krytyk jest bezlitosny
🤐 Trudno Ci powiedzieć czego potrzebujesz
😟 Martwieniem mogłabyś/mógłbyś obdzielić pół świata
😔 Czasem wszystko wydaje się po prostu za trudne
Co się zmieni?
✨ Zidentyfikujesz i zmienisz głęboko zakorzenione schematy
✨ Nauczysz się konkretnych strategii regulacji emocji
✨ Przełamiesz wzorce unikania i samokrytyki
✨ Poznasz techniki, które naprawdę działają
✨ Zyskasz wsparcie grupy, która Cię rozumie
📍 SZCZEGÓŁY:
📅 Start: przełom stycznia/lutego 2026 (czwartki 8:30-10:30)
⏱️ 20 spotkań
📍 Miejsce spotkań: Gdańsk Osowa, ul. Cefeusza 20
👥 Grupa zamknięta (10-12 osób dorosłych)
💰 Płatność: 180 zł/spotkanie (720 zł płatne miesięcznie)
⚠️ WAŻNE: Przed rozpoczęciem terapii grupowej wymagane jest płatne spotkanie kwalifikacyjne
PROWADZĄCE:
Wirginia Laskowska - certyfikowany psychoterapeuta CBT (PTTPB nr 455), psychotraumatolog, obecnie w trakcie kursu superwizora-dydaktyka i w procesie certyfikacji terapii schematów (ISST). Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zaburzeniami lękowymi, nastroju, osobowości, postraumatycznymi, z objawami psychosomatycznymi i z ADHD. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą.
Marta Wilk - certyfikowany psychoterapeuta CBT (PTTPB nr 614), obecnie w trakcie kursu superwizora-dydaktyka oraz w procesie certyfikacji terapii schematów (ISST). Od 2009 roku prowadzi terapię indywidualną i grupową z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuje się w zaburzeniach lękowych, adaptacyjnych, afektywnych, PTSD, ADHD oraz niskiej samoocenie. Ma szerokie doświadczenie w pracy z osobami po urazach neurologicznych, z chorobami kardiologicznymi i z niepełnosprawnościami.
Zrób Pierwszy krok - Napisz do nas! 💪
📧Mail: kontakt@terapiadobrostan.pl
📱 SMS: 601 753 317
📝 Wypełnij niezobowiązującą ankietę kwalifikacyjną: skanuj kod qr/ link w komentarzu :
Link do zapisów:
https://forms.gle/SdkJbVX8JqWJpKcs8
Lub napisz maila kontakt@terapiadobrostan.pl
Zapraszamy! Zasługujesz na życie, które nie jest ciągłą walką ze sobą. 💚