Body Balance Fizjoterapia Marcin Czajkowski

05/08/2025

🔹Specjalista poleca: czas zadbać o siebie❗️🔹

Czy Twój kręgosłup strzela focha po całym dniu przy biurku❓
A może kolano sabotuje Twoje ambitne plany biegowe❓
Ciało mówi: „to już nie te czasy”❓ Spokojnie – u mnie odzyskasz równowagę❗️💪

👉 Jako specjalista fizjoterapii w Gdańsk, pomagam wrócić do formy bez stresu i z uśmiechem...🙂
Niezależnie, czy dokucza Ci ból, napięcie, przeciążenie czy kontuzja – wiem, co z tym zrobić❗️

📍 Mój gabinet znajdziesz w Gdańsku przy ul. Ujeścisko 21❗️😜

✅ Skonsultuj się ze mną – Twoje ciało Ci za to podziękuje❗️
📆 Rezerwuj wizytę już dziś i zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia❗️

📞 798-456-272
🌐 www.b-balance.pl
📲 Rezerwacje online – szybko i wygodnie: www.tiny.pl/h51s9bnc

31/07/2025

WAŻNA INFORMACJA❗️👨‍⚕️

29/07/2025

Potrzebujesz relaksu ⁉🤔
W ostatnim czasie towarzyszy Ci jakieś zmęczenie🤔⁉

Chcesz poczuć się jak "Młody bóg"⁉😇😁😎

Zapraszamy Cię do skorzystania z oferty naszej 🥰

W naszej ofercie znajdziesz:
📌Masaż częściowy
📌Masaż całościowy
📌Masaż relaksacyjny
📌Masaż sportowy
📌Terapię manualną z masażem
📌Drenaż limfatyczny

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻 booksy: https://tiny.pl/79pf4nvn
📲 www.b-balance.pl
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

24/07/2025

🔹 – zadbaj o swoje zdrowie od środka❗ 🔹
Czy wiesz, że wiele Twoich dolegliwości może mieć swoje źródło w napięciach i ograniczeniach w obrębie narządów wewnętrznych❓ Terapia wisceralna to manualna praca z jamą brzuszną, która przywraca naturalną ruchomość i równowagę między narządami, powięziami i strukturami całego ciała❗🫶

💡 Dla kogo jest wskazana ❓
👉 Osób z dolegliwościami trawiennymi (wzdęcia, zaparcia, refluks)
👉 Przy bólach kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowego i piersiowego
👉 Kobiet po porodzie (również cesarskim cięciu)
👉 Przy bolesnych miesiączkach lub problemach hormonalnych
👉 Osób z przewlekłym stresem, uczuciem „ścisku” w brzuchu
👉 Po operacjach i zabiegach chirurgicznych (blizny!)

🔄 Terapia wisceralna wpływa nie tylko na narządy wewnętrzne, ale również na postawę, układ nerwowy i ogólne samopoczucie. Często już po pierwszej wizycie pacjenci zauważają lekkość, lepsze trawienie, a nawet poprawę jakości snu❗🙂

📆 Jeśli czujesz, że coś „nie gra” w Twoim brzuchu lub chcesz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie – zapraszam do umówienia wizyty❗💙

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻 booksy: https://tiny.pl/79pf4nvn
📲 www.b-balance.pl
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

22/07/2025

💪 Dlaczego warto łączyć fizjoterapię z regularną aktywnością fizyczną❓🏃‍♀️

to kluczowy element procesu regeneracji i leczenia, ale czy wiesz, że jej efekty mogą być jeszcze lepsze, gdy połączysz ją z regularnym ruchem❓ 🏋️‍♂️✨

🩺 Korzyści z takiego połączenia:
🔖Szybsza regeneracja – Regularna aktywność fizyczna wspomaga procesy naprawcze w organizmie i poprawia krążenie, co przyspiesza efekty terapii.
🔖Wzmocnienie mięśni i stawów – Fizjoterapia pomaga w leczeniu urazów, a aktywność fizyczna utrzymuje ciało w formie, minimalizując ryzyko kolejnych kontuzji.
🔖Poprawa mobilności i elastyczności – W połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami, fizjoterapia działa na pełen zakres ruchu, co wspiera naturalną sprawność.
🔖Lepsze samopoczucie – Ruch to naturalny sposób na uwalnianie endorfin, dzięki czemu poczujesz się lepiej i bardziej zmotywowany do dalszej pracy nad sobą.

Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest odpowiednia diagnoza i dobór ćwiczeń. Jestem tutaj, aby pomóc Ci dopasować plan rehabilitacji do Twoich indywidualnych potrzeb❗ 🌱

🤔 Masz pytania❓ Skontaktuj się z i umów się na konsultację❗

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻 booksy: https://tiny.pl/79pf4nvn
📲 www.b-balance.pl
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

17/07/2025

❄️ – NOWY POZIOM ODNOWY W ❗❄️

Chcesz poczuć prawdziwą ulgę i przyspieszyć regenerację❓ Ten naturalny impuls do działania znajdziesz właśnie u nas – w ❗

✅ Na czym polega krioterapia❓
To metoda polegająca na miejscowym schładzaniu ciała niską temperaturą, dzięki czemu krążenie krwi przyspiesza nawet czterokrotnie! Efekt? Intensywniejsze „odżywienie” tkanek, lepszy dopływ tlenu i szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii

🩺 DLA KOGO I PO CO❓
Krioterapia to wszechstronna pomoc w...⤵️
🔖regeneracji po intensywnym treningu i kontuzjach
🔖łagodzeniu stanów zapalnych i bólu stawów
🔖redukcji obrzęków i przyspieszeniu gojenia
🔖wspomaganiu układu krążenia i ogólnej poprawie nastroju

💪 Idealna dla sportowców, aktywnych fizycznie oraz osób potrzebujących szybkiego powrotu do pełnej sprawności❗

📅 Umów się już dziś❗

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🖥 www.b-balance.pl
📲 znajdziesz nas również na booksy.com.pl ⤵️
www.tiny.pl/h51s9bnc
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

15/07/2025

UWAGA, UWAGA, UWAGA ❗️ 🙂
Z racji na cały czas spadające zasięgi proszę...⤵️

Pozostaw po sobie ślad w formie komentarza lub "👍"
Sprawdzamy zasięg naszych postów 🙂

Dziękuję❗️☺️
Marcin Czajkowski

10/07/2025

🧠 Suche igłowanie w – co to, jak i dlaczego warto❓

🔹 Czym jest suche igłowanie❓
To inwazyjna technika fizjoterapeutyczna, podczas której cienkie, jednorazowe igły trafiają bezpośrednio w mięśniowo-powięziowe punkty spustowe („trigger points”). Dzięki temu możliwe jest skuteczne leczenie bólów nerwowo-mięśniowo-szkieletowych i zaburzeń ruchowych

🔹 Na czym polega zabieg❓
Fizjoterapeuta lokalizuje bolesny punkt palpacyjnie i precyzyjnie nakłuwa go, co często wywołuje skurcz mięśni, a następnie – ich rozluźnienie. Dzięki temu znika ból, poprawia się ruchomość

🔹 Dla kogo i kiedy❓
Polecamy osobom z:
🔖 bólami pleców i szyi
🔖 napięciowymi bólami głowy
🔖 problemami ze stawami (np. bark‑zamrożony, łokieć tenisisty)
🔖 zespołami napięciowymi, zakwasami, bliznami

🔹 Jakie są korzyści ze suchego igłowania❓
🔖 Zmniejszenie napięcia i bólu mięśni
🔖 Poprawa zakresu ruchu i funkcjonowania stawów
🔖 Przyspieszona regeneracja tkanek
🔖 Efekty często widoczne już po pierwszej wizycie

🎯 Nie trać czasu❗
Body Balance – Twoja droga do bezbólowego, sprawniejszego życia❗

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🖥 www.b-balance.pl
📲 znajdziesz nas również na booksy.com.pl ⤵️
www.tiny.pl/h51s9bnc
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

08/07/2025

Kompleksowa fizjoterapia w Gdańsku❗️👨‍⚕️
Zapraszam do rezerwacji wizyt w ❗️

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🖥 www.b-balance.pl
📲 znajdziesz nas również na booksy.com.pl ⤵️
www.tiny.pl/h51s9bnc
🏠 Gdańsk, ul. Ujeścisko 21E

Gabinet fizjoterapii w Gdańsku.
Spersonalizowany plan leczenia wykorzystujący najnowsze technologie

03/07/2025

🔹 UDANY PRZYPADEK – PRZEPUKLINA LĘDŹWIOWA BEZ OPERACJI❗🔹

Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie i uniknąć skalpela❓
Poznaj historię naszej pacjentki z przepukliną lędźwiową...⤵️
🔖 po konsultacji z neurochirurgami zaproponowano jej operację
🔖 jednak zdecydowała się jeszcze spróbować holistycznej terapii w
🔖 u nas operacja to ostateczność – wybieramy kompleksowe podejście: manualne techniki powięziowe, ćwiczenia wzmacniające i indywidualnie dobrane zabiegi

EFEKT❓ uzyskała widoczną poprawę i mogła uniknąć zabiegu❗✨

✅ Jak działamy w ...⤵️
🔖 dokładna diagnostyka – określamy rodzaj i zakres przepukliny.
🔖 terapia ukierunkowana na rozluźnienie napięć, mobilizację kręgosłupa oraz stabilizację mięśni głębokich.
🔖 edukacja pacjenta – uczymy prawidłowej aktywacji mięśni, profilaktyki i domowej samodzielności.
🔖 monitorowanie postępów i modyfikacja terapii – bo każdy przypadek jest inny.

Zapraszamy do nas❗
🌟Jeśli masz nawracające bóle kręgosłupa, usłyszałeś diagnozę „przepuklina” i ktoś już mówił o operacji – zrób krok w stronę terapii, a nie sali operacyjnej❗
🌟 U nas: holistyczne podejście, indywidualne plany, doświadczeni fizjoterapeuci i skuteczne efekty❗

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻Facebook
🖥 www.b-balance.pl

01/07/2025

Dziś kilka słów o MASAŻU TKANEK GŁĘBOKICH❗🙌

Masaż tkanek głębokich ➖ inaczej nazywany głębokim masażem łącznotkankowym lub masażem głębokim, to forma terapii tkanek miękkich. Jego celem jest przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. W przeciwieństwie do klasycznego masażu, który jest relaksacyjny, masaż tkanek głębokich skupia się na intensywnym oddziaływaniu na wewnętrzne struktury ciała. Wykorzystuje różne narzędzia, takie jak kostki, pięści, łokcie i przedramiona, aby wpłynąć na strukturę tkanki i pobudzić odpowiednie grupy receptorów...🙂🙌

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻Facebook
🖥 www.b-balance.pl

26/06/2025

🦵💥 Złamana rzepka❓ To nie koniec aktywności❗️💪💚

Pani trafiła do nas po trudnym urazie – złamaniu rzepki. Ból, unieruchomienie i strach przed powrotem do codziennych czynności to tylko część tego, z czym mierzyła się na początku swojej drogi...

Dziś❓ Chodzi, ćwiczy, wraca do pełnej sprawności – a wszystko dzięki indywidualnemu planowi fizjoterapii i wsparciu naszego zespołu 💚

👉 Co było kluczem do sukcesu❓
🔹 Diagnostyka funkcjonalna
🔹 Indywidualnie dopasowany program ćwiczeń
🔹 Regularna terapia manualna
🔹 Praca nad mobilnością i siłą

Nie czekaj, aż ból ustąpi sam – działaj z nami❗️

📥 informacje / kontakt / rezerwacja wizyt
📞 798-456-272
🌍 email: bodybalance.czajkowski@gmail.com
💻Facebook
🖥 www.b-balance.pl