
15/05/2025
Dzień Kangurowania
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustanowiła dzień 15 maja Światowym Dniem Kangurowania. Przyjrzyjmy się co na temat kontraktu skóra do skóry mówią badania …
Połączenie kangurowania (kontakt skóra do skóry) z treningiem uważności może znacząco obniżyć poziom stresu u mam wcześniaków? 🤱
🔍 Co udowodniło badanie?
• Matki, które łączyły kangurowanie z treningiem uważności, wykazały znacznie niższy poziom stresu w porównaniu do grupy kontrolnej.
• Poprawiły się również wskaźniki spokoju i pewności siebie w kontakcie z dzieckiem.
• Dodatkowo zauważono, że takie połączenie pomaga w budowaniu więzi z dzieckiem, co może wspierać rozwój maluszka.
💙 Dlaczego to działa?
• Kangurowanie to naturalny sposób na regulację emocji – bliskość i dotyk stymulują produkcję oksytocyny - hormonu miłości.
• Trening uważności pomaga wyciszyć umysł, zmniejszyć napięcie i skupić się na „tu i teraz”
🧘♀️ Kangurowanie + Uważność = Mniej Stresu u Mam Wcześniaków 💙
📎 Odnośnik do badania: https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12887-024-05075-5