Full of Beans Personal Trainer

Strona główna
Polska
Gdynia
Full of Beans Personal Trainer

DIETETYK
TRENER PERSONALNY
Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej Jestem dyplomowanym Dietetykiem. Prowadzę wykłady m.in.

Ukończyłem (studia magisterskie) Uniwersytet Morski w Gdyni na Wydziale Przedsiębiorczości i Towaroznawstwa na kierunku Towaroznawstwo. Aktualnie ubiegam się o nadanie stopnia doktora na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Katedrze Żywienia Klinicznego. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości (PTLO) oraz Członkiem Polskiego Instytutu Dietetyki. HEALTHY LIFESTYLE AND WELLBEING ( zdrowy styl życia i dobre samopoczucie ) ze szczególnym uwzględnieniem osób zmagających się z nadwagą i otyłością. Jestem Trenerem Personalnym, Szkoleniowcem oraz Egzaminatorem w REPs Polska, która jest członkiem ICREPs - Międzynarodowej Federacji Akredytującej Profesjonalne Szkoły Fitness (International Confederation for Registers of Exercise Professionals ). Jestem bardzo zaangażowany w branżę fitness & wellness. Poprzez swoją aktywność taką jak pisanie artykułów, przygotowanie webinarów szkoleniowych dla przyszłych trenerów personalnych oraz udział w konferencjach przyczyniam się do PROMOWANIA ZDROWIA. PUBLIC HEALTH porusza wiele kwestii, a przede wszystkim wpływ żywienia czy aktywności fizycznej na nasze funkcjonowanie, relacje między zdrowiem fizycznym a samopoczuciem itp. Wreszcie, zdrowie publiczne, to przede wszystkim, podobnie, jak zawód lekarza miejsce, w którym pomaga się innym ludziom. Poprzez zdrowie publiczne całemu społeczeństwu przybliżamy czym jest ZDROWIE, jak ważne jest i jak o nie dbać. Dzięki PROMOCJI ZDROWIA mogę ukierunkowywać całe społeczeństwo na to, żeby było zdrowe, a co za tym idzie szczęśliwsze. Zdrowie publiczne jest w opozycji do medycyny, bo jak ktoś dba o zdrowie to nie musi chodzić do lekarza. Specjalista zdrowia publicznego to osoba, która potrafi rozpoznawać zagrożenia dla zdrowia populacji, czyli wykraczające poza chorobę pojedynczego pacjenta. Obrazuje to przenośnia podążania w górę rzeki. Wyobraźmy sobie, że wyławiamy z rzeki tonącego i pomagamy mu. Za chwilę pojawia się następna osoba, której znowu pomagamy. To zadania lekarzy, pielęgniarek, ratowników i innych zawodów medycznych. Specjalista zdrowia publicznego będzie natomiast zastanawiał się, dlaczego w wodzie pojawiają się tonący, sprawdzi jakie czynniki na to wpływają i będzie próbował działać u źródła.

26/09/2025

wszystkiego najlepszego 🌹

22/09/2025

Nowy tydzień Nowe możliwości
Zapraszam na tydzień pełen treningów

22/09/2025

Nowy tydzień Nowe możliwości
Zapraszam na tydzień pełen treningów

Gdyńskie Centrum Sportu

08/09/2025

✨Dziś ZDROWY KRĘGOSŁUP 16:30

🏠Amerykańska Szkoła Podstawowa
Łowicka 41, Gdynia

Gdyńskie Centrum Sportu Gdynia

04/09/2025

Dziś 19:00 Nie może Cię zabraknąć 💥

29/08/2025

🌟 Wielki powrót po wakacjach! 🌟

Dziękuję wszystkim, którzy uczestniczyli w wakacyjnych treningach – było intensywnie, radośnie i w świetnej atmosferze. Oprócz ćwiczeń nie zabrakło rozmów, śmiechu i wymiany pysznych przepisów. 💪🍲

Przed nami nowy sezon treningowy – będzie lekko 😜, przyjemnie, a przede wszystkim efektywnie. Każdy znajdzie coś dla siebie i każdy zostanie zaopiekowany. Nie bój się – podejmij wyzwanie i zawalcz o swoje zdrowie! ✨

📅 Harmonogram zajęć:

🔹 Od 1 września

Wtorek – Body Shape – Przystań Chylońska (Cisowa), godz. 19:00

Czwartek – Body Shape – Przystań Chylońska (Cisowa), godz. 19:00

Sobota – Gimnastyka korekcyjna – MOSiR Rumia, godz. 10:00

🔹 Od 8 września

Poniedziałek – Zdrowy kręgosłup – Kack (Szkoła Amerykańska), godz. 16:30

Wtorek – Body Shape – Przystań Chylońska (Cisowa), godz. 19:00

Środa – Fitness – Kack (Szkoła Amerykańska), godz. 18:00

Czwartek – Body Shape – Przystań Chylońska (Cisowa), godz. 19:00

Sobota – Gimnastyka korekcyjna – MOSiR Rumia, godz. 10:00

🌸 Zadbaj o ciało, zdrowie i dobre samopoczucie. Czekam na Was na sali! 🌸

FITREPs PolskaRada Dzielnicy CisowaFundacja AdaptacjaGdyńskie Centrum SportuGdyniaGdyńskie Centrum ZdrowiaBiblioteka GdyniaKetoSklep.pl

28/08/2025

19:00 🏋🏼‍♂️

26/08/2025

19:00 🏋🏼‍♂️pogoda na dziś typowa jak na sierpień 16* ⛅️

21/08/2025

13/04/2025

Nasi najmłodsi też mają swoje sukcesy.
Brawo Maju

MAJA Twoj czas w Dogon Zajaca to 00:01:44.87

Adres

Gdynia
81-007

Telefon

+48691474714

Strona Internetowa

https://dlugonski.substack.com/, https://www.znanylekarz.pl/lukasz-dlugonski/dietetyk/gdynia, https://www.instagram.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Full of Beans Personal Trainer umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Full of Beans Personal Trainer:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdynia?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk