16/11/2025
Post powstał w stałej współpracy merytorycznej z
Mikrobiota jelitowa jest jednym z najważniejszych strażników naszego przewodu pokarmowego. To właśnie bakterie jelitowe konkurują z patogenami o miejsce, pożywienie i „blokują” im możliwość namnażania się.
Dlatego jako wsparcie można sięgnąć po probiotyk. Zarówno po przebytej infekcji, jak i profilaktycznie np. przed wyjazdem, gdzie może być większe zagrożenie zatruciem pokarmowym.
Konkretne szczepy bakterii, które znajdą w tej sytuacji zastosowanie to np.
👉 Saccharomyces boulardii
👉 Lacticaseibacillus rhamnosus GG (LGG)
👉 Lactiplantibacillus plantarum 299v
👉 Bifidobacterium spp.
👉 Lacticaseibacillus paracasei 8700:2
👉 Lactiplantibacillus plantarum HEAL 9
👉 Lactiplantibacillus plantarum HEAL 19
Zostaw 💛 i obserwuj po więcej
