Sztuka Harmonii Psycholog Magdalena Raba

Strona główna
Polska
Gdansk
Sztuka Harmonii Psycholog Magdalena Raba

Profesjonalna pomoc psychologiczna w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

Wspólnie znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać równowagę i harmonię w życiu.

06/08/2025

Nie musisz radzić sobie sam

Zdarza Ci się czuć przytłoczenie, zmęczenie psychiczne albo chaos w głowie, z którym trudno sobie poradzić? Masz wrażenie, że ciągle jesteś silny dla innych, ale sam nie masz przestrzeni, by się zatrzymać i złapać oddech? To normalne. I nie jesteś w tym sam.

Rozmowa z psychologiem to nie znak słabości. To akt odwagi. To decyzja, że Twoje zdrowie psychiczne jest ważne. To chwila, w której możesz być po prostu sobą.

Czasem wystarczy jedno spotkanie, by coś w Tobie drgnęło. Inny sposób patrzenia, nowa perspektywa. Słowa, których nikt wcześniej nie powiedział.

🧠 Psychoterapia to narzędzie, które może zmienić więcej, niż myślisz.

Jeśli czujesz, że to moment, by sięgnąć po wsparcie, zrób to.
Dla siebie. Nie musisz radzić sobie sam.

30/07/2025

Pierwsza wizyta u psychologa? To normalne, że możesz odczuwać niepokój i niepewność.

Warto jednak wiedzieć, jak to wygląda w praktyce, żeby trochę się uspokoić i lepiej z tego czasu skorzystać.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Jak zwykła rozmowa nastawiona na poznanie Twoich trudności i Ciebie :)
Zaczniemy od przedstawienia się, następnie zostaniesz poproszony o powiedzenie czegoś o sobie - spokojnie, dopytam jak coś będzie niejasne albo będę potrzebowała więcej informacji. Oczywiście interesuje mnie jakie trudności Cię do mnie sprowadzają, ale spokojnie wszystko po kolei :)

Pamiętaj, że pierwsza wizyta to żaden egzamin. Nikt Cię nie ocenia. To po prostu początek drogi do tego, żeby poczuć się lepiej. Jeśli się wahasz, warto spróbować. Psycholog jest po to, żeby Ci pomóc, a nie oceniać.

23/07/2025

Czy terapia online jest dla ciebie? 💻

Coraz więcej osób decyduje się na terapię online. Dlaczego? Bo to wygodne, oszczędza czas i pozwala na kontakt z psychologiem bez wychodzenia z domu. Sesje odbywają się przez wideorozmowy, dlatego możesz być w dowolnym miejscu, wystarczy komputer lub telefon i stabilne łącze.

Dlaczego warto?

✅ Wygoda i oszczędność czasu – zero dojazdów, zero korków
✅ Elastyczność terminów – łatwiej dopasować sesję do swojego planu dnia
✅ Dostęp do specjalistów z całej Polski – nawet jeśli mieszkasz w mniejszej miejscowości, możesz porozmawiać z terapeutą z dowolnej lokalizacji

Dla kogo?

- Dla osób z ograniczoną mobilnością, gdy dojazd do gabinetu jest trudny lub niemożliwy
- Dla osób które dużo poróżują, możesz być w dowolnym miejscu, wystarczy komputer lub telefon i stabilne łącze
- Dla osób lepiej czujących się w zaciszu swojego domu, ceniących komfort oraz oszczędność czasu

Ale uwaga!
Jeśli jesteś w poważnym kryzysie lub potrzebujesz natychmiastowej pomocy, lepiej postawić na wizytę stacjonarną lub kontakt z odpowiednimi służbami.

Jak się przygotować do sesji online?

📶 Sprawdź łącze internetowe.
🔕 Zadbaj o prywatność, dlatego wyłącz powiadomienia, poproś domowników o chwilę ciszy.
📝 Zapisz sobie wcześniej pytania lub tematy, które chcesz poruszyć.

Pamiętaj terapia online może być tak samo skuteczna jak ta odbywająca się stacjonarnie. Jeśli czujesz, że to coś dla ciebie, warto spróbować.

Adres

Piekarnicza 5
Gdansk
80-126

Strona Internetowa

http://sztukaharmonii.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sztuka Harmonii Psycholog Magdalena Raba umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdansk?