Marina Zdrowia

Marina Zdrowia Jesteśmy zespołem doświadczonych fizjoterapeutów, specjalizujących się w rehabilitacji neurologicznej i ortopedycznej.

Naszym celem jest zapewnienie najwyższej jakości usług i indywidualnego podejścia do każdego pacjenta.

29/05/2026

✨ Masaż kobido – naturalny lifting twarzy ✨

Masażystka Maria opowiada, czym jest masaż kobido i jakie efekty możesz osiągnąć.

📅 Umów się na masaż w Marinie Zdrowia przez Booksy i odkryj, co kobido może zrobić dla Twojej skóry!

• Masaż Kobido • Lifting Twarzy • Pielęgnacja
• Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia • Trójmiasto

👶🏼 Fizjoterapia niemowląt – wsparcie prawidłowego rozwoju od pierwszych miesięcy życia 👶🏼Fizjoterapia dla niemowląt to o...
27/05/2026

👶🏼 Fizjoterapia niemowląt – wsparcie prawidłowego rozwoju od pierwszych miesięcy życia 👶🏼

Fizjoterapia dla niemowląt to opieka wspierająca prawidłowy rozwój ruchowy dziecka już od pierwszych tygodni życia. Terapia obejmuje ocenę napięcia mięśniowego, wzorców ruchowych oraz reakcji posturalnych dziecka.
Rehabilitacja niemowląt może być wskazana zarówno profilaktycznie, jak i w przypadku zauważonych trudności takich jak: asymetria ułożeniowa, problemy z napięciem mięśniowym czy opóźnienia w rozwoju ruchowym.

Rehabilitacja dla niemowląt – kiedy warto zgłosić się do specjalisty? 🩺
Rodzice często zastanawiają się, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Rehabilitacja dla niemowląt może być pomocna, gdy pojawiają się trudności z:
✅ układaniem główki,
✅ asymetrią ciała,
✅ preferowaniem jednej strony,
✅ nadmiernym napięciem lub wiotkością mięśniową.
Warto skonsultować się także profilaktycznie, aby uzyskać wskazówki dotyczące pielęgnacji i wspierania rozwoju w domu. 🏠
Fizjoterapia niemowląt obejmuje delikatne techniki manualne, ćwiczenia wspierające rozwój ruchowy oraz instruktaż dla rodziców. Program terapii jest zawsze dostosowany indywidualnie do potrzeb dziecka oraz jego etapu rozwoju. Wczesna interwencja zwiększa szanse na szybkie wyrównanie ewentualnych nieprawidłowości i wspiera harmonijny rozwój malucha.

Fizjoterapię niemowląt w Marinie Zdrowia prowadzi fizjoterapeutka mgr Noemi Balinowska. 👩🏼‍⚕️
Serdecznie zapraszamy na konsultację.

• Fizjoterapia niemowląt • Rozwój dziecka • Niemowlak • Gdańsk • Gdynia • Sopot • Trójmiasto • Marina Zdrowia

🩹 Przywróć skórze elastyczność i uwolnij ciało od napięć 🩹Celem terapii blizn jest poprawa elastyczności zbliznowaciałej...
22/05/2026

🩹 Przywróć skórze elastyczność i uwolnij ciało od napięć 🩹

Celem terapii blizn jest poprawa elastyczności zbliznowaciałej tkanki, rozluźnienie zrostów oraz zapobieganie powikłaniom po urazach i operacjach.
Warto pamiętać, że blizna to nie tylko ślad na skórze – nieopracowana może ograniczać ruchomość, wywoływać uczucie ,,ciągnięcia” i powodować dolegliwości bólowe, nawet w odległych od niej obszarach.

Wskazania do fizjoterapii blizn:
• bliznowce i blizny przerostowe,
• blizny pooperacyjne,
• blizny powstałe w wyniku oparzeń,
• blizny ograniczające ruch,
• blizny powodujące dyskomfort lub ból,
• blizny po porodzie.

