02/01/2023
Witajcie w Nowym Roku! 🎉😀
Życzę wszystkim, by ten rok obfitował w wiele dobrych rzeczy, a to czego nie udało się zrealizować w minionym roku przyniosło spełnienie w 2023 😊
Jestem ciekawa jak wielu z Was robi postanowienia/plany noworoczne?
Ja przyznam, że nie przepadam za "postanowieniami", bo wtedy z góry czuję presję, że "muszę" coś zrobić, czegoś dokonać, osiągnąć... Łatwo wówczas o poczucie porażki, a po co sobie to robić? 😉
Zdecydowanie wolę planować 😊
Planuję nie tylko to, co pozwoli mi się rozwijać i stawać się lepszą (zarówno zawodowo jak i osobiście). Oczywiście bez założenia, że "muszę" coś zrobić. Przede wszystkim mam tego chcieć, bo tylko wtedy będę to robiła z czystą przyjemnością 😊
Bo planowanie i realizowanie tych planów ma być przyjemne i satysfakcjonujące 😊
Można na przykład "zaplanować", że świadomie zadbam o swoje zdrowie, pomagając tym samym zwalczyć różne dolegliwości, a w konsekwencji poprawić swój komfort życia. To jest też mój "plan" na ten rok 😊
A jeśli Ty również masz podobny cel i chciałbyś/chciałabyś bym Ci w tym pomogła, serdecznie zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną byśmy wspólnie ustalili jak najlepszy "plan działania" 💪😁
Szczęśliwego Nowego Roku i do zobaczenia!
Monika 😊
