16/02/2025
Od soboty umieram na zatoki. Zatkany nos + ból w głowie jakby obcy się zadomawiał i właśnie skuwał tynki. Wszystko było: leki, płukanie, inhalacje i pomogło niewiele.
W końcu wpadł do głowy pomysł. Jak już nic nie pomaga to spróbuję akupunktury... A dokładniej to stymulacji punktów akupunkturowych. Jak nie zadziała to przynajmniej się pomasuję. No i był to strzał w 10. Ból może nie przeszedł całkowicie ale w 80-90% i do tego udrożnił się nos. Takiego efektu to się nie spodziewałem.
Masujemy dane punkty +/- 2 minuty:
• LI-4 (Hegu) – znajduje się między kciukiem a palcem wskazującym, na grzbiecie dłoni. Ten punkt jest często używany w leczeniu bólu głowy, problemów z zatokami i bólu twarzy. Stymulacja tego punktu może pomóc w złagodzeniu zatkanego nosa.
• LI-20 (Yingxiang) – położony tuż obok skrzydeł nosa, w fałdzie nosowo-wargowym. Stymulacja tego punktu pomaga w otwieraniu dróg oddechowych, łagodzeniu kataru i przekrwienia błony śluzowej nosa.
• ST-2 (Sibai) – znajduje się pod oczodołem, około 2 cm poniżej dolnej krawędzi oka. Ten punkt pomaga w rozładowaniu ciśnienia zatokowego i łagodzeniu bólów zatok.
• BL-2 (Zanzhu) – znajduje się przy wewnętrznych krawędziach brwi, tuż nad oczami. Masaż tego punktu może pomóc w zmniejszeniu bólu głowy i zatkanego nosa.
• GV-23 (Shangxing) – zlokalizowany na środku czoła, tuż powyżej linii włosów. Stymulacja tego punktu może pomóc w rozluźnieniu mięśni twarzy i złagodzeniu ciśnienia w zatokach.
• ST-36 (Zusanli) – umiejscowiony na dolnej części nogi, około cztery palce poniżej rzepki i jeden palec w bok od kości piszczelowej. Ten punkt stymuluje układ odpornościowy i może pomóc w walce z infekcjami, w tym tymi, które dotyczą zatok.
• GB-20 (Fengchi) – znajduje się na tylnej części szyi, w zagłębieniu u podstawy czaszki, w miejscu, gdzie szyja łączy się z głową. Stymulacja tego punktu może pomóc w złagodzeniu bólu głowy, zatkanych zatok i napięcia mięśni szyi.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, warto pomoc sobie aplikacją .en i wtedy nie ma kłopotu ze znalezieniem tych miejsc.
Jeśli masz ostry problem z zatokami to spróbuj i napisz czy pomogło