Na czym polega taka terapia?
Podstawą terapii jest praca manualna i precyzyjna mobilizacja tkanek. Fizjoterapeuta ocenia stan blizny i dobiera indywidualny zestaw terapii. W zależności od potrzeb pacjenta fizjoterapeuta może wdrożyć również odpowiednie techniki wspomagające, aby proces regeneracji był jak najbardziej efektywny. Pracę z blizną często można rozpocząć już po wstępnym zagojeniu rany.

Terapia blizn:
✅ wspiera uelastycznienie tkanki i poprawę jej ruchomości,
✅ zapobiega tworzeniu się głębokich zrostów podskórnych,
✅ redukuje ból, swędzenie oraz dyskomfort,
✅ poprawia ukrwienie i zapobiega wtórnym problemom.

Prawidłowo poprowadzona terapia pozwala przywrócić tkankom przesuwalność, co bezpośrednio wpływa na pełną swobodę ruchu i lepszy komfort życia. 💚

• Terapia Blizn • Blizna • Fizjoterapia • Marina Zdrowia • Gdańsk • Gdynia • Sopot • Trójmiasto

Zadbaj o zdrowie układu nerwowego 🧠W ramach konsultacji u neurologa w Marinie Zdrowia uzyskasz wsparcie w diagnozowaniu ...
20/05/2026

Zadbaj o zdrowie układu nerwowego 🧠

W ramach konsultacji u neurologa w Marinie Zdrowia uzyskasz wsparcie w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń ośrodkowego oraz obwodowego układu nerwowego. W trakcie wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad medyczny oraz badanie, które oceni m.in. odruchy, czucie, siłę mięśniową czy równowagę. Szczególnym obszarem, na którym koncentruje się nasz specjalista, jest diagnostyka oraz leczenie różnego rodzaju bólów głowy (w tym migren) i przewlekłych zespołów bólowych.

Na konsultację neurologiczną warto umówić się, jeśli zauważysz u siebie:
✅ nawracające, uporczywe bóle lub zawroty głowy,
✅ epizody omdleń, utraty przytomności lub nagłe zaburzenia równowagi,
✅ mrowienie, drętwienie, zaburzenia czucia lub osłabienie siły w kończynach,
✅ przewlekły ból o podłożu neurologicznym (np. bóle kręgosłupa, rwa kulszowa, nerwobóle),
✅ niepokojące problemy z pamięcią, koncentracją lub zaburzenia snu,
✅ drżenia mięśni lub mimowolne ruchy.

Szybka i trafna diagnoza to klucz do dobrania skutecznej terapii. Konsultacje neurologiczne w Marinie Zdrowia prowadzi lekarz Adam Tarnowski.
📅 Na wizytę możesz zapisać się przez naszą recepcję: telefonicznie, mailowo lub osobiście.

• Neurolog • Konsultacja Neurologiczna • Przewlekły Ból • Gdańsk • Gdynia • Sopot • Trójmiasto • Marina Zdrowia

Poszerzamy nasz zespół lekarski o neurologa Adama Tarnowskiego 🧠W swojej praktyce szczególnie koncentruje się na diagnoz...
18/05/2026

Poszerzamy nasz zespół lekarski o neurologa Adama Tarnowskiego 🧠

W swojej praktyce szczególnie koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu bólów głowy oraz bólu przewlekłego. W Marinie Zdrowia lekarz Adam Tarnowski przyjmuje pacjentów, którzy szukają specjalistycznej konsultacji neurologicznej 👨‍⚕️

Jest absolwentem Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi. Swoje dodatkowe kwalifikacje w obszarach takich jak medycyna bólu, medycyna ubezpieczeniowa i orzecznictwo, prawo medyczne, bioetyka i socjologia medycyny poszerzał w trakcie studiów podyplomowych na Uniwersytecie Jagiellońskim, Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. w Klinice Neurologii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie oraz w Oddziale Neurologii 7. Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku.

Rejestracja na wizyty do neurologa odbywa się przez recepcję Mariny Zdrowia: telefonicznie, mailowo lub osobiście.

• Neurolog • Konsultacja neurologiczna • Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia

15/05/2026

Arek po wypadku motocyklowym codziennie pracuje nad swoją samodzielnością.
Dzięki rehabilitacji w Marinie Zdrowia zyskuje większą stabilizację, lepszą kontrolę ruchu i pewność w codziennym funkcjonowaniu.💪🏻
To droga złożona z mnóstwa małych postępów i wielkiej determinacji. 💚

• Rehabilitacja • Stabilizacja Tułowia • Historia Pacjenta • • Marina Zdrowia • Gdańsk • Gdynia • Sopot

Zbuduj dobre nawyki żywieniowe z pomocą dietetyka! 🥕W Marinie Zdrowia możesz skorzystać z konsultacji dietetycznej, anal...
13/05/2026

Zbuduj dobre nawyki żywieniowe z pomocą dietetyka! 🥕

W Marinie Zdrowia możesz skorzystać z konsultacji dietetycznej, analizy składu ciała, a także otrzymać indywidualnie dopasowany plan żywieniowy. W trakcie wizyty dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad, pozna lepiej Twój styl życia i pomoże dobrać rozwiązania dopasowane do aktualnych potrzeb czy celów. Wykonasz również analizę składu ciała, czyli szybkie i nieinwazyjne badanie, które pokazuje m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia organizmu. To świetna baza do pracy nad zmianą i monitorowania efektów.

Na konsultację z dietetykiem warto umówić się, jeśli:
✅ zmagasz się z chorobami dietozależnymi (np. insulinooporność, cukrzyca, choroby tarczycy),
✅ masz problemy trawienne lub nietolerancje pokarmowe,
✅ chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe,
✅ chcesz zadbać o zdrowie i profilaktykę,
✅ potrzebujesz planu dopasowanego do Twojego stylu życia,
✅ zależy Ci na redukcji lub zwiększeniu masy ciała.

Odpowiednio dobrana dieta to więcej energii i lepsze samopoczucie. Konsultacje w Marinie Zdrowia prowadzi dietetyk Hanna Chabaj-Kędroń. Na wizytę możesz zapisać się przez recepcję: telefonicznie, mailowo lub osobiście. 💚

• Dietetyk • Konsultacja Dietetyczna • Analiza Składu Ciała • Plan Żywieniowy • Gdańsk • Gdynia • Sopot • Trójmiasto

Dietetyk Hanna Chabaj-Kędroń dołącza do zespołu specjalistów Mariny Zdrowia 🥕 Hanna specjalizuje się w poradnictwie żywi...
11/05/2026

Dietetyk Hanna Chabaj-Kędroń dołącza do zespołu specjalistów Mariny Zdrowia 🥕

Hanna specjalizuje się w poradnictwie żywieniowym oraz konsultacjach dietetycznych – wspiera osoby zdrowe oraz pacjentów z chorobami dietozależnymi. W pracy stawia na indywidualne podejście oraz pełne zaangażowanie. Stale poszerza swoją wiedzę, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów. Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, która zdobywała swoje doświadczenie m.in. w Studenckiej Poradni Dietetycznej Instytutu Medycyny Morskiej i Tropikalnej w Gdyni, Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Gdańsku oraz Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku.

W Marinie Zdrowia Hanna Chabaj-Kędroń wspiera pacjentów w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. 💚
Rejestracja na wizyty odbywa się przez recepcję Mariny Zdrowia: telefonicznie, mailowo lub osobiście.

• Dietetyk • Konsultacja Dietetyczna • Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia

08/05/2026

💆‍♂️ Masaż klasyczny czy leczniczy? 💆‍♂️

Masażystka Maria wyjaśnia, czym się różnią i który wybrać.

📅 Umów się na masaż w Marinie Zdrowia przez Booksy i sprawdź, który masaż jest dla Ciebie najlepszy!

