01/04/2026
Zmiany hormonalne, ogromna odpowiedzialność, brak snu i radykalna zmiana trybu życia sprawiają, że nawet kobiety przygotowane do roli mamy mogą czuć się przytłoczone. W pierwszych dniach i tygodniach po porodzie wiele kobiet doświadcza tzw. baby blues – stanu emocjonalnego, w którym dominują drażliwość, płaczliwość i wahania nastroju. To normalna reakcja organizmu na gwałtowne zmiany fizjologiczne i psychiczne. Warto jednak umieć odróżnić ją od poważniejszych zaburzeń, takich jak depresja poporodowa.
Narodziny dziecka to jedno z najbardziej przełomowych wydarzeń w życiu kobiety. Obok radości i wzruszenia często pojawiają się również trudne emocje: lęk,
