Gabinet Psychologiczny Sensus

24/06/2025

https://www.facebook.com/share/1FZkTELWtd/?mibextid=wwXIfr

"Dziecko w okresie dojrzewania jest trudne do kochania: robi okropne rzeczy, działa nam na nerwy, zachowuje się w sposób nieprzewidywalny, często szalony. W tym trudnym okresie, w którym nie rozpoznajemy naszego dziecka, łatwo przegapić, że to jest to samo dziecko, które – wbrew pozorom – tak samo potrzebuje naszej miłości i akceptacji. Że się oddala, buntuje, kontestuje, a my mamy je po staremu kochać i stawiać sensowne granice. Nadal jesteśmy dla niego punktem odniesienia. I żeby za kilka lat zacząć budować z nim relację opartą na wzajemności, musimy teraz ten okres rozumnie przetrwać."

Zofia Milska-Wrzosińska
fot Daniil Onischenko

05/10/2022

"Zbyt dobra matka nie jest wcale dobrą matką. Dziecko może się rozwijać tylko poprzez stopniowanie frustracji i urealnienia. W kontekście diady terapeutycznej będzie to znaczyło, że pacjent musi mieć możliwość doświadczania terapety jako niedoskonałego obiektu, by w ten sposób w zewnętrznej sytuacji ponownie doświadczyć tego, co przeżywał ze swoim dawnym wewnętrznym obiektem. Gdyby pacjent miał do czynienia ze świętym, nieskończenie cierpliwym terapeutą, jak miałby przepracować problemy pojawiające się w relacjach ze zwyczajnymi ludźmi?"
___________________________________
~ Glen Gabbard, Sallye Wilkinson, w: Przeciwprzeniesienie w terapii pacjentów borderline, Wydawnictwo IMAGO, s. 79.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
obraz: Patty Maher

04/09/2022

Badania nad psychoterapią pokazują, że pacjenci którzy ukończyli psychoterapię, zazwyczaj opisują dwa typy doświadczeń terapeutycznych, którym przypisują moc zmiany.

Pierwsze doświadczenie obejmuje interpretacje, które przeobraziły ich wewnętrzny, psychologiczny krajobraz.

Drugi typ doświadczeń to szczególne momenty autentycznego, ludzkiego spotkania z terapeutą, momenty które zmieniły zarówno samą relację pacjent - terapeuta, jak i poczucie "ja" pacjenta.

Te same badania pokazują, że niepowodzenia terapeutyczne są często spowodowane nie tyle błędnymi interpretacjami, ile raczej przegapionymi okazjami do znaczącego spotkania się dwojga ludzi.

Daniel Stern i inni, "Non-interpretive Mechanisms in Psychoanalytic Therapy" w "The International Journal of Psychoanalysis".

26/07/2022

Można śmiało powiedzieć, iż zdolność do tolerowania niepewności jest wstępnym warunkiem wykonywania tego zawodu.

Ludzie zwykle sądzą, że terapeuta metodycznie i pewnie prowadzi pacjenta przez kolejne, dające się z góry przewidzieć, etapy terapii, do z góry znanego sobie celu.

To się zdarza, ale bardzo rzadko.

Irvin D. Yalom

27/02/2022

26/02/2022

Tuż obok Nas, za naszą granicą, dzisiaj rano rozpoczęła się wojna.
Tuż obok nas są ludzie z Ukrainy - przyjaciele i przyjaciółki, koledzy i koleżanki dzieci ze szkoły/przedszkola, współpracownicy i współpracownice.
Tuż obok nas, czasami w towarzystwie nas obserwujemy rozpacz lud...

25/02/2022

Z cyklu piątki z Hanną Segal:

Cytat pochodzi z książki Hanny Segal "Psychoanaliza, literatura i wojna"

25/02/2022

Tak, będzie nam smutno nad tym pączkiem, będziemy rozmawiać o lecących rakietach i różanym nadzieniu. Bo mamy tylko to, co dziś i to 'dziś' trzeba oswoić - mówi dr psychologii Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

13/12/2021

„Dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z oddychaniem głęboko, pełną piersią?
Odpowiedź brzmi: ponieważ oddychanie POBUDZA uczucia, a tego właśnie ludzie się boją.
Boją się poczuć smutek, złość i lęk.
Jako dzieci WSTRZYMYWALI oddech, żeby przestać płakać;
PROSTOWALI plecy i USZTYWNIALI klatkę piersiową, żeby powstrzymać złość;
ZACISKALI gardła, żeby nie wydostał się z nich krzyk.
Skutkiem każdego z tych działań jest ograniczenie i OSŁABIENIE oddychania.
I na odwrót: tłumienie każdego uczucie skutkuje ograniczeniem oddychania.
Teraz, jako dorośli, takie osoby ograniczają oddychanie, żeby uczucia NIE WYDOSTAŁY się na powierzchnię.
Tak oto niezdolność do prawidłowego oddychania przeradza się w największą przeszkodą w odzyskaniu zdrowia emocjonalnego”
A. Lowen "Głos ciała"