Moment4Yourself, Wiejska, Gdynia (2025)

25/11/2025

Masaż Lomi Fizjo to nie tylko głęboki relaks, ale też skuteczna praca z ciałem, która pomaga wrócić do równowagi, zmniejszyć napięcia nagromadzone przez stres, siedzący tryb życia czy przeciążenia.

Dla kogo jest Lomi Fizjo?

🌿 Dla osób zestresowanych i przemęczonych
👉 Jeśli trudno Ci się odprężyć, odczuwasz ciągłe napięcie w barkach, szyi lub plecach masaż Lomi Lomi Fizjo pomoże wyciszyć układ nerwowy i przywrócić poczucie lekkości.

🌿 Dla osób z dolegliwościami bólowymi.
👉 Techniki wykorzystywane w masażu umożliwiają rozluźnienie tkanek głębokich, poprawę krążenia oraz odciążenie przeciążonych mięśni.

🌿 Dla osób pracujących przy biurku
👉 Siedzący tryb życia prowadzi do sztywności, blokad i zaburzeń postawy. Lomi Fizjo niweluje skutki długotrwałego napięcia i poprawia mobilność.

🌿 Dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu
👉 Masaż pomaga odzyskać kontakt z ciałem, wyciszyć emocje i zregenerować się zarówno fizycznie, jak i mentalnie.

🌿 Dla tych, którzy potrzebują głębokiego relaksu
👉 Płynne, długie ruchy i praca przedramionami działają kojąco, dając poczucie otulenia i bezpieczeństwa.

Lomi Lomi Fizjo to masaż, który łączy terapeutyczną skuteczność z wyjątkową atmosferą relaksu. Idealny, jeśli szukasz czegoś więcej niż klasyczna terapia manualna.

-------------------------------------------------------
Umów się na swoją sesje masażu
☎️ 570 760 453
📍ul. Wiejska, Gdynia

24/11/2025

Dotyk‍‌‍‍‌ jest z nami od pierwszych sekund życia. To jeden z najprostszych, a jednocześnie najpotężniejszych bodźców, jakie zna ludzkie ciało. Potrafi ukoić, wyciszyć, dodać odwagi. Ale jak to bywa z rzeczami potężnymi,może też zrobić coś odwrotnego.I właśnie dlatego ma dwa oblicza: może pomagać… albo szkodzić.

W przypadku masażu taki podział jest niezwykle istotny.

Masaż zbyt mocny, za szybki, za chaotyczny, nieuważny, może wywołać więcej napięcia niż ulgi. Ciało wtedy "zamyka się", "kurczy", "broni". Natomiast kiedy dotyk jest świadomy, uważny i dopasowany do potrzeb osoby masowanej, zaczyna działać jak lekarstwo.

To moment, gdy ciało wreszcie mówi:
„Dobrze. Mogę odpuścić.”

W masażu Lomi Lomi nie chodzi tylko o technikę. Chodzi o spotkanie. O obecność. O to, żeby ciało poczuło się widziane, wysłuchane i potraktowane z szacunkiem. Dopiero wtedy może pozwolić sobie na zmianę tą prawdziwą, głęboką, od środka.

Bardzo wierzę w to, że masaż Lomi Lomi może zmienić życie. Potrafi być lekiem na napięcia, stres, bezsenność, ale też na coś, o czym rzadko mówimy, na chroniczne „noszenie w sobie” wszystkiego, co niewypowiedziane i niewyrażone.

Czasem już jedno rozluźnienie mięśnia zmienia sposób oddychania.Czasem jednen uważny gest zmienia to jak czujesz się ze swoim ciałem. Czasem masaż, który zaczyna sie od bólu kończy się… ulgą, lekkością i uspokojoną ‍‌‍‍‌głową.

Dlatego zawsze mówię, że masaz Lomi Lomi może zmienić życie.
Nie dlatego, że brzmi to poetycko, ale dlatego, że to fizjologia.

Odpowiedni dotyk jest terapią.
Niewłaściwy... obciążeniem.

23/11/2025

Szukasz wyjątkowego prezentu, który podaruje bliskiej osobie chwilę głębokiego relaksu? Moje vouchery prezentowe będą idealnym wyborem.🤶🎁🎅

Dostępne są zarówno na wybrane masaże, jak i w formie kwotowej, dając pełną swobodę wyboru.

To subtelny, piękny upominek na zbliżające się Mikołajki 👢🎅 oraz pod choinkę 🌲🎅🤶

Dla Twojej wygody voucher mogę przesłać:
✉️ mailem
📮 pocztą
📦 paczkomatem
🤍 lub możesz odebrać go u mnie osobiście

Zapraszam do kontaktu, z przyjemnością przygotuję idealny prezent 🎁

19/11/2025

Chcesz naturalnie wygładzić rysy twarzy, zlikwidować napięcia i odzyskać świeży, wypoczęty wygląd?
Zabiegi Kobido i Korugi to połączenie głębokiej pracy na tkankach, relaksu oraz liftingu bez igieł.

💆‍♀️ Kobido – japoński rytuał, który:
• redukuje zmarszczki i napięcia mięśniowe
• poprawia owal twarzy
• pobudza krążenie i nadaje skórze blask
• działa relaksująco na cały organizm

💆‍♀️ Korugi – intensywny lifting tkanek głębokich:
• podnosi kontur twarzy
• modeluje kości policzkowe i linię żuchwy
• zmniejsza obrzęki i zastoje limfatyczne
• daje efekt „mini liftingu” już po pierwszym zabiegu

🌸 Efekt? Młodsza, jędrniejsza, rozświetlona skóra i wyraźnie odprężona twarz.

📩 Napisz lub zadzwoń i umów swój zabieg.
Daj sobie chwilę luksusu – Twoja skóra Ci podziękuje! ✨

17/11/2025

Kobido 🆚 Korugi, porównanie tytanów 💪

🤔 Zastanawiasz się, który z masaży twarzy będzie najlepszy dla Twojej skóry i owalu twarzy?

Oto szybkie porównanie dwóch popularnych masaży: Kobido i Korugi!

🌸 Kobido – Niechirurgiczny Lifting Twarzy Kobido to coś więcej niż tylko relaks. To intensywny, manualny zabieg, który uchodzi za jeden z najbardziej zaawansowanych masaży na świecie!

✅️ Cel: Głównie lifting, poprawa elastyczności skóry, redukcja zmarszczek oraz głęboki relaks mięśni.

💆‍♀️ Technika: Składa się z kilku etapów – od relaksującego, przez drenaż limfatyczny, aż po szybkie, energiczne ruchy (tzw. „Lifting”), które pobudzają produkcję kolagenu i elastyny.

➡️ Efekt: Natychmiastowa poprawa kolorytu, podniesienie owalu twarzy i spłycenie drobnych zmarszczek. Wyglądasz na wypoczętą i pełną blasku!

🥰 Dla kogo: Dla osób szukających naturalnej alternatywy dla zabiegów inwazyjnych, które mają widoczne oznaki starzenia.

🦴 Korugi – Modelowanie Kości i Redukcja Obrzęków Korugi (Kogao) to koreański masaż, który koncentruje się na pracy na poziomie kości i głębokich mięśni.

✅️ Cel: Modelowanie konturów twarzy poprzez przesuwanie i ustawianie kości czaszki oraz eliminowanie toksyn i nadmiaru płynów.

💆‍♀️ Technika: Głęboki i mocny ucisk (często uznawany za bolesny!) na punkty akupresurowe i struktury kostne twarzy. Wykorzystuje się uciskanie, pchanie i dociskanie.

➡️ Efekt: Wyszczuplenie twarzy (redukcja "pulchności"), zmniejszenie obrzęków i opuchlizny, wyraźniejsze kości policzkowe oraz linia żuchwy.

🥰 Dla kogo: Dla osób z tendencją do opuchlizny, chcących uzyskać bardziej wyraźny, "ostry" kontur twarzy.

❓️A Ty, na który masaż skusisz się najpierw?

________________________________________
📍 Gdynia Ul. Wiejska
📞 Umów się: 570 760 453

👉 Pozwól sobie na chwilę głębokiego relaksu.
Twoje ciało Ci podziękuje. 💖

12/11/2025

Masz czasami ochotę zniknąć?
Nie odbierać telefonów. Nie odpowiadać na wiadomości.
Być przez chwilę niewidzialna, zniknąć od obowiązków, oczekiwań.

I wiesz co? To jest w porządku.
Każdy z nas ma momenty, kiedy potrzebuje się wycofać, schować w ciszy i po prostu... odetchnąć.

Nie musisz wtedy znikać na zawsze.
Wystarczy znaleźć małą przestrzeń tylko dla siebie – moment, w którym to Ty jesteś najważniejsza.

💆‍♀️ Czasem takim momentem może być masaż. Dotyk, który uspokaja, wycisza, przywraca oddech i kontakt z ciałem.
To jak powrót do siebie – łagodny, ciepły, bez słów.

Nie musisz zniknąć, żeby znów poczuć spokój.
Wystarczy, że pozwolisz sobie być, tu i teraz. 🌸

✨ Jeśli czujesz, że to właśnie ten czas, aby na chwilę się zatrzymać, zapraszam Cię na masaż.
Stwórzmy razem przestrzeń, w której znowu poczujesz siebie.

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
📅 Umów swoją sesję: 570 760 453
📍 Ul. Wiejska, 81-068 Gdynia

10/11/2025

Masaż Lomi Lomi Fizjo to głęboka regeneracja dla ciała i umysłu.

W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć o sobie. Masaż Lomi Fizjo to nie tylko relaks, to kompleksowa terapia, która:
🔹 rozluźnia napięte mięśnie i poprawia krążenie,
🔹 wspiera układ nerwowy i przywraca równowagę wewnętrzną,
🔹 poprawia świadomość ciała i jakość oddechu.

Każda sesja prowadzona jest w pełnym skupieniu i poszanowaniu indywidualnych potrzeb osoby masowanej. 🌿

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
📅 Umów swoją sesję: 570 760 453
📍 Ul. Wiejska, 81-068 Gdynia

10/11/2025

Daj ciału to, czego potrzebuje.
Zarezerwuj masaż w tym tygodniu.

📍ul. Wiejska, 81-068 Gdynia
📞 570 760 453
💻 www.moment4yourself.pl

06/11/2025

Ja to ze mną bywa miały być 2, a są 3 osoby 💆‍♀️💫

Jestem wdzięczna za wszystkie wiadomości, zainteresowanie i otwartość, jaką okazaliście. To dla mnie ogromny dowód zaufania. ❤️

W przyszłym tygodniu rozpoczynany podróż z Lomi Lomi Fizjo aby obserwować zmiany, jakie przyniesie masaż.

05/11/2025

✨ Przyjmę 2 osoby do bezpłatnej terapii/ badania wpływu masażu Lomi Lomi Fizjo na ciało człowieka ✨

💆‍♀️ Czego oczekuję:

👉 Osób zdeterminowanych, chętnych i otwartych aby regularnie uczestniczyć w sesjach masażu (odbywających się u mnie w domu).

👉 Po każdej sesji będziesz obserwować swoje ciało i samopoczucie, a zauważone zmiany zapiszesz w krótkim raporcie.

💆‍♀️Dla kogo:

✅️ osób, które odczuwają chroniczny ból, mimo że badania nie wykazały konkretnej przyczyny (stare urazy, napięcia, powracające bóle),

✅️ osób z problemami ze snem,

✅️ osób, które ciągle czują zmęczenie lub brak energii,

✅️ kobiet, które żyją z endometriozą lub dolegliwościami okołomiesiączkowymi,

✅️ osób, które czują, że ich ciało „ciągle coś boli” i już się do tego przyzwyczaiły.

Jeśli po przeczytaniu tego opisu pomyślałaś/pomyślałeś:
👉 „To ja!” lub „To o mnie!” — napisz do mnie wiadomość prywatną z czym się zmagasz i ile czasu. 💌

Z wcześniejszych obserwacji ( bardzo wnikliwie zbadala to Kawula) wynika, że dla pełnego efektu potrzeba ok. 5–6 sesji masażowych.
🕰️ Terapie planuję zakończyć w ciągu 3 miesięcy, więc sesje będą rozłożone w tym czasie.

Zrób coś dobrego dla swojego ciała i pozwól mu przemówić poprzez dotyk 🌺

P.S Jesli pomyślałas o kims bliskim, znajomym, udostepnij proszę post dalej, niech dobro się niesie.

P.S już wiele osób przeszło u mnie terapie. Niektóre "przypadki" są przeze mnie opisane. Po przeprowadzce do Gdyni mój grafik nie jest jeszcze w 100% zapełniony więc stąd decyzją o przyjeciu na bezpłatną terapię osób, które tego potrzebują.

„Zasiej jedno ziarenko dobra, a świat stanie się choć o jeden uśmiech jaśniejszy."

03/11/2025

Dzisiejsze przedpołudnie pokazało mi, jak łatwo można zapomnieć o sobie. A właściwie… o swoim ciele.

Od dłuższego już czasu wydawało mi się, że o siebie dbam. Piję wodę, wysypiam się, robię to co lubię, potrafię odpoczywać. Zatrzymuję się, oddycham. Zawsze powtarzam osobom, które przychodzą do mnie na masaż „pamiętaj o sobie”, „jesteś najważniejsza”, „dbaj o siebie". A jednak… coś mi umknęło.

Ostatnie trzy miesiące były dla mnie pełne zmian. Dużo się działo, dużo się przewartościowało, a ja... chyba trochę się w tym wszystkim pogubiłam.
Dzisiaj uświadomiłam sobie, że przez ten czas moje ciało jakby się zamroziło. Było, ale nie do końca obecne. Działało, ale bez kontaktu ze mną. Robiło to, co trzeba, ale bez przestrzeni na czucie czy emocje.

Dzisiejszy masaż na którym byłam, nie który wykonywałam, był dla mnie punktem zatrzymania. Takim momentem „wow"! Jakby ktoś nagle wcisnął pauzę i pozwolił mi na nowo usłyszeć siebie. Coś się odblokowało, a napięcia, które trzymałam miesiącami, zaczęły puszczać.

W tamtej chwili zrozumiałam, że naprawdę zboczyłam z drogi. Nie w sensie złych decyzji, ale w tym, że przestałam być ze sobą w kontakcie. Bo można dbać o siebie „z głowy” racjonalnie, z listą rzeczy do zrobienia, z planem na regenerację, a jednocześnie być zupełnie oderwaną od swojego ciała.
Można mówić o relaksie, o równowadze, a samemu przechodzić obok własnego bólu, zmęczenia, spiętych barków i napiętej szczęki.

Masaż jest dla mnie czymś więcej niż techniką pracy z ciałem. Każda osoba, która kładzie się na moim stole, przychodzi z jakąś historią. Z bólem, z napięciem, a czasem po prostu z potrzebą bycia. I wtedy zawsze mówię: „Nie zapominaj o sobie”.

Dzisiaj to właśnie zdanie wróciło do mnie jak echo. Bo ja sama o tym zapomniałam.
Moje dłonie od dawna dawały ukojenie innym, ale moje ciało czekało cierpliwie, aż wreszcie zajmę się nim tak, jak zasługuje.
I może właśnie o to chodzi, o uświadomienie sobie, że ciało też potrzebuje naszej obecności. Nie tylko wtedy, gdy boli. Ciało pamięta wszystko, emocje, stres, przemilczenia.

Dziś wiem, przypominałam sobie... znowu..., że moje ciało potrzebuje mnie tak samo, jak ja potrzebuję jego.

Czasem jeden masaż, jedna chwila uważności, może być tym momentem, który stawia nas z powrotem na właściwe tory. Mnie postawiło. Dziękuję Agnieszka

Po moim powrocie mam to szczęście, że wzajemnie się masujemy, by dbać o swoje zdrowie, energię i sprawność, a wszystko po to, by móc w pełni i z zaangażowaniem być dla Was ❤️

P.S Dziś sobie chciałam PoByć... Bez makijażu, z włosami w oleju, i w moim ulubionym swetrze, w owieczki 🐑

Moment4Yourself

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

12/11/2025

10/11/2025

10/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria