Centrum Psychologiczne Andersa 10 - Gdańsk

12/05/2026

Czy Twój telefon służy Tobie, czy Ty jemu? 📱
W codziennym pędzie łatwo przeoczyć moment, w którym cyfrowy szum zaczyna zagłuszać nasze własne potrzeby i spokój. Cyfrowy dobrostan to nie rezygnacja z technologii, ale odzyskanie autonomii nad własną uwagą.

28/04/2026

Kolejna edycja:
Grupa wsparciowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD

Masz diagnozę ADHD lub podejrzewasz, że masz ADHD?
Szukasz zrozumienia, wsparcia i konkretnych narzędzi do codziennego funkcjonowania?

📍 Gdańsk - Centrum Psychologiczne Andersa 10
🗓️ Czwartki 19:00 - 20:10
⏳ 12 spotkań w kameralnej grupie
💰 150 zł za spotkanie
👩‍⚕️ prowadzą psycholożki: Julia Olszewska i Małgorzata Wilkosz

ZAPISY:
✉️ kontakt@centrum10.pl
📞 532 362 425

🔹 START 28 maj 2026, godz. 19:00

Liczba miejsc ograniczona

15/04/2026

Ulga może przyjść wcześniej niż myślisz. 🌿

14/04/2026

Wiesz, co jest w tym najtrudniejsze? Nie sam ból, ale przekonanie, że trzeba go nieść samemu. W ciszy. Bez narzekania. Bo „inni mają gorzej”. A co jeśli powiem Ci, że poproszenie o pomoc to nie słabość to odwaga? W naszym centrum nie musisz być dzielny. Możesz być po prostu sobą, zmęczony, zagubiony, niepewny. I to wystarczy, żebyśmy mogli zacząć. Pierwsza konsultacja to tylko rozmowa. Zero oceniania. Umów się - link w bio. stres depresja ulga centrum psychologiczne dbajosiebie

17/02/2026

Grupa wsparciowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD

Masz diagnozę ADHD lub podejrzewasz, że masz ADHD?
Szukasz zrozumienia, wsparcia i konkretnych narzędzi do codziennego funkcjonowania?

📍 Gdańsk - Centrum Psychologiczne Andersa 10
🗓️ Czwartki 19:00 - 20:15
⏳ 12 spotkań w kameralnej grupie
💰 150 zł za spotkanie
👩‍⚕️ prowadzą psycholożki: Julia Olszewska i Małgorzata Wilkosz

ZAPISY:
✉️ kontakt@centrum10.pl
📞 532 362 425

🔹 START 5 marca 2026, godz. 19:00

Liczba miejsc ograniczona

# grupawsparcia

12/02/2026

11/02/2026

Smutek i żal są naturalną reakcją na stratę.
Ciało wtedy zwalnia, wycofuje się i potrzebuje więcej czasu oraz łagodności.

10/02/2026

Grupa wsparciowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD

Masz diagnozę ADHD lub podejrzewasz, że masz ADHD?
Szukasz zrozumienia, wsparcia i konkretnych narzędzi do codziennego funkcjonowania?

📍 Gdańsk - Centrum Psychologiczne Andersa 10
🗓️ Czwartki 19:00 - 20:15
⏳ 12 spotkań w kameralnej grupie
💰 150 zł za spotkanie
👩‍⚕️ prowadzą psycholożki: Julia Olszewska i Małgorzata Wilkosz

ZAPISY:
✉️ kontakt@centrum10.pl
📞 532 362 425

🔹 START 5 marca 2026, godz. 19:00

Liczba miejsc ograniczona

# grupawsparcia

06/02/2026

Odpoczynek to nie nagroda. To podstawa funkcjonowania

03/02/2026

Granice to wewnętrzna umiejętność rozpoznawania, gdzie kończą się nasze potrzeby, wartości i możliwości. Granice nie oddalają ludzi, one porządkują relacje. Chronią przed przeciążeniem, wypaleniem i poczuciem bycia wykorzystywanym.
Zdrowe granice są fundamentem dojrzałych relacji, także zawodowych i rodzinnych.

07/01/2026

Z przyjemnością informujemy, że nasze Centrum Psychologiczne otrzymało Certyfikat Jakości ZnanyLekarz.

To wyróżnienie jest potwierdzeniem standardów, które konsekwentnie realizujemy w codziennej pracy: uważności, rzetelności oraz etyki zawodowej.

Dziękujemy naszym pacjentom za zaufanie oraz zespołowi za profesjonalizm i zaangażowanie.