Małgorzata Marmajewska psycholog, psychoterapeuta, psychoonkolog

06/06/2025

Dyplom obroniony😊
Jedna z ważniejszych decyzji w życiu zakończona sukcesem💥
Dziś psychoterapeutka, absolwentka Profesjonalnej Szkoły Psychoterapiii im. Prof. Jerzego Mellibrudy.

4 lata ciężkiej pracy, łączenia życia prywatnego, pracy zawodowej ze szkołą. Stosy przeczytanych „cegieł” fachowej literatury, wiele nieprzespanych nocy i godziny spędzone w podróży.
4 lata ogromnego rozwoju zawodowego i osobistego, wzbogacone o nowe piękne przyjaźnie🫶

Dziękuję Kochani za wiarę we mnie, za wsparcie i podtrzymywanie mnie na duchu, za słowa otuchy, że dam radę …
Dałam radę 💪Dziękuję 😍
Dziękuję sobie, jestem szczęśliwa i dumna z siebie🍀

Kształcenie psychoterapeuty to długa i żmudna droga. Nie ustaję w pasji i rozwoju dla moich Pacjentów, dla siebie … żegluję dalej.
Ahoj ku nowej przygodzie ⛵️

Fot. Pracownia Zmian Joanna Nicewicz - gabinet psychoterapii z wdzięcznością 💖

25/02/2025

Najważniejsza relacja w życiu … to relacja ze sobą.
Akceptacja, szacunek i życzliwość to podstawy dobrych relacji, a to właśnie od nas samych zaczynają się wszystkie ważne relacje w naszym życiu.
Okazuj sobie szacunek , życzliwość, akceptuj swoje słabości. Traktuj siebie tak, jak traktujesz swojego najlepszego przyjaciela.
Zdrowa miłość do siebie to nie egoizm, to najlepszy start do dobrych, satysfakcjonujących relacji w życiu dorosłym.
Możesz zacząć już dziś.

🔷 Zapraszam na konsultacje stacjonarnie w Gdyni lub online.
Oferuję profesjonalną psychoterapię, konsultacje psychologiczne oraz psychoonkologiczne.
Kliknij w link do mojego profilu i wybierz termin wizyty 👉
https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-marmajewska/psycholog-psychoonkolog/gdynia

Rezerwacja terminów dostępna jest 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!
Zapraszam serdecznie

23/01/2025

Każdy człowiek „jakoś” sobie radzi ze swoimi problemami.
Jeśli Twoje „jakoś” już nie wystarcza, czujesz, że trudności narastają, w Twoim życiu jest więcej „muszę” niż „mogę” i „chcę”, a aktualne problemy wydają się nie mieć dobrych rozwiązań - to dobry moment by sięgnąć po profesjonalną pomoc.

Decydując się na pracę z psychoterapeutą, masz szansę zyskać nowe spojrzenie na swoją sytuację, na lepsze poznanie siebie i poszukiwanie odpowiedzi na pytania, których być może całe życie unikałeś.
Odkryjesz zdrowe sposoby na realizację własnych planów, w sposób, który będzie zgodny z Tobą.

Zwrócenie się o wsparcie to pierwszy krok do lepszej, Twojej, codzienności.

🔷Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoonkologiem, psychoterapeutką integracyjną - co oznacza, że korzystam z narzędzi i metod psychologicznych głównych nurtów psychoterapii, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb. W mojej pracy najważniejszy jest człowiek ze swoją historią życia.
Oferuję profesjonalną psychoterapię, wsparcie i konsultacje psychologiczne oraz psychoonkologiczne.
Więcej o mnie na profilu ZnanyLekarz.pl

Zapraszam serdecznie do przyjaznej przestrzeni
mojego gabinetu terapeutycznego w centrum Gdyni.

🔔W kalendarzu nowe terminy sesji online oraz stacjonarnie, do pracy długoterminowej.

Kliknij w link do profilu i wybierz termin wizyty 👉
https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-marmajewska/psycholog-psychoonkolog/gdynia

Rezerwacja terminów dostępna jest 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!

Zapraszam serdecznie

21/08/2024

Przeżycia wczesnodziecięce i ich znaczenie w kształtowaniu dorosłych relacji.

„Jeśli ktoś nie był w dzieciństwie bezpiecznie kochany, miał poczucie bycia niewidzianym, nieważnym, doświadczył odrzucenia czy przemocy, to niektóre sytuacje w życiu dorosłym mogą łatwo tę dziecięcą strunę potrącać i budzić dawny lęk.
Niepewność, czy jest się kochanym.

Moc przeżyć wczesnodziecięcych jest przemożna. Dlatego psychoterapeuci uważają, że sama wiedza o tym, co się stało, nie wystarczy. Potrzebne jest jeszcze tak zwane korektywne doświadczenie emocjonalne. Trzeba w życiu dorosłym zaznać, doświadczać tego, że może być inaczej – że można być z kimś blisko i że ten ktoś nie odejdzie, nie wyszydzi, nie zlekceważy. I zdarza się, że ktoś, kto w dzieciństwie zaznał głodu bliskości, wnosi ten głód do dorosłych relacji, ale znajduje kogoś, kto daje mu cierpliwą, głęboką bliskość, taką, która pozwala zabliźnić rany z dzieciństwa, i osłabia ten stary lęk.
Korektywnym doświadczeniem może być też bezpieczna i głęboka relacja z terapeutą."

fragment książki „Czując”

🔷Zapraszam serdecznie do umawiania wizyt.
Kliknij w link do mojego profilu i wybierz dogodny termin sesji stacjonarnej lub online 👉
https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-marmajewska/psycholog-psychoonkolog/gdynia

Rezerwacja terminów dostępna 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!

23/07/2024

W okresie wakacyjnym WOLNE TERMINY NA KONSULTACJE ✅ zapraszam.

🔔W kalendarzu nowe terminy sesji online oraz stacjonarnie, do pracy długoterminowej.

🔷Zapraszam do umawiania wizyt
Kliknij w link do profilu i wybierz termin wizyty 👉
https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-marmajewska/psycholog-psychoonkolog/gdynia

Rezerwacja terminów dostępna 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!

04/06/2024

Czym jest psychoterapia i jaką rolę pełni psychoterapeuta?

„ Psychoterapeuci powinni być przygotowani na dyskusję z pacjentem o tym, czym jest psychoterapia, a czym nie jest. Mogą wyjaśnić pacjentowi, że znaczna część życia psychicznego toczy się nieświadomie i problematyczne wzorce w życiu pacjenta są prawdopodobnie spowodowane przez czynniki, których pacjent nie jest w pełni świadomy. Psychoterapeuta ma wiedzę, o tym jak działa psychika i może pomóc pacjentowi zrozumieć te ukryte czynniki. Co więcej, jedną z podstawowych zasad ludzkiej natury jest to, że inni są w stanie zobaczyć w człowieku to, czego on sam nie potrafi dostrzec. Jedną z ról terapeuty jest dokonywanie pewnych spostrzeżeń na temat pacjenta, których inni prawdopodobnie by nie poczynili. Pacjentowi należy powiedzieć, że głównym zadaniem terapeuty jest pomóc pacjentowi w uzyskaniu zrozumienia. Niektórym pacjentom może się przydać wyjaśnienie, jak rola terapeuty różni się od roli rodzica, przyjaciela lub kochanka. Inni pacjenci będą pytać, dlaczego to trwa tak długo. Ludzie są skomplikowani."

Glen Gabbard, "Długoterminowa psychoterapia psychodynamiczna"

🔷Zapraszam serdecznie na konsultacje.
Kliknij w link do profilu i wybierz termin wizyty 👉
https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-marmajewska/psycholog-psychoonkolog/gdynia

Sesje w gabinecie lub on-line.
Rezerwacja terminów dostępna 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!

14/02/2024

CO Z TĄ MIŁOŚCIĄ ?
Miłość romantyczna, rodzicielska, braterska,…
Jak łatwo przychodzi nam kochać innych.
Czerpać radość z bycia kochanym.

Co z twoją miłością / miłością do siebie?
Kiedy ostatnio, a może, czy kiedykolwiek powiedziałeś/-aś DO SIEBIE
💖SZANUJĘ CIĘ
💖JESTEŚ WAŻNY / WAŻNA
💖KOCHAM CIĘ

💚Akceptując siebie swoje mocne i słabe strony, tak zwyczajnie lubiąc siebie, zwiększamy szanse na budowanie satysfakcjonujących relacji, pełnych szacunku i ciepłych uczuć.
🩵Okazując sobie szacunek i miłość, możesz stawiać zdrowe granice, nie wchodzić w toksyczne związki lub wychodzić z nich mniej poraniony.
🩷Miłość do siebie nie uchroni cię przed doświadczaniem żalu czy smutku, a pozwoli ci lepiej rozpoznawać swoje wartości i potrzeby rozróżniając je od powinności i przymusu.
💛Miłość do siebie, to nie egoizm.
💜Miłość do siebie, to twój fundament, na którym budujesz relacje ze światem, nigdy odwrotnie.

❤️‍🩹Powtarzające się niepowodzenia w relacjach, zawody miłosne, to najczęściej nasze prywatne , głęboko skrywane, niemożności, niepowodzenia w akceptowaniu siebie, stawianie sobie zbyt dużych wymagań czy zachowania dyktowane powinnościami, bo tak należy, trzeba, muszę.

👉Podejmując pracę nad sobą masz
szansę na dozgonną miłość człowieka, który niezmiennie jest i będzie z tobą, do końca -
to TY! 🫶
Możesz zacząć już dziś.
Stań przed lustrem😊spójrz na siebie😊powiedz
KOCHAM CIĘ❤️

Dużo miłości dla wszystkich 🫶
Fot. Ja

08/02/2024

Każdy z nas ma szansę obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór nawet o 50 % !!!
Profilaktyka to Twoja sprawa🫵
To wyróżnienie współpracować z Wami Kwiat Kobiecości🌺
Badaj się - profilaktyka ratuje życie 👍

Jak ważna jest profilaktyka? Jakie badania warto wykonywać? Przeczytacie o tym na stronie Dzień Dobry TVN.

31/01/2024

Aga Szuścik o kobiecych sprawach nie tylko dla kobiet. Dziękuję za wspaniały materiał 🤝