Fizjoasia

Fizjoasia 💪 Bo zdrowie to nie tylko brak bólu, ale i dobra energia! Mam doświadczenie w sporcie, geriatrii i pracy w gabinetowej.

Jestem fizjoterapeutką, instruktorką kickboxingu i mistrzynią świata. Zaufaj sile, wiedzy i pasji – FizjoAsia zaprasza! 💛
Gdańsk

24/04/2025

Bańki ogniowe – magia z dzieciństwa czy skuteczna terapia? 🔥
Kto pamięta to charakterystyczne „cmoknięcie” na plecach i Mamy z zapałką w jednej ręce i słoikiem w drugiej? 😅
Dzisiaj... wracamy do korzeni! Ale spokojnie – w wersji bardziej profesjonalnej niż domowe bańkowe seanse z dzieciństwa 😉

Bańki ogniowe to nie żadna czarna magia – to sprawdzona metoda, która:
✨ pobudza krążenie
✨ rozluźnia spięte mięśnie
✨ wzmacnia odporność
✨ pomaga w leczeniu infekcji i stanów zapalnych

I co najważniejsze – działa!
Zwłaszcza teraz, gdy pogoda potrafi w jeden dzień zafundować nam wiosnę, lato i jesień… warto wspomóc odporność i ulżyć spiętym plecom.

💬 Ciekawostka?
W dawnych czasach uważano, że bańki "wyciągają chorobę". Dziś wiemy, że dzięki nim organizm mobilizuje swoje siły do walki – i to całkiem skutecznie!

Jeśli chcesz wypróbować tę metodę – ale w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez zapałek nad łóżkiem 😉 – zapraszam ❤

Zadbajmy o zdrowie z odrobiną ognia i... uśmiechu 🔥❤️

Czy wiecie, że…Już 20 minut siedzenia w złej pozycji może wpłynąć na napięcie mięśniowe i doprowadzić do bólu odcinka sz...
23/04/2025

Czy wiecie, że…
Już 20 minut siedzenia w złej pozycji może wpłynąć na napięcie mięśniowe i doprowadzić do bólu odcinka szyjnego czy dolnego odcinka kręgosłupa?

To niby tylko chwila, a nasze ciało od razu to odczuwa.
Dlatego tak ważne jest, żeby dbać o prawidłową postawę, robić krótkie przerwy w pracy i od czasu do czasu... po prostu się poruszać!

Jako Fizjoterapeutka codziennie pracuję z osobami, które z pozoru „tylko siedziały przy biurku”, a dziś zmagają się z przewlekłym bólem.

Dbajmy o swoje ciała ☺️

Ciągle boli Cię kręgosłup?Z doświadczenia wiem, że wiele osób przez długi czas bagatelizuje ból pleców, aż w końcu staje...
21/04/2025

Ciągle boli Cię kręgosłup?
Z doświadczenia wiem, że wiele osób przez długi czas bagatelizuje ból pleców, aż w końcu staje się on codziennością. Ale tak nie musi być.

Jako Fizjoterapeutka pomagam wrócić do komfortu życia – bez bólu, napięcia i ograniczeń. Pracuję indywidualnie z każdym pacjentem, bo każdy z nas ma inne potrzeby i historię.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o pomoc – daj znać.
Umów się na wizytę i wspólnie znajdziemy przyczynę problemu.

Zadbaj o siebie, bo naprawdę warto. 💛

W te święta życzę Wam tyle ruchu, ile zmieści się między sernikiem a mazurkiem!Niech kręgosłup odpoczywa, kolana nie pro...
19/04/2025

W te święta życzę Wam tyle ruchu, ile zmieści się między sernikiem a mazurkiem!
Niech kręgosłup odpoczywa, kolana nie protestują, a Zajączek podrzuci… matę do ćwiczeń zamiast czekolady.
A jak coś "strzeli” – nie panikuj, tylko dzwoń 💛

Barbie też czasem boli kręgosłup…A przed Wielkanocą to już w ogóle – sprzątanie, gotowanie, turlanie jajek… no i wiadomo...
13/04/2025

Barbie też czasem boli kręgosłup…
A przed Wielkanocą to już w ogóle – sprzątanie, gotowanie, turlanie jajek… no i wiadomo – stres, bo zajączek jeszcze nie kupiony!

Dlatego przypominam:
Rozciąganie ważniejsze niż mazurek.
Kręgosłup też chce świętować.

