GÓRA Team

20/12/2025

Trening biegowy to nie tylko bieganie.
Siła odgrywa bardzo ważną rolę, zyskujesz większą moc, szybkość i stabilność, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Gdynia, parking przy Olimpijskiej 5
Od stycznia w każdą środę o 19:00

25/11/2025

Dziękuję za dzisiejszy wspólny trening 💪
Do zobaczenia za tydzień 🤩

16/11/2025

Bieg „Długa Góra” w doborowym towarzystwie 🥰
Pogoda dopisała 😁 warunki równe dla wszystkich, trasa dobrze oznakowana, atmosfera wspaniała 🤩

16/11/2025

09/11/2025

Było miło i przyjemnie 🥰

08/11/2025

Zapraszam na jutrzejsze morsowanie
Godzina 13
Polanka Redłowska
☀️🥶☀️

03/09/2025

Dziękuję za frekwencję na wczorajszym treningu, jest Nas coraz więcej 🥰
Pomimo niesprzyjających warunków (ulewny deszcz), wszyscy wytrwali do końca🤩
Jesteście zwycięzcami 💪🏃🏻‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

10/06/2025

Zapraszam na dzisiejszy trening
Zbiórka godzina 19:30, parking przy stadionie Arka Gdynia

Dzisiaj w planie rytmy na bieżni lekkoatletycznej 😃
W jakim tempie? 80-90% maksymalnej prędkości, czyli szybki dynamiczny bieg bez pełnego sprintu.
Szczegóły na treningu!
Do zobaczenia 🤩