Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty

24/09/2025

✨ Medytacje Osho jako wsparcie terapeutyczne ✨

Medytacje aktywne Osho to niezwykłe narzędzie, które łączy ruch, oddech, dźwięk i ciszę. Dzięki temu pozwalają w bezpieczny sposób uwolnić napięcia z ciała, dotrzeć do ukrytych emocji i odzyskać lekkość bycia.

W pracy terapeutycznej świetnie uzupełniają proces – pomagają szybciej przechodzić przez blokady, wyciszają umysł i otwierają serce na głębsze doświadczenie siebie.
To most pomiędzy świadomością a podświadomością, prowadzący ku większej wolności wewnętrznej i lepszego zrozumienia siebie i procesu.

🌿 Regularna praktyka daje poczucie zakorzenienia, spokoju i jasności.

W swojej praktyce łączę obie te formy.
W każdą środę spotykamy się w mojej przestrzeni warsztatowej, aby wspólnie medytować i uwalniać to co nam już nie służy i tonic miejsce na nowe🥰❤️!

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie: zapraszam do kontaktu ☺️!

📱 +48 536 146 666
📧 annamrowczynskadabska@gmail.com
📩 Messenger: https://m.me/AnnaMrowczynskaDabska
📍 Gdynia, ul. Pomorska 42/1

́wiadomość

23/09/2025

CISZA 💗

Większość ludzi nie lubi ciszy!

Zagłusza ją „robieniem”, muzyką, telewizją, wiadomościami, słowami…

⭐️CISZA jest niewygodna, bo właśnie w ciszy pojawia się wszystko to, co zostało zepchnięte do podświadomości , jak twierdzi Jung.
🌙W CISZY pojawia się to, co niewygodne, niechciane, trudne, zapomniane.
☀️Ale w CISZY też pojawiają się nasze potrzeby, marzenia, pragnienia.
🌈CISZA jest bramą do tego kim naprawdę jesteś !
❤️

22/09/2025

RÓWNONOC 🔥 ✨🌑🌞

Dziś jest moment w którym warto zatrzymać się choć na chwilę, poczuć wdzięczność za to co mamy, co stworzyliśmy, za wszystkie plony – nie tylko te materialne, ale i te niematerialne… plony naszej wewnętrznej pracy🔥💓🍀🌴!

Równonoc to czas przejścia – z energii lata w energię jesieni.
To czas przejścia z działania w refleksję.
Moment wglądów, podsumowań, refleksji i planów.

To dobry moment, aby zrobić mały rytuał:

zapalić świecę, podziękować za wszystko co mamy, za siebie, za tych których kochamy, za wszelką obfitość!

Jednocześnie to również czas, aby symbolicznie oddać to, co już nam nie służy, uwiera, nie pasuje …
aby zrobić miejsce na nowe. 🔥🍁!
Na to czego pragniemy dla siebie, dla innych i dla świata 🌏🪐🌙⭐️❤️!

Niech dzisiejsza noc przypomni nam, że w każdym z nas istnieje światło i cień.
Przyjmując swój cień, możemy zintegrować w pełni swoją prawdę i być w pełni autentyczni 💕💫.
Dopiero, gdy uznajemy w sobie to, czego nie chcemy, wstydzimy się , negujemy , możemy świadomie zarządzić naszym cieniem
i poczuć w sobie świadomie pełnię, którą jesteśmy ✨.
RÓWNONOC symbolizuje właśnie tę równowagę światła i cienia w nas ✨.

🌙 A Ty – co chcesz dziś zostawić za sobą, a co zaprosić do swojego życia na nadchodzący czas?
🌙 Gdzie jest twoje światło, a gdzie jest twój cień ?
🌙 Kiedy odnajdujesz równowagę w sobie?

❤️

19/09/2025

Kochani 🥰❤️
Mega się już cieszę na to spotkanie i bardzo gorącą was wszystkich zapraszam!
Podzielę się z wami z radością swoją wiedzą i doświadczeniem, dotyczącym tego jak korzystając z narzędzi biologii totalnej powrócić do zdrowia i harmonii w swoim
ciele i w swoim życiu 🥰💓🙏!
Dziękuję Enigma Massage i Milena Morczyńska za zaproszenie ❤️

🔮 Coś się dzieje… i to coś naprawdę wyjątkowego❗️🔮

W progach Enigma Massage na Portowej 5 w Grudziądz panuje ostatnio niezwykły ruch…
Ale dziś nasza Szefowa Milena Morczyńska przesyła Wam gorące pozdrowienia prosto z Gdynia❗️🌊

Zastanawiacie się, co ją tam sprowadza❓🤔
Już uchylamy rąbka tajemnicy… ale tylko troszkę. 😉

💥 25 października 2025 r. – zapiszcie tę datę grubym flamastrem w kalendarzach, bo wtedy Grudziądz stanie się miejscem prawdziwej transformacji❗️👈

📍 GRUDZIĄDZKI DZIEŃ DLA ZDROWIA
🧭 Gdzie? Marina Grudziądz ul. Portowa 8
🕰️ Kiedy? 25.10.2025

To będzie wydarzenie, które otworzy głowę, rozluźni ciało i poruszy duszę. A wszystko zaczyna się… Właśnie Teraz❗️

👉 Nasza Szefowa pojechała dziś do Gdyni, by spotkać się z pierwszą z prelegentek, która zagości na scenie podczas wydarzenia:

🌿 Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty – fascynująca kobieta, terapeutka, fascynatka pracy z podświadomością, certyfikowana specjalistka Biologii Totalnej, która od lat pomaga ludziom zrozumieć prawdziwe przyczyny chorób i życiowych blokad.

🎤 25.10 Anna poprowadzi wykład:
„Biologia Totalna i co dalej❓” – to będzie prawdziwa podróż wgłąb siebie.

✨ Ale to dopiero początek…

Atrakcji będzie znacznie więcej – warsztaty, prelekcje, strefa relaksu i świadomości. Bądźcie czujni❗️

📲 Śledźcie nasz profil – już niebawem zdradzimy kolejne szczegóły i uruchomimy sprzedaż wejściówek.

💫 To będzie dzień, który może zmienić Twoje życie.
Zainwestuj w Siebie. Opuść stare schematy. Poszerz horyzonty.

Grudziądzki Dzień dla Zdrowia – jesteś gotowy/a❓😍

18/09/2025

RELACJE❤️ BRATNIE DUSZĘ❤️ LUSTRO❤️

15/09/2025

LEPSZY MODEL✨

W erze maksymalnego konsumpcjonizmu, wiele par podobnie podchodzi również do relacji.
Zahipnotyzowani przekonaniem, że zawsze możemy mieć lepszy model i że musi spełniać zawsze i wszędzie wszystkie nasze potrzeby i oczekiwania i mieć wszystkie funkcje jakie mamy w głowie na świadomym i nieświadomym … uff ciężko od samego pisania !
Tymczasem relacja jest o wyborze i akceptacji❤️ !
Wybieram ciebie każdego dnia.
Akceptuję cię takim jesteś z wszystkimi twoimi ranami i niedoskonałościami !
Jestem gotowy/ gotowa każdego dnia towarzyszyć ci w naszym wspólnym rozwoju i dbaniu o naszą relację !
Jestem ciekawa ciebie !
Jestem otwarta na Twoją odmienność!
….
💕

12/09/2025

ODPOCZYNEK ❤️

Czy potrafisz odpocząć ?
Uspokoić swoje ciało i umysł, aby zatrzymały się w błogości i relaksie ?
Czy to trudne dla ciebie, czy może łatwe?
No i jak odpoczywasz ?
🍀🌴💫
Podziel się , jeśli tylko masz ochotę ☺️!

Mówi się , że „pracując głową” warto odpoczywać aktywnie, a pracując fizycznie biernie… ale co jest w danym momencie dla was właściwie, wiecie tylko wy sami 🥰!

Więc, miłego odpoczywania ..
PO SWOJEMU 😁☀️✨☔️💓

09/09/2025

SENTYMENTALNOŚĆ ❤️

Kiedyś usłyszałam, że jestem sentymentalna.
Dzisiaj wróciło do mnie to słowo, tak po prostu.
Mam więc taką refleksję, że tak, jestem sentymentalna i widzę w tym swoją MOC.

A ty ? O czym myślisz jak pojawia się to słowo: sentymentalność ?

Samo słowo, pochodzi z łaciny od słowa sentire – „czuć, odczuwać, doświadczać zmysłami”.
Dla mnie to oznacza moją wrażliwość i zdolność do głębokiego przeżywania życia, relacji, doświadczeń, momentów.
To zdolność do empatii, pielęgnowania więzi i czerpania znaczenia z wszelkich doświadczeń.
To wrażliwość na subtelne nici łączące nas z przeszłością, innymi ludźmi, miejscami mocy.
To umiejętnością widzenia sacrum zarówno w przeszłości ja i w zwyczajnych przedmiotach.
Więc, tak jestem sentymentalna!
Przytulam was mocno ❤️
́wiadomerelacje