Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty

Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty Terapeutka relacji i seksualności, Terapeutka Totalnej Biologii, Certyfikowany Coach CoachWise. Pomagam odkrywać wewnętrzną siłę i budować harmonijne relacje. 💚
(1)

Jestem Terapeutką relacji i seksualności 💫, specjalizującą się w pracy z parami oraz osobami indywidualnymi, które pragną odkryć pełen potencjał swoich relacji i życia. Jako Terapeutka Totalnej Biologii , wspieram w odnajdywaniu przyczyn emocjonalnych i psychosomatycznych trudności zdrowotnych. Posiadam certyfikację CoachWise, łącząc narzędzia coachingowe z terapią, by pomóc moim klientom w transformacji i budowaniu harmonii w relacjach oraz poczucia spełnienia w życiu🌟.

24/04/2026

ROMANS💖

W ujęciu biologii totalnej romans może być odpowiedzią na konflikt:
braku bliskości, utraty swojego miejsca w relacji, niewyrażonych potrzeb, tęsknoty za życiem i energią.

To nie tylko historia o zdradzie.
To często historia o tym, gdzie po drodze zgubiliśmy siebie.

Nie chodzi o ocenę.
Chodzi o zobaczenie:
czego tak naprawdę szukam?
czego nie powiedziałam?
gdzie przestałam być w kontakcie ze sobą?

Bo czasem to, co nazywamy romansem, jest wołaniem o powrót do własnej prawdy.

Są takie momenty, kiedy zamiast szukać odpowiedzi „w głowie”… warto zejść do ziemi. Dosłownie🙃🌷.Dotyk gleby, praca w ogr...
21/04/2026

Są takie momenty, kiedy zamiast szukać odpowiedzi „w głowie”… warto zejść do ziemi. Dosłownie🙃🌷.

Dotyk gleby, praca w ogrodzie, bose stopy na trawie – to nie tylko relaks.
To powrót do pierwotnego rytmu, do ciała, do kobiecej energii, która nie musi nic udowadniać💎🍀.
W nurcie biologii totalnej ciało zawsze prowadzi nas do równowagi – a ziemia pomaga rozpuścić napięcia, konflikty i to, co już nam nie służy🌀.

Kiedy sadzisz, przesadzasz, przycinasz… symbolicznie robisz to samo w sobie🦋. Oczyszczasz. Transformujesz. Dajesz przestrzeń na nowe🌱.

Może właśnie tego dziś potrzebujesz – chwili kontaktu z ziemią, żeby wrócić do siebie❤️.

Dziękuję Marta Szaban za zdjęcie 🌱🙏

🌿

20/04/2026

A gdyby tak zobaczyć naszego partnera, partnerkę oczami kogoś innego 🙃?
Jakby to było 🌀🦋💫☀️?

RELACJA ❤️23 lata razem, 16 lat w małżeństwie😊!Czasami słyszę pytanie: jak to możliwe, jak to zrobiliśmy i czy nadal jes...
14/04/2026

RELACJA ❤️

23 lata razem, 16 lat w małżeństwie😊!

Czasami słyszę pytanie: jak to możliwe, jak to zrobiliśmy i czy nadal jesteśmy szczęśliwi ?!

Tak, jesteśmy szczęśliwi ❤️!
Tak, jesteśmy blisko💖 !
Tak, uśmiechamy się do siebie, dużo rozmawiamy, omawiamy, rozkminiamy, dzielimy się tym co ważne i tym co mniej ważne🙃💖.
Tak, lubimy się i przyjaźnimy i kochamy ♥️!
Uwielbiamy się dotykać, przytulać i kochać !
Uwielbiamy dzielić się tym co ważne z innymi i wspierać tych, którzy są blisko i trochę dalej 🥰 !

Brzmi jak bajka ? Niekoniecznie!

Da mnie , brzmi jak życie obok człowieka z którym wybrało się je dzielić w każdej jego odsłonie.
W pięknych chwilach i tych trudniejszych !
W słońcu i w deszczu !
W fascynacji i w nudzie !

Miłość jest wtedy, gdy wiebiaramy się każdego dnia na nowo i na nowo🥰 !
Nie dlatego, że tak należy, powinno się…
A dlatego że tak właśnie chcemy💎☀️!

Wybieram Ciebie każdego dnia💎 !
Wybieram Kochać Cię każdego dnia ❤️!
Wybieram NAS każdego dnia 🦋!
Wybieram bo jestem wolna w swoich wyborach i właśnie tego pragnę:
Ciebie, Siebie, Nas ❤️!


Może ktoś ma ochotę na piękny czas w tym magicznym miejscu ;-)? Polecam całym sercem 🥰♥️
09/04/2026

Może ktoś ma ochotę na piękny czas w tym magicznym miejscu ;-)?
Polecam całym sercem 🥰♥️

FRUSTRACJA🌱Frustracja nie jest błędem w systemie.Jest momentem, w którym życie mówi: „sprawdź, jak bardzo jesteś gotowa ...
07/04/2026

FRUSTRACJA🌱

Frustracja nie jest błędem w systemie.
Jest momentem, w którym życie mówi: „sprawdź, jak bardzo jesteś gotowa puścić kontrolę i zostać ze sobą”.

To nie to, że coś nie idzie po Twojej myśli.
To zaproszenie do dorosłości — do miejsca, w którym nie wszystko musi być po Twojemu, żebyś mogła czuć spokój.

Dojrzałość zaczyna się tam, gdzie kończy się walka z rzeczywistością.

🐣 Wielkanoc w biologii totalnej – to nie tylko święto… to mapa transformacjiWielkanoc w ujęciu biologii totalnej pokazuj...
04/04/2026

🐣 Wielkanoc w biologii totalnej – to nie tylko święto… to mapa transformacji

Wielkanoc w ujęciu biologii totalnej pokazuje naturalny cykl życia, który dzieje się w każdym z nas:

✨ najpierw rozpad starego – to, co już nie służy, musi „umrzeć”
✨ potem cisza i zatrzymanie – moment pomiędzy, w którym nic nie jest pewne
✨ na końcu odrodzenie – nowa jakość, nowa tożsamość, więcej życia

To dokładnie ten sam proces, który przechodzimy w relacjach, w ciele, w emocjach…

🌿 Może więc zamiast tylko świętować na zewnątrz, warto zapytać:
👉 Co we mnie chce się dziś zakończyć?
👉 Na co robię miejsce?
👉 Kim się staję?

Bo każda prawdziwa zmiana zaczyna się od odwagi, by coś puścić.

Pięknych świąt 🦋❤️

27/03/2026

Dla mnie praca terapeutyczna jest o zobaczeniu rzeczywistości taką, jaka jest a nie taką, jaką chcielibyśmy aby była.
To urealnienie, w biologii totalnej nazywamy pierwszym krokiem do uzdrowienia.
To urealnienie pomaga nam zdecydować świadomie o zmianie bądź jej braku.
💖

Zmęczenie. W ujęciu biologii totalnej to często sygnał, że nosisz w sobie więcej, niż Twoje ciało chce już dźwigać.To mo...
23/03/2026

Zmęczenie.

W ujęciu biologii totalnej to często sygnał, że nosisz w sobie więcej, niż Twoje ciało chce już dźwigać.

To może być:
– niewyrażony smutek
– tłumiona złość
– życie „na powinnościach”, a nie w zgodzie ze sobą
– przeciążenie rolami, odpowiedzialnością, kontrolą

Ciało mówi wtedy: zatrzymaj się.
Sprawdź co jest nie tak jak być chciała?
Czego jest za dużo, za mało, nie tak ?

Czasem zmęczenie to moment przejścia –
między starą wersją Ciebie a tą, która chce żyć bardziej prawdziwie, miękko czy po prostu inaczej, po swojemu.

Zamiast walczyć – posłuchaj.
Zamiast się zmuszać – poczuj.
Zamiast przyspieszać – zwolnij.

Bo w zmęczeniu często ukryta jest prawda, która chce zostać zobaczona 💛

Czasami najtrudniej być szczerym w stosunku do samego siebie.Już jutro równonoc wiosenna. To jeden z ważniejszych moment...
20/03/2026

Czasami najtrudniej być szczerym w stosunku do samego siebie.

Już jutro równonoc wiosenna.

To jeden z ważniejszych momentów w roku w wielu tradycjach .

Czas równowagi światła i cienia.
Integracji tego, co jasne (świadomość, działanie) i tego, co ukryte (emocje, cień, lęki)
To Nowy Początek🦋!

To idealny moment aby stanąć ze sobą samym twarzą w twarz i odpowiedzieć sobie na pytania :

🌱Co we mnie chce się teraz narodzić?
🌱Co już nie jest żywe – i mogę to puścić?
🌱Gdzie potrzebuję więcej światła świadomości?
🌱A gdzie jeszcze uciekam w cień?

❤️

Adres

Ulica Pomorska 42/1
Gdynia
81-314

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:30 - 19:30
Wtorek 10:30 - 19:30
Środa 10:30 - 19:30
Czwartek 10:30 - 19:30
Piątek 10:30 - 19:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Mrówczyńska-Dąbska - Terapia i Rozwój Osobisty:

Skróty

Udostępnij

Kategoria