odkrywaj siebie z Wiki

28/10/2024

„Kluczem do autoekspresji jest przyjemność. Ilekroć szczerze wyrażamy siebie, doznajemy przyjemności. Przyjemność autoekspresji nie zależy od reakcji otoczenia. Jest ona przyjemna sama w sobie. Większość naszych działań stanowi połączenie spontaniczności i kontroli, przy czym kontrola nadaje akcji wyraźniejszy kierunek i większą skuteczność. Przyjemność jest największa, gdy kontrola i spontaniczność są dobrze zharmonizowane i uzupełniają się wzajemnie, a nie blokują. Ego i ciało współpracują wtedy w celu osiągnięcia pełnej koordynacji i gracji ruchów. W bioenergetyce istnieje opinia, że zdrowie i witalność ciała odbija się w jego wyglądzie. Dobra prezencja i dobre uczucia idą w parze.”
Aleksander Lowen
—
Przyjemność, obok jakości, jest moją przewodnią intencją w tym roku. Intencja intencją, ale by zrealizować intencję trzeba odpowiednio zadziałać. Podejmować akcje zgodną z intencją. Działać adekwatnie. Ruszyć w wybranym kierunku albo zająć się uważnym i napełniającym czekaniem by zewnętrzne okoliczności dojrzały. Ruszyłam i z tego ruchu powstaje właśnie kobiecy warsztat pełen przyjemności, który rozpoczyna się już za tydzień. Jutrzejsza rozmowa będzie przybliżeniem Tobie tego co mamy z Kasią do przekazania w temacie przyjemności. 💖
✔️ Czym jest przyjemność?
✔️ Czy pozwalamy sobie jako ludzie doświadczać wystarczająco przyjemności?
✔️ Co ma wpływ na zdolność do odczuwania przyjemności?
✔️ Czy przyjemność może być bardziej lub mniej jakościowa?
✔️ Skąd pomysł na warsztaty?
Wokół tych pytań będzie koncentrowała się jutrzejsza rozmowa. 🎯
—
Zostaw w komentarzu słowo „PRZYJEMNOŚĆ” by dostać link ze szczegółami warsztatu. 🔝

20/10/2024

Kończąc wczoraj zajęcia i wypowiadając słowa „spójrz w kierunku sufitu” zauważyłam myśl o tym suficie, a za nią refleksja. Sufit, skojarzył mi się z ograniczeniami, które są bardzo widoczne. Ograniczenia i ich świadomość gruntuje jednocześnie jest też zaproszeniem do eksploracji. Dla mnie. Przyszła mi też myśl o takim powiedzeniu, że „sky is the limit”. Powiedzenie, które, w moim odczuciu, przekazuje wolność od jakichkolwiek ograniczeń i jednocześnie odnosi się w swoim przekazie właśnie do nich. Wolność kryje się w rozpoznaniu granic, odwadze mierzenia się z nimi i przekraczaniu ich, i jednocześnie umiejętności postawienia ich i respektowania. Doceniam obecność uziemiających ograniczeń, w których i z którymi żyję.
•
Patrzysz na swoje ograniczenia?
Rozpoznajesz co Cię blokuje?
Eksplorujesz to co niewygodne?
Odpuszczasz to co Cię obciąża? i
Mówisz nie temu co jest dla Ciebie szkodliwe?. i oddychasz z tym wszystkim i pomiędzy?
—
Rozpoznanie granic pozwala na ich przekroczenie w pragnieniu eksploracji życia. Przekroczenie granic umożliwia postawienie ich w potrzebie troski o siebie. Rozpoznanie granic i przestrzeni pomiędzy nimi pozwala na odkrycie swojego złotego środka, sposobu funkcjonowania w optymalny dla siebie sposób. Życia w swoim tempie, a to jest zupełnie inna jakość życia. Masz wybór jak żyjesz swoje życie. Możesz je żyć optymalnie. Możesz, wiesz! Możesz eksplorować granice w bezpieczny sposób i odkrywać siebie w nowych sytuacjach. Możesz też postawić granice tam gdzie ich aktualnie nie ma, a są potrzebne by poczuć się bardziej komfortowo i odpocząć. Jednocześnie w obu sytuacjach potrzebujesz się odważyć by wprowadzić zmianę. Odważam się eksplorować moje ograniczenia i odważam się też stawiać ramy tam gdzie zauważam, ze są mi potrzebne.
•
Przyszłość zaczyna się w teraźniejszości. Teraźniejszość jest wynikiem przeszłości. Dzisiejszy świat jest wynikiem Twoich przeszłych decyzji, a dzisiaj kreujesz swoją przyszłość. Pomogę Ci ruszyć się z wdrożeniem właściwej dla Ciebie zmiany, która wprowadzi Cię w Twój optymalny stan funkcjonowania. Zwolnijmy by ruszyć z nadmiarem i postawić właściwy kolejny krok. Napisz do mnie DM by porozmawiać o współpracy!

12/10/2024

„Uczucia dotyczące nas samych oraz radość jaką czerpiemy wynikają bezpośrednio ze sposobu w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego czy potrafimy kontrolować siły napędzające wszechświat.”
Mihaly Csíkszentmihályi
🤓
—
Czytam książkę o życiu w stanie przepływu czyli tzw. stanie flow i mam ochotę podzielić się z Tobą wskazówkami, które pozwolą Ci zadbać o to by doświadczać tego stanu możliwie najczęściej. Stan optymalnego doświadczania ze spokojem można inaczej nazywać dobrostan. Dobrostan, jeśli się chce, trzeba najpierw odkryć, a potem kiedy poczuje się już jego jakość wie się, że każdy wysiłek włożony w powracanie do tego stanu jest po prostu bezcenny. ☯️
•. więc 8 elementów czy cech o jakich wspomina autor, które opisują doświadczanie stanu przepływu to:
💪🏻 Mierzenie się z zadaniami jakie mamy szansę ukończyć.
💎 Umiejętność i zdolność koncentracji na tym co się robi kiedy się to robi.
🎯 i 🔁 Koncentracja, taka jak powyżej opisana, jest możliwa kiedy nasze zadanie ma jasno określony cel i gdy otrzymuje się natychmiastowa informacje zwrotną na temat rezultatów naszych działań.
🤝🏻 Znajdowanie się w stanie głębokiego, ale wolnego od nadmiernego wysiłku, zaangażowania, które uwalnia świadomość od wszelkich zmartwień i trosk.
😎 Poczucie satysfakcji, sprawczości i kontroli nad tym co się robi.
✨ Wolność od zastanawiania się nad sobą choć paradoksalnie po doświadczeniu stanu przepływu człowiek odkrywa i poszerza nowe obszary swojej jaźni.
🦋 Zmiana postrzegania czasu.
•
Połączenie zarówno tych wszystkich elementów wywołuje poczucie głebokiej satysfakcji i jest też tak, że świadome obcowanie z poszczególnymi elementami zbliża człowieka do życia w stanie przepływu.. . a stan ten jest tak wspaniały, że człowiek po prostu wiem, że warto było zainwestować tyle energii tylko i aż po to być doświadczyć tego stanu przepływu i wie, że warto to powtórzyć i powtarzać dla życia w takiej właśnie jakości. Jakości optymalnego doświadczania życia! 💜
—
Masz pytania?
Napisz do mnie DM żeby odkryć taką jakość w życiu. Zaprowadzę Cię tam!
🤝🏻

11/10/2024

Cześć! 🦋

Kontuzje przychodzą wtedy kiedy przychodzą, a moment zawsze będzie, delikatnie określając, kłopotliwy. Myślałam, że przed tego rodzaju kontuzja potrafię się zabezpieczyć, ale jednak jeszcze nie. Zresztą z moją zdolnością do autorefleksji, łączenia i mądrością odkrytą z doświadczenia przeszłych kontuzji wiem już o co tym razem chodzi. Jestem z bakteryjnym zapaleniem tkanek miękkich w stawie skokowym i od prawie tygodnia zajmuję się wspieraniem siebie w regeneracji i powrocie sił. Zabawne w jakich okolicznościach do tego doszło bo w zupełnie błahych. Obtarcie naskórka przez obuwie.. . ale kontuzja to wynik kilku składowych i już ubogacam swoją życiową mądrość kolejnym doświadczniem. ✌🏻

Opis w zbiórce jest troszkę upiększony i mam potrzebę to tutaj wyrazić. Jednocześnie faktem jest, ze potrzebuję wsparcia by zadbać o siebie tak jak to właściwe. Jestem i decyduję się być szwaczką w butach. Mogę się poruszać i robię to bo właściwy ruch się wprowadza najszybciej jak to możliwe doświadczając kontuzji i ja to robie. Usprawniam się. Poruszam się dla siebie z pełną uważnoscia i wracam już do sił. Jednocześnie wiem, że zewnętrzny obiektywizm i wsparcie jest koniczne dla skuteczności powrotu do pełnej sprawności, swobody i pewności siebie w ciele. Potrzebuję sięgnąć po wsparcie fizjoterapeutyczne i treningowe, a na to nie byłam przygotowana finansowo dlatego zdecydowałam się zgłosić do fundacji i utworzyć zbiórka wiec jest ten post. Zdrowie i dobrostan jest dla mnie topową wartością w życiu.. i o zdrowie się dba, a nie go sobie życzy więc jestem chwilowo w momencie wzmożonej potrzeby zadbania o swoje zdrowie. Relacje są też kluczowym elementem powrotu do pełni sił i mocy w przypadku doświadczania kontuzji więc zwracam się do Ciebie i proszę o wsparcie. 🙏🏻

Pozdrawiam Cię i wysyłam moc wspierających myśli w świadomym zrobieniu dzisiaj czegoś dla swojego zdrowia i dobrostanu bo tylko będąc w dobrej formie można doświadczać niezwykłej zwykłości życia! 💜

Kontuzje przychodzą w najmniej oczekiwanej chwili, a moment utraty sprawności zwykle jest kłopotliwy i niespodziewany. Myślałam, że przed tego rodzaju kontuzją…

09/10/2024

Kontuzja jest złożonym i dynamicznym doświadczeniem. Wyjście z niej w taki sposób by była ubogacającym i przynoszącym po pewnym czasie pobudzające do uśmiechu wspominania jest pewnego rodzaju sztuką. Sztuką połączenia, w tym dynamicznym i zmiennym środowisku, kilku kluczowych elementów... nooo i mądrość płynącą z takiej przygody jaką jest spotkanie z kontuzja można odkryć tylko i wyłącznie przechodząc przez tą przygodę w taki właśnie sposób. Intencjonalny i świadomy. Trzeba otworzyć się na kontuzje i wejść w interakcję z nią z pełnym zaangażowaniem. 🤝🏻✨🔝
•
Kontuzja to tylko i aż skutek tego co się wydarzyło wewnątrz człowieka i na zewnątrz niego, w jakiej kondycji fizycznej było wówczas jego ciało oraz tego co się wydarzyło niezależnie od niego. 🤓
—
Co oznacza zadbanie o 5 kluczowych elementów kontuzji?
Dowiesz się tego podczas programu, który rusza 28.10. i będzie się składał z 2. spotkań online.. a jeśli jesteś właśnie w trakcie kontuzji, choroby czy w przeciążeniu to możemy zacząć działać z tym już teraz w trakcie konsultacji 1:1! Daj znać wiadomością prywatną w obu przypadkach, ze jesteś i ruszamy byś powrócił_ do pełni sił i mocy! 💪🏻🦋💚
•
W połączeniu ze spokojem,
Wiktoria!

08/10/2024

Kontuzja czy choroba albo przeciążenie spotka Cię. Tego możemy być właściwie pewni i pewne bo te doświadczenia zapraszają do zbliżenia się do siebie. Do spojrzenia na siebie. Do zreflektowania się nad swoim życiem i tym czy żyjesz je naprawdę w zgodzie ze sobą. W zgodzie ze swoją prawdą. To zaproszenie do skontaktowania się ze sobą. Zadbania o siebie bo tylko Ty wiesz czy jesteś w zdrowiu czy nie. Tylko Ty znasz odpowiedź czy jesteś zadowolon_ z tego jak żyjesz czy nie. 🔝
•
Otwieram zapisy do programu „ZWOLNIJ BY RUSZYĆ Z NADMIAREM! | Odkryj co Twoja kontuzja chce CI przekazać.” Będzie zamknięta grupa na zewnętrznej platformie komunikacyjnej i 2. spotkania na zoom. Cena na dzisiaj to 151zł. 🤝🏻
•
Z głębokim spokojem w sobie,
Wiki! 🦋
—

05/10/2024

Zanim przeczytasz dalej i dowiesz się po co jest kontuzja odetchnij! Po prostu. Dla poczucia siebie bardziej i bliżej. Zauważ jak oddychasz i sprawdź czy możesz docenić swoje ciało teraz i to, że ono właśnie zadbało o Twoje życie! ❤️‍🩹
—
Kiedy doświadczasz kontuzji czy przeciążenia to dostajesz właśnie zaproszenie do zmiany. To zaproszenie do wprowadzenia harmonii tam gdzie została ona zaburzona. Dostajesz też zaproszenie do nauczenia się czegoś o odpoczywaniu, a odpoczywanie to uczestniczenie w samoświadmości. Uczestniczenie w samoświadomości jest o aktywności w kontakcie ze sobą czyli czuciu siebie podczas tego co się robi. Dostajesz tez kilka innych zaproszeń.
👀 Zauważysz te zaproszenie i otworzysz się na odkrycie do jakiej zmiany Cię zaprasza ból i ograniczenie, które towarzyszy doświadczaniu kontuzji?
💚 Zwolnisz by ruszyć z nadmiarem?
🤓 Może pełnia sprawności, do której może chcesz teraz jak najszybciej powrócić wygląda inaczej niż sobie wyobrażasz?
🦦 Potrafisz zwolnić i usłyszeć co Twoja kontuzja ma Ci do powiedzenia?
🦋 Skorzystasz z możliwości poznania bardziej siebie bo ciało Ci mówi „hej! zwolnij i wprowadź zmienę, tak już dłużej nie może być!”
—
Poprowadzę Cię i wesprę w przejściu przez kontuzję. Napisz do mnie DM żeby umówić się na konsultację 1:1! 📬
Rozpoznamy przyczynę aktualnej sytuacji, a następnie zdefiniujemy rozwiązanie, które pozwoli Ci skutecznie powrócić do pełnej sprawności i wdrożyć zmianę, do której zaprasza Cię kontuzja.. bo możesz być sobie oparciem albo walczyć ze sobą. Dla mnie wybór jest jednoznaczny. Wybieram być dla siebie najlepszym wsparciem jakim potrafię bo wiem, że ze sobą będę każdy kolejny dzień, tydzień, miesiąc, rok. Po prostu to chyba jasne, że przyjemniej jest być w odżywczej relacji z kimś z kim spędzam każdą chwilę mojego życia! ❤️‍🔥

01/10/2024

wrześniowe PODSUMOWANIE. 🧡
—
Jestem i zamykam wrzesień z poczuciem lekkiego dysbalansu. Było więcej robienia niż bycia. Jednocześnie jestem wdzięczna za to wszystko co zrobiłam i czego doświadczyłam, a o czym wiem tylko ja i najbliższe mi osoby. Tym podsumowaniem pojawiam się tutaj, online, po chwilowym zniknięciu. Wracam wierna sobie i dzielę się podsumowującym postem. Pojawiając się tutaj jestem też gotowa być od teraz inaczej bo zmiana świadczy o ciągłości dowodzenia i jednocześnie centrum dowodzenia jest pod wpływem ciągłych zmian co prowadzi do ewolucji. Jestem i akceptuje siebie w swojej niedoskonale doskonałej ludzkiej naturze. 🥰
Co szczególnie doceniam we wrześniu?
Czego mogę się nauczyć z września?
Słowo klucz września.
Co jestem gotowa odpuścić z mijającym miesiącem?
Co zapraszam w październiku i jaką rzeczywistość pragnę kreować? . na te pytania sobie odpowiedziałam rozmyślając i przyglądając się mojemu wrześniowi. 🤓
—
Podsumowywanie ma ogromną moc. Planowanie też. Doświadczam tych mocy pozwalając sobie na zwolnienie i danie sobie czasu na spojrzenie za siebie i popatrzenie przed siebie. Jednocześnie jestem w tu i teraz, i działam możliwe przytomnie bo wiem, że życie i doświadczanie jego niezwykłej zwykłości wydarza się w wyniku czegoś więcej niż tylko zrobienia podsumowania i realizacji założonego planu. Jednocześnie te 2. kwestie są totalnie i turbo znaczące dla tego by doświadczać tej niezwykłej zwykłości życia. ✨
Jestem bardzo dobra w autorefleksje i potrafię przez nią efektywnie przeprowadzić. Taka autorefleksja ze mną wiem, że jest momentem zwrotnym i bezpośrednio przekłada się na jakość życia. Taki autoreflektujqcy mentornig. Napisz w komentarzu „AUTOREFLEKSJA” a odezwę się do Ciebie żeby porozmawiać o szczegółach Twojej autorefleksji z moim prowadzeniem! 🎯

17/09/2024

Żyjąc w harmonii czujesz się po prostu dobrze ze sobą, w sobie i w zgodzie z życiem, którego właśnie doświadczasz... a jeśli żyjesz w walce o coś czy przeciwko czemuś to żyjesz po prostu w trybie walki. Zawalczenie o coś czasem jest potrzebne, ale ma swoje granice i w końcu Cię wyczerpie. To będzie wyraz tego, że zawsze dążysz do równowagi. Czy tego chcesz czy nie i czy Ci się sposób powrotu do równowagi spodoba czy nie bo ciało samo wybierze ten najlepszy dla siebie sposób. 🧡
—
Harmonia. Równowaga. Dobrostan... to esencjonalnie tożsame w znaczeniu określenia, dla mnie. Zawsze dążysz w tym kierunku. Taka jest Twoja natura. Ludzka. Chodzi o to czy jesteś w połączeniu ze swoją ludzką naturą i działasz w drużynie ze soba. Ludzka natura dotyczy cielesności więc chodzi o to by działać w drużynie ze swoim ciałem. Czy czujesz siebie w sobie? ❤️‍🔥
Można żyć wspierająco dla siebie, a można żyć przeciwko sobie. Wiesz, że masz wybór? . to już wiesz! Weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie by po prostu cieszyć się życiem zgodnym z Tobą czy będziesz walczyć o życie albo po prostu dawać sobie z nim jakoś radę? Może być inaczej. Lżej nawet jeśli akurat jest wymagająco albo jeśli będą takie momenty, a wiadomo, że będą! 🤝🏻
—
Życie w zgodzie ze swoją naturą to życie w uszanowaniu swoich granic. Cielesnych granic. Żyjąc tak doświadcza się spokoju i zrelaksowania bo się wie, że zawsze jest się w kierunku dążenia do równowagi. To jednocześnie życie w ciągłej aktywności i eksplorowaniu bogactwa możliwości jakie oferuje każdy nowy dzień. Zycie w zgodzie ze sobą to życie w połączeniu ze sobą. Jesteś ze sobą połączon_?. jeśli nie to przekazuję Ci, że jesteś tylko być może zapomniał_ś. Napisz do mnie by z moim wsparciem sobie przypomnieć i zgłębić, zacieśnić, umocnić połączeniu ze swoja ludzką natura. Ze soba! ❤️‍🩹

13/09/2024

“Ciało nie jest rzeczą, którą posiadamy,
ale doświadczeniem, którym jesteśmy.
Bodyfulness jest o odkrywczej aktywności
ku naszemu pełnemu potencjałowi
jako całościowego ludzkiego stworzenia, które oddycha i myśli, porusza się i siedzi nieruchomo, podejmuje działanie i rozważa, i istnieje nie tylko dlatego, że myśli, ale także dlatego, że tańczy, rozciąga się, podskakuje, wpatruje się, koncentruje się i dostraja do innych.”
Christine Caldwell
—
Bodyfulness to ucieleśniana integracja. Codzienna praktyka. Tak to widzę i tak to nazywam dzisiaj. Zajmuję się tym i nazywam to, że tym się zajmuje. Żyję tym i uczę tego. Bodyfulness to prosta i jednocześnie złożona różnorodność, która opiera się na konkretnej strukturze i infrastrukturze. Praktykowanie w idei bodyfulness pozwala na:
❤️‍🔥 życie ucieleśnionego i kontemplacyjnego życia obejmującego całe ciało, w którym się znajduje każdy z nas
✌🏻 odzyskanie zapomnianej lub utraconej mądrości mającej swoje źródło w ciele
🧿 uważne zintegrowanie skoncentrowanego umysłu z ciałem aby zwinne radzić sobie z emocjami i tworzyć dostrojone, i jakościowe relacje.
Infrastruktura bodyfulness opiera się na:
🫁 świadomym oddechu
💖 odczuwaniu (cielesność)
💪🏻 ruchu
🫂 relacjach (rozmowa.. czyli komunikacja). . jest jeszcze struktura czyli pewien fundament dotyczący jakości praktykowania każdego z tych elementów, ale o tym innym razem.
—
Widzę człowieka całościowo. Bodyfulness’owo. Widzę ciało. Widzę umysł. WIdzę to co pomiędzy... a w tym pomiędzy zadziewa się integracja. Można zajmować się każdym z tych elementów osobno i jednocześnie utknąć w miejscu bo jest się cały czas w dezintegracji zapominając albo niewiedząc, że inna jakość pojawia się kiedy one działają razem. Synergicznie. Ze mną połączysz to co rozłączone, a kiedy dojdzie do połączenia to zauważysz i doświadczysz jakościowej zmiany. Wielowymiarowej. Napisz do mnie wiadomość prywatną by porozmawiać o współpracy! 🦋

05/09/2024

Całościowe doświadczenie zawiera się w oddechu, ruchu, cielesności czyli odbieraniu świata zewnętrznego zmysłami i rozmowie. Może być to słowo pisane, a może być mówione. Doświadczanie takiej wielowymiarowej jakości wymaga czasu na integracje jeśli chcę tą jakość podtrzymać, a ja chcę i tylko taka mnie interesuje. Chodzi o spójność wewnętrzną. Mam obserwację i refleksję z ostatniego czasu o tym jak ludzie priorytetyzują zaufanie słowom. . a co z tym co czujesz?! W ogóle czujesz? Dajesz sobie czas poczuć? . co z tym co widzisz? Zauważasz to co przed Twoimi oczami?
Patrzę całościowo. Wielowymiarowo. Ufam sobie. Słucham. Patrzę. Doświadczam. Reflektuję. Widzę spójną niespójność, ale też niespójną spójność. Różnie to bywa. Odważam się eksplorować i zbliżać tam gdzie jeszcze się nie zbliżałam będąc możliwie spójna ze sobą. Jestem bo priorytetyzuje wielowymiarową jakość. Zaczynam od siebie. Ryzykuje dbając o bezpieczeństwo i komfortowy dyskomfort. Działam intencjonalnie. Uważnie. Bycie spójną wewnętrznie umożliwia mi doświadczanie niezwykle zwykłego życia. Magia! ✨
—
Wielowymiarowa jakość to łączenie kontrastów, które każdy człowiek w sobie ma. Yin i yang w najprostszym uproszczeniu. Ciało i umysł. Duch i materia. Łącząc swoje kontrasty umożliwiam Ci zobaczenie swoich i ich połączenie. Zintegrowanie. Odkrycie swojego optimum funkcjonowania. Praktyka bodyfulness jest droga do życia w takiej jakości i jednocześnie posmakowanie tej jakości staje się drogą samą w sobie by doświadczać dobrostanu jako domyślnego stanu każdego dnia. Poprowadzę Cię w miejsce gdzie czujesz się w sobie i ze sobą najlepiej. Bezpiecznie i w pełni. Pewnie i z oparciem w sobie. Napisz do mnie by wejść w tą podróż! 🦋

02/09/2024

Analizowanie i autoreflektowanie nad przeszłością ma swoje granice. Jak wszystko. Jednocześnie wszystko jest połączone. Spojrzenie na przeszłość w ustrukturyzowany i intencjonalny sposób jest konieczne by stworzyć inną przyszłość. Przyszłość tworzy się w tu i teraz, i ja w teraz mam przed soba działania do wykonania, które są dla mnie ważniejsze niż skrupulatne zgłębianie się i reflektowanie nad minionym sierpniem... poza tym te działania tu i teraz ukierunkowane zgodnie z aktualną wizja przyszłości mnie kręcą więc wykorzystuje moją energię adekwatnie do tego momentu czyli twórczo! ❤️‍🔥
—
Sierpniowa przeszłość jest już przeszłością. To był cudowny miesiąc. Zrobiłam go też takimi współpracując z życiem. Zbierałam owoce i cieszyłam się ich smakiem, ale też zasiałam ziarna przyszłości. Patrze na sierpniowy kalendarz i widzę tam zapiski żyjącej pełnią swojego życia Wiki, która ucieleśniła swój odkryty i nieustannie eksplorowany potencjał. Widzę też dużo więcej i nazwałam to sobie. Tylko dla siebie. To wystarczy. ✌🏻
Uczę się każdego dnia dlatego ustrukturyzowane podsumowanie tym razem jest dla mnie zbędnym działaniem. To strata mojej energii i czasu. Overthinkingowanie jest pozbawione sensu. Bardzo szybko zauważam popełnione błędy na codzień. Autoreflektuje na bieżąco i wdrażam inne działanie przy najbliższej możliwej okazji. Wspieram siebie i akceptuje sama. Relaksuje się w tym co wybrałam i z radością trwam zgłębiając się w moją aktualną różnorodność. 🥰
—
Wchodzę we wrzesień z radością i spokojem. Zadowoleniem z mojego aktualnego życia i wizja na najbliższy czas. Wszystko jest tak jak ma być. Kontynuuje to co robię zgodnie z moimi tegorocznymi intencjami. Trzymam się po prostu swojego tempa i robie tylko i aż swoje.. . a jeśli Ty chcesz przyjrzeć się w ustrukturyzowany i jakościowy sposób swojemu miesiącowi albo może po prostu życiu to napisz do mnie . Zrobimy to podczas indywidualnego spotkania służącemu właśnie temu. Szczerej i bezpośredniej autorefleksji nad Twoim życiem bo tylko w taki sposób można znaleźć się w momencie, w którym w aktywny i jednocześnie zrelaksowany sposób żyjesz ciesząc się tym cudownym doświadczeniem jakim jest życie! 🦋