Wesołych (i zdrowych!) Świąt
od Waszej Barbie Fizjoterapeutki! ✨❤️

07/12/2024

Wczoraj były Mikołajki, a ja… cóż, jak to u Fizjoterapeuty bywa – czasami zapominam o drobnych sprawach, bo całą uwagę pochłaniają Wasze zdrowie i komfort! 😅🎅
Zatem z małym opóźnieniem, ale z całego serca, życzę Wam mnóstwa zdrowia, siły (także tej na ćwiczenia), jak również relaksu i odpoczynku !
🎁💪


Dlaczego warto chodzić do fizjoterapeuty? 🌟💪 Czy wiecie, że regularne wizyty u fizjoterapeuty mogą przynieść Wam i Waszy...
02/11/2024

Dlaczego warto chodzić do fizjoterapeuty? 🌟

💪 Czy wiecie, że regularne wizyty u fizjoterapeuty mogą przynieść Wam i Waszym bliskim mnóstwo korzyści? Oto kilka powodów, dla których warto zainwestować w swoje zdrowie:

Prewencja urazów 🛡️ - Fizjoterapeuci pomagają w identyfikacji i eliminacji potencjalnych problemów, zanim staną się poważne.
Szybsza regeneracja ⏱️ - Dzięki specjalistycznym technikom, szybciej wrócicie do formy po kontuzjach.
Poprawa wydajności 🚀 - Indywidualnie dobrane ćwiczenia i terapie zwiększą Waszą siłę, elastyczność i ogólną sprawność.
Redukcja bólu 💆‍♂️ - Skuteczne metody leczenia bólu mięśni i stawów pozwolą Wam cieszyć się aktywnością bez przeszkód.
Wsparcie dla całej rodziny 👨‍👩‍👧‍👦 - Fizjoterapia to korzyści nie tylko dla sportowców, ale dla każdego członka rodziny, niezależnie od wieku.
🌿💚

🥊💥 Kickboxing – więcej niż tylko walka! 💥🥊To nie tylko świetny trening dla ciała, ale także fantastyczny sposób na popra...
08/08/2024

🥊💥 Kickboxing – więcej niż tylko walka! 💥🥊

To nie tylko świetny trening dla ciała, ale także fantastyczny sposób na poprawę kondycji, siły i pewności siebie! 💪🔥

Czas na ruch i dążenie do lepszej wersji siebie! 🙌

Drodzy Pacjenci i miłośnicy zdrowego stylu życia! Lato to idealny moment, aby zacząć lub kontynuować aktywność fizyczną,...
28/07/2024

Drodzy Pacjenci i miłośnicy zdrowego stylu życia!

Lato to idealny moment, aby zacząć lub kontynuować aktywność fizyczną, a jazda na rowerze jest jednym z najlepszych sposobów na poprawę kondycji oraz zdrowia!

📝 Oto kilka korzyści, które niesie ze sobą regularna jazda na rowerze:

Wzmacnia serce - Jest to doskonały trening cardio, który poprawia wydolność układu krążenia.
Poprawia kondycję - Regularne pedałowanie zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni nóg.
Zwiększa elastyczność - Ruchy wykonywane podczas jazdy poprawiają zakres ruchu stawów.
Świetna zabawa - To nie tylko trening, ale również doskonała okazja do spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi na świeżym powietrzu!
Wspiera zdrowie psychiczne - Ruch na świeżym powietrzu świetnie wpływa na nasze samopoczucie i redukuje stres.

💡 Pamiętajcie o kilku zasadach bezpieczeństwa:

Zawsze używajcie kasku.
Sprawdzajcie stan techniczny roweru przed wyjazdem.
Pedałujcie w miejscach, gdzie jest to dozwolone i bezpieczne.
Niech jazda na rowerze stanie się częścią Waszej codzienności! 🚲🙌

Jakie macie plany na najbliższe jazdy? Dajcie znać w komentarzach!

Dzień 2 😎Doświadczać też muszę 😅
16/07/2022

Dzień 2 😎
Doświadczać też muszę 😅

Pierwsza igła za mną 🙈Team Igły
15/07/2022

Pierwsza igła za mną 🙈
Team Igły

Zaczynamy dzień pierwszy 🤭😎Team Igły
15/07/2022

Zaczynamy dzień pierwszy 🤭😎
Team Igły

Adres

Gdansk

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 14:00 - 20:00

Telefon

+48511383670

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoasia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoasia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria