21/09/2022
Jak przygotować się do wizyty? 🕵️♀️
🌿Jak się ubrać?
Tak, żeby było Ci wygodnie. Mogą to być dresy/luźne spodnie.
🌿 Warto się zastanowić - jaki jest główny powód wizyty?
Określenie celu wizyty ułatwi konfrontacje z problemem.
🌿 Warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić - czy w ciągu życia miałam/em jakieś urazy/kontuzje? Może mam jakieś blizny na ciele? tatuaże? Jeśli masz ochotę możesz to wszystko spisać, w miarę możliwości chronologicznie - dzięki temu przyspieszymy proces diagnostyczny na pierwszej wizycie. Wszystkie kontuzje są ważne - nawet ten złamany nos w podstawówce.
🌿Zastanów się jak często uprawiasz aktywność fizyczną?
🌿 Czy odpowiednio nawadniasz swój organizm?
🌿 Wysypiam się? Czy śpię 8h, a wstaje zmęczony/a?
🌿 Jak mój brzuch? Czy po jakimś jedzeniu mnie wzdyma?
🌿 Od kiedy trwa problem z którym przychodzę? kiedy jest lepiej? kiedy jest gorzej?
Jeżeli zgłaszasz się na fizjoterapię uroginekologiczną do Emanueli, to może być zasugerowane badanie przezpochwowe - w celu oceny mięśni dna miednicy. Badanie może odbyć się na pierwszej lub kolejnej wizycie, ale również może wcale go nie być. Wszystko zależy od konkretnego przypadku.
To tylko część pytań, które usłyszysz na wizycie, ale jeśli zastanowisz się wcześniej nad odpowiedzą na powyższe znacznie przyspieszymy proces diagnostyczny.
Do zobaczenia w gabinecie!
