Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć

30/12/2025

Behind me (and behind us) are eight truly special weeks.
The online course “The Foundations of Energy Alignement" ” has come to an end — the first event of this kind that I had the honor to organize for the Shiatsu practitioner community and body–energy workers in Poland 🤍

The course consisted of 8 online sessions, rooted in the knowledge of Traditional Chinese Medicine and Ayurveda, and was led by a Shiatsu teacher and therapist with over 30 years of experience, a student in the lineage of Pauline Sasaki, Diego Sanchez Shiatsu

27 participants joined the course — 18 from Poland and others from different parts of the world. For two months, we formed an international, supportive learning field, united by a shared intention to deepen our practice, awareness, and professional development.

The training focused on:
-diagnosis in Shiatsu practice,
-developing skills in spinal alignment and energy alignment when working with oneself and with clients,
-cultivating the therapist’s conscious presence as the foundation of a high-quality session.

On personal level, this course was a powerful training of how essential expansion and alignment are in therapeutic work — both physically and energetically.
We explored diagnosis across four levels: physical, emotional, intellectual, and spiritual, learning how to receive information during sessions and how to work with it for the greatest benefit of the client.

A particularly valuable aspect of the course included:

🪷live exercises,
🪷mini therapeutic sessions held during the training,
🪷real-time feedback on posture and energy flow,
🪷as well as grounding practices and work with the ancestral field, recognized as essential elements in expanding therapeutic competence and awareness.

This experience once again showed me how deeply a therapist’s relationship with their own body, posture, and energetic field shapes the quality, ethics, and depth of their work with others.

Two participants shared:

“I wanted to thank you for the idea of offering this course in a Polish version — it opened the door for many people who probably wouldn’t have decided to take the course in English".

"Thank you Diego for your presence, strength, wisdom, and clarity. What you offer goes beyond Shiatsu. You teach us ‘right livelihood.’”

I am deeply grateful to all participants for their trust, openness, and commitment to this shared journey 🌱
It was a truly meaningful time.

For those who couldn’t attend the live course:
“The Foundations of Energy Alignement” is now available as a recorded course (8 sessions) with 6 months of access.
It allows you to move through the material at your own pace and return to it whenever needed — both in your personal practice and in your work with clients.

If this path resonates with you, send me a private message or leave a comment, and I’ll be happy to share the details 🌿

29/12/2025

Za mną (i za nami) wyjątkowe 8 tygodni.
Dobiegł końca kurs online „Zasady równoważenia i przepływu energii” — pierwsze tego typu wydarzenie, które miałam zaszczyt organizować dla społeczności praktyków Shiatsu oraz osób pracujących z ciałem i systemem energetycznym w Polsce 🤍

Był to cykl 8 sesji online, oparty na wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy, prowadzony przez nauczyciela i terapeutę Shiatsu z ponad 30-letnim doświadczeniem, ucznia w linii Pauline Sasaki, Diego Sanchez Shiatsu.

W kursie wzięło udział 27 osób — 18 z Polski, pozostałe z różnych części świata. Przez dwa miesiące stworzyliśmy międzynarodową, uważną i wspierającą się grupę, połączoną wspólną intencją nauki, rozwoju i pogłębiania praktyki terapeutycznej.

Szkolenie koncentrowało się na:
🪷diagnozie w pracy shiatsu,
🪷rozwijaniu umiejętności alignment of spine oraz energy alignment w pracy ze sobą i z klientem,
🪷świadomej obecności terapeuty jako fundamentu jakości sesji.

Dla mnie osobiście był to bardzo poruszający i wzmacniający proces. Uświadomił mi, jak ogromne znaczenie w pracy terapeuty ma poszerzenie i wyrównanie— zarówno na poziomie ciała, jak i energii.
Pracowaliśmy z diagnozą prowadzoną jednocześnie na czterech poziomach: fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i duchowym, ucząc się, jak pozyskiwać informacje podczas sesji i jak prowadzić je z jak największą korzyścią dla odbiorcy.

Ogromną wartością były:
✅ćwiczenia realizowane na żywo,
✅mini sesje terapeutyczne prowadzone w trakcie spotkań,
✅bieżący feedback dotyczący postawy ciała i przepływu energii,
✅a także praca z ugruntowaniem w ziemi oraz z polem przodków — jako istotne elementy poszerzania kompetencji terapeutycznych i świadomości terapeuty.

To doświadczenie pokazało mi, jak bardzo świadoma praca z własnym ciałem, postawą i polem energetycznym jest podstawą głębokiej, etycznej i skutecznej pracy z drugim człowiekiem.

Dwie osoby uczestniczące w kursie napisały:

- „Chciałam podziękować za tę ideę przeprowadzenia kursu w polskiej wersji — to otworzyło drzwi dla wielu osób, które pewnie nie zdecydowałyby się na kurs po angielsku".
- "Dziękuję za Twoją obecność, siłę, mądrość i konkret. To, co proponujesz, wychodzi poza Shiatsu. Uczysz nas ‘right livelihood’.”

Jestem ogromnie wdzięczna wszystkim uczestnikom za zaufanie, otwartość i wspólną drogę przez te dwa miesiące 🌱
To był naprawdę wyjątkowy czas.

Dla osób, które nie mogły uczestniczyć w kursie na żywo:
kurs „Zasady równoważenia i przepływu energii” jest obecnie dostępny również w formie nagrań (8 sesji), z dostępem na 6 miesięcy.
To możliwość przejścia przez cały proces we własnym tempie i wracania do materiału w zależności od potrzeb — zarówno w pracy z klientem, jak i w pracy ze sobą.

Jeśli czujesz, że to kierunek bliski Twojej praktyce — napisz do mnie wiadomość prywatną lub zostaw komentarz, a prześlę szczegóły 🌿

Patronat Medialny: Stowarzyszenie Shiatsu Polska
Komunikacja i promocja: RefleksOlgia terapie Bodylogy
Organizacja: Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć

24/12/2025

Zanim zapalisz światła. Zanim wszystko będzie „gotowe”.
Zatrzymaj się na chwilę.
Naprawdę – tylko na moment.
Ten rok nie był pusty.
Był pełen kroków, decyzji, zmęczenia i powrotów do siebie.
Był pełen dni, w których robiłaś więcej, niż było widać z zewnątrz.
I dziś – w tym jednym dniu przygotowań –
chcę, żebyś pogratulowała sobie nie za efekty,
ale za to, że byłaś.
Za ciało, które Cię niosło.
Za oddech, który wracał – nawet wtedy, gdy było trudno.
Za to, że potrafiłaś zadbać, przetrwać, zatrzymać się lub ruszyć dalej.
Niech ten czas przed Wigilią
nie będzie tylko listą zadań,
ale mini przystankiem na obecność.
Może to będzie: – jeden świadomy oddech przy blacie kuchennym
– rozluźnienie barków między kolejnymi czynnościami
– ciepła herbata wypita naprawdę
– dłoń położona na brzuchu, bez pośpiechu
Twoje ciało pamięta wszystko, co zrobiłaś w tym roku.

Dziś nie musi nic udowadniać.
Możesz po prostu być.
I to jest wystarczające. 🤍

05/12/2025

Dopiero co zakończyliśmy 8 tygodniowy Kurs Online: Zasady równoważenia i przepływu energii, 14.10-02.12 prowadzony przez .sanchez.shiatsu

Jako, że organizowałam to wydarzenie, które było platformą nauki, rozwoju, praktyki i transformacji dla 27 osób z Polski i różnych części świata, odczuwam ogromną radość i wdzięczność.

Kilka dni na głębszą refleksję - zanim podzielę się osobistym podsumowaniem tego wyjątkowego procesu - z perspektywy Shiatsu praktyczki i osobistego.

Dziękuję wszystkim osobom, które współtworzyły tą przestrzeń.

21/11/2025

[for english scroll down]

🌸 Znajdź czas dla siebie i swojej energii! 🌸
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie w kobiecym kręgu, podczas którego będziesz mogła nawiązać głęboki kontakt ze sobą i tym, co dla Ciebie ważne. To przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi emocjami, zachwyceniami i tym, co woła o uwagę – w ciszy, uważności i wzajemnym wsparciu.
Podczas warsztatów nauczysz się praktycznych technik regulacji układu nerwowego, m.in. automasażu twarzy i ciała, ćwiczeń DO IN dla przepływu energii w sercu oraz podstaw delikatnego masażu w parach według modalności Zen Shiatsu.

Na zakończenie spotkania wspólnie domkniemy krąg ugruntowującą medytacją w chodzeniu – idealny sposób, aby odzyskać energię, spokój i równowagę. 🌿
✨ Daj sobie przestrzeń na oddech, uważność i regenerację. ✨

👉 Bodymind Connection Workshop
📅 Zapisz się już teraz – liczba miejsc ograniczona!
📩 Rezerwacje: mmczepukojc@gmail.com
wydarzenie: https://www.facebook.com/events/2169682090106636/

🇬🇧
🌸 Find time for yourself and your energy! 🌸
I invite you to a unique gathering in a women’s circle, where you will be able to connect deeply with yourself and what truly matters to you. This is a space where you can share your emotions, inspirations, and what calls for your attention – in silence, mindfulness, and mutual support.
During the workshop, you will learn practical techniques for regulating the nervous system, including facial and body self-massage, DO IN exercises to support the flow of energy in the heart, and the basics of gentle partner massage inspired by the Zen Shiatsu modality.
At the end of the gathering, we will close the circle together with a grounding walking meditation – the perfect way to restore energy, peace, and balance. 🌿
✨ Give yourself space for breath, mindfulness, and renewal. ✨

20/11/2025

12/11/2025

[ for English scroll down]

✨ Siła kobiecego kręgu ✨

Bycie w kręgu kobiet to coś więcej niż spotkanie. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, poczuć siebie i swoje emocje bez ocen i pośpiechu.
💬 Możesz mówić. Możesz milczeć. Sama obecność wystarczy.
W kręgu kobiety odnajdują wsparcie, ukojenie i poczucie przynależności. To przestrzeń, gdzie serce się otwiera, a psychika dostaje oddech.
🌿 Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się w codziennym biegu i naładować kobiecą energią – ten warsztat jest dla Ciebie.

👉 Bodymind Connection Workshop
📅 Zapisz się już teraz – liczba miejsc ograniczona!
📩 Rezerwacje: mmczepukojc@gmail.com
wydarzenie: https://www.facebook.com/events/2169682090106636/

🇬🇧

✨ The Power of the Women’s Circle ✨
Being in a women’s circle is more than just a meeting. It’s a space where you can pause, feel yourself and your emotions – without judgment and without hurry.
💬 You can speak. You can stay silent. Your presence alone is enough.
In the circle, women find support, comfort, and a sense of belonging. It’s a space where the heart opens and the mind can breathe.
🌿 If you feel the need to pause in the rush of everyday life and recharge with feminine energy – this workshop is for you.

👉 Bodymind Connection Workshop
📅 Sign up now – spots are limited!
📩 Reservations: mmczepukojc@gmail.com
Event: https://www.facebook.com/events/2169682090106636/

27/10/2025

⭐REKOMENDACJE⭐
Wasze słowa są karmą dla mojej duszy 🙂
Dziękuję.

Treść po polsku znajdziesz na grafice, poniżej wersja angielska.

"I wholeheartedly recommend bodywork sessions with Marta in her practice. ❤
For six months, I worked intensively in therapy with a psychologist (cognitive-behavioral approach), who helped me get through a very difficult period in my life. I treated Shiatsu sessions with Marta as a complement to that therapy — a way to strengthen the effects of my own inner work — and today, with great joy, I can say that these were the best steps I could have taken for myself.
Regular sessions with Marta brought me to a point where I began to easily identify what was happening in my body, what I was feeling, and ultimately — I learned to release what surfaced.
It felt as if someone had cleared a channel where a queue of suppressed emotions had been waiting to leave my body.
When I allowed myself to feel everything that came up, over time, all that remained was peace, joy, and love. These three values were my therapeutic goals, and I truly believe I reached them so quickly thanks to working on several levels at once.
Thank you, Marta, for your work, gentleness, openness, and professionalism — the latter especially distinguishes you. I know I’m in good hands and will gladly continue to come back, this time as part of my spiritual spa. 😊
Agnieszka Karewicz"

24/10/2025

Poznaj proste i skuteczne techniki antystresowe.
😮‍💨 Masz wrażenie, że stres trochę Cię przerasta?
Że ciało jest napięte, trudno się wyciszyć, a myśli nie chcą zwolnić? To może Ci się spodobać — szkolenie „Redukcja stresu poprzez stymulację nerwu błędnego” . Brzmi naukowo, ale w praktyce chodzi o bardzo proste rzeczy — jak przywrócić równowagę w ciele i umyśle, korzystając z naturalnych mechanizmów organizmu.

🌿Podczas zajęć:
🧘 nauczysz się technik oddechowych i automasażu,
💆 odkryjesz, jak ciało reaguje na stres — i jak mu pomóc się zrelaksować,
🌬️ poznasz sposoby na „włączenie” układu nerwowego, który odpowiada za spokój i regenerację,
✨ a wszystko w spokojnej, praktycznej atmosferze — zero teorii bez sensu.

To poziom podstawowy, więc jeśli nigdy nie próbowałeś takich metod — spokojnie, wszystko jest tłumaczone krok po kroku. Brzmi dobrze?

Zobacz szczegóły tutaj 👉
🔗 https://kursy.swps.pl/s/swps-product/a0rTt00000aIzFRIA0/redukcja-stresu-poprzez-stymulacj%C4%99-nerwu-b%C5%82%C4%99dnego-poziom-podstawowy

21/10/2025

🌿 Czujesz stres, spadek energii lub obniżony nastrój?
Chcesz wzmocnić swoją odporność psychiczną i zadbać o dobre samopoczucie — swoje lub swoich pracowników?
Dołącz do szkolenia „Wellbeing w praktyce” i naucz się, jak zbudować zdrowe nawyki w 7 obszarach życia! 💚

✨ Co zyskasz?

✅ poznasz siedem obszarów dobrostanu psychofizycznego,
✅ nauczysz się radzić ze stresem i regulować emocje,
✅ doświadczysz praktyk: uważności, Zen Shiatsu, coachingu i autocoachingu,
✅ stworzysz własny Indywidualny Plan Wellbeingowy,
✅ wyrobisz proaktywne postawy i zdrowe nawyki, które poprawią Twój komfort życia.

Podczas szkolenia będziesz pracować z ciałem i umysłem — stopniowo osiągniesz spokój, równowagę i satysfakcję z życia. Nauczysz się efektywnie odpoczywać, regenerować energię i działać z nową siłą 💪

📅 Zapisz się już dziś:
👉 Wellbeing w praktyce — zbuduj zdrowe nawyki w 7 obszarach życia:
https://kursy.swps.pl/s/swps-product/a0rTt00000aIuwqIAC/wellbeing-w-praktyce-zbuduj-zdrowe-nawyki-w-7-obszarach-%C5%BCycia

Nie czekaj, aż stres przejmie kontrolę.
Zadbaj o siebie — świadomie, skutecznie i w dobrym towarzystwie 🌞