Centrum Psychologii Wykonania

18/09/2025

Poznajcie kolejne punkty naszej festiwalowej trasy! ✨
Czas opowiedzieć wam o wydarzeniach, które współtworzymy podczas 50. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych 🎬

〰️ Mentalny Punkt
Galeria Gdyńskie Centrum Filmowe | 25–26 września, godz. 10:15–11:45
To już trzecia edycja tej wyjątkowej przestrzeni! Mentalny Punkt to miejsce, gdzie można na chwilę zatrzymać się w festiwalowym biegu, złapać oddech i zadbać o siebie. Razem z Aleksandra Zienowicz-Wielebska, Ewa Serwotka Psychologia Sportu, Pola Weiner i Martyna Harland zaprosimy uczestników do prostych i skutecznych ćwiczeń, które pomagają regulować napięcie, wspierać układ nerwowy i odzyskiwać energię w intensywnym procesie twórczym.

〰️ Wernisaż plakatów "Na Styku" i debata
Galeria Traffic Design, ul. Żeromskiego 36, Gdynia | 25 września, godz. 18:00
10 plakatów, 10 ważnych haseł i jeden wspólny cel – zwrócenie uwagi na dobrostan psychiczny środowisk kreatywnych. Projekt „Na styku”, stworzony z Traffic Design i studentami Gdyńska Szkoła Filmowa to efekt rozmów i warsztatów. Plakaty autorstwa Antoniego Bęzla będzie można oglądać przez kilka festiwalowych dni, a premierze towarzyszyć będzie debata z udziałem ekspertów i ekspertek.
ℹ️ Wystawa czynna także w piątek i sobotę (12:00–16:00)

📣 To wydarzenia, które łączą sztukę i psychologię wykonania.
Dołączcie do nas – będzie uważnie, inspirująco i twórczo!

16/09/2025

Odkrywamy informacje o pierwszych przystankach naszej festiwalowej trasy! 🎬
To wydarzenia, do których zostaliśmy zaproszeni jako uczestnicy – nie możemy doczekać się spotkań z wami. ❤️

〰️ 23.09 | 17:00 | Mercure Gdynia Centrum
Warsztaty „Work-life balance – równowaga to podstawa".
Jak nie dać się presji, jak mądrze zarządzać energią i jak dbać o siebie, gdy tempo nie zwalnia? O tym opowiedzą Aleksandra Zienowicz-Wielebska i Pola Weiner. To będzie godzina pełna wiedzy i inspiracji! 🧠

〰️ 26.09 | 16:30 | Teatr Muzyczny w Gdyni, stoisko Stowarzyszenie Filmowców Polskich i Związek Autorów i Producentów Audiowizualnych (ZAPA)
Debata „Jak robić filmy i nie zwariować? Psychologiczne BHP” 🔎
Film to emocje, odpowiedzialność i presja. Jak dbać o zdrowie psychiczne w tak wymagającym procesie? O tym porozmawiamy razem z Koło Młodych SFP, a na miejscu czekać będzie na was Ewa Serwotka Psychologia Sportu.

To dopiero początek! 💡 W kolejnym poście zdradzimy wydarzenia, które współtworzymy.
Zostańcie z nami! 🤝

11/09/2025

Wyrusz z nami w festiwalową trasę podczas 50. Festiwal Polskich Filmów Fabularnych ! 🎬

Przygotowaliśmy dla Was cztery wyjątkowe wydarzenia, które łączą świat filmu i psychologii wykonania. Każde inne, każde ważne – wszystkie zapraszają do refleksji, rozmowy i dbania o siebie w wymagającej branży filmowej 🧠

Gdzie nas spotkacie?
〰️ 23.09 – Warsztat „Work-life balance” na Gdynia Campus | sala Omega, Mercure Gdynia Centrum
〰️ 25–26.09 – Mentalny Punkt | Galeria Gdyńskie Centrum Filmowe
〰️ 25.09 – Wernisaż plakatów z projektu „Na styku” + debata | Galeria Traffic Design
〰️ 26.09 – Panel dyskusyjny SFP „Jak robić filmy i nie zwariować?” | Teatr Muzyczny w Gdyni – stoisko Stowarzyszenie Filmowców Polskich i Związek Autorów i Producentów Audiowizualnych (ZAPA)

💡 Szczegóły wydarzeń już wkrótce — obserwujcie nas, żeby nic nie przegapić!
Do zobaczenia w Gdyni! 👋

09/09/2025

Powrót po wakacyjnej przerwie prosto w sam środek filmowych emocji? To możliwe z Festiwal Polskich Filmów Fabularnych! 🤩

Wracamy do Was z nową energią i świeżymi działaniami – zaczynamy w Gdyni na 50. edycji Festiwal Polskich Filmów Fabularnych 🎬

Jako partner wydarzeń festiwalowych mamy dla Was cztery spotkania, które łączą świat filmu i psychologii wykonania 🤝 Tak jak w poprzednich latach zaprosimy Was do Mentalnego Punktu – bezpiecznej przestrzeni na chwilę uważności w samym centrum festiwalowego zgiełku oraz... o tym opowiemy wkrótce!

📅 Widzimy się w Gdyni, 22–27 września.
Do zobaczenia na festiwalu! 🧡

10/07/2025

🎙️ Pierwszy sezon podcastu „Na Styku” zakończony! Dziękujemy, że byliście z nami przez te osiem wyjątkowych rozmów! 💛

Za nami:
〰️ 8 odcinków
〰️ 8 godzin i 43 minuty rozmów
〰️ 394 odsłuchania na Spotify
〰️ 541 wyświetleń na YouTube

To była seria o odwadze, uważności i działaniu – na styku sztuki, sportu i psychologii.
Dziękujemy wszystkim gościom, słuchaczom i osobom zaangażowanym w produkcję tego projektu. To był piękny początek! 🫶

🎧 Wszystkie odcinki znajdziesz na kanale podcastu na YouTube i Spotify.
Do usłyszenia we wrześniu!

Podcast jest realizowany we współpracy Centrum Psychologii Wykonania oraz Akademia Muzyczna w Bydgoszczy.

02/07/2025

🎧 Na ten odcinek warto było czekać! Czas na finał pierwszego sezonu podcastu „Na Styku”!

W 8. odcinku rozmawiamy z twórcami filmu „Utrata równowagi” – Nel Kaczmarek i Korek Bojanowski. To poruszająca, szczera rozmowa o przemocy, odpowiedzialności i zmianie, która dzieje się na naszych oczach w środowisku filmowym.

🎭 Nel Kaczmarek – aktorka filmowa i telewizyjna, laureatka nagród na festiwalach filmowych w Gdyni i Koszalinie, odważnie podejmuje trudne role, budując swoją pozycję jako jeden z najciekawszych głosów młodego pokolenia.

🎬 Korek Bojanowski – reżyser i scenarzysta, współwłaściciel AMONDO FILMS. Autor filmu „Utrata równowagi”, jednego z najgłośniejszych debiutów ostatnich lat, uhonorowanego czterema nagrodami na FPFF Gdynia. Wyróżniony przez Tygodnik Polityka jako jeden z najbardziej obiecujących debiutantów 2024 roku.

💬 To odcinek o relacjach mistrz–uczeń, granicach, odpowiedzialności i roli dialogu w branży twórczej.

🎧 Posłuchaj na YouTube lub Spotify
(ᯤ) Spotify: https://open.spotify.com/episode/3Kg922B936AG3IuIHMHzcm
▶️ YouTube: https://youtu.be/2Ekj7gNoREQ

Dziękujemy, że byliście z nami przez cały sezon! Wracamy we wrześniu! 🧡

Podcast realizowany we współpracy Centrum Psychologii Wykonania oraz Akademia Muzyczna w Bydgoszczy

19/06/2025

Tenis to sport indywidualny? Tylko pozornie! 🎾

Psycholożka sportu i członkini naszego zespołu, Gosia Łyczakowska, rozbija ten mit w najnowszym odcinku Akademii Polski Związek Tenisowy "Tenis z T-Mobile PL "! 🤝

Gosia opowiada, dlaczego sukces na korcie to zawsze praca całego zespołu – od trenerów, przez rodziców, po wszystkich wspierających. Opowiada również o rutynach międzypunktowych , które pomogą Ci zachować spokój, opanować emocje i utrzymać koncentrację w kluczowych momentach meczu 🧠

🔝Ambasadorką całej akcji jest 31. rakieta świata - Magda Linette (𝗟𝗢𝗧𝗧𝗢 𝗣𝗭𝗧 𝗧𝗲𝗮𝗺 | Sekcja tenisowa AZS Poznań ).

Obejrzyj cały odcinek 👇

Magda Linette zaprasza na kort – rusza Akademia „Tenis z T-Mobile” ODCINEK 3, SUKCES ZAWSZE BUDUJESZ Z ZESPOŁEM - Warsztat tenisisty, zaczynamy od serwisuT-...

14/06/2025

Co to była za rozmowa! 🔥
Pełna szczerości, otwartości i konkretnych wniosków.

Rozmawialiśmy o tym, jak budować klimat motywacyjny podczas produkcji filmowej, w szkole i w codziennej pracy w branży oraz jak łączyć psychologię wykonania z realnymi potrzebami twórców?🎬

W centrum – człowiek. Dlatego do rozmowy podczas Festiwal Młodzi i Film zaprosiliśmy ekipę filmu "Utrata równowagi: Tamara Arciuch, Nel Kaczmarek, Korek Bojanowski, Kamila Rogowska i Filip Dziuba.

Wniosek? 〰️ Uważność, komunikacja i relacje to podstawa. Bez tego nie ma dobrej pracy zespołowej!

Nie mogł_ś być z nami na żywo? Zobacz całość rozmowy na YouTube:👇
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=KnktkGEeSBg&t=5319s

Centrum Psychologii Wykonania x Widzimy się w kinie x Dynamo Film x Festiwal Młodzi i Film

Panel Centrum Psychologii Wykonania: film „Utrata Równowagi” jako punkt wyjścia do dyskusji o efektywności działania w branży

13/06/2025

JAK DBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE W SZKOLE, W ZAWODZIE I W CODZIENNOŚCI?
– panel Centrum Psychologii Wykonania : film „Utrata Równowagi” jako punkt wyjścia do dyskusji o efektywności działania w branży 👇

Fot. Scenofotografia Tomasz Majewski

28/05/2025

Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym i dobrostanie w świecie kreatywnym? 🧠 Razem z Traffic Design uczymy, jak to robić!

🎬 Za nami warsztaty w Gdyńska Szkoła Filmowa – pierwszy krok we wspólnym projekcie promującym dobre praktyki z zakresu zdrowia psychicznego w gdyńskim środowisku kreatywnym 👥 Aleksandra Zienowicz-Wielebska i Pola Weiner wspólnie ze studentkami i studentami GSF oraz grafikiem Antonim Bęzlem (Traffic Design) pracowały nad hasłami, które już wkrótce zyskają typograficzną oprawę w formie plakatów.

💬 Dlaczego to robimy? Bo wierzymy, że to konkretna odpowiedź na potrzeby środowisk twórczych – również tych lokalnych – o których mówi m.in. raport „Policzone, Policzeni” (Uniwersytet SWPS dla Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego).

Projekt realizujemy dzięki grantowi Gdynia City of Film 💡

14/05/2025

🎧 NOWY ODCINEK PODCASTU „NA STYKU”!

Czy można tworzyć sztukę poza schematami? Czy warto iść za tym, co cię naprawdę ciekawi, nawet jeśli nie zawsze się to sprzedaje? 🤔

Gościem siódmego odcinka podcastu jest Krzysztof Cybulski – muzyk, artysta dźwiękowy i twórca instrumentów, który łączy analogowe i cyfrowe światy, tworząc unikalne interaktywne brzmienia 🎵 Laureat Paszportu „Polityki” 2018 w kategorii kultura cyfrowa (wraz z grupą PanGenerator, którą współtworzy od 2010), drugiej nagrody na Guthman Musical Instruments Competition w 2020 oraz honorary mention na festiwalu Ars Electronica w 2017. 🏆

👤 Krzysztof opowiada o swojej drodze twórczej, autentyczności, eksperymentowaniu, a także o presji, z jaką mierzą się artyści i twórcy działający na styku różnych dziedzin. To szczera, inspirująca rozmowa o pracy na własnych zasadach – z ciekawością, ale też z uważnością na siebie i otoczenie.

🎧 Posłuchaj teraz na:
(ᯤ) Spotify: https://open.spotify.com/episode/5F3Zm4MYsJYuYjWn2uWuFv?si=BqPuitn-Sbi9lJlJ7sA45A
▶️ YouTube: https://youtu.be/b2j2PxZbmOM

Podcast realizowany we współpracy Centrum Psychologii Wykonania oraz Akademia Muzyczna w Bydgoszczy

08/05/2025

Po premierze filmu „Utrata równowagi”, którego jesteśmy partnerem merytorycznym, towarzyszy nam duże poruszenie! 🎬

Po początkowym ścisku w gardle pojawiła się przestrzeń na rozmowę – i właśnie do tego zaprasza widzów reżyser Korek Bojanowski. Nie do szybkich ocen, ale do uważnego przyjrzenia się pytaniu: czy to naprawdę kierunek, w którym chcemy iść? 🤔
Wierzymy, że to właśnie rozmowa pomaga budować wartości i wyznaczać granice – także w zawodach wykonawców!

My też to robimy – jako Centrum Psychologii Wykonania kontynuujemy ten dialog podczas paneli i debat na festiwalach filmowych 🤝 Już wkrótce premiera naszej rozmowy z twórcami filmu - reżyserem Korek Bojanowski oraz Nel Kaczmarek – w podcaście „Na Styku” 🎙️

Premiera kinowa już jutro – 9 maja! 🎥
Idźmy do kina i… rozmawiajmy!

Centrum Psychologii Wykonania x Widzimy się w kinie x Dynamo Film