Przystań Blisko Karolina Sylwia Satro - Psychoterapia, Lowena, EMDR

27/11/2025

21/11/2025

| właśnie do takiej przestrzeni zapraszam Cię 30 listopada do Dejewska Clinic. Razem z Karoliną Wysocką poprowadzimy warsztat o złości i granicach “Po ulgę i moc”,
bys mógł/mogła poczuć, że nawet najwieksza fala moze niesć, a nie niszczyć.
Informacje i zapisy w rejestracji Kliniki:
Tel: +48 786 587 494
Mail: kontakt@dejewska.com

28/09/2025

Granice to nie mury.
To drzwi z klamką po naszej stronie.
Możemy je otwierać. Możemy zapraszać. Ale nie musimy zostawiać ich uchylonych dla każdego i w każdej sytuacji.
Granice to linie, które rysujemy nie po to, by kogoś wykluczyć, ale po to, by móc naprawdę być.
W świecie, który często krzyczy, nasze granice stają się jak cichy dom. Miejsce, do którego zawsze możemy wrócić. Bez konieczności tłumaczenia się. Bez lęku, że znów siebie przekroczymy.
Bo granice nie są czymś, co oddziela nas od świata. To one pozwalają nam być bliżej, siebie i innych. Z prawdy, a nie z przymusu.
Z wyboru, a nie ze strachu.
Bez jasnych granic trudno o prawdziwą relację.
To one wyznaczają, gdzie kończę się ja, a zaczyna drugi. To one pozwalają odróżnić siebie od innych. Dzięki nim nie gubimy się w cudzych oczekiwaniach czy spojrzeniach na świat. Możemy pozostać sobą – rozpoznać, co jest nasze, a co nie, kim jesteśmy i czego naprawdę potrzebujemy.

Aby jednak je postawić i utrzymać, trzeba najpierw nauczyć się słyszeć siebie.
Zaufać temu, co mówi ciało.
Uszanować ten szept, który tak łatwo zagłuszyć hałasem powinności i cudzych oczekiwań.
To nie zawsze łatwe. Ale możliwe. I bardzo potrzebne.

Zapraszam Cię do wspólnej praktyki stawania po swojej stronie.
Z czułością. Z uważnością. Z odwagą.

Termin: 18 października
Miejsce: Gdańsk, Dejewska Clinic, ul. Kielnieńska 58
Informacje i zapisy: https://facebook.com/events/s/po-ulge-i-moc-warsztat-o-z%C5%82osc/1245072177447699/

22/09/2025

Złość to nie wróg.
To energia, która może chronić. Ugruntowywać. Wzmacniać.
Nie musimy się jej bać ani tłumić. Możemy nauczyć się z niej korzystać — w sposób, który nam służy.

Zapraszam na warsztat „Po ulgę i moc. Warsztat o złości i granicach”, który jest praktyką kontaktu z ciałem — taką, która zmienia sposób, w jaki jesteśmy w relacjach. Nie tylko z innymi, ale przede wszystkim ze sobą.

Podczas 4- godzinnego spotkania będziemy:
- eksplorować złość w ciele — z ciekawością, bez oceny
- budować kontakt z emocjami poprzez ruch, oddech i głos
- szukać wewnętrznej mocy zamiast zewnętrznej walki
- doświadczać, jak to jest stawać po swojej stronie — z łagodnością i pewnie

Złość jako źródło siły
Granice jako droga do kontaktu

Jeśli czujesz, że to czas, by stanąć po swojej stronie, aby sięgać po ulgę i moc — zapraszam.

Szczegóły i zapisy: https://facebook.com/events/s/po-ulge-i-moc-warsztat-o-z%C5%82osc/1245072177447699/