Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć

  • Home
  • Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć

Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć Zen Shiatsu Bodywork – sesje 1-1
Holistyczna praca z ciałem - sesje 1-1
Gdynia & on-line

Od piątku będę uczestniczyć w seminarium międzynarodowym: Pandora’s Box, podczas którego mój mentor, nauczyciel i przyja...
19/07/2025

Od piątku będę uczestniczyć w seminarium międzynarodowym: Pandora’s Box, podczas którego mój mentor, nauczyciel i przyjaciel Chris McAlister poprowadzi warsztat zaawansowany dla praktyków, bodyworkerów, masażystów i terapeutów Shiatsu.

W ramach spotkania będę miała możliwość obserwować, jak Chris McAlister realizuje sesję Shiatsu dla osoby przyjmującej. Poza tym doświadczeniem warsztat będzie miał charakter procesowy.
Co to oznacza w praktyce? Okaże się na miejscu 😊

Z moich dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych, psychoterapeutycznych i coachingowych, uczestniczenie w warsztacie otwartym, opartym o to, co wyłania się w procesie – zawsze był bardzo rozwojowym wydarzeniem. Takie spotkanie wymaga odwagi, uważności i gotowości po stronie uczestników oraz ogromnego doświadczenia ze strony nauczyciela.

W drugiej części zjazdu 6 dniowego pobytu na Kaszubach, będę uczestniczyć w dwu dniowych praktykach klinicznych prowadzonych przez moją drogą koleżankę „po fachu”, terapeutkę Shiatsu Helenę Orzechowską Esencja Ruchu . Cieszę się na możliwość inspiracji i współpracy w ramach tej części warsztatowej!

6 dniowy wyjazd odbędzie się w pięknym, przyjaznym miejscu: Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku, które osobiście dobrałam do realizacji tego wyjątkowego Zjazdu Praktyków Shiatsu.

Podziękowania i pozdrowienia dla Stowarzyszenia Shiatsu Polska Stowarzyszenie Shiatsu Polska za Organizacje cyklu seminariów międzynarodowych.

Jeśli jesteś praktykiem Shiatsu i chcesz jeszcze dołączyć do spotkania, istnieje taka możliwość.
Kontakt na priv do Stowarzyszenie Shiatsu Polska

Z radością - Marta

Jako Stowarzyszenie Shiatsu Polska odnieśliśmy się projektu ustawy z dnia 6 czerwca 2025 r. o zmianie ustawy o prawach p...
15/07/2025

Jako Stowarzyszenie Shiatsu Polska odnieśliśmy się projektu ustawy z dnia 6 czerwca 2025 r. o
zmianie ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta oraz ustawy o systemie powiadamiania ratunkowego.

Zachęcam do lektury. W poniższym wpisie dowiesz się więcej o badaniach naukowych poświadczających działanie terapii Shiatsu oraz o tym, że w niektórych krajach Terapeuta Shiatsu jest już sklasyfikowanym zawodem.

Oraz bardziej szczegółowo zrozumiesz, w jaki sposób zmienić projekt w/w ustawy, aby realnie realizował swoje cele.

Dziękuję osobiście pani prawniczce Karolinie Pruchniewicz za komentarz prawny. Oraz Karolowi i Karolinie Kowalczyk za pracę włożoną w stworzenie oświadczenia.

Apel o rozsądną regulację terapii naturalnych w Polsce

W obliczu trwających prac nad nowelizacją ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta („Lex Szarlatan”) zwracamy uwagę na ryzyko zbyt daleko idącej regulacji, która – zamiast chronić pacjentów – może istotnie ograniczyć dostęp do bezpiecznych i skutecznych metod wspomagania zdrowia, takich jak Shiatsu. Stowarzyszenie Shiatsu Polska dbające o wysokie standardy kształcenia i etyki praktyków Shiatsu, stoi w obliczu potencjalnego zaklasyfikowania terapii komplementarnych jako „praktyk pseudomedycznych”. W efekcie tysiące Polaków mogą stracić dostęp do metod, które nie tylko wspierają prewencję i rehabilitację, ale także przynoszą realne korzyści kliniczne i poprawiają jakość życia.

Kontekst międzynarodowy i uznanie w ICD‑11

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wprowadziła w 2019 roku jedenasty rewizjonowany wydział Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD‑11), w którym Rozdział 26 – Traditional Medicine (TM) uwzględnia systemy medycyny tradycyjnej, w tym Tradycyjną Medycynę Chińską (TCM)1. To bezprecedensowe uznanie pokazuje, że metody wywodzące się z tradycji, oparte na wielowiekowej praktyce, zyskały rangę globalnego standardu zdrowotnego, a ich rola w profilaktyce, leczeniu wspomagającym i promocji dobrostanu została potwierdzona na najwyższym międzynarodowym szczeblu.
Shiatsu, choć wywodzi się z japońskiej tradycji Anma, opiera się na koncepcjach wyniesionych z TCM – pracy na meridianach, punktach akupresurowych oraz równoważeniu energii (qi). Włączenie TCM do ICD‑11 stwarza naturalny precedens dla integracji Shiatsu jako uzupełniającej metody terapeutycznej w systemach ochrony zdrowia, również w Polsce.

Status prawny Shiatsu w Europie

W wielu krajach Unii Europejskiej Shiatsu cieszy się formalnym uznaniem i regulacją:
- Szwajcaria: Shiatsu jest rozpoznawane jako uznana metoda terapii komplementarnej.
- Austria: Shiatsu uznano jako odrębny zawód terapeutyczny; kształcenie trwa co najmniej 1 200 godzin teoretyczno‑praktycznych zgodnie z ustawą o zawodach terapeutycznych.
- Włochy: Ustawa 4/2013 daje prawną podstawę do wykonywania zawodu praktyka shiatsu i samodzielnego prowadzenia działalności gospodarczej w tym zakresie.
- Niemcy: Shiatsu może być refundowane częściowo lub całościowo przez ubezpieczycieli.
- Wielka Brytania: British Shiatsu Federation (BSF) ustala standardy szkoleniowe akredytowane przez Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC), co umożliwia rejestrację praktyków i buduje zaufanie systemu ochrony zdrowia.

W wielu europejskich krajach istnieją krajowe stowarzyszenia Shiatsu, które zjednoczone w Europejską Federację Shiatsu dbają o wysokie standardy szkoleniowe, co pozwala na wzajemne uznanie kompetencji i profesjonalizm praktyków Shiatsu.Takie przykłady pokazują, że integracja Shiatsu w krajowych systemach zdrowotnych możliwa jest przy zachowaniu wysokich standardów edukacyjnych i etycznych, bez naruszania bezpieczeństwa pacjenta. Zatem pożądanym kierunkiem zmian jest nie wykluczanie i ograniczenia, ale właśnie włączanie terapii komplementarnych w systemy opieki medycznej.

Korzyści kliniczne potwierdzone badaniami

Kobayashi i wsp. przeprowadzili badanie randomizowane zastosowania Shiatsu w chronicznym bólu dolnego odcinka kręgosłupa. W 8 tygodniu badania ci z grupy Shiatsu zwykle wykazywali większą poprawę wg. RMDQ w porównaniu z grupą kontrolną. Grupa Shiatsu wykazała większą poprawę skali bólu obecnej w SF-MPQ, ODI i EQ‐5D (przyrząd do pomiaru ogólnego stanu zdrowia) w porównaniu z grupą kontrolną.

Badanie Yuan i wsp. miało na celu ocenę potencjalnego wpływu masażu Shiatsu na objawy u dorosłych pacjentów z pierwotną fibromialgią, zaproponowanie protokołu terapii Shiatsu. Wykazano potencjał Shiatsu w zmniejszeniu intensywności bólu, progu bólu uciskowego, poprawę jakości snu i wpływu objawów na zdrowie pacjentów z fibromialgią.

Poprzednie badania Sundberga i wsp. wykazały poprawę jakości życia i samooceny zdrowia pacjentów z SRMD, którzy otrzymują połączenie terapii konwencjonalnej i uzupełniającej, tj. opiekę integracyjną. Sundberg i wsp. poszli dalej, przeciwstawiając przepisywanie leków pierwszego rzutu pacjentom z SRMD, skierowanych do antropozoficznej opieki integracyjnej (w tym masaż Shiatsu) lub konwencjonalnej opieki stacjonarnej (lekarze czy pielęgniarstwo). Wykazano ogólny spadek kosztów leczenia, w badanych okresach, w grupie opieki integracyjnej przy znacznie mniejszej ilości przepisanych lekach przeciwlękowych i nasennych/środkach uspokajających. W tym samym okresie nastąpił ogólny wzrost liczby recept i kosztów leków pierwszego rzutu w opiece konwencjonalnej.

W badaniu Brown i wsp. analizują wyniki nauczania pacjentów z bólem mięśniowo‐szkieletowym standaryzowanego samo‐Shiatsu dłoni przed snem, aby zmniejszyć opóźnienie snu. Pojawiła się tendencja do poprawy zgłaszanego opóźnienia snu (czasu do zaśnięcia) i czasu trwania snu (czasu spędzonego we śnie). Wykazano też, że Shiatsu może być użyteczny podczas przebudzeń w trakcie snu.

Wskaźniki bezpieczeństwa

Przegląd retrospektywny obejmujący 3 200 zabiegów shiatsu nie wykazał poważnych działań niepożądanych; pojedyncze przypadki niewielkich siniaków lub dyskomfortu zostały szybko zrekompensowane zmianą techniki.

A to tylko kilka wybranych przykładów potwierdzających kliniczną skuteczność i bezpieczeństwo Shiatsu. Terapia ta i jej odmiany (np Watsu) od wielu lat wykorzystywana jest całości lub w wybranych jej elementach w programach rehabilitacyjnych na całym świecie.
Polska perspektywa – wyzwania i propozycje

Komentarz prawny do projektu ustawy

Ograniczenia wolności działalności gospodarczej muszą wynikać z ustaw, być proporcjonalne i konieczne. Projekt – w obecnym brzmieniu – nie spełnia tych warunków. Należy zwrócić uwagę na brak precyzyjności definicji ustawowej „praktyki pseudomedycznej", która jest niedookreślona, w związku z czym obejmuje bardzo szeroki zakres działań, bez ich jednoznacznego odróżnienia od działań edukacyjnych, prozdrowotnych, profilaktycznych czy rekreacyjnych (np. masaże, medytacje, techniki relaksacyjne), które choć nie należą do działalności medycznej, są dozwolone. Brak wprowadzenia wyraźnych wyłączeń prowadzi do powstania uzasadnionego ryzyka objęcia zakazem legalnych praktyk. Posłużenie się kategoriami, takimi jak „działania służące za zachowaniu [...] poprawie zdrowia", bez wyraźnych kryteriów rozróżniających, stwarza ryzyko bardzo szerokiej interpretacji przez organy administracji. Tego rodzaju nieostrość przepisów w zakresie braku rozróżnienia między metodami faktycznie szkodliwymi a neutralnymi otwiera drogę do uznaniowości w interpretacji stosowania prawa przez organ administracji, a tym samym naruszać zasadę pewności prawa. Szczególne wątpliwości dotyczą przyznania przez ustawodawcę bardzo szerokich uprawnień Rzecznikowi Praw Pacjenta, który to zyskuje kompetencje wykładni i oceny zgodności działań z aktualną wiedzą medyczną i uprawnienie do wydawania arbitralnych decyzji, które otrzymują rygor natychmiastowej wykonalności (art. 67 zl ust. 1), co w praktyce oznacza ograniczenie lub wstrzymanie działalności gospodarczej danego podmiotu z pominięciem zasady czynnego udziału strony w postępowaniu, a więc bez wysłuchania jego stanowiska i przedstawienia argumentów przed merytorycznym rozstrzygnięciem sprawy przez sąd. Co istotne, nie przewidziano skutecznych instrumentów zabezpieczających – w szczególności brak jest wymogu uzasadnienia „niezwłocznej potrzeby" wprowadzenia rygoru oraz możliwości jego zaskarżenia przed wykonaniem decyzji w ramach przeprowadzonego postępowania administracyjnego. Biorąc pod uwagę rozmiar możliwych strat reputacyjnych (publikowania decyzje z danymi podmiotów i osobami odpowiedzialnymi) i ekonomicznych, tego rodzaju regulacja budzi poważne wątpliwości z punktu widzenia art. 45 ust. 1 Konstytucji. Co więcej projekt przewiduje zastosowanie środków o charakterze represyjnym (zakaz prowadzenia działalności, wysokie kary pieniężne, usuwanie treści) niezależnie od stopnia szkodliwości prowadzonej działalności, także w przypadku braku rzeczywistego zagrożenia dla zdrowia lub życia ludzi, gdyż ustawodawca nie przewidział mechanizmów stopniowalności sankcji w zależności od rodzaju i wagi oraz obowiązku zastosowania, w pierwszej kolejności, środków prewencyjnych lub ostrzegawczych. Wydaje się zatem, że tak nadmierna koncentracja kompetencji Rzecznika, w tym brak jawnych kryteriów miarkowania kar, nie są uzasadnione potrzebą ochrony zdrowia w sposób konieczny i najmniej uciążliwy, co może naruszać zasadę proporcjonalności. Powyższe rodzi więc zastrzeżenia w świetle art. 31 ust. 3 Konstytucji RP, zgodnie z którym ograniczenia w zakresie korzystania z konstytucyjnych wolności i praw mogą być ustanawiane tylko wtedy, gdy są konieczne w demokratycznym państwie m.in. dla porządku publicznego, a także ochrony zdrowia i praw innych osób, ale nie mogą naruszać istoty wolności i praw. Przyjęte rozwiązania nie spełniają kryteriów konieczności i niezbędności ograniczeń wolności konstytucyjnych – w szczególności wolności działalności gospodarczej (art. 22 Konstytucji). Projekt nie uzasadnia także, dlaczego nie można osiągnąć celów ochronnych przy użyciu mniej dolegliwych środków (np. ostrzeżeń, obowiązku informacyjnego, dobrowolnych rejestrów). Projekt ustawy w obecnym kształcie budzi istotne zastrzeżenia konstytucyjne i legislacyjne. Kluczowe jest zapewnienie, że nowe przepisy będą stosowane z poszanowaniem zasady proporcjonalności, że nie dojdzie do nadużyć ze strony organów administracji i że nie zostaną objęte sankcjami działania, które w istocie nie zagrażają życiu ani zdrowiu. W tym celu warto już na etapie wdrażania ustawy opracować wytyczne interpretacyjne, stworzyć rejestr podmiotów okołomedycznych, a także przeszkolić urzędników, którzy będą odpowiadać za kontrole.

Podsumowanie

Shiatsu, odwołując się do uznanych standardów WHO (ICD‑11) i funkcjonując w regulowanych systemach zdrowotnych wielu krajów UE, stanowi bezpieczną i skuteczną metodę wspomagającą zdrowie. Liczne badania naukowe potwierdzają jego działanie w redukcji bólu, stresu i poprawie jakości życia. Proponowane zmiany legislacyjne w Polsce – zamiast zapewnić lepszą ochronę – mogą niezamierzenie ograniczyć dostęp do shiatsu i zaszkodzić zarówno pacjentom, jak i uczciwym praktykom.
Jako Stowarzyszenie Shiatsu Polska apelujemy o merytoryczny dialog, proporcjonalne rozwiązania oparte na faktach oraz uwzględnienie międzynarodowych standardów i doświadczeń. Tylko w ten sposób, w dobie wyzwań naszej krajowej opieki zdrowotnej, polski pacjent zyska realną możliwość korzystania z szerokiego spektrum komplementarnych terapii, a Shiatsu utrzyma status bezpiecznej i cenionej na całym świecie metody wspomagającej zdrowie.

Link do popieranej przez Stowarzyszenie istniejącej petycji “Poprawki do projektu ustawy o zmianie ustawy o prawach pacjenta i Rzecznika Praw Pacjenta” przygotowanej przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Akupunkturzystów i Terapeutów Medycyny Chińskiej:
https://secure.avaaz.org/community_petitions/pl/jerzy_szafranowicz_podsekretarz_stanu_ministerstwo_poprawki_do_projektu_ustawy_o_zmianie_ustawy_o_prawach_pacjenta_i_rzecznika_praw_pacjenta/

---------

Tekst przygotowany przez Stowarzyszenie Shiatsu Polska w celu wsparcia dialogu legislacyjnego dotyczącego regulacji terapii naturalnych w Polsce. Komentarz prawny do projektu ustawy został opracowany przez Panią Karolina Pruchniewicz (https://uslugi.ngo.pl/463169-kancelaria-prawna-karolina-pruchniewicz.html?after_add=1)

Przypisy:
- WHO (2019). International Classification of Diseases 11th Revision (ICD‑11), Rozdział 26: Traditional Medicine.
- shiatsunetwork.org
- www.krankenkassen.de
- https://www.ryohoshiatsu.com
- British Shiatsu Federation & CNHC (2024). Standards of Practice & Code of Ethics.
- Karolina Kowalczyk, Karol Kowalczyk, “Ewaluacja oraz perspektywy zastosowania masażu Shiatsu w wybranych jednostkach chorobowych”, Postępy Nauk o Zdrowiu, 1/2020, 21–31.
- European Shiatsu Federation (2022). Safety Report: Incidence of Adverse Events in Shiatsu Practice.

[for english scroll down]„Coraz częściej czuję zmęczenie.Nie dlatego, że jestem słaba. Nie dlatego, że nie umiem sobie p...
15/07/2025

[for english scroll down]
„Coraz częściej czuję zmęczenie.
Nie dlatego, że jestem słaba. Nie dlatego, że nie umiem sobie poradzić.
Po prostu mam dość nieustannego dostosowywania się 😞🌀
Szukania sposobów, by się odnaleźć w niejasnych sytuacjach 🧩🌫️

Zbyt często wszystko wymaga ode mnie dodatkowego wysiłku – żeby coś zrozumieć, przewidzieć, przewidzieć czyjeś potrzeby bardziej niż swoje 🧠⚡
A ja potrzebuję prostoty. Jasnych zasad 🧭✨
Przestrzeni, gdzie nie trzeba się domyślać, o co chodzi 🕊️
Gdzie nie muszę wciąż być w trybie ‘ogarniam, mimo wszystko’ 🎭💼

Chcę prostoty, która daje spokój.
Nie chodzi o lenistwo. Chodzi o to, by móc oddychać” 🌬️🤍

Wpis anonimowy

Według mnie potrzebujemy miejsc, gdzie „nie trzeba niczego udawać” 🎭🚫
Gdzie można być sobą, gdzie moje potrzeby są najważniejsze 💛🌱

Życzę Ci, aby tak wyglądał każdy Twój dzień.
Z respektowaniem Twoich uczuć, potrzeb 💫💖
Uwzględnianiem siebie 🌼

Sama korzystam i korzystałam w swoim życiu z takich przestrzeni 🛖☀️
I będę korzystać.
I taką przestrzeń tworzę 🤲🌿

Zatrzymaj się i powiedz sobie:
„to, co czuję, jest ważne;
to, czego potrzebuję, jest ważne” 🧘‍♀️🗣️💓

Jestem terapeutką pracy z ciałem i bodyworkerką Shiatsu 🤍👐
i zapraszam innych do kontaktu ze sobą,
do zadawania pytań bez lęku, że będą oceniani / oceniane 🌈🫂
Do rozpoznawania swoich potrzeb i respektowania ich 🎯🧡

Do jasnych, klarownych zasad 🧾🕊️

Bo prawda nie potrzebuje obrony. Potrzebuje przestrzeni.
Potrzebujemy miejsc, gdzie nie trzeba niczego udawać.
Ja właśnie takie miejsce tworzę.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, napisz do mnie w DM.
📞 502 582 576
📅 Rezerwacja online: https://coaching-shiatsu-bodywork.bookero.pl/

🇬🇧

"Lately, I’ve been feeling more and more tired.
Not because I’m weak. Not because I can’t handle things.
I’m just tired of constantly adapting 😞🌀
Of always trying to find a way to make sense of unclear situations 🧩🌫️

Too often, everything requires extra effort — to understand, to anticipate,
to predict someone else’s needs more than my own 🧠⚡
And what I need is simplicity. Clear rules 🧭✨
A space where I don’t have to guess what’s going on 🕊️
Where I don’t have to be in ‘I’ve got this, no matter what’ mode all the time 🎭💼

I long for a simplicity that brings peace.
It’s not about laziness. It’s about being able to breathe” 🌬️🤍

Anonymous post

I believe we need places where “we don’t have to pretend” 🎭🚫
Where we can just be ourselves, and where our needs truly matter 💛🌱

I wish for every one of your days to look like that.
With respect for your emotions and your needs 💫💖
With space to include yourself 🌼

I’ve used such spaces in my own life 🛖☀️
And I will continue to use them.
And I’m creating such a space myself 🤲🌿

Pause for a moment and say to yourself:
“What I feel matters;
what I need matters.” 🧘‍♀️🗣️💓

I am a bodywork therapist and Shiatsu practitioner 🤍👐
and I invite others to reach out to me —
to ask questions without fear of being judged 🌈🫂
To recognize their own needs and to honor them 🎯🧡

To live by clear, understandable principles 🧾🕊️

Because truth doesn’t need to be defended. It needs space.
We need places where we don’t have to pretend.
That’s exactly the kind of place I’m creating.

If you feel like you need support, feel free to send me a DM.
📞 502 582 576
📅 Book online: https://coaching-shiatsu-bodywork.bookero.pl/

             Dobrze jest spojrzeć wstecz i zobaczyć, nazwać jakie milowe kroki już za Tobą.Z Karolem poraz pierwszy spot...
14/07/2025



Dobrze jest spojrzeć wstecz i zobaczyć, nazwać jakie milowe kroki już za Tobą.

Z Karolem poraz pierwszy spotkaliśmy się wiele miesięcy temu.

Podczas naszej współpracy w formie shiatsu, spotkań nastawionych na praktykę medytacji i regulacji energii w systemie energetycznym człowieka zawsze wymiana nastęlowała w dwie strony.

Ogrom radości i podziw dla dużych zmian, które nie wydarzają się znikąd. Są konsekwencją determinacji, zaciekawiania się tym, co jeszcze nie odkryte i gotowością do stawania do swojej męskiej - człowieczej mocy.

Dziękuję za zaufanie i możliwość towarzyszenia - w tej drodze.

For En scroll downZa niecałe 2 tygodnie będę uczestniczyć w seminarium międzynarodowym: Pandora’s Box, podczas którego m...
12/07/2025

For En scroll down

Za niecałe 2 tygodnie będę uczestniczyć w seminarium międzynarodowym: Pandora’s Box, podczas którego mój mentor, nauczyciel i przyjaciel Chris McAlister poprowadzi warsztat zaawansowany dla praktyków, bodyworkerów, masażystów i terapeutów Shiatsu.

W ramach spotkania będę miała możliwość obserwować, jak Chris realizuje sesję Shiatsu dla osoby przyjmującej. Poza tym doświadczeniem warsztat będzie miał charakter procesowy.
Co to oznacza w praktyce? Okaże się na miejscu 😊

Z moich dotychczasowych doświadczeń terapeutycznych, psychoterapeutycznych i coachingowych, uczestniczenie w warsztacie otwartym, opartym o to, co wyłania się w procesie – zawsze był bardzo rozwojowym wydarzeniem. Takie spotkanie wymaga odwagi, uważności i gotowości po stronie uczestników oraz ogromnego doświadczenia ze strony nauczyciela.

W drugiej części zjazdu 6 dniowego pobytu na Kaszubach, będę uczestniczyć w dwu dniowych praktykach klinicznych prowadzonych przez moją drogą koleżankę „po fachu”, terapeutkę Shiatsu Helenę Orzechowską Esencja Ruchu. Cieszę się na możliwość inspiracji i współpracy w ramach tej części warsztatowej!

6 dniowy wyjazd odbędzie się w pięknym, przyjaznym miejscu: Siedlisko GAIA - Alchemia wypoczynku, które osobiście dobrałam do realizacji tego wyjątkowego Zjazdu Praktyków Shiatsu.

Podziękowania i pozdrowienia dla Stowarzyszenia Shiatsu Polska Stowarzyszenie Shiatsu Polska za Organizacje cyklu seminariów międzynarodowych.

Jeśli jesteś praktykiem Shiatsu i chcesz jeszcze dołączyć do spotkania, istnieje taka możliwość.
Kontakt na priv do Stowarzyszenie Shiatsu Polska

Z radością - Marta

In less than three weeks, I’ll be taking part in the international seminar "Pandora’s Box" — an advanced workshop for practitioners, bodyworkers, massage therapists, and Shiatsu therapists. 💥

This seminar will be led by my mentor, teacher, and dear friend Chris McAlister, and I’ll have the unique opportunity to observe him in a live Shiatsu session.

But this won’t be a standard workshop — it will be a process-based experience.

✨ What does that mean in practice?

We’ll find out in the moment. That’s the beauty of it — open, organic, transformational work that unfolds as we go.
From my personal experience — both as a therapist, psychotherapist, and coach — these kinds of spaces have always brought deep learning and growth.

They require courage, presence, and openness from the participants… and great experience and holding from the teacher. 🙏

But that’s not all…
💫 The second part of this 6-day retreat in the beautiful Kashubian region of Poland will include 2 days of clinical practice led by my dear colleague and Shiatsu therapist Helena Orzechowska. I’m truly looking forward to learning from her and co-creating in this inspiring container.

🌿 The entire event will take place at the magical Gaia — a location I personally chose for this special gathering of the Shiatsu Practitioner Community.

✨ Are you a Shiatsu practitioner and feel called to join?
There are still a few spots available — reach out to Shiatsu Polska Association (Stowarzyszenie Shiatsu Polska) for details on how to apply.

This is a rare and beautiful opportunity. 💚

Much love and thanks to Shiatsu Polska Association for organizing this incredible international seminar cycle. 💚

Can’t wait to dive in!



fot. Stowarzyszenie Shiatsu Polska, seminarium The Four Seas, Maj 2024.

[For english scroll down]Ostatnie dwa miesiące to był dla mnie czas pełen wyzwań i wzrostu 🌱✨Prowadziłam szkolenia z bud...
09/07/2025

[For english scroll down]

Ostatnie dwa miesiące to był dla mnie czas pełen wyzwań i wzrostu 🌱✨
Prowadziłam szkolenia z budowania nawyków wellbeingowych, regulacji nerwu błędnego (poziom podstawowy i zaawansowany). Zrealizowałam pierwszą edycję szkolenia Trener_ka Dobrostanu. W sumie spotkania objęły kontakt z około 50 osobami 🧘‍♀️🧘‍♂️.
W tym samym czasie zdałam dwa poziomy (z czterech) certyfikacji na Terapeutkę Shiatsu — złożony egzamin z fizjologii i bardzo kompleksowy egzamin z Medycyny Orientalnej 📚🌿.

Praca w gabinecie była ograniczona, a sesje z moimi stałymi klientami stały się dla mnie prawdziwą energią i wsparciem 🤲💫.

Jeśli i Ty potrzebujesz terapii ciała lub sesji nastawionej na regulację nerwu błędnego, jestem dostępna w lipcu i sierpniu (z wyjątkiem dwóch tygodni urlopu) 📅🌞.

Zapraszam do kontaktu — zadbaj o siebie w tym wymagającym czasie! 💛

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na sesję, napisz do mnie w DM — chętnie pomogę!

🇬🇧

The last two months have been a time full of challenges and growth for me 🌱✨
I’ve been leading trainings on building wellbeing habits and vagus nerve regulation (both basic and advanced levels). I also completed the first edition of the Wellbeing Trainer course. Altogether, these sessions involved around 50 participants 🧘‍♀️🧘‍♂️.

At the same time, I passed two out of four levels of certification to become a Shiatsu Therapist — including a demanding physiology exam and a very comprehensive Oriental Medicine exam 📚🌿.

Work in my practice was limited, and sessions with my regular clients became a true source of energy and support for me 🤲💫.

If you’re in need of body therapy or a session focused on vagus nerve regulation, I’m available in July and August (except for two weeks of vacation) 📅🌞.

Feel free to get in touch — take care of yourself during this demanding time! 💛

If you have any questions or would like to book a session, send me a DM — I’ll be happy to help!

Dwa dni praktyki terapeutycznej Shiatsu  - wymiana  - współpraca.Gościłam w Centrum Zdrowia Bytomska 40 Bogusię Czuję si...
07/07/2025

Dwa dni praktyki terapeutycznej Shiatsu - wymiana - współpraca.

Gościłam w Centrum Zdrowia Bytomska 40 Bogusię Czuję siebie - Bogusia Małuj, z którą wspólnie przechodzimy przez zaawansowany trening terapii Shiatsu.


Zaawansowane sekwencje pracy dotyczyły:

🍀 tonizacji i regulacji AUN (autonomicznego układu nerwowego);

🍀 balansowania życiodajnej energii KI;

🍀 równoważenia energii Yin i Yang w ciele;

🍀 powrotu do łona matki i czerpania od Matki;

🍀 odżywianie mózgu, kośćca, stabilizacja strukturalna i posturalna ciała;

🍀 aktywowanie „gepardowej gotowości” do skoku – czyli „focusu” połączonego z aktywnością ciała, bez mobilizacji;

🍀 budowanie ochrony dla ciała energetycznego (wzmacnianie układu odpornościowego i budowanie Ki obronnego);

🍀 delikatna praca z traumą = odzyskiwanie energii życiowej i witalności.

Wszystko w ramach dbania o siebie i przygotowywania się do mojego egzaminu na Dyplomowaną Terapeutkę Shiatsu, który odbędzie się w lipcu 💗.

Chcesz poczuć spokój i zadowolenie z życia? Naucz się dbać o swoje ciało i umysł!Zapraszam wraz z  Uniwersytet SWPS   na...
30/06/2025

Chcesz poczuć spokój i zadowolenie z życia? Naucz się dbać o swoje ciało i umysł!

Zapraszam wraz z Uniwersytet SWPS na szkolenie:

💦 Wellbeing w praktyce. Zbuduj zdrowe nawyki w 7 obszarach życia💦.
Termin: 5-6 lipca - ONLINE

Korzyści z uczestnictwa w szkoleniu
☀️Zadbasz o swój dobrostan psychofizyczny: samopoczucie i zdrowie.
☀️Opanujesz skuteczne techniki obniżania napięcia i stresu.
☀️Zwiększysz świadomość własnych zasobów i lepiej wykorzystasz
swój potencjał.
☀️Wzmocnisz samoocenę, pewność siebie i motywację.
☀️Dowiesz się, dlaczego warto praktykować uważność i
wdzięczność.
☀️Nauczysz się lepiej regulować swoje emocje.
☀️Wyrobisz sobie zdrowe nawyki.
☀️Zrozumiesz związki pomiędzy ciałem a psychiką.
☀️Stworzysz Indywidualny Plan Wellbeingowy.
☀️Zrozumiesz, jak istotne dla naszego dobrostanu są głębokie
relacje z innymi ludźmi.
☀️Lepiej poradzisz sobie z codziennymi wyzwaniami.

W ramach zajęć poruszamy tematy: relacja z ciałem, uważność ( z jęz. ang. mindfulness), przepływ ( z jęz. ang flow), rezyliencja, cele budowania dobrostanu, harmonia między różnymi obszarami życia, wymiar duchowy życia.

Całość programu „evidence based”.

Zapisy: kursy@swps.edu.pl

Informacje dodatkowe:
Szkolenie otwarte dla wszystkich osób + 18.
Uczestnicy / uczestniczki otrzymają Zaświadczenia ukończenia KURSU z ramienia SWPS

Szczegółowy program szkolenia na stronie pod linkiem (w komentarzu pod postem).

Zapisz się na wyjątkowe warsztaty. 🗓 Wybierz interesujący Cię temat i dokonaj rezerwacji. Liczba miejsc ograniczona!07.0...
26/06/2025

Zapisz się na wyjątkowe warsztaty. 🗓 Wybierz interesujący Cię temat i dokonaj rezerwacji.
Liczba miejsc ograniczona!

07.09 i 05.10 w Gdyni ⭐ Podstawowe techniki i narzędzia pracy z ciałem
BodyMind Connection Workshop - warsztat dla Kobiet⭐
☎️Zapisy na ten warsztat: 502582576

Warsztaty online w lipcu i sierpniu we współpracy z Uniwersytet SWPS
Kontakt i zapisy: kursy@swps.edu.pl

10 wyjątkowych kobiet. 4 dni intensywnej pracy. I jedna wspólna misja: dobrostan.W ostatni weekend odbył się drugi, dwud...
17/06/2025

10 wyjątkowych kobiet. 4 dni intensywnej pracy. I jedna wspólna misja: dobrostan.

W ostatni weekend odbył się drugi, dwudniowy zjazd specjalizacji Trener_ka Dobrostanu w ramach Szkoły Trenerów Uniwersytetu SWPS .

Miałam ogromną przyjemność prowadzić 10 trenerek przez proces projektowania i prowadzenia autorskich szkoleń wellbeingowych.

🌱 Z radością i dumą mogę powiedzieć: wszystkie uczestniczki z powodzeniem ukończyły specjalizację i uzyskały tytuł Trenerki Dobrostanu.

Kryteria były wymagające:
- udział w osobistym szkoleniu wellbeingowym,
- stworzenie autorskiego projektu trenerskiego,
- poprowadzenie modułu warsztatu,
- przyjęcie i praca na informacji zwrotnej,
- dojrzałość emocjonalna i zaangażowanie w proces.

👏 Jestem pełna podziwu dla każdej z Was.

Z zachwytem obserwowałam różnorodność tematów poruszanych na szkoleniach autorskich (5 mini szkoleń):
zawodowe
nastolatków
i muzykoterapia
psycho-fizyczny
emocji i hasztag .

Wasze szkolenia to nie tylko projekty – to manifesty wartości i realna troska o drugiego człowieka.

Poprzeczka była ustawiona wysoko. Ci, którzy mnie znają, wiedzą, że lubię tworzyć przestrzeń do nauki z lekkością i humorem, ale też stawiam na konkret, odpowiedzialność i realny rozwój.

I właśnie dlatego – z pełnym przekonaniem rekomenduję każdą z Was do realizacji projektów dobrostanowych.

for english scroll downShiatsu – więcej niż masaż. To holistyczny system zdrowia. 🌿✨Shiatsu to technika, która nie tylko...
05/06/2025

for english scroll down

Shiatsu – więcej niż masaż. To holistyczny system zdrowia. 🌿✨
Shiatsu to technika, która nie tylko działa na ciało, ale także na umysł i ducha. 💆‍♀️🧘‍♂️ Dzięki uważnemu dotykowi, akupresurze, rozciągnięciom i pracy z ciałem, wpływamy na głęboką regulację autonomicznego układu nerwowego (AUN) oraz wspomagamy regenerację całego organizmu. 🌸💫

Korzyści, które możesz poczuć, zależnie od swoich potrzeb:
✅ ulga i odprężenie ciała,
✅ spokój i cisza w umyśle,
✅ lepsze zrozumienie siebie, swoich potrzeb i pragnień,
✅ regulacja emocji i wewnętrznej równowagi,
✅ zharmonizowanie systemu energetycznego, co przekłada się na poczucie zdrowia i życiowej siły (zamiast choroby czy bólu),
✅ odkrycie swojego potencjału, który do tej pory nie miał szansy w pełni się ujawnić. 🌟

Osoby przychodzące na sesje Shiatsu szukają wsparcia w różnych kwestiach, takich jak:
🌿 problemy trawienne,
🌿 wysoki poziom stresu, przeciążenie,
🌿 kryzysy w relacjach partnerskich,
🌿 poczucie braku przynależności mimo sukcesów,
🌿 przepracowanie traumy (fizycznej, psychicznej),
🌿 kobiecość – odkrywanie siebie na danym etapie życia,
🌿 poznanie swojego ciała i zrozumienie siebie poprzez ciało,
🌿 uwolnienie napięć i bólu,
🌿 dolegliwości bólowe, np. bóle kręgosłupa czy migreny.

Zapraszam Cię do doświadczenia Shiatsu – sesji, która przywróci równowagę ciała i umysłu, pozwalając Ci poczuć się lepiej w każdym aspekcie życia. 💛🕊️✨

Masz pytania? Chcesz umówić się na sesję?
📞 502 582 576
📅 Rezerwacja online: https://coaching-shiatsu-bodywork.bookero.pl/

🇬🇧

Shiatsu – more than a massage. It’s a holistic health system. 🌿✨
Shiatsu is a technique that doesn’t just work on the body – it also nourishes the mind and spirit. 💆‍♀️🧘‍♂️ With mindful touch, acupressure, stretches, and bodywork, it helps regulate the autonomic nervous system (ANS) and supports the regeneration of the entire body. 🌸💫

Benefits you might feel, depending on your needs:
✅ relief and physical relaxation,
✅ peace and calm in the mind,
✅ better understanding of yourself, your needs, and desires,
✅ emotional regulation and inner balance,
✅ harmonizing the energy system, leading to a sense of health and vitality (instead of pain or disease),
✅ discovering your full potential, which may have been hidden until now. 🌟

People come to Shiatsu sessions seeking support for various challenges, such as:
🌿 digestive issues,
🌿 high stress and overload,
🌿 relationship crises,
🌿 feeling disconnected despite success,
🌿 processing trauma (physical or emotional),
🌿 exploring womanhood and self-discovery,
🌿 getting to know your body and understanding yourself through it,
🌿 releasing tension and pain,
🌿 chronic pain, e.g., back pain or migraines.

I invite you to experience Shiatsu – a session that brings your body and mind back into balance, helping you feel better in every aspect of your life. 💛🕊️✨

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 13:30

Telephone

+48502582576

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share