Centrum Zdrowia Bytomska 40

24/02/2025

For En scroll down 👇

Podczas 6 dniowego pobytu nauczyciela Zen Shiatsu Diego Sanchez .sanchez.shiatsu i realizacji sesji oraz warsztatu dla nas praktyków Shiatsu w Polsce - skorzystałam z tutoringu pracy Zen Shiatsu na stole.

Jestem zaciekawiona nowymi odkryciami, technikami i sposobem pracy, który został mi przedstawiony.

Na zdjęciu - moja ulubiona pozycja 💓.

Już od jutra jestem dostępna dla Was na Bytomskiej 40 w gabinecie Shiatsu & Coaching Marta Czepukojć.

Rezerwacje: 502582576 i w linku Bio

Wydarzenie 6 dni pobytu Diego Sanchez w Polsce: Stowarzyszenie

En

During the 6-day stay of Zen Shiatsu teacher Diego Sanchez .sanchez.shiatsu, and the sessions and workshop held for us Shiatsu practitioners in Poland, I took advantage of the Zen Shiatsu tutoring on the table.

I am fascinated by the new discoveries, techniques, and way of working that was presented to me.
In the picture – my favorite position 💓.

Starting tomorrow, I will be available for you at Bytomska 40 in the Shiatsu & Coaching office with Marta Czepukojć.

Reservations: 502582576 & via the link in the profile ☝️

Event: Diego Sanchez’s 6-day stay in Poland: Association

29/01/2025

     

Zwolniło się jedno miejsce na sesję Zen Shiatsu z nauczycielem z ponad 30 letnim doświadczeniem Diego Sanchez Shiatsu, który będzie naszym gościem  w Stowarzyszeniu Shiatsu Polska w dniach 19-25 luty 2025.

Termin sesji - 21.02. godz. 9:00 - 10:00 - Gdynia

Mamy również jeszcze jedno wolne miejsce w Warszawie!

Termin sesji - 20.02., godz. 10:15 - 11:15

Więcej informacji w wydarzeniu:

https://www.facebook.com/events/916280296805368

Kontakt i rezerwacje: Marta Czepukojć
Stowarzyszenie Shiatsu Polska
Tel. 502 582 576

Więcej informacji o Diego:

Diego Sanchez jest praktykiem Shiatsu z ponad 30-letnim doświadczeniem. Uczy Shiatsu regularnie w wielu krajach Europy i USA. Specjalizuje się w dawaniu Shiatsu w sytuacjach krytycznych. Diego wspierał ratowników, wykorzystując Shiatsu, w Strefie Zero (Ground Zero) zaraz po Ataku na World Trade Centre 9/11/2001.

Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z pacjentami po operacjach na otwartym sercu w Columbia Presbyterian Hospital. Prowadził programy wspierające personel medyczny OIOM-u w

czasie epidemii Covid w szpitalach publicznego systemu zdrowia i w największych oddziałach intensywnej terapii neonatologicznej departamentu w Urugwaju, gdzie obecnie mieszka. Jest ojcem dwóch córek.

24/11/2024

PILATES ! Zapraszamy na indywidualne zajęcia z pilatesu oraz ćwiczenia wspierające zdrowie do Krzysztofa 🤸🏻🧘🏼⬇️
Dostępne jeszcze godziny :
Wtorki 17:30 oraz 18:30
Soboty - godziny do ustalenia .

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt pod numerem telefonu : 507 032 289

Pozdrawiamy
Centrum Zdrowia

23/10/2024

Czym jest Zen Shiatsu ⬇️ przeczytaj post 😊 Shiatsu & Body Mind Therapy - Marta Czepukojć

01/09/2024

“Pamiętaj, jesteś wystarczająca/y, dokładnie taka/i, jaka/i jesteś. 🌟 Zaufaj sobie i uwierz w swoją wartość. „Nie musisz niczego udowadniać ani nikomu dorównywać. 🌟 Każdy Twój krok, każda decyzja, którą podejmujesz, jest częścią Twojej unikalnej drogi. Zaufaj sobie, uwierz w swoją wartość i pamiętaj, że jesteś warta/y wszystkiego, co najlepsze. ”

26/08/2024

Poznajcie Anię – terapeutkę Kodu Emocji.
Kod emocji (ang. Emotion Code) to metoda terapeutyczna, która ma na celu uwalnianie uwięzionych emocji jako bezpośredniej przyczyny problemów emocjonalnych i fizycznych. 
(w tym bólowych).
Dr Bradley Nelson, amerykański chiropraktyk z wieloletnim doświadczeniem, opracował tę technikę jako sposób na pomoc pacjentom w identyfikacji blokad, które są przyczyną wielu chorób i niespełnionego życia.
Ania współpracuje z Kliniką Atmaia, gdzie prowadzi sesje on-line z Klientami z całej Polski i ze świata. Na stałe mieszka jednak w Trójmieście, dlatego w Gabinetach Zdrowia przy Bytomskiej 40 w Gdyni prowadzi indywidualne sesje z osobami w kryzysie, młodzieżą, dziećmi oraz zwierzętami.
✨ Dlaczego ufam tej metodzie?
„Bo sama doświadczyłam głębokiej transformacji z Kodem Emocji. Uwalniając swoje emocjonalne bagaże, odzyskałam zdrowie, spokój i szczęście. Moje ciało i umysł nigdy nie czuły się lepiej! Dlatego z pełnym zaangażowaniem oferuję tę pomoc innym.
Łagodnie prowadzę, mentoruję i pracuję z emocjami, aby pomóc Wam zmienić perspektywę i zyskać nową jakość życia i zdrowia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie moc, by przejść przez trudności i odkryć nowe, lepsze życie.
Dziękuję, że mogę być częścią Waszej podróży. ❤️ Aloha”
Ania
📆 Jeśli masz więcej pytań lub chciałbyś umówić się na sesję, zapraszam do kontaktu!
📞 Kontakt: Tel/What’s up +48 669 888 606

25/08/2024

Zmiany zmiany zmiany 💫‼️

[for english scroll down]
🎉✨ Wielka Nowina! Rozwój i Nowa Przestrzeń! ✨🎉

Z radością ogłaszam, że mój gabinet przechodzi do nowego, większego lokalu! 🏢🌟 To ekscytujący krok w mojej podróży rozwoju i profesjonalizmu, który pozwoli mi jeszcze lepiej dbać o Wasze zdrowie i dobrostan. 💆‍♀️💖

📍 Adres pozostaje bez zmian Centrum Zdrowia Bytomska 40, ale nowa przestrzeń to szansa na nowe możliwości i jeszcze bardziej komfortowe doświadczenia. Większy gabinet oznacza więcej miejsca na relaks i regenerację oraz możliwość wprowadzenia dodatkowych, innowacyjnych usług. 🌿🪴

Dziękuję Wam za wsparcie i zaufanie, które motywuje mnie do ciągłego rozwoju. Z niecierpliwością czekam, aby przywitać Was w nowej, inspirującej przestrzeni, która będzie sprzyjać Waszemu zdrowiu i relaksowi. 🤗💫

Śledźcie mnie, aby nie przegapić aktualizacji i nadchodzących wydarzeń w nowym gabinecie! 📅✨

🇬🇧
🎉✨ Big News! Expanding and Moving to a New Space! ✨🎉

I’m excited to announce that my practice is moving to a new, larger location! 🏢🌟 This is a thrilling step in my journey of growth and professionalism, allowing me to better care for your health and well-being. 💆‍♀️💖

📍 The address remains the same, but this new space means more room for relaxation and regeneration, and the opportunity to introduce additional innovative services. 🌿🪴

Thank you for your support and trust, which motivates me to continue growing. I can’t wait to welcome you to this new, inspiring environment that will enhance your health and relaxation experience. 🤗💫

Stay tuned for updates and upcoming events in the new space! 📅✨

20/07/2024

„Nasze zdrowie emocjonalne jest równe z naszym zdrowiem fizycznym” 🔽🔽☀️

shares “Our emotional health equates to our physical health. That is a founding principle of Chinese medicine. In Chinese medicine, our emotions (feelings and thoughts) and health act as an interdependent cycle. Each of our organ systems correlate to a particular emotion…

The weaker a particular organ system is, the more susceptible one is to experiencing associated emotions, and the more one experiences excess of a certain emotion, the weaker the system becomes. For example, anger— which also encompasses the emotions of stress, bitterness, frustration and resentment, affects the functioning of the Liver system. Constant stress or excessive emotions take their toll. Symptoms of a weakened Liver are being easily angered, agitated and stressed, physical symptoms manifest as high blood pressure, migraines, digestive disorders, weight gain, changes in vision, and menstrual difficulties.

Another example, digestive problems— do you constantly worry? Do you feel anxious a lot of the time and like overthinking troubles you? The Spleen and Stomach are the organs that play the largest role here, that’s why worrying can make you sick to your Stomach!”

With cranio-sacral therapy we explore a whole body approach to health and healing including an understanding of the manifestation of emotions in the body.

Find out more about our integrated biodynamic approach to Cranio-Sacral Therapy and join our upcoming free online talk on August 27 from 6-8pm (BST)with Thomas Attlee, principal of the College of Cranio-Sacral Therapy. Learn about this powerful, life-changing therapy. Explore our exceptionally profound and comprehensive Integrated approach and see how Cranio-Sacral Therapy can transform your life.

Please email info@ccst.co.uk with your full name and email address, and you will be sent a Zoom link. ♥️

Post with appreciation to 🙏🏼

02/07/2024

🌞 Sposoby na Wyciszenie Układu Współczulnego w 10 Minut Rano🌞

Chcesz zacząć dzień spokojnie i zrelaksowany? Oto kilka sprawdzonych metod na wyciszenie układu współczulnego, które możesz zastosować każdego ranka w zaledwie 10 minut. Spróbuj i poczuj różnicę!

1. Głębokie Oddychanie🌬️
- Usiądź wygodnie, zamknij oczy i skup się na oddechu.
- Weź głęboki wdech przez nos, licząc do 4, zatrzymaj oddech na 4 sekundy, a następnie wydychaj powoli przez usta, licząc do 6.
- Powtórz 5 razy.

2. Krótka Medytacja🧘‍♀️
- Znajdź ciche miejsce, usiądź wygodnie i zamknij oczy.
- Skup się na swoim oddechu, starając się oczyścić umysł z myśli.
- Medytuj przez 5 minut, koncentrując się na obecnej chwili.

3. Rozciąganie🤸‍♂️
- Wykonaj kilka prostych ćwiczeń rozciągających, takich jak skłony, skręty tułowia czy rozciąganie ramion.
- Każde ćwiczenie wykonuj powoli i delikatnie, oddychając głęboko.

4. Pozytywne Afirmacje🌟
- Powtarzaj sobie kilka pozytywnych afirmacji, takich jak "Jestem spokojny", "Dzisiaj będzie dobry dzień" czy "Jestem wdzięczny za to, co mam".
- Powtarzaj je przez 2-3 minuty, koncentrując się na ich znaczeniu.

5. Krótki Spacer na Świeżym Powietrzu🚶‍♀️
-Jeśli masz taką możliwość, wyjdź na krótki spacer po okolicy.
- Skup się na otoczeniu, oddychaj głęboko i staraj się zrelaksować.

Zacznij dzień od wyciszenia i dbaj o swoje zdrowie psychiczne. Te proste techniki mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie ze stresem i rozpocząć dzień z pozytywną energią.

Jeśli chcesz zastosować te praktyki ale nie wiesz jak zacząć, każdy z naszych specjalistów zna oraz praktykuje te metody.
Wspomnij o tym na wizycie a dostaniesz praktyczne wskazówki 🤩

📍 Centrum Zdrowia Bytomska 40, Gdynia
Zaopiekujemy się Tobą kompleksowo. Odwiedź nas i dowiedz się więcej o metodach wspierania zdrowia!

Do zobaczenia! 🌿

01/07/2024

Kolejną osobą , którą chcemy Wam przestawiać jest Kinga Tomczyk 🌙
Osteopatka, która z pasją i zaangażowanie pomaga pacjentom odkrywać filary zdrowia. Specjalizuje się w osteopatii pediatrycznej, psychosomatycznej oraz terapii czaszkowo-krzyżowej. 🌿👶

Kinga wspiera kobiety przygotowujące się do ciąży, pomagając im poczuć się bezpiecznie we własnym ciele. Jej praca z niemowlętami pomaga maluchom radzić sobie z napięciami prenatalnymi i po porodzie, co wspiera ich harmonijny rozwój od pierwszych dni życia. 🌼

Kierując się holistycznym podejściem, Kinga wierzy, że prawdziwe zdrowie to harmonia ciała, umysłu i duszy. Dla niej praca w gabinecie to także ciągła praca nad własnym rozwojem, co pozwala jej tworzyć przestrzeń pełną troski i zrozumienia dla pacjentów.
💚

Do Kingi mówcie umawiać się telefonicznie pod numerem telefonu 883 079 362.

📍 Centrum Zdrowia Bytomska 40

28/06/2024

Poznajcie Martę!☀️

Ekspertkę holistycznej pracy z ciałem. Marta specjalizuje się w różnych technikach, które pomagają w harmonizacji ciała i umysłu, takie jak:

- Shiatsu Bodywork: praca z ciałem, uaktywnianie potencjału, harmonizacja Chi.
- Wellbeing Coaching: sesje budujące dobrostan psychofizyczny i poczucie szczęścia.
- Shiatsu Facelift: zabiegi upiększające i prozdrowotne.

Zakres wsparcia:
- Regulacja układu nerwowego: regeneracja i odzyskiwanie balansu psychofizycznego.
- Body Mind Connection: budowanie połączeń pomiędzy głową, ciałem, emocjami i sercem.
- Wellbeing: budowanie dobrostanu psychofizycznego.
- Masaż relaksujący i zabiegi upiększające: prozdrowotne zabiegi dla kobiet.

Marta wyróżnia się głębokim czuciem w sesjach holistycznej pracy z ciałem oraz w coachingu nastawionym na budowanie dobrostanu psychofizycznego. Naturalnie łączy pracę z ciałem, pracę mentalną oraz mentoring z zakresu rozwijania potencjału osobistego i duchowego.

Podczas sesji z Martą możesz uwolnić blokady i odkryć, które części Twojego ciała potrzebują szczególnej troski. Jej doświadczenie i uważność pozwalają znaleźć przestrzeń potencjału, w której z lekkością będziesz się spełniać w życiu osobistym i zawodowym.

Marta ma 18 lat doświadczenia w pracy z ludźmi. Od 12 lat systematycznie praktykuje medytację i spędziła 6 miesięcy na medytacyjnych odosobnieniach.

Jej motto:
"Uwolnij potencjał drzemiący w tobie - powróć do naturalnej radości, spokoju umysłu i harmonii w ciele."

Skontaktuj się z Martą:
📞 Tel./ WhatsApp: 502-582-576

Dla swojego ciała i umysłu Marta praktykuje:
1. Medytację uważności i życzliwości.
2. Podróże i zwiedzanie Półwyspu Iberyjskiego.
3. Kontakt z końmi.

09/04/2024