Przystanek Empatia - Bogusław Gontarz

Przystanek Empatia - Bogusław Gontarz Witaj, to miejsce to przestrzeń, w której staram się łączyć cienie i blaski życia w kontekście psychologii. To właśnie niszczy ludzi, a nie problem. Satir

Jestem psychologiem, arteterapeutą i choreoterapeutą, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji PTP oraz psychodramy. O PSYCHOLOGII PRAKTYCZNIE

„Problemy będziemy mieli zawsze. Nie problem jest problemem, lecz to, jak ludzie sobie z nim radzą. Kiedy więc uczymy się inaczej sobie radzić, inaczej traktujemy problemy — i ich oblicze się zmienia”. - V.

Dzieci, rodziny, muzeum i psycholog? Tak! W Muzeum Emigracji w Gdyni na przełomie 2024/2025 zaprosiliśmy rodziny i dziec...
02/07/2025

Dzieci, rodziny, muzeum i psycholog?
Tak!
W Muzeum Emigracji w Gdyni na przełomie 2024/2025 zaprosiliśmy rodziny i dzieci w wieku 5-9 lat do wspólnej przygody na rzecz rozwijania wzajemnych relacji. Tworzyliśmy🎨🪇🎭, rozmawialiśmy💬💬, uczyliśmy się uważności i jak regulować emocje🧠❤️, umacnialiśmy więzi i praktykowaliśmy bliskość💓🫂, bawiliśmy się🎲♟ i grandziliśmy😜 w przestrzeni wystawy. I tak za nami cykl warsztatów "Kreacje - relacje" oraz warsztatów wokół premiery książki "Krab kłębek" autorstwa kadry muzealnej.

Zdjęć jest wiele... bo jak tu wybrać spośród tylu niezwykłych kadrów. I, tak ...ubolewam, bo jest ich dużooo więcej. Z czasem może uda się jeszcze jakieś wpleść wśród postów.

Dziękuję za ten rok ❤️💛💚💜

📣To już pewne! Będzie edycja 2025/2026 - wkrótce więcej informacji 😎

Dzisiaj zasnę z poczuciem dobrze spędzonego czasu, a to dzięki zaproszeniu  Magdaleny Dietrich z Centrum Psychoterapii i...
11/06/2025

Dzisiaj zasnę z poczuciem dobrze spędzonego czasu, a to dzięki zaproszeniu Magdaleny Dietrich z Centrum Psychoterapii i Rozwoju Ku Sobie do współprowadzenia warsztatów na bazie komiksu graficznego „Wszystko w porządku” 📖💬 skierowanych do młodych osób.

To było niezwykle spotkanie …w miejscu pełnym wrażliwej młodości i jej mądrości. Dzięki aktywna i odważna grupo za zmierzenie się z tak trudnymi tematami, jakim są depresja i zaburzenia lękowe!🔥💙🫶🏻

Przesyłam również wdzięczność w stronę: Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gdańsku za organizację tego wydarzenia🔥 Niebieskie Trampki - kroki ku życiu za ciepłe ugoszczenie 💙 i Forum Gdańsk za miejscówkę😊

Zdjęcia: Trampki - kroki ku życiu i Dietrich

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

---------------------------------
Projekt Forum Młodzieży Niebieskie Trampki to działanie Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA przy współpracy z Forum Gdańsk oraz wsparciu finansowymi Miasto Gdańsk

11 czerwca razem z Centrum Psychoterapii i Rozwoju Ku Sobie oraz Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gdańsku zap...
03/06/2025

11 czerwca razem z Centrum Psychoterapii i Rozwoju Ku Sobie oraz Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gdańsku zapraszam młodzież z Gdańska na bezpłatne warsztaty w Niebieskich Trampkach w gdańskim Forum.

Info szczegółowe w linku w komentarzu👇🏻

24/05/2025

Uwaga‼️ ogłaszam z radością wcześniejszy przypływ celebracji Dnia Dziecka 👶🏻
a to już od 31 maja w Muzeum Emigracji w Gdyni

Zapraszamy do wspólnego zanurzenia się w morskie głębiny 🪼🐠 i poznania Kraba Kłębka🦀 oraz jego przyjaciół. Ich opowieść wyczytana brzmieniem Katarzyny Figury, stanie się punktem wyjścia do rozmów o emocjach oraz odkrywania zabaw wspierających w adaptacji i budowaniu relacji w nowych sytuacjach. Wspólnie będziemy 🔍 odpowiedzi na pytanie: co robić, gdy wszystko się zmienia i pojawiają się nowe twarze, nowe miejsca, nowe wyzwania?

Gotowi do wspólnej przygody i rozwojowej zabawy 🥳? Szczegółowe info w komentarzu
👇🏻👇🏻👇🏻🔥👇🏻👇🏻👇🏻

Ważne, bo świat … w tym komunikacji…. ulega nieustannym zmianom.
24/03/2025

Ważne, bo świat … w tym komunikacji…. ulega nieustannym zmianom.

Warto: - zauważać- rozmawiać- reagować :) Czas na dobre wiadomości :) W komentarzu link do raportu👇🏻
17/03/2025

Warto:
- zauważać
- rozmawiać
- reagować :)

Czas na dobre wiadomości :)
W komentarzu link do raportu👇🏻

03/12/2024

Zapraszamy do grupy Młodych Dorosłych!

27/11/2024

Od 9 grudnia 2024r. zaczynamy kolejną grupę terapeutyczną na Oddziale Dziennym Medico w Gdańsku.
Na konsultację na oddział można zgłaszać się ze skierowaniem od lekarza psychiatry mającego umowę z NFZ lub od lekarza rodzinnego.
ZAPRASZAMY!
www.nzozmedico.pl

Jak widać na zdjęciu za nami już "MIsja rodzinka" i twórcza  praca nad rodzinnymi rytuałami i super mocami - zasobami. C...
17/10/2024

Jak widać na zdjęciu za nami już "MIsja rodzinka" i twórcza praca nad rodzinnymi rytuałami i super mocami - zasobami. Czas na 👉Kierunek: wartości. (20.10.2024) Kapitan statku i jego przyjaciel krab Kłębek dobrze wiedzą, że w morze wypływa się tylko z busolą! Na lądzie w obieraniu kierunków pomagają kompasy. W życiu to wartości są naszym wewnętrznym „kompasem” – na kolejnym spotkaniu przyjrzymy się im ze szczególną uwagą. Opowiedz, jak wyobrażasz sobie wartości i pomóż nam zbudować je…z klocków!

Zapraszamy dzieci w wieku 5-9 lat wraz z bliskimi im dorosłymi do rodzinnej przygody ku wzmacnianiu więzi i rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych.

Gdzie? 🏫
Muzeum Emigracji w Gdyni 🚢 ul. Polska 1.

Kiedy?⏰
Warsztaty odbywają się w wybrane niedziele w godzinach 11.00-12.30. Poniżej rozpiska na cały rok.

Gość specjalny: krab🦀 od niedawna mieszkaniec Muzeum Emigracji w Gdyni.
Koszt udziału? 💵
15 zł/os., kolejne dziecko 10 zł/os.

Obowiązują zapisy 💻warsztaty@muzeumemigracji.pl.
‼️Zapisując prosimy podać: imię i nazwisko dziecka, jego wiek, numer telefonu opiekuna oraz termin warsztatów, na które planujecie dołączyć.

Jesień 🍂 zima ❄️ wiosna🌿 a może tak… w międzyczasie … rodzinna misja 🥷🏻🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♂️?Od października 2024 do czerwca 2025 z...
17/09/2024

Jesień 🍂 zima ❄️ wiosna🌿 a może tak… w międzyczasie … rodzinna misja 🥷🏻🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♂️?

Od października 2024 do czerwca 2025 zapraszamy dzieci w wieku 5-9 lat wraz z bliskimi im dorosłymi do rodzinnej przygody ku wzmacnianiu więzi i rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych.

W trakcie warsztatów będziemy też odwiedzać tajemnicze muzealne zakamarki, zagramy w gry planszowe, będziemy budować z klocków, brudzić się i malować.

Gdzie? 🏫
Muzeum Emigracji w Gdyni 🚢 ul. Polska 1.

Kiedy?⏰
Warsztaty odbywają się w wybrane niedziele w godzinach 11.00-12.30. Poniżej rozpiska na cały rok.

Gość specjalny: krab🦀 od niedawna mieszkaniec Muzeum Emigracji w Gdyni.

Koszt udziału? 💵
15 zł/os., kolejne dziecko 10 zł/os.

Obowiązują zapisy 💻warsztaty@muzeumemigracji.pl.

‼️Zapisując prosimy podać: imię i nazwisko dziecka, jego wiek, numer telefonu opiekuna oraz termin warsztatów, na które planujecie dołączyć.

PAŹDZIERNIK

👉 06.10 Misja: rodzinka

Krab Kłębek bywa bardzo ciekawski. Chętnie pozna członków Waszej rodziny! Wspólnie z Kłębkiem stworzycie rodzinne drzewo supermocy. Porozmawiamy o sprzyjających ładowaniu wewnętrznych baterii rodzinnych rytuałach oraz wartościach takich jak miłość, radość i nadzieja, które na co dzień budują naszą wspólnotę.

👉 20.10 Kierunek: wartości

Kapitan statku i jego przyjaciel krab Kłębek dobrze wiedzą, że w morze wypływa się tylko z busolą! Na lądzie w obieraniu kierunków pomagają kompasy. W życiu to wartości są naszym wewnętrznym „kompasem” – na kolejnym spotkaniu przyjrzymy się im ze szczególną uwagą. Opowiedz, jak wyobrażasz sobie wartości i pomóż nam zbudować je…z klocków!

LISTOPAD

👉 10.11 W labiryncie emocji

Wśród eksponatów na naszej wystawie stałej ukryły się rozmaite emocje – poszukajmy ich razem! W trakcie pierwszego listopadowego spotkania zastanowimy się, czym właściwie są nasze uczucia, spróbujemy je nazwać i opisać. Przy pomocy farb i pędzli stworzymy teczkę pełną emocji – niech będzie naszym „listem w butelce” dla ludzi z przyszłości!

👉 24.11 Gdzie to się schowało?

Czy jesteście gotowi, by wcielić się w rolę pracownika/pracownicy agencji detektywistycznej? Jeśli tak, nasz dobry znajomy – krab Kłębek zaprasza do pełnej tajemnic szpiegowskiej rozgrywki i wspólnego ćwiczenia spostrzegawczości.

GRUDZIEŃ

👉 1.12 Magia grudnia

Krab Kłębek to nowy lokator Muzeum Emigracji w Gdyni, a także podróżniczy ekspert z bogatym doświadczeniem. Chętnie pozna nasze tradycje i rodzinne rytuały związane z wybranymi grudniowymi świętami, odwdzięczy się też podobnymi ciekawostkami z różnych stron świata. Jakie świąteczne zwyczaje kultywujecie w Waszych rodzinach? Nie możemy się doczekać Waszych „grudniowych” opowieści!

STYCZEŃ

👉 26.01 W krainie marzeń

Rodzina to nie tylko wspólne cele i plany – to także marzenia, które razem snujemy i..spełniamy! W styczniu wyruszymy w fascynującą podróż do krainy marzeń, sporządzimy także ich mapę na cały rok 2025.

LUTY

👉 09.02 W ciele się nie mieści!

Wracamy do tematu uczuć – tym razem sprawdzamy, co zrobić z tymi, które czasami szczególnie intensywnie wypełniają nasze ciała? W jaki sposób „uwolnić” emocje i regulować je tak, by nie narobić sobie przy tym kłopotów? I po co w ogóle nam uczucia? Do wspólnych zabaw i ćwiczeń pomagających w wewnętrznej regulacji i uspokojeniu zaprasza nasz dobry znajomy, krab Kłębek!

👉 23.02 Co za historia!

Lubicie opowiadać historie? A może wolicie ich słuchać? Spotkanie zaczniemy od rzucenia kośćmi i stworzenia własnej opowieści. Rozpuśćcie wodze wyobraźni, wcielcie się w rolę dziennikarzy/dziennikarek i uwiecznijcie wybrane zdarzenia w kolumnach gazetowych wiadomości!

MARZEC

👉 09.03 Ups!

Co zrobić, gdy coś pójdzie nie tak, jak zaplanowaliśmy? Krab Kłębek nie boi się porażek, dlatego w marcu zaprasza do rozmowy o tym, jak i czego można się z nich nauczyć. W pracy z niełatwym tematem niepowodzeń wykorzystamy gry i zagadki, pochylimy się też nad wyzwaniami związanymi z ochroną wód Bałtyku – w trakcie warsztatów stworzymy wspólną księgę, która dostarczy dobrych rad w przypadku pojawienia się niepowodzeń.

👉 23.03 Wyraź to!

Na świecie istnieje wiele różnych sposobów komunikacji – oprócz rozmowy, możemy przekazywać sobie informacje przy pomocy znaków, dźwięków, gestów czy obrazów. Na kolejnym spotkaniu w Muzeum Emigracji w Gdyni sięgniemy do języka ciała: zagramy w kalambury, wykorzystamy ruch i taniec – sprawdzimy, jak i na ile skutecznie posługujemy się w komunikacji tymi narzędziami.

KWIECIEŃ

👉 06.04 Przez żołądek do serca

Niedzielny bulion, słoik śliwkowych konfitur, a może drożdżowy placek z maślaną kruszonką? Ciekawe, jak pachniałaby książka kucharska Waszej rodziny? Jakie są Wasze ulubione potrawy? Ciekawski krab Kłębek chętnie się tego dowie, zaprosi Was do testu smaku i węchu, a także tworzenia książek kucharskich, które zabierzecie ze sobą do domów.

👉 27.04 Kierunek: dobrze mi z Wami!

Każdy z nas ma różne potrzeby i co za tym idzie, różne drogi do równowagi. Na kolejnym spotkaniu stworzymy rodzinne mapy prowadzące do szczęścia, spokoju, miłości i przyjemności, a drogi do nich ułożymy z popularnych, kolorowych klocków.


MAJ

👉 11.05 Zero waste – zero nudy!

Na kolejnych wiosennych warsztatach wykorzystamy różne materiały w duchu „zero waste” i nadamy im nowe znaczenia, funkcje oraz kształty. Odkryjemy nieskończony potencjał fantazji i odpowiemy na pytanie: jak można poradzić sobie z nudą? W Muzeum Emigracji mamy na to wiele sposobów!

👉 25.05 Gdzie ucho zaprowadzi…

Muzealna wystawa stała to nie tylko ciekawe zdjęcia i eksponaty – to także angażujące zmysł słuchu i pobudzające wyobraźnię dźwięki – tym razem uważnie przysłuchamy się im w trakcie muzealnej wycieczki. Zastanowimy się też, czy śmiech może mieć kształt, jeśli tak – jak go sobie wyobrażamy? Jak mógłby wyglądać sygnał odpływającego statku? Przy pomocy farb stworzymy obrazkową bibliotekę dźwięków.

CZERWIEC

👉 08.06. Podróż do przeszłości

Czy podroż w przeszłość jest możliwa? My wiemy, jak cofnąć się w czasie! Skorzystamy z tajnych zapisków muzeum – wszystko po to, by wspólnie odkrywać gry i zabawy z przeszłości.

Jest! Ruszamy 17.03.2024😊 kolejny cykl o dobrostanie kadry pedagogicznej👩🏼‍🏫🧑🏻‍🏫👨🏽‍💻👨🏻‍🏫👩🏾‍💻Zapraszamy do zatrzymania, t...
09/04/2024

Jest! Ruszamy 17.03.2024😊 kolejny cykl o dobrostanie kadry pedagogicznej👩🏼‍🏫🧑🏻‍🏫👨🏽‍💻👨🏻‍🏫👩🏾‍💻Zapraszamy do zatrzymania, twórczej regeneracji i wspierającej społeczności … spotkania w niezwykłej przestrzeni klimatycznego Muzeum Emigracji w Gdyni

Wstęp bezpłatny💸
Obowiązują zapisy✍🏻💻
Liczba miejsc ograniczona⏰

Więcej informacji szukaj 🔍 w linku/udostępnionym poście :)

Adres

Ulica Obrońców Westerplatte 19/2a
Gdansk
80-377

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 13:00 - 20:00
Wtorek 14:00 - 20:00
Środa 14:00 - 20:00
Czwartek 14:00 - 21:00

Telefon

+48795782827

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystanek Empatia - Bogusław Gontarz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystanek Empatia - Bogusław Gontarz:

Udostępnij

Kategoria

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju PRZYSTANEK EMPATIA

Zapraszam w podróż po fascynującym świecie psychologii. PRZYSTANEK EMPATIA to :

Psychologia. Chwila dla siebie. Czas relacji. Uważność. Emocje. Myśli. Ciało. Wzmocnienie. Progres. Rozwój. Kreatywność. Gry. Zabawy. Codzienność. Filmy. Fotografie. Arteterapia. Książki. Pauza. Psychoterapia. Integracja. Drama. Mechanizmy. Tu i Teraz. Rozwiązania. Szczęście. Spokój. Życie :)

Gotowy?

Zapraszam umysł, ciało, a nawet duszę :]