19/08/2025
🎣 Sprawdzasz telefon partnera, bo nie możesz przestać myśleć o zdradzie? To nie jest paranoja - to lękowy styl przywiązania.”**
📝
Jeśli ciągle zadajesz sobie pytania:
• “Czy mnie kocha na pewno?”
• “Dlaczego nie odpisuje od godziny?”
• “Co jeśli znajdzie kogoś lepszego?”
…to prawdopodobnie masz lękowy styl przywiązania.
**To oznacza, że:**
✗ Ciągle potrzebujesz potwierdzeń uczuć
✗ Interpretujesz każdy gest jako oznakę odrzucenia
✗ Żyjesz w strachu przed porzuceniem
✗ Kontrolujesz partnera “dla pewności”
**Ale wiesz co? To się da zmienić! 💪**
Lękowy styl przywiązania powstał w dzieciństwie jako mechanizm ochronny. Dziś możesz go przeprogramować i budować zdrowe, pewne relacje.
🎯
👇 SKOMENTUJ “ĆWICZENIA” a otrzymasz darmowy zestaw 5 praktycznych technik na radzenie sobie z lękowym stylem przywiązania!
——