• Masaż Klasyczny • Masaż Leczniczy • Zdrowie
• Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia • Trójmiasto

Zadbaj o zdrową skórę w Marinie Zdrowia!👉🏻 W ramach nowej usługi – konsultacji dermatologicznej i wenerologicznej – w tr...
06/05/2026

Zadbaj o zdrową skórę w Marinie Zdrowia!

👉🏻 W ramach nowej usługi – konsultacji dermatologicznej i wenerologicznej – w trakcie wizyty ocenisz stan skóry, włosów i paznokci. Lekarz dermatolog przeprowadzi wywiad i w razie potrzeby zaproponuje dalszą diagnostykę lub leczenie.
🔎 Oprócz konsultacji wprowadziliśmy usługę dermatoskopii, czyli szybkiego, bezbolesnego badania znamion i innych zmian skórnych. Badanie wykonywane jest przy użyciu specjalnego aparatu – dermatoskopu. Pozwala ono w dużym powiększeniu ocenić zmiany i wychwycić te, które wymagają uwagi i kontroli. Przegląd znamion na całym ciele warto wykonać raz do roku.

Na konsultację dermatologiczną lub dermatoskopię warto umówić się, jeśli zauważysz:
✅ trądzik, przebarwienia lub inne zmiany skórne,
✅ objawy chorób zapalnych skóry takich jak AZS czy łuszczyca,
✅ świąd, wysypkę albo infekcję skórną,
✅ nowe znamiona lub zmiany w wyglądzie już istniejących,
✅ objawy chorób przenoszonych drogą płciową,
✅ potrzebę profilaktycznej kontroli skóry.

Takie badanie pozwoli szybciej postawić trafną diagnozę i dobrać leczenie dopasowane do konkretnego problemu. Jest też ważnym elementem profilaktyki, ponieważ pomaga wcześnie wykrywać niepokojące zmiany skórne.

Konsultacje dermatologiczne oraz badania dermatoskopowe w Marinie Zdrowia prowadzi lekarz Anna Putynkowska.
Na wizytę można zapisać się aktualnie przez recepcję Mariny Zdrowia: telefonicznie, mailowo lub osobiście. 💚

• Dermatolog • Wenerologia • Dermatoskopia • Zdrowa Skóra • Gdańsk • Gdynia • Sopot • Trójmiasto • Marina Zdrowia

Do zespołu specjalistów Mariny Zdrowia dołącza lekarz dermatolog Anna Putynkowska. 🩺 👩🏼‍🎓 To absolwentka kierunku lekars...
04/05/2026

Do zespołu specjalistów Mariny Zdrowia dołącza lekarz dermatolog Anna Putynkowska. 🩺

👩🏼‍🎓 To absolwentka kierunku lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, która wspiera pacjentów w diagnostyce i leczeniu chorób skóry. Specjalizuje się m.in. w dermatoskopii oraz laseroterapii – swoją specjalizację odbyła na Oddziale Dermatologii Szpitala Copernicus w Gdańsku, gdzie zdobyła doświadczenie zawodowe pod okiem wysokiej klasy specjalistów. W codziennej pracy cechuje ją otwartość oraz dbałość o to, aby każdy pacjent czuł się wysłuchany i zaopiekowany.

W Marinie Zdrowia Anna Putynkowska przyjmuje pacjentów w każdym wieku. 💚

Rejestracja na wizyty odbywa się przez recepcję Mariny Zdrowia: telefonicznie, mailowo lub osobiście.

• Dermatolog • Zdrowa Skóra • Konsultacja Lekarska • Marina Zdrowia • Gdańsk • Sopot • Gdynia

Adres

Jelitkowska 47 , Marina 3
Gdansk
80-342

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 18:00
Wtorek 07:00 - 18:00
Środa 07:00 - 18:00
Czwartek 07:00 - 18:00
Piątek 07:00 - 17:00

Telefon

+48727023902

Strona Internetowa

http://www.marinazdrowia.pl/, https://www.instagram.com/marinazdrowi

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marina Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Marina Zdrowia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